Verdades como puños has dicho. El estrés mantenido en el tipo enferma. A mi me va bien la meditación, el ejercicio (a leve que sea) y comer sano, fuera azúcar. La vida cambia en todos los aspecto si sigo estas pautas. Gracias por ayudar a las personas María. Por más gente así. Un besazo bonita y ánimo a tod@s 🕉️
@@noemicarpio9021 Te recomiendo este canal th-cam.com/video/GfBs4m4NhDw/w-d-xo.htmlsi=QiZAlNWHcm9yAHli Hay una serie de vídeos donde explica cómo meditar. También tiene un montón de ellos con meditaciones de la mañana, para dormir, etc. Para mí es el mejor canal de meditación. Lo hace con mucho cariño y transmite mucha paz. Sería buscar lo que a cada uno le sea efectivo. Espero haber servido de ayuda. Un saludo Noemi
Voy haciendo pasitos contra todos esos síntomas. Me reconozco en todo lo que dices y me costó mucho oir los gritos que me lanzaba mi cuerpo. En ello estamos. Es un camino largo, ánimos !
Coko siempre MariaPla, tu tienes toda la razon, el inconveniente es lograr ponerlo en practica, pero con calma lo lograremos, gracias un abrazo y 🙏❤️❤️💋💋👌🇨🇴😛
Verdades como puños has dicho. El estrés mantenido en el tipo enferma. A mi me va bien la meditación, el ejercicio (a leve que sea) y comer sano, fuera azúcar. La vida cambia en todos los aspecto si sigo estas pautas. Gracias por ayudar a las personas María. Por más gente así. Un besazo bonita y ánimo a tod@s 🕉️
Quisiera aprender a meditar q me recomienda por favor
@@noemicarpio9021 Te recomiendo este canal th-cam.com/video/GfBs4m4NhDw/w-d-xo.htmlsi=QiZAlNWHcm9yAHli Hay una serie de vídeos donde explica cómo meditar. También tiene un montón de ellos con meditaciones de la mañana, para dormir, etc. Para mí es el mejor canal de meditación. Lo hace con mucho cariño y transmite mucha paz. Sería buscar lo que a cada uno le sea efectivo. Espero haber servido de ayuda. Un saludo Noemi
Infinitas gracias ❤️ Estupendo 😘 bendiciones ❤️
Voy haciendo pasitos contra todos esos síntomas. Me reconozco en todo lo que dices y me costó mucho oir los gritos que me lanzaba mi cuerpo. En ello estamos. Es un camino largo, ánimos !
Muchísimas gracias María!!🌹❤
Mil gracias una vez más María por tus sabios consejos. Y ahora vamos a por una clase de pilates para empezar el día 😊
Hola 😢me siento muy identificada en Cari todos😢.. tomaré medidas al respecto ❤🎉 Namaste Teacher bendiciones ❤️
Coko siempre MariaPla, tu tienes toda la razon, el inconveniente es lograr ponerlo en practica, pero con calma lo lograremos, gracias un abrazo y 🙏❤️❤️💋💋👌🇨🇴😛
Hola, me acabo de suscribir a su canal, mi hija me recomendó que es muy bueno,, saludos desde Chile.
Que buen video, Maria, muchas gracias ❤