Impresionante Ana María, acabo de ver en otro vídeo que tiene usted 93 años!!! Y hay personas con 50 o 60 que dicen que ya son mayores para para iniciar nuevos proyectos o para hacer según qué cosas... es usted un verdadero ejemplo!
Sra. Ana María, estupendo video, yo la sigo siempre, he visto todos sus videos y siempre la recomiendo a mis amigos para que tengan un ratito y la vean, ya que sus conferencias son largas además de buenísimas. Yo la verdad es que a mi edad, me ha costado mucho bajar de peso (68) pero debe ser porque a veces no me mido. El estar sola da por comer. La saludo afectuosamente.
Mujer maravillosa y muy admirada por mí desde que leí su libro Dietas hace más de 40 años y fué el impulsor de mi gran interés por la composición de los alimentos que nos dan la salud.,gracias por su gran su generosidad dando a conocer cosas tan vitales ,besos
Ñañita oolivi t a Le facebook.com/100004744243743/posts/1045128272321971/ facebook.com/100007526433144/posts/2060625360864992 MLi ni ml ml onda plazas plan olivi ta LoyosU U I
Yo atavez de su libro he tomado mucho magnesio y colageno. Y cuando tenia la bitamina c .sienpre me ha hido de maravilla y para los huesos felicidades sr. Ana maria la justicia
Muchas grácias por sus consejos, siga usted asi de espléndida y no deje de aparecer para dar sus clases magistrales, es un placer oir sus explicaciones tan didàcticas, del funcionamiento del cuerpo a través de una materia que a muchos de nosotros en la época de estudiantes se nos atravesaban. Un saludo. Yolanda.
Gracias Ana Maria,la siento como de la familia!.Cuándo era más joven llegó a mí su libro de dietas! todo un clásico! Besos y que siga cuidando de nuestra salud!Que Dios la bendiga, gente como usted nos hace mucha falta....!!!.Saludos de nuevo,un placer!!!..Voy a seguir sus consejos... Muchos besos!✋👍😘📒💉💊Usted es la mejor medicina!!Gracias de nuevo,tengo 56 años y le pido a Dios envejecer como usted!Gracias, es un honor!Perdón por extenderme tanto... Pero hace años que su cara ilumina mi vida💓✋
Apreciasa doctora Ana Maria DIOS LA BENDIGA SIEMPRE POR LA SALUD QUE TRASMITE CON SOLO ESCUCHARLA Y RECIBIR SUS SAGRADOS CONSEJOS YA ME SIENTO MUY BIEN. INICIARE LA DIETA RECOMENDADA PARA ADELGAZAR. MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES.
Señora hermosa, es admirable la energía bonita que tiene, saludos desde México. Para las mujeres que se sienten cansadas, con sopreso pero caminan mucho y aún así no bajan de peso. Bendiciones
Sra bonita ,es un placer y un deleite verla en verdad que gran ejemplo de vida nos da ,yo la vi la primera vez en Facebook y cuando la encontré aquí no dude por nada en suscribirme, gracias por todo y quiero aprender muchísimo de usted ,saludos cordiales desde Guadalajara Jalisco mex.
Desde muy joven la admiro. Una de sus primeras ediciones de su libro sobre el magnesio entró en mi casa de mano de mi madre. Ahora la redescubro aqui. Mujer bella donde las haya.
Me encanta esta señora.llevo ya cerca de tres años tomando su magnesio con colageno. Me gustaría poder verla personalmente.y que me atendiera pero ni idea como poder hacerlo.ya que vivo en Castilla y León. Si pudieran ayudarme os lo agradecería. Muchas gracias
Gracias por existir! Es usted un ser humano ejemplar, una profesional excepcional y admirable! Desde que sigo sus recomendaciones y utilizo sus productos, me siento mejor, lástima que no supe de usted antes, porque segura estoy de que hoy por hoy estuviera mucho mejor de salud...pero nunca es tarde cuando la dicha es buena, ahora estoy con la menopausia y el seguir sus consejos al igual que tomar sus productos, noto que mi cuerpo va reaccionando positivamente! Gracias!
Buenas tardes María la justicia, excelente todos los conocimientos,he estado practicando muchas de tus viejos y me ha ido de maravilla...en Medellín Colombia donde consigo los productos...se le respeta...y almira.💫💫
la fructosa(azucar de la mayoria de frutas) estimula la formacion de acidos grasos ya que no se metaboliza como la glucosa.mejor frutas poco dulces,verdes que aportan vitaminas,minerales y fibre
Acabo de descubrir este canal, el cual me ha encantado y al que me suscribo. Enhorabuena y felicidades por él. Muchas gracias por todos sus buenos consejos. Saludos :)
Buenas tardes sea, he descubierto sus videos y son muy interesantes. Tengo el caso de una chica de 19 años tiene sobrepeso (dicho por médicos) come muy acorde a lo ud aconseja y entrena Hockey 4 veces por semana. Desde los 15 años está subiendo d e peso y se ha hecho todo tipo de laboratorios y no e cunetran nada. Que aconsejaria en este caso? Gracias por sus enseñanzas
Buenas tardes señora Ana María. Mi nombre es Analia, soy Argentina. Hace una semana que estoy tomando tres posillos chicos tamaño café de cloruro de magnesio, pero me duele mucho los pies, rodillas y manos. Que debo hacer. Muchas gracias y estoy al aguardo de su respuesta. Dios Bendiga❤
Hola señora hermosa ojala pueda contestar mi comentario yo enpece ausar el haceite de magnesio y me salio un video. de un medicos que dice que el magnesio causa sobre dosis y no se que creer porque yo se que usted lo usa y la veo hermosa y bien y mi imprecion es que usted lo usa siempre quiero usarlo solo empece a usar el aceite probicional porque quieto conseguir el que usted vende con colageno y vitamina D saludos señora ojala me saque de esa duda gracias
Saludos cariñosos querida Dra Lajusticia, gracias por compartirnos sus sabios conocimientos que tan bien nis hacer a nuestra salud, el magnesio fue mi salvación a mis dolencias Dios la bendiga y la llene de bienestsr y felicidad
Muchas muchas graciasss Ana María !!! Sus consejos y enseñanzas son maravillosas !!! La quiero mucho y siempre la estoy citando por todo lo q nos enseña !!! Un abrazooo !!! Es como parte de mi familia ❤
Buenos días, Le recomendamos tomar: - Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día. - Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día. No olvide seguir nuestras redes sociales, web oficial www.anamarialajusticia.es o el blog blogaml.com pues en ellas, se cuelgan periódicamente consejos sobre nutrición, nuevas intervenciones en medios de Ana Maria Lajusticia etc.
Ufff es verdad lo que dice yo hago eh bajado 11 kilos en 4 meses baje todo lo es harina, azucar , maiz de verdad todo lo eh reducido los carbridatos de verdad que funciona voy bajando ahora mas lento pero seguro me hidrato mucho agua mucha dependiendo el peso el magnecio me tomo jugos de verdes son buenissiomos
Muchas gracias Ana Maria !!!! siempre te he escuchado en conferencias, ahora veo que tienes "capsulas" que sensacional . Abrazos desde Uruguay . Bendiciones infinitas !
Buenos días Ana María. Yo tomo en el desayuno, bebida de avena (sustituye a la leche), con un poquito de café, dos cucharas de avena con algún fruto seco, no siempre, una de cereales sin azucar y una fruta, platano, o pera o kiwi. ¿Así está Bien? Y ¿Donde puedo conseguir, el libro de recetas? Gracias
Ya la veo a usted que esta fenomenal,la verdad que la alimentación es muy importante para el organismo.Pero tiene usted algún remedio para cuando es algo genético de familia,como la artrosis y las varices.
Ana María usted no tiene manchas de pigmentadas en su piel como puede ser no me vale lo del sol yo sí tengo como puedo desacerme de ellas muy agradecida si deside contestarme
Si, tienen muchísima razón e investigado con especialistas en tratamientos de nutrición y metabolismo y eso sugieren que los mejores aceites son los de olivo orgánico extra virgen y de coco igual orgánico extra virgen ahunque este último (el de coco) está bajo ataque y hay muchas opiniones a favor y en contra principalmente por lo que la Asociación Americana del Corazón a publicado recientemente pero se ha investigado también y se descubrió qué industrias están atrás de todo esto porque hay intereses capitalistas implicados y no conviene que la gente esté en mejor condición de Salud o inclusive puedan recuperarla con cosas sencillas sin gastar tanto dinero 💰por eso mal informan porque el trasmitir miedo es su mejor arma de defensa, así como la propaganda que dan a las vacunas por ejemplo si no quieren arriesgase a morir del flu 😷 todomundo debe vacunarse pero no informan sobre los efectos secundarios y de qué están hechas, que tienen metales pesados como el Mercurio y eso es peor. Lo que deberían decir es cómo prevenir y fortalecer el sistema inmunológico para resistir en vez de debilitarlo o usar antibióticos naturales sin efectos secundarios que tienen la capacidad de matar cualquiera virus hongo o bacteria como la PLATA COLOIDAL y el MMS.,que hay muchísima evidencia de lo eficaces que son,, pero igual tratan de desprestigiarlos con información errónea y ellos seguir ganando mucho pero mucho dinero 💰
Buenos días señora Ana María Es un honor poderme comunicar con usted Gracias por toda la sabiduría que nos comparte tengo una duda grande yo sufro de picos de loro en la columna y por eso quiero tomar colágeno o grenetina hidrolizada io gelatinas si no consigo los otros, pero me asalta la duda de que como es proteína animal pura me haga daño, porque tengo exceso de ácido úrico, qué me recomienda usted .... tengo síndrome metabólico que genera que yo acumule ácido úrico porque mi organismo no es sano y me es muy difícil bajar de peso porque también tengo exceso de insulina en fin soy una mata de enfermedades tengo 56 años y me siento como de 100, le agradezco mucho por su respuesta, ya me suscribi
Buenas tardes Ana María que Dios los bendiga gracias por leer mi mensaje yo ya tomo el cloruro de magnesio nadamás que lo tomaba una ves al día boy Aser lo que me recomienda que Dios los bendiga y cuide y proteja siempre muchas gracias por todo
Mucho gusto en saludarla señora Ana Maria, le queria agradecer por sus enseñanzas. Hace 4 semanas comence a tomar el colageno con magnesio y vitamina C de Ana Maria Lajusticia, he mejorado de mis manos que antes en la noche se me entumesian (las sentia como anestesiadas) y de la acidez en la noche, asi como de los ojos que los sentia como bibrar. le quiero preguntar es normal que he sentido mas frecuente los traquidos de los huesos en las rodillas, manos y cuello?. Dios la bendiga.
Hola Liliana, Le recomendamos dejar pasar unas semanas más para ver cómo evoluciona. En principio debería dejar de sentir también ese chasquido. Un saludo
Siguiendo este método,ya he bajado 8 kg desde la anterior semana, la dieta que seguí me ha servido de mucho ¡me siento genial! y ahora voy por eso 8 kg menos ¿quieres saber como lo logre?
Ana María la justicia... llevo 1 mes tomando su carbonato de magnesio y creo en todo lo que usted dice ...soy una fiel seguidora suya y la admiro mucho... quería preguntarla por si el carbonato de magnesio hace que duelan dientes o encías ya que solo tomo su producto y me está pasando eso y nunca me ha pasado. Agradecería enormemente que me contestaste el porque puede ser. Muchas gracias .
Charo P yo sólo lo tomo 1 vez al día 1 cucharadita de las de café justo antes de empezar a comer ..y aunque solo sea 1 vez al día pasa por qué a mí me está pasando.
Charo P lo que tenía que hacer la que coordina el canal de Ana María la justicia es solucionarnos ésto que estamos aquí las 2 como tontas.... jjjaaaaa...en fin.. seguro que mañana que empiezan a trabajar nos contestan, porque es bien para su laboratorio ya que ésto todo el mundo lo ve. Un abrazo Charo.
Rosario Barroso Valero Hola Rosario.Yo deje de tomar el magnesio y el colageno ya que mis musculos me dolian muchos y al dejar de tomarlas el dolor se fue.
Hola Rosario, Le recomendamos que refuerce con Colágeno con magnesio para reforzar la molestia que siente. Aunque el magnesio no tendría porqué ocasionarle sensibilidad. Le recomendamos tomar: - Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día. - Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.
Mayensi Melendez a mi me ha pasado todo lo contrario, tenia dolores en mis músculos y articulaciones y al tomar magnesio y también colágeno el dolor ha desaparecido. Talvez estabas tomando demasiado. Le oí decir a ella que el colágeno no era para todo el mundo, era para las personas que ingeriran pocas proteínas en sus comidas.
Evita o controla el stress. Ya q es muy malo, puede causar cáncer, diabetes hipertension, hipotiroidismo y más enfermedades. Pará engordar consume grasas saludable. Sanduche con pasta de maní. Leche con guineo. Aguacate. Coco. Etc
Es impresionante la vitalidad de Ana María a su edad. Me sorprende su memoria y elocuencia para exponer todos sus temas. Dios la bendiga.
Es que es muy inteligente! Y además nació en Bilbao!!!
@@candelamar123 Eso lo dice todo.... Jajajaja...
Impresionante Ana María, acabo de ver en otro vídeo que tiene usted 93 años!!! Y hay personas con 50 o 60 que dicen que ya son mayores para para iniciar nuevos proyectos o para hacer según qué cosas... es usted un verdadero ejemplo!
Mayde P. Almela
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VLdelacalzada
A
Vatmen ivss
Sra. Ana María, estupendo video, yo la sigo siempre, he visto todos sus videos y siempre la recomiendo a mis amigos para que tengan un ratito y la vean, ya que sus conferencias son largas además de buenísimas. Yo la verdad es que a mi edad, me ha costado mucho bajar de peso (68) pero debe ser porque a veces no me mido. El estar sola da por comer.
La saludo afectuosamente.
Ana María es muy creíble. No hay más que verla con la edad que tiene! Lo estupenda que está. Seguiré sus consejos.
Gracias Doña Ana Maria. Un amor de personas y de gran corazón profesional....
Mujer maravillosa y muy admirada por mí desde que leí su libro Dietas hace más de 40 años y fué el impulsor de mi gran interés por la composición de los alimentos que nos dan la salud.,gracias por su gran su generosidad dando a conocer cosas tan vitales ,besos
Ñañita oolivi t a
Le facebook.com/100004744243743/posts/1045128272321971/ facebook.com/100007526433144/posts/2060625360864992
MLi ni ml ml onda plazas plan olivi ta
LoyosU U I
Yo atavez de su libro he tomado mucho magnesio y colageno. Y cuando tenia la bitamina c .sienpre me ha hido de maravilla y para los huesos felicidades sr. Ana maria la justicia
Hola como estas y como se debe tomar
Muchas grácias por sus consejos, siga usted asi de espléndida y no deje de aparecer para dar sus clases magistrales, es un placer oir sus explicaciones tan didàcticas, del funcionamiento del cuerpo a través de una materia que a muchos de nosotros en la época de estudiantes se nos atravesaban.
Un saludo.
Yolanda.
Gracias Ana Maria,la siento como de la familia!.Cuándo era más joven llegó a mí su libro de dietas! todo un clásico! Besos y que siga cuidando de nuestra salud!Que Dios la bendiga, gente como usted nos hace mucha falta....!!!.Saludos de nuevo,un placer!!!..Voy a seguir sus consejos... Muchos besos!✋👍😘📒💉💊Usted es la mejor medicina!!Gracias de nuevo,tengo 56 años y le pido a Dios envejecer como usted!Gracias, es un honor!Perdón por extenderme tanto... Pero hace años que su cara ilumina mi vida💓✋
Manuela Davila Qué linda 😄
Manuela Davila Me pasa igual, hace años que leí un libro suyo y ahora sus videos. Sus consejos y enseñanzas me han servido mucho.
Manuela Davila me podrías decir el título del libro.....gracias.
Toñi Usina creo que se llama DIETAS
Apreciasa doctora Ana Maria
DIOS LA BENDIGA SIEMPRE POR LA SALUD QUE TRASMITE
CON SOLO ESCUCHARLA Y RECIBIR SUS SAGRADOS CONSEJOS YA ME SIENTO MUY BIEN.
INICIARE LA DIETA RECOMENDADA PARA ADELGAZAR.
MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES.
Señora hermosa, es admirable la energía bonita que tiene, saludos desde México. Para las mujeres que se sienten cansadas, con sopreso pero caminan mucho y aún así no bajan de peso. Bendiciones
Una gran señora,
Mucho entendimiento
Sencilla, y de muchísima ayuda.
Gracias por existir💟💝💞💞💞💞💞😘😘😘
Primera vez que entiendo tan maravillosamente bien cómo alimentarme sano.... Gracias Dra...
Sra bonita ,es un placer y un deleite verla en verdad que gran ejemplo de vida nos da ,yo la vi la primera vez en Facebook y cuando la encontré aquí no dude por nada en suscribirme, gracias por todo y quiero aprender muchísimo de usted ,saludos cordiales desde Guadalajara Jalisco mex.
gracias Doctora por todas las i formaciones que ud. da acerca de la salud, Dios la bendiga siempre🙏💕
Maravillosa!!!! Muy buena información para nuestra salud,muchas gracias un abrazo muy fuerte ❤️
Me encanta señora bonita! Es un ejemplo para mi, siga enseñandonos y dandonos sus recomendaciones. Un abrazo grande!
Me da mucha ternura esta mujer, la daría un abrazo 😊
Gracias por sus consejos muchos besos 😙😙
Mavie se
Gracias
Mavie secrets me pasa lo mismo que a ti, es una mujer muy tierna y maternal
Tambien a mí😉😊😊bella Señora.
No me canso de verla señora Ana Maria! como se aprende ! gracias por enseñar con tanta ternura! 🌷
Muchas gracias Estimada Ana María . Un ejemplo de vida.
Desde muy joven la admiro. Una de sus primeras ediciones de su libro sobre el magnesio entró en mi casa de mano de mi madre. Ahora la redescubro aqui. Mujer bella donde las haya.
exelente video si tengo hipotiroidismo q dieta hago además tengo reflujo gastrico.por favor me contestas muchas gracias
Me encanta esta señora.llevo ya cerca de tres años tomando su magnesio con colageno. Me gustaría poder verla personalmente.y que me atendiera pero ni idea como poder hacerlo.ya que vivo en Castilla y León. Si pudieran ayudarme os lo agradecería. Muchas gracias
exelente video el aceite en ayunas se lo toma y q aceite puede ser de oliva de girasol por me responde muchas gracias dra Ana María soy de Argentina.
Es tan Linda de corazón . Por favor no te vallas nunca de este Mundo ... Eres lo mejor en consejos 🌹
Gracias por su enorme e incansable energía para mejorar nuestra calidad de vida
Gracias por existir! Es usted un ser humano ejemplar, una profesional excepcional y admirable! Desde que sigo sus recomendaciones y utilizo sus productos, me siento mejor, lástima que no supe de usted antes, porque segura estoy de que hoy por hoy estuviera mucho mejor de salud...pero nunca es tarde cuando la dicha es buena, ahora estoy con la menopausia y el seguir sus consejos al igual que tomar sus productos, noto que mi cuerpo va reaccionando positivamente! Gracias!
Es un regalo escuchar sus recomendaciones, son muy útiles, mil GRACIAS a usted.
Muy agradecida de qué sus conocimientos, estén en favor de la sociedad. Bendiciones
Mis respetos para esta señora.
Sabias palabras. Me ha sorprendido este canal! Conocia la marca jaja pero no conocia este canal tan estupendo!
Muchas gracias por sus sabios consejos. Es una delicia escuchar sus vídeos semanales.
Buenas tardes María la justicia, excelente todos los conocimientos,he estado practicando muchas de tus viejos y me ha ido de maravilla...en Medellín Colombia donde consigo los productos...se le respeta...y almira.💫💫
Muchas gracias. Dios la Bendiga mucho. Un cariño grande🌷
Gracias comere menos fruta a partir de hoy me encanta toda la fruta besos maca
la fructosa(azucar de la mayoria de frutas) estimula la formacion de acidos grasos ya que no se metaboliza como la glucosa.mejor frutas poco dulces,verdes que aportan vitaminas,minerales y fibre
Como puedo comprar los productos de Ana María la justicia, nesesito colágeno con magnesio porque vivo en Chiapas donde los venden
Eres genial que bien ablas no me canso de verte gracias
Muy interesante muchas gracias mi admiración total para usted
Sus consejos y conocimientos nos hace mucho bien, cambia nuestras vidas así lo ha hecho en mi vida, gracias, gracias, gracias.
Qué buenos consejos! Muchas gracias. Podría decirme que opina del Kéfir de leche? Gracias anticipadas
Muy interesante sus conferencia, muy culta, con usted he aprendido mucho, sobre todo que no hay edad para aprender, fantástico.
Magnifica Ana Maria LaJusticia... Magnifica y SABIA. ❤😊😊😊 Gracias.
Gracias a ti!
Buenos días en donde consigo sus productos cloruro y colágeno
Señora ana maria.uste me podria decir que puede tomar .mi hijo para retener esta opositando
Acabo de descubrir este canal, el cual me ha encantado y al que me suscribo.
Enhorabuena y felicidades por él.
Muchas gracias por todos sus buenos consejos.
Saludos :)
Muchas gracias Doctora Ana María. Dios siga bendiciéndola.
Muchas gracias Dra. Por compartir sus valiosos conicimientos, que Dios la bendiga cada dia.
Buenas tardes doctora Ana María. En la noche se puede comer atún como proteína?
Él aceite de oliva es bueno?
Buenas tardes.
El aceite que habla. Que tipo de aceite. ( de oliva puede ser??).
Buenos días. Muchísimas gracias por su respuesta. Eternamente agradecida. Un abrazo
Buenas tardes sea, he descubierto sus videos y son muy interesantes. Tengo el caso de una chica de 19 años tiene sobrepeso (dicho por médicos) come muy acorde a lo ud aconseja y entrena Hockey 4 veces por semana. Desde los 15 años está subiendo d e peso y se ha hecho todo tipo de laboratorios y no e cunetran nada. Que aconsejaria en este caso? Gracias por sus enseñanzas
Son varias las veces q he preguntado dónde puedo adquirir sus producto señora hermosa, me puede decir? Vivo en Guadalajara, Jalisco
Por que no contacta con una farmacia españols y pide q lo envíen?
En las Botica de la esquina del Hospital Civil Viejo, ahí lo encuentras como: Cloruro de Magnecio. Espero te sirva. 👍
Buenas tardes señora Ana María. Mi nombre es Analia, soy Argentina.
Hace una semana que estoy tomando tres posillos chicos tamaño café de cloruro de magnesio, pero me duele mucho los pies, rodillas y manos. Que debo hacer. Muchas gracias y estoy al aguardo de su respuesta. Dios Bendiga❤
Hola señora hermosa ojala pueda contestar mi comentario yo enpece ausar el haceite de magnesio y me salio un video. de un medicos que dice que el magnesio causa sobre dosis y no se que creer porque yo se que usted lo usa y la veo hermosa y bien y mi imprecion es que usted lo usa siempre quiero usarlo solo empece a usar el aceite probicional porque quieto conseguir el que usted vende con colageno y vitamina D saludos señora ojala me saque de esa duda gracias
Saludos cariñosos querida Dra Lajusticia, gracias por compartirnos sus sabios conocimientos que tan bien nis hacer a nuestra salud, el magnesio fue mi salvación a mis dolencias Dios la bendiga y la llene de bienestsr y felicidad
Buenos días una consulta consumir el aceite de coco es bueno o malo? Gracias
Muchas gracias por tdos sus consejos!!
Infinitas!!! Gracias Dña Ana María ,siempre es un placer y una maravilla escucharle,un abrazo!!
Muchas muchas graciasss Ana María !!! Sus consejos y enseñanzas son maravillosas !!!
La quiero mucho y siempre la estoy citando por todo lo q nos enseña !!! Un abrazooo !!! Es como parte de mi familia ❤
Muchas gracias sra Ana Maria por sus consejos ♥️♥️🤗 con mucho cariño 💐
Me encantas Ana María, me encantas, simplemente me ENCANTAS. !!!
Gracias Ana María por todos sus consejos. Me han operado de la espalda y necesito perder unos kilos.😘😘
Buenos días,
Le recomendamos tomar:
- Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
- Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.
No olvide seguir nuestras redes sociales, web oficial www.anamarialajusticia.es o el blog blogaml.com pues en ellas, se cuelgan periódicamente consejos sobre nutrición, nuevas intervenciones en medios de Ana Maria Lajusticia etc.
Ufff es verdad lo que dice yo hago eh bajado 11 kilos en 4 meses baje todo lo es harina, azucar , maiz de verdad todo lo eh reducido los carbridatos de verdad que funciona voy bajando ahora mas lento pero seguro me hidrato mucho agua mucha dependiendo el peso el magnecio me tomo jugos de verdes son buenissiomos
Q jugos verdes tomas??
Gracias por la información... perdon q aceite recomienda para el antes de nuestros alimentos?😊
Hola Airolg, aceite de oliva virgen extra
Gracias por aportar sus conocimientos
Gracias por la información,me encanta esta mujer😍 larga vida llena de salud ✨✨
Gracias . Señora Ana Maria . Cada semana nos enseña algo . Un cordial saludo.
Muchas gracias Ana Maria !!!! siempre te he escuchado en conferencias, ahora veo que tienes "capsulas" que sensacional . Abrazos desde Uruguay . Bendiciones infinitas !
LP Bonino u
LM
M
Qué opina sobre la dieta keto?
Por favor?!
Buenos días Ana María. Yo tomo en el desayuno, bebida de avena (sustituye a la leche), con un poquito de café, dos cucharas de avena con algún fruto seco, no siempre, una de cereales sin azucar y una fruta, platano, o pera o kiwi. ¿Así está Bien? Y ¿Donde puedo conseguir, el libro de recetas? Gracias
Hola Isabel,
Le recomendamos leer "Dietas a la carta" o "La alimentación equilibrada en la vida moderna".
Un saludo
Como siempre, esta información me sirve y la pongo en práctica para con mi familia.Muy bueno lo suyo ,bendiciones y salud Ana María.
Felicidades!!! pues son buenas orientaciones.
Hola .cuál aceite. Se toma .?el de oliva puede ser ?
Cual es la alimentacion que favorece a las personas que padecemos hipoplasia medular?
pulgar arriba,comentado y muy pero muy compartido !!!
Que señora más dulce ❤️Besos desde Francia 💋💋💋💋💋🇫🇷
Excelente muchas gracias bendiciones
Y el banano? Cuanto se debe comer a la semana? No soy diabetica.
Muchas gracias Ana María.
Le mando un fuerte abrazo.
Ya la veo a usted que esta fenomenal,la verdad que la alimentación es muy importante para el organismo.Pero tiene usted algún remedio para cuando es algo genético de familia,como la artrosis y las varices.
Gracias Doña Ana María, muy interesante
Muchísimas gracias por sus consejos de cada jueves, Ana María. Los sigo con mucha atención, y procuro ponerlos en práctica. Un abrazo grande.
Dios la bendiga de verdad es positivo lo que ella aconseja
Hola mi señora un saludo estoy en Colombia y quiero comprar sus productos necesito saber si los venden aquí le agradezco su atención
Ana María usted no tiene manchas de pigmentadas en su piel como puede ser no me vale lo del sol yo sí tengo como puedo desacerme de ellas muy agradecida si deside contestarme
Muchas gracias por regalarnos información tan valiosa, bendiciones
MUY BUENO SUS CONSEJOS LOS VOY A TENER EN CUENTA,SIEMPRE LEO TODAS SUS CHARLAS¡
Gracias señora linda! Pero qué aceite recomienda que debemos usar?????? Porque hay muchísimos! Pero por favor cuál recomienda usted???????
Sam Jazz ACEITE DE OLIVA......
Fina Mir . Muchas gracias! 👍👍
Y de coco ademas del de oliva prensado en frio
El aceite de oliva es el mejor y si puedes permitirte el Virgen Extra ,mejor .
Si, tienen muchísima razón e investigado con especialistas en tratamientos de nutrición y metabolismo y eso sugieren que los mejores aceites son los de olivo orgánico extra virgen y de coco igual orgánico extra virgen ahunque este último (el de coco) está bajo ataque y hay muchas opiniones a favor y en contra principalmente por lo que la Asociación Americana del Corazón a publicado recientemente pero se ha investigado también y se descubrió qué industrias están atrás de todo esto porque hay intereses capitalistas implicados y no conviene que la gente esté en mejor condición de Salud o inclusive puedan recuperarla con cosas sencillas sin gastar tanto dinero 💰por eso mal informan porque el trasmitir miedo es su mejor arma de defensa, así como la propaganda que dan a las vacunas por ejemplo si no quieren arriesgase a morir del flu 😷 todomundo debe vacunarse pero no informan sobre los efectos secundarios y de qué están hechas, que tienen metales pesados como el Mercurio y eso es peor. Lo que deberían decir es cómo prevenir y fortalecer el sistema inmunológico para resistir en vez de debilitarlo o usar antibióticos naturales sin efectos secundarios que tienen la capacidad de matar cualquiera virus hongo o bacteria como la PLATA COLOIDAL y el MMS.,que hay muchísima evidencia de lo eficaces que son,, pero igual tratan de desprestigiarlos con información errónea y ellos seguir ganando mucho pero mucho dinero 💰
Cual es la forma correcta de tomar el colageno?
Quiero comprar el magnesio lo pueden manda .Margarita Hurtado Colombia.
Gracias Ana María la justicia yo hace años k tomó el su colágeno magnesio me ba muy bien
Que información tan fabulosa que nos da usted. ...muchas gracias 💖
Buenos días señora Ana María Es un honor poderme comunicar con usted Gracias por toda la sabiduría que nos comparte tengo una duda grande yo sufro de picos de loro en la columna y por eso quiero tomar colágeno o grenetina hidrolizada io gelatinas si no consigo los otros, pero me asalta la duda de que como es proteína animal pura me haga daño, porque tengo exceso de ácido úrico, qué me recomienda usted .... tengo síndrome metabólico que genera que yo acumule ácido úrico porque mi organismo no es sano y me es muy difícil bajar de peso porque también tengo exceso de insulina en fin soy una mata de enfermedades tengo 56 años y me siento como de 100, le agradezco mucho por su respuesta, ya me suscribi
Buenas tardes Ana María que Dios los bendiga gracias por leer mi mensaje yo ya tomo el cloruro de magnesio nadamás que lo tomaba una ves al día boy Aser lo que me recomienda que Dios los bendiga y cuide y proteja siempre muchas gracias por todo
Buen día querida Señora! Muchas gracias como siempre, mil bendiciones para usted❤️
Marcela Casas Oroda 0e
Marcela Casas Oroda hee
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Ejercicios. Mayores
Muchas gracias por la enseñanza, saludos a la Señora y bendiciones que Dios la bendiga y la conserve tan sana como hasta ahora 😘
Monica Majay
Mucho gusto en saludarla señora Ana Maria, le queria agradecer por sus enseñanzas. Hace 4 semanas comence a tomar el colageno con magnesio y vitamina C de Ana Maria Lajusticia, he mejorado de mis manos que antes en la noche se me entumesian (las sentia como anestesiadas) y de la acidez en la noche, asi como de los ojos que los sentia como bibrar. le quiero preguntar es normal que he sentido mas frecuente los traquidos de los huesos en las rodillas, manos y cuello?. Dios la bendiga.
Hola Liliana,
Le recomendamos dejar pasar unas semanas más para ver cómo evoluciona. En principio debería dejar de sentir también ese chasquido.
Un saludo
Siguiendo este método,ya he bajado 8 kg desde la anterior semana, la dieta que seguí
me ha servido de mucho ¡me siento genial! y ahora voy por eso 8 kg menos
¿quieres saber como lo logre?
Diga cómo, por favor.
Ana María la justicia... llevo 1 mes tomando su carbonato de magnesio y creo en todo lo que usted dice ...soy una fiel seguidora suya y la admiro mucho... quería preguntarla por si el carbonato de magnesio hace que duelan dientes o encías ya que solo tomo su producto y me está pasando eso y nunca me ha pasado. Agradecería enormemente que me contestaste el porque puede ser. Muchas gracias .
Charo P yo sólo lo tomo 1 vez al día 1 cucharadita de las de café justo antes de empezar a comer ..y aunque solo sea 1 vez al día pasa por qué a mí me está pasando.
Charo P lo que tenía que hacer la que coordina el canal de Ana María la justicia es solucionarnos ésto que estamos aquí las 2 como tontas.... jjjaaaaa...en fin.. seguro que mañana que empiezan a trabajar nos contestan, porque es bien para su laboratorio ya que ésto todo el mundo lo ve. Un abrazo Charo.
Rosario Barroso Valero Hola Rosario.Yo deje de tomar el magnesio y el colageno ya que mis musculos me dolian muchos y al dejar de tomarlas el dolor se fue.
Hola Rosario,
Le recomendamos que refuerce con Colágeno con magnesio para reforzar la molestia que siente. Aunque el magnesio no tendría porqué ocasionarle sensibilidad.
Le recomendamos tomar:
- Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
- Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.
Mayensi Melendez a mi me ha pasado todo lo contrario, tenia dolores en mis músculos y articulaciones y al tomar magnesio y también colágeno el dolor ha desaparecido. Talvez estabas tomando demasiado. Le oí decir a ella que el colágeno no era para todo el mundo, era para las personas que ingeriran pocas proteínas en sus comidas.
Y los plátanos? A evitar?
cuantos gramos de carbohidratos al dia debo comer? gracias hago ejercicio, y sin ejercicio
Buenas tardes Señora,
Necesito engordar hay posibilidades ? Trabajo bajo mucha presión.
Mido 1.74 y peso 52kg
Gracias por su ayuda
Evita o controla el stress. Ya q es muy malo, puede causar cáncer, diabetes hipertension, hipotiroidismo y más enfermedades. Pará engordar consume grasas saludable. Sanduche con pasta de maní. Leche con guineo. Aguacate. Coco. Etc