TAHİN FAYDALARI TAHİN PEKMEZ NASIL YAPILIR BOZKIR TAHİN ANA MADDESİ NEDİR
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 มี.ค. 2023
- Tahin faydaları nelerdir tek tek açıkladım, bozkır tahin özelliği nelerdir, tahin pekmez karışım nasıl yapılır, tahinin ham ana maddesi nedir, tahin neye iyi gelir bu videoda bulacalsınız.
▶KİM BU OTADAMI? www.kisa.link/OfVO
▶BİLİMSEL SAĞLIK BİLGİLERİ / @otadami
#otadamı #tahin #sağlıklıyaşam - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 5](http://i.ytimg.com/vi/g5wpgeAIzMs/mqdefault.jpg)
Yaradan Rabbimize ne kadar şükür etsek azdır ne nimetler vermiş insana
🙋♂️
Sağol varol allah sağlık ve sihhat versin dost
Size kapılarımızı açtığımızdan beri , hayatımıza kattıklarınız için teşekkür ederim ... Şifa nasip edilmiş de karşımıza siz çıkarılmışsınız gibi geliyor...
Emekleriniz için teşekkür ederiz
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏✨
İlginize Teşekkür ederim.. 🙏
Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Otadamı, teşekkürler ❤
....🙋
Allah razi Olsun Hocam 👍
Emeğinize sağlık 🙏
Teşekkürler.
Süleyman.bey.bu.kiymetli.bilgileri.
Bizlerle.paylastiginiz.icin.tesekkur
ederim❤
Teşekkür ederim 🙏🤗🌹🌼🌻🌸🌺
TEŞEKKÜRLER
........🙋♂️
Teşekkürler
Süper
........🙋♂️
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
🙋♂
Teşekkür ederim.
..🙋♂️.
Süpersiniz
🙋♂️
Teşekkürler 👍
🙋♂️'
Çok teşekkürler.
..🙋♂️
Tesekkurler hocam
🙋♂️
Çocukluğumuzda alıştık.. çocuklarımıza da alıştırdık... Tahin/pekmez ailemizde evimizdeki patates/soğan kadar elzem'dir.. eksik etmeyiz Şükür..aynen çok faydalıdır.. hücre yeniler
🙋♂️
emeklerinize sağlık sayın hocam.
...🙋♂️
Allah razı olsun hocam
🙋♂️
Tahinin faydalarını çok güzel anlatmışsınız faydalı bilgiler için çok teşekkürler 🙋🏻♀️
....🙋♂️
Bizlere verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
...🙋♂️
Çok iyi ağnadım. Teşşekür ederim sağ olun
..🙋♂️
Teşekkürler hocam
.....🙋♂️'
Güzel insanlara selam olsun güzel insan
Sizle de güzel insanlarsınız........🙋♂️
On numara bilgilendirici bir video olmuş.
........🙋♂️
Bilgileriniz çok guzel
....🙋♂️
Tesekkurler🙏🏻🙏🏻🍀
🙋♂️
Emeğinize, bilginize, birikiminize ve yüreğinize sağlık...
🙋♂️
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler hocam ❤❤❤❤❤
🙋♂️
Bilgilendirme için teşekkürler sayın hocam. Bunun gibi başarılı ve bilgi dolu paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.
.........🙋♂️
Teşekkürler 😊
🙋♂️
En sevdiğim şeylerden biridir tahin. Yüreğinize sağlık güzel insan.
🙋♂️'
Hocam emeklerinize sağlık çok faydalı bir video olmuş.
........🙋♂️
Verdiğiniz bilgiler çok değerli teşekkürler hocam
🙋♂️
Sayin hocam nefesine yuregine saglik cok sagolun tahin pekmez kusin soframizdan hic eksik olmaz cok tesekur ediyorum iyiki varsiniz
Güzel.......🙋♂️
Saygılar sunuyorum
🙋♂
Teşekkürler bilgiler için
🙋♂️
Hocam bir omur tesekurler
🙋♂️'
Elinize sağlık aydınlatıcı bir vidyo olmuş. Tahinin mide rahatsızlıklarına özellikle gastirite iyi (aç karnına 1 yemek kaşığı) geldiğini söylüyorlar. Bu konu hakkınnda sizin görüşünüz nedir? İyi çalışmalar dilerim.
Tahin sindirim sistemine çok iyi gelir, reflü, ülser ve gastrit hastaları için tüketilmesi öneriyorum.... 🙋♂️'
bilgiler için teşekkür ederiz
Hakkâri Yüksekova tarafında üretilen tahin hakkında ne düşünüyorsunuz
Sayfanızı bulduğum için çok şanslıyım verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim dizlerde sıvı kaybı ,kireçlenme,menisküs yırtığı için de aydınlatırmısinız bu arada kan sulandırıcı hap kullanıyorum teşekkürler.
Omega-3 yağ asitleri içeren gıdalar (balık, ceviz, chia tohumu), antioksidanlarla zengin besinler (renkli sebzeler, meyveler) ve kolajen içeren gıdalar (kemik suyu, tavuk) tüketmek faydalı , bazı bitki ve baharatlar doğal olarak anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Zencefil, zerdeçal ve papatya gibi bitki çaylarını tüketmek, iltihabı azaltmaya yardımcı olur, eklem sağlığını korumak için ideal vücut ağırlığını korumak önemli, eğer fazla kiloluysanız, kilo vermek dizleriniz üzerindeki yükü azaltabilir ve ağrıyı hafifletecektir.... TH-cam aramasına "otadamı kolajen" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır...............🙋♂️
Teşekkürler helvası içinde geçerlidir umarım katkı falan
Helvada tatlı olmasın için biraz ek şeker konmakta.. Bilgilerinize.........🙋♂️'
👏🏻👏🏻👏🏻
.......🙋♂️
Sevgili hoca tahin pekmez tatlilarin sahi cocuklugumuzda tatli yedirirdi annemin memleketi olan manisadan her yil 1 cuval kuru uzum gelirdi kuruuzum leblebi karistirip yerdik kisin annem 2. ci kar yagisinda bahceden basilmamis yerden tabaga kar koyar uzerine pekmez doker bize verirdi tavaya yumurta kirar uzerine pekmez dokerdi bize yedirirdi boyle buyuduk bilgilerinize tesekkurler sevgiler
Üzüm de çok güçlü bir meyve ve bağışıklığı korur...... O günler güzeldi hem de çok güzel.........🙋♂️'
Sanki baska bir alemdi
❤
👍👍👍
.....🙋♂️
Her gün bir tatlı kaşığı tahin yerim sade tüketirim,
Güzel.........🙋♂️
👏👏👏👏👏
👏👏👏👏
...🙋♂️
🎉🎉🎉
Hocam mutlaka ama mutlaka Kütahya daki helvacı sabrini tahinini tadınız yorumunuzu bekliyoruz
Yeni istanbul'dan döndüm. Kütahya üzeri.......... Not aldım Teşekkürler......... 🙋♂️
Rahmetli omer coskun da sizin gibi bilgiler verirdi.
🙋♂️
Yazın güneşte kalanlar bronzlasanlar denizde yenmemesi tüketilmemesi gerekir diye biliyorum bi makalede okumuştum.bende yaz mevsiminde denize yada güneşin altında kalıcam zamanlarda tahinli çörek bile yemem dikkat ederim.
İlginç🤔
🎉❤
🙋♂️
🌈☀🌈
🙋♂️
Hocam Söylediklerini Dikkatlice Dinledim Ben Karadenizliyim Tahin Hakkında Doğrusu Çok bilgimiz Yoktu Nadiren Alıp Pekmeze katıp kışın yerdik Faydalarını Hiç bilmiyordum Bu Akıllı Telefonu Kullanmaya başladım Bir gün Tahin Hakkında Bir yazı okudum Mideye iyi iyi Geldiğini Yazmış Benim Midemde Ülser Var 30yıl Önce başladı Biraz duzelmisti BİR yıl Önce Kolesterolüm Çok yüksek Çıktı Hap kullanma Sirkeli su iç Dediler Bende Her sabah Aç karnına 1 Bir Bardak sirkeli Su içtim Bir Hafta sonra Midemde Şiddetli bir Ağrı Başladı Ben anladım Sirke Benim Ülserimi Azdırdı Bayağı Yatağa düştüm Hemen Kalktım Markete Gittim Yarım kilo Tahin Aldım geldim Hemen Bir Kaşık yedim Kavonozu Bitirdim Her sabah Aç karnına Yedim inanın Midemin Sancısı Rahatladı Bir yıldır iyi oldu Bir Ay önce Turşu Yedim Yine Aynı Sancı Ağrı geldi Bir Tahin tekrar Aldım Hocam Öyle Acıydı ki Dışında çifte kavrulmuş Yazıyordu Yenmedi Çöpe attım Tekrar Başka yerden Aldım Hemen 1 kaşık Attım Kesinlikle Yutulmuyor Boğazıma yapıştı kaldı Neler çektim Onuda attım. Ben Artık Marketlerde Tahin Aramaya Başladım Alıp Alıp Atıyorum ilk Aldığım Dahinin Tadını Hiç Unutamıyorum Çok güzeldi Sizi Dinledikten Sonra Şunu Anladım Herkesin Yaptığı Tahin Yenmiyor Bu iş çok Önemli Bir ustalık Ve tecrübe istiyor Bilinç istiyor Ben iyi Bir Tahini Nereden Bulacağım Bana yardımcı Olun olur Konya boz kırın Tahininide Aldım Çok Acıydı Sanki Susamı Kavururken Yakmışlar bu Tahin Hakkında Daha çok Araştırma Yaparsanız Çok Güzel olur her şeyin Kalitesi Bozuldu inşallah Daha düzgün Yapanları Bulurum Allah bütün Hastalara Şifalar versin En kısa zamanda.
İlginç olan bizde bir üretim standardı olmuyor......Aynı firmanın aynı ürünü bile aynı değil çok haklısınız.........Şu firmadan alın diyemiyorum..... 🙋♂️
Mən də bu gün bu thıni yapdır bir az açlıx var yəni butahinarginal yahin deyilmi mən belə düşündümki bəlkə tahini cox qovurdu ona görə acısı oldu bu haqda nə deyə bilərsiz
24Mart 2023 Beypazarı 💚🧡🖤💛💜❤️💙
🙋♂️
Değerli bilgiler için teşekkürler. Bir sorum olacaktı: Kepekli Tahin'in besin açısından bir artısı varmı?
Çifte kavrulmuş veya soyulmuş susam ile yapılan tahine göre bir tık daha iyi diyebiliriz.............🙋♂
Hocam, doğrusu tahandır. Tahin, sonradan galat-ı meşhur oldu ama beni böyle söylenmesi çok rahatsız ediyor, her şeyden önce dilimizdeki ses uyumuna aykırı tahin denmesi. Ellilerde çocukluğumda sokak satıcıları akşamları 'Tahan var, pekmez var' diye bağırarak dolaşırlardı...
TDK: TAHİN: Öğütülmüş susamın koyu sıvı durumu.
@ Maalesef TDK'nın her kabul ettiği doğru değil. Ömer Asım'ın yazım kılavuzunu öneririm.
''Tahin denilmesine karşın asıl adı tahandır. Türkçe ses uyumuna görede tahan olması doğrudur. Tahan helvası meşhurdur. Uşak ilinin ünlü bir yiyeceğidir.
Tahandan yapılan tahan helvası hem çok besleyici hem de lezzetlidir. Tahan, çöven otu, şeker den yapılır.
Tahan ve pekmez 1/1 ölçekle karıştırılarak yapılan tahan pekmez karması ile Tahanlı peksimet ve kıvrım Uşak kahvaltılarının vazgeçilmez tadlarındandır.
Sağlıklı yaşam için tahanlı ürünlerin oldukça yağlı olduğunu unutmamalı ve yerken aşırıya kaçmamalıdır.''
@@einekleinenachtmusic Sız istediğiniz kadar tahan deyin,dil konusunda doğrulara çoğunluk karar veriyor.Yanlış da olsa
@@sermetuns1485 Galat-ı meşhur diye yazdım zaten.
ha tahin ha tahan valla adı önemli değil tadı yeter
İbrahim bey tahin yüksek sıcakta yağı yanıp karbonlasma ve içerisindeki yüksek protein yanması sonucu nitrozamin oluşup kanserojen durum olurmu
Her tohum ne kadar az işlenir ise o kadar iyidir.........Kavrulma miktarına bağlı... ......Ancak susamı zaten çok yüksek fırın ısısında kavuramazsınız, çok çabuk yanar ve kömürleşir........🙋♂️
Hocam ağzınıza sağlık harikasınıź hocam sorum tahin helvasını önerirmisiniz aynı şeymi tahinnen helvası
tahin helvasının tatlandırılması şeker ile yapılmaktadır....... Ölçülü yenmesi iyidir...................🙋♂️
@ yanıtınız için sağolun Hayırlı kandiller
Hocam tesekkur ederim ABD den izliyorum,,, masanin ustunde 1 tane koska duruyor simdi,,, yarin acarim bunu izledikten sonra,,, bol sans videolara devam.... yuksek kan sekeri icin neler tavsiye edersiniz\? genelde videolardan biliyorum ama belki bilmedigimiz birsey varsa sizden ogrenmek isterim,,, tesekkurler
Antalya'dan selamlar.....TH-cam aramasına "otadamı insülün" yazın lütfen çıkan video size yadımcı olacaktır.....Ardından tekrar TH-cam aramasına "otadamı tip 2 " yazın lütfen çıkan bu 2 videoyu izleyin ve uygulayın derim..........🙋♂
@ cok tesekkur ederim saygilarimla,,,
BENDE EGELİYİM BİZDE ÇOK TÜKETIYORUZ TAHİN BOZULMAZ BİRAZ KOKUSU DEĞİŞİR
...🙋♂️
Hocam geleneksel yöntemlerle üretilen yani kaynatılan pekmez zararlı diye biliyorum.
Ben dediğiniz gibi balla denedim tadı da hoşuma gitti. Ancak pekmezle önerdiğiniz gibi balla da yarı yarıya tahin koydugumda çok tatlı oldu.
Maksimumun fayda için balı az koysak olur mu?
Yoksa yarı yarıya koymaya devam mı etmeliyim.
Biraz az konabilir.......🙋♂️
Hocam teşekkür ederiz, uzak doğu ülkelerinden gelen susamlara bozulmaması için radyasyon vurulduğundan tercih edilmiyor, yerli çiğ susam aldığımızda bunu nasıl yakmadan kavurabiliriz. çiğ olarakda bal veya soğuk sikim pekmezle eşit oranda karıştırarak yiyebilirmiyiz. Allaha emanet olun kardeşim.
Egeliyim.......Çok susam yetiştirdik..........ciğ de güzel yenir..... kavurma kimyasalını az veya çok doğal olarak etkiliyor .tabiki....🙋♂️
Ne kadar süre kullanmalıyız?
Hocam 1 kaşık susamı ceviz badem yer fıstığı ve 1 kaşık bal ile karıştırıp tüketiyorum
SORUM şu bu kuru yemişleri tavada kavurmamın bir yararı veya zararı varmıştır
Kavrulmamış olanı daha iyi...............🙋♂️
@HOCAM CEVABINIZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM RESMEN ÜCRETSİZ DANIŞMANLIK ALIYORUZ SİZDEN HAKKINIZI HELAL EDİN SAĞ VAR OLUN (VİDEOLARINIZ BEĞENİP PAYLAŞIYORUZ ).
Teşekkür ederim...Diyabete nasıl geilir...
Sadece susam ezmesi alın.... Tahin Şekerli sizi olumsuz etkileyebilir..............🙋♂️
Kavurma ve ateşe maruz kaldığında besin değerleri düştüğü söyleniyor. bilimsel bir veriler varmı.yazarsanız iyi olur
Özellikte tohumların hiç işlenmemesi daha iyi.......🙋♂️
Tahin degilde kuru cilt için gunde 1 çay kasigi susam yiyorum🤔
Susam güçlü iyi faydası olur................🙋♂️
_ALLAHın salamı olsun sizlərə!! Tahin balla katılırsa,nə kadar katılmalı?? Yəni bal nə kadar,tahin nə kadar olmalı??_
3 kaşık tahin alın üzerine yavaş yavaş bal ekleyin ve sürekli karıştırın macun kıvamına gelene kadar bal ekleyin...........kıvam size bağlı bir durumdur.....🙋♂️
Hocam videoların başındaki jenerik uzun açıklamalarınız yazı ve grafiklerle desteklenirse daha iyi olur teşekkürler
🙋♂️
Şekerden dolayı pekmezi 2 yemek kaşığı tahine 1 çay kaşığı koyuyorum. Faydası olmuyor mu?
👍🙋♂️
Hocam ben tahini, zencefil zerdeçal, karabiber ve limon suyu ile karıştırarak tüketiyorum.
🙋♂️'
Bilgiler için teşekkürler. Evladım 18 yaşında hemoglobin 9.8 ,demir eksikliği var,biraz unutkanlık var, tahin pekmez fayda eder mi, ölçüsü nasıl olmalı
Genellikle bir yemek kaşığı (15 ml) tahin pekmezi, günlük demir ihtiyacının bir kısmını karşılayabilir. Ancak, doktorunuzdan öneri almak en iyisidir, çünkü demir eksikliğinin derecesi, yaş, cinsiyet, genel sağlık durumu ve diğer faktörler dikkate alınarak bireysel olarak değişebilir.🙋♂️
@ teşekkürler
Yanık için birebir
👍
Hocam tahin tiroit e iyi gelirmi teşekkürler
Dere otu 🙋♂️
Salam. Xərçəng xəstəliyi olan insanlar tahinin üzərinə pekmez qarışdırıb istifadə edə bilər? Bu haqda məlumat verərdiniz zəhmət olmasa
"Uyğun deyil, tahin pekmez..., Lütfən, öğütülmüş üzüm çörəyi istifadə edin......🙋♂️
günlük 1 tatli kasigi yeterli olurmu acaba ?
Uygun miktar...............🙋♂
Hocam kronik kabizliga tahin iyi gelirmi
Kronik kabızlık sorunuyla karşılaşan birçok insan, diyetlerine daha fazla lif eklemeyi önerilen bir yöntem olarak kullanır. Tahin, besleyici bir yiyecek olarak kabul edilir ve yaklaşık olarak 100 gramında 9 gram lif bulunur. Lif içeriği, bağırsak hareketliliğini artırarak dışkının daha yumuşak olmasını ve daha kolay geçmesini sağlayabilir.Tahin'i diyetinize eklemek, kabızlıkla mücadelede yardımcı olabilir.........🙋♂️
Merhaba. Çiğ susamdan direk çekerek tahin yapılıyor. Bunun faydası olur mu.
Çiğ olması çok daha güzel...............Susam da bir tohum.. tohum ne kadar az işlenir ise ciğ ise o kadar güzeldir........🙋♂️
@ teşekkürler.
Şekeri yükseltirmi teşekkürler.
Pekmezsiz ve balsız sade tahinin içeriğinde bulunan kalsiyum, demir, protein, B vitaminleri, karbonhidrat ve niasin gibi besin öğeleri sağlıklı bir vücut için iyidir. Şeker hastası değilseniz ölçülü alınmasında bir sorun oluşturmaz.... Şeker hastaları için önermiyoruz.....
Hocam tiriod göz hastasıyım gözlerim için kortizon alıyorum tahin pekmez tüketebilirmiyim
Hekiminiz veya eczacınız ile görüşün. 🙋🏼♂️
Hocam sigara bırakmak için ne önerirsiniz ? Yada sigara zehrini ne temizler
TH-cam aramasına "otadamı nikotin" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır..
Ardından yine TH-cam aramasına "otadamı sigara" yazın lütfen çıkan video sigara bırakma konusunda yardımcı olacaktır.. .🙋♂
@ Hocam çok Teşekkürler başarılarıniz daim olsun
sigarayi birakan biri olarak benimde tavsiyem var..yanliṣ anlamazsaniz...
egerki gercekten karar vermiṣseniz...evdeki kültablayi cakmagi atin..son sigarayi icin ve birakin...ve elinizden geldigi kadar erken yatin...ve sigarayi düṣünmeyin...3 günü atlatirsaniz gerisi gelir...ve hergün sigara parasini kumbaraya koyun mesela...ben kesinlikle oruc dahi tutamam..ama sogarayi biraktim böyle..başarilar..Nikotin hapi sakizi bandi cöpe atilmis para...erken uyuyun..uyanik kaldikca sigara icesiniz gelir
Hocam tahin bende ishale neden oluyor bunun sebebi alerji olabilirim. Cevaplarsanız sevinirim.
Bizler hormon, enzim, sinir ağlarından oluşan biyolojik bir makinayız...Herhangi bir gıda, besin veya yiyecek 99 kişi için uygun iken 1 kişide farklı bir tepkimeye neden olabilmektedir.. Dünyada en masum sıvı SUDUR, Suyu içtiği zaman alerji olan insanlar var.. İlginç..Sizin sorunuza tekrar dönersem.... Olabilir diyorum........🙋♂️
@ verdiğiniz yanıt İcin tesekkur ederim hocam binde birde olsa genetik faktör olabilir.
merhaba hocam kronik strese bağlı histamin artışı yaşıyorum öncesinde 1 ay kadar hergün çiğ tahin tükettim. şu an bıraktım 3 hafta kadar akşamları çörek otu tüketeceğim. 1 hafta ara verip geri tahin tüketmeye dönsem nasıl olur sizce? tahin histamin için olumlu bir bileşen fakat çörek otuyla nasıl olur bilemedim. bir de çörek otu gibi 3 hafta tüket 1 hafta ara ver mantığı tahin için de geçerli mi acaba? değerli görüşlerini heyecanla bekliyorum🙏🏻
Tahin ve çörek otu, histamin seviyelerini etkileyebilir. Tahin, histamin içeren gıdalardan biri olabilir ve bazı insanlarda histamin intoleransına yol açabilir. Çörek otu ise histamin intoleransı için genellikle iyi tolere edilen bir besin olarak kabul edilir. Ancak, histamin intoleransı kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve belirtilerinizin ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak bazı gıdaları sınırlamak veya belirli dönemlerde tüketmek gerekebilir. 3 hafta çörek otu tüketip 1 hafta ara vermek, bazı insanlar için histamin toleransını artırabilir, ancak kişisel toleransınızı ve ihtiyaçlarınızı belirlemek için bir hekime danışmanız en iyisi olacaktır.🙋♂️
@ teşekkür ederim hocam
Hocam Allah razı olsun, ben şunu sormak istiyorum, Susam+yoğurt+bal+kişniş tohumu olarak tüketmek, veya soğuk sikim pekmez + susam şeklinde yesek tahin yemiş olurmuyuz. Çiğ olarak.
uygun.... 🙋♂️'
@ Allah razı olsun hocam, çok teşekkür ederim.
Hocam sizin meyve ağaçlarından dal kesip tutturma ne şekilde olursa tutar, bu konuda bilginiz var mı.
@@cevatince8525 Ağaçların en az aktif olduğu dönem kış aylarıdır.Bu dönemde asmadan (bağ) olmak üzere, incir, zeytin, ayva, dut, nar ve bazı erik çeşitlerinden alınan çelikler köklendirmesi daha kolaydır.. Geçici bir saksıda köklendirme yapılabilir.... Veya toprağa dikme şeklinde de yapabilirsiniz..
@Allah razı olsun. hocam kesilen kalemi toprağa diktiğimizde, tuttuğu tomurcuktan anlaşıldığında ne kadar zaman sonra yerinden alıp dikilebilir.
@@cevatince8525 yer değiştirmeler kışın olur...... Ağaçların en az çalıştığı zaman diliminde buda kı aylarıdır......... Saksıda olur ise köklendirme kasımda asıl yerine dikebiliriz....
Kavrulmuş tahinmi ciğ tahinmi önerirsiniz sağliklı olan hangisi
çiğ bir tık öndedir............🙋♂️
Hay Allah ya 🤦 hocam her gün 6-7 kaşık tahin tüketiyorum
....🙋♂️
Hünnap keçiboynuzu soğuk sıkım sanırım onlarda kıvam tutturmak için fazla pişirme söz konusu değil hocam dolayisıyla güvenli diyebilirmiyiz kanser için
Çok kaynama ve kaynatma gıdalar için risk...🙋♂️
Simit daha güzel
-:))
Nasıl tüketicez onuda söyleydiniz?
pekmez veya bal ile kullanabilirsiniz.......tek başına da kullanım mümkün.kalorisi yüksektir. günlük bir tatlı kaşığı uygun miktar....bu miktarı geçmeyelim..........🙋♂️
Tahin şekeri yükseltirmi
Diyabeti olan kişiler için önermiyorum. Bir rahatsızlığınız yok ise küçük miktarlarda yiyebilirsiniz............🙋♂
Hocam karaciğer yağlanması olan tahin yiyebilirmi
Bu nedenle, karaciğer sağlığını iyileştirmek için genellikle yağ içeriği düşük, dengeli bir diyet önerilir. Tahin, susam tohumlarından yapılan bir üründür ve doğal olarak yağ içerir.. çok çok az kontrollü tüketin.............
Hocam biz Tarsus'ta yız Tarsus tahini iyimidir
uygun.........
Hangi tahini tercih etmeli Çifte kavrulmuş tahin mi tercih etmeli çiğ tahin mi tercih etmeli
Çiğ bir tık daha iyi............... . 🙋♂
Hocam kızım çok iştahsız ne önerirsiniz?cevaplarsaniz sevinirim Teşekkürler
Havuç ve özellikle badem, fından yemeyi denesin derim.... Tohumlar güçlü iştah açıcılardır. Aynı zamanda iyi besinlerdir..........🙋♂️.
@ 🙏🙏🙏
Q👍👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍