Tienes toda la razón yo lo noté después de años y mucha experiencia y haciendo gimnasio,caminata y calistenia,ademas soy militar y los clásicos tenis no sirven porque no te dan soporte en el tobillo,y por ejemplo las botas nos dan mucho soporte para tener estabilidad en el pie, entonces yo uso Everlast en el gym pero me di cuenta que es muy delgada la suela y no da mucho soporte
No entiendo... Refiriéndote a tu "top" dices que las Adidas powerlift son muy buena y van muy bien (teniendo 2 cm de tacón), y luego comentas que las Five Finger son las mejores de todas, siendo totalmente planas. Hay diferencias muy significativas entre los tres modelos, las primeras y las terceras son totalmente planas, mientras que las segundas tienen 2 cm de tacón. ¿Cual es la diferencia real de ser planas a tener el talón elevado? ¿No hay una explicación más científica a esto?
No es recomendable usar calzado plano ya que podemos. Tener patologias (pies plano o cavo) piernas genu varo o valgo a futuro llegan las lesiones desgaste de cartilago y eso ya no se regenera pasa evitar eso hay que esar plantillas ortopedicas ir aun podologo y te hace un examen y te hace tus plantillas y luego usas un buen calzado por. Eso hay personas. Que gastan rapido sus zapatillas ya que tienen una mala pisada ya. De. Nacimiento y al pasar los años llegan los. Dolores ahora. Si. Comiezas hacer. Una actividad fisica los dolores llegan mas rapido todo el impacto soporta la rodilla y lumbar y aun asi no tengas patologias no es recomendable usar calzado plano algunos diran pero ami me resulta comodo lo que pasa que tu pies ya se acostumbro a lo malo y. Cuando quiersas pasar aun calzado de suela tipo para correr te incomodara pero. Todo es. Cortumbre cuiden sus. Rodillas o terminaran es baston o. Silla. De rueda y. Si. Tienen dinero usaran protesiss. Di titanio pero solo. Dura 10 años sacan el catilago gastado y ponen. Titanio esta enfermedad se desgaste se llama. Condromalacia unas. Buenas zapatillas. Para cargar peso son nike romaleos Acaso ven deportistas o atletas de alto rendimiento que usan calzado plano para hacer actividad fisica
![🏆 ¿Cuántas REPETICIONES hacer para GANAR MÚSCULO? 👉[ 3 rangos de repeticiones ]](http://i.ytimg.com/vi/m9-2z1uzyGI/mqdefault.jpg)
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Vídeo muy interesante e instructivo. Muchas gracias por compartir conocimientos.
Hola, gracias por compartir el calzado adecuado. Me recomiendas unas reebook flexagon energy Tr 3.0 para el gym?
Si tienen pie plano , se recomienda entreanar con Tenis Everlast de Bota ?
Extraordinaria clase magistral.
Tienes toda la razón yo lo noté después de años y mucha experiencia y haciendo gimnasio,caminata y calistenia,ademas soy militar y los clásicos tenis no sirven porque no te dan soporte en el tobillo,y por ejemplo las botas nos dan mucho soporte para tener estabilidad en el pie, entonces yo uso Everlast en el gym pero me di cuenta que es muy delgada la suela y no da mucho soporte
La zapatillas de dedos vibram son las mejores la uso y es excelente
Las mejores son las de ninja del mercadillo de tres euros el par
Donde puedo conseguir esos calzados, en perú o Sudamérica?
@@juancarlosacuna7244 pon en Google alpargatas Kun fu, zapatillas ninja o algo así. En España las hay en Decathlon
Sirven para pies 🦶 planos ?
No entiendo... Refiriéndote a tu "top" dices que las Adidas powerlift son muy buena y van muy bien (teniendo 2 cm de tacón), y luego comentas que las Five Finger son las mejores de todas, siendo totalmente planas. Hay diferencias muy significativas entre los tres modelos, las primeras y las terceras son totalmente planas, mientras que las segundas tienen 2 cm de tacón. ¿Cual es la diferencia real de ser planas a tener el talón elevado? ¿No hay una explicación más científica a esto?
Hola. Unas jordan air (caña alta) me servirán para entrenamiento de peso?? Gracias
Hola... que opinas de entrenar solo con calcetines?? Yo lo hago así … Un saludo desde Perú
No es bueno al menos cuando haces sentadillas
Se puede perfectamente
teniendo en cuenta que eres de Perú, dejarás muy malos olores
Depende del piso, por qué podrías resbalarte con los calcetines.
Lo mejor es descalzo. Como era la vieja escuela años 60s y 70s
Como arnold
con sandalias se puede o no es recomendable?
Y unas zapatillas de CrossFit servirían para boxeo?
quien iba a pensar que la converse y vans son buenas para ejercicio...
@Martin Quiñonez nunca nos acostaremos sin aprender algo nuevo ^^
Unas buenas jordan son muy cómodas
El mejor calzado en México es Panam los que son botas. Son de lo mejor para entrenar.
Es verdad le da un parecio a los Everlast
Y los tarahumaras ganan ultramaratones con un pedazo de llanta amarrado a la planta del pie...así las cosas!!!
Siempre planas para un excelente apoyo y estabilidad.
No es recomendable usar calzado plano ya que podemos. Tener patologias (pies plano o cavo) piernas genu varo o valgo a futuro llegan las lesiones desgaste de cartilago y eso ya no se regenera pasa evitar eso hay que esar plantillas ortopedicas ir aun podologo y te hace un examen y te hace tus plantillas y luego usas un buen calzado por. Eso hay personas. Que gastan rapido sus zapatillas ya que tienen una mala pisada ya. De. Nacimiento y al pasar los años llegan los. Dolores ahora. Si. Comiezas hacer. Una actividad fisica los dolores llegan mas rapido todo el impacto soporta la rodilla y lumbar y aun asi no tengas patologias no es recomendable usar calzado plano algunos diran pero ami me resulta comodo lo que pasa que tu pies ya se acostumbro a lo malo y. Cuando quiersas pasar aun calzado de suela tipo para correr te incomodara pero. Todo es. Cortumbre cuiden sus. Rodillas o terminaran es baston o. Silla. De rueda y. Si. Tienen dinero usaran protesiss. Di titanio pero solo. Dura 10 años sacan el catilago gastado y ponen. Titanio esta enfermedad se desgaste se llama. Condromalacia unas. Buenas zapatillas. Para cargar peso son nike romaleos
Acaso ven deportistas o atletas de alto rendimiento que usan calzado plano para hacer actividad fisica
Y los tarahumaras ganan ultramaratones con un pedazo de llanta amarrado a sus pies...así las cosas!!!
@@heribertotoral9423 todo es genetica pero las lesiones llegan a los años algunos les llega jovenes
Saludos amigo, cual es el Instagram?
A las five fingers se les puede poner plantilla?
venden calcetines de fiver figers ,no e visto plantilla .
La ultima parece unas calzetas de cuero 😱😱😱🤔🤔🤔🤔😄😄😄😄
🤔
ENTONCES MEJOR USO MIS CHANCLETAS 😂😂😂😂😂
Justamente el calzado de Halterofilia son con talón levantado. Y esos sí que levantan peso en modo sentadilla. 👎
Zapatillas de halterofilia, las más efectivas para pierna
Que estupidez,que estupida banalidad
Iluminanos tu