5 важнейших шагов к дисциплине по-женски

[@JuliacoOlik]

А еще есть такой советик от Татьяны Мужицкой (психолог, на ютубчике по любому видела) : каждый день ☀ находить минимум 5 поводов похвалить себя. Масштаб неважен)

[@oliakrukova]

Спасибо, что поделились! На ютубе Татьяну я не видела, но слышала про ее книги, когда работала в издательстве. Хвалить себя - очень хорошая практика 🙌🏼

[@ДинаЖолдасова-ю7ы]

👍

[@oliakrukova]

✨✨✨

[@oliakrukova]

❤❤❤

[@tatyanabobrova8983]

Оля, попалось Ваше видео, решила посмотреть, мне очень понравилось 😊 Я его сохранила, буду иногда пересматривать😊

[@oliakrukova]

Спасибо вам большое, Татьяна! Я очень рада, что вам понравилось видео ☺️ Добро пожаловать ✨🤍