Alimentação para aumentar sua energia física e mental - com Pati Penna e Rodrigo Mendanha
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- เผยแพร่เมื่อ 15 เม.ย. 2023
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Olá meninas, vem comigo nessa live incrível do Pílulas da Organização para bater um papo sobre como você está se alimentando.
Aprenda nessa live a importância do alimento que você ingere para dar energia para o seu dia a dia e manter a sua saúde mental e física.
![[TH] GEN vs SEN | FPX vs TH - VALORANT Champions 2024 DAY 1](http://i.ytimg.com/vi/VcyH-0LAlhs/mqdefault.jpg)
Parabéns Rodrigo !!!! Adorei a live tão competente quanto a Pati.....
Precisamos de mais profissionais como vcs ... Eu n acredito em considencia eu acredito que tudo na nossa vida tem o proposito de Deus , e vcs foram enviados na minha por Deus ...
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Vivi até meus 50 anos com medo de tudo, nunca tive coragem pra fazer nada. Graças a Deus estou me libertando disso.
💗🙏
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Olá Pati! Não gosto muito de lives porque costumam demorar muito, mas esta aqui valeu cada minuto. Que profissional top! Live maravilhosa e rica. Conteúdo fantástico, bastante informativo e de muita utilidade. Parabéns a você e ao Rodrigo! Muito obrigada! ❤
Obrigada sempre❤️😍
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Esse nutricionista sim, é o tipo de profissional que eu me identifico.Tô desanimada de nutri que só me passa frangos que eu sei que estão cheios de hormônios,toxinas; iogurte, peito de peru, resumindo industrializados.Aprendi mais com os vídeos do Lair Ribeiro do que nas consultas.
❤😊
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Bom dia, muiiito obrigada por este papo tão enriquecedor , eu estou assistindo pela 3x para reforçar tudo o que vcs falaram . Parabéns !
Olá querida, fico muito feliz que esteja gostando das minhas dicas! 💗
Já se inscreveu no canal pra receber minhas novidades?
Um beijo!
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Me sinto muito cansada, irritada, sem energia. Esqueço constantemente o que estou fazendo, não consigo ter raciocínios claros. Comecei tem 1 semana a alimentar meu intestino ✔️✔️ hoje o café da manhã foi ovos com batata doce, e chá. Preciso melhorar minha energia. Deus me ajude, obrigada por essa aula.
💗💗
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Vídeo sensacional, parabéns Paty e Rodrigo pelos ótimos esclarecimentos. Se olharmos, a população mundial foi levada a consumir coisas que adoecem à eles "nós". Abraços p/ vcs 🤗🤗
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Amei o vídeo.
Parabéns Pati pelo seu trabalho. Seus vídeos tem mudado minha vida 😊
O Rodrigo é muito competente e um profissional excelente.
Que Deus abençoe o trabalho de vocês 🙏.
Gratidão Pati.
Ola querida, tudo bem?
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Q live ótima...eu vendo depois de 7 meses...td faz muito sentido pra mim. Estou sem energia, acima do peso, sem atividade física. Estou iniciando um processo de organização e auto cuidado, e bem no início, achei a Paty por aqui, q benção. Ela está me ajudando muito. Gratidão!!❤
Ola querida, tudo bem?
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Boa tarde, Pati, essa questão do açúcar, é mto séria, eu tomava banho e ficava com o corpo coçando,e só depois descobri q era excesso de açúcar, conforme eu fui dormindo o consumo, a alergia foi sumindo
Lucivani isso acontece as vezes comigo,não sabia que era o excesso de açúcar.
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Que vídeo maravilhoso. Muito detalhado...muito didático. Perfeito! Ajudou muita gente, com certeza. Obrigada!❤❤❤
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Desenvolvi uma gastrite apos uma crise de ansiedade muito forte.
Hoje eu percebo que tudo está ligado.
Ola querida, tudo bem?
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As vezes começo a almoçar na primeira colherada já me dá uma moleza e sinto sono na maioria das vezes é eu como muito
Qe show de informação misericórdia Paty plena kkkkk que tudo ameiiiiiiiii que Garoto lindo dinâmico ja me clareou clareou muitooooo
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Muito boa explicação! Eu estou toda moída, acima do peso, realmente as 11 hrs me dá sono, eu acordo como se não tivesse dormido, acordo cansada, muitas dores de coluna, no calcanhar 😢, a mente ruim, não tenho disposição pra arrumar a casa, eu faço porque é necessário, mas no ódio.Do jeito que está meu corpo desorganizado, está minha vida financeira, profissional😢. Eu me sinto um caco de Mulher as vezes, eu trabalho com a voz, eu canto, sempre estou rouca, com pigarro, fico constrangida quando as pessoas me filmam cantando por conta do peso.
Alimentação variada
Olá, querida!
Dá uma olhadinha no vídeo aqui no canal onde falo sobre o Poder do Pouquinho. Creio que irá te ajudar!
th-cam.com/video/z8pqAAer1u4/w-d-xo.html
Um beijo
@@PatiPenna obrigada! Vou assistir.
@@roseanelima7353 obrigada ♥️
@taciana dona de casa 33 vamos virar esse jogo pra melhor!♥️
Vou fazer 45 ais tbem em setembro... quero muito mais energia física ou cognitiva tbem
❤️❤️
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video maravilhos... super objetivo...
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Live maravilhosa!!! Amei! Muitas informações interessantes!
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Parabéns pela aula amei ❤
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Estou Assistindo hoje no dia do seu Aniversário! Deus te abençoe , muitas benças tudo de bom pra você
Ola querida, tudo bem?
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Gratidão ❤❤❤❤
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Amei Pati!!! Excelente aula!!!
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Amei 😊
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Perfeito esse nutricionista é igual a Paty amei 😊😊😊😊
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Boa tarde ,amei
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Amei e já compartilhei...gostei do jeito que vcs interagiram ,acho horrível quando um convidado é interrompido o tempo todo... vc deu espaço pra ele e respeitou foi incrível parabéns ❤
❤️😊
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Show de bola ❤❤❤
Ola querida, tudo bem?
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Pati Penna: muito bom esse conteúdo! Bis!
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Melhor vídeo que vi sobre saúde na vida! Incrível! parabéns 🎉
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Live maravilhosa!
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Adorei ❤
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Maravilhoso esse conteúdo! Thank you, Pati and Rodrigo!🇨🇭
Olá querida
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Ótima essa live, com bastante informação, sucesso para vcs❤
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Está aula me ajudou muito mais com vontade de quero mais
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Amei ❤ Gratidão 🙏🏽
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Gratidão ❤️❤️❤️🙏
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Aula de milhões!!! 👏🏼👏🏼👏🏼
Gratidão!! 🙏🏼🙏🏼
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Que aula maravilhosa!!😍
Parabéns pelo convidado, de excelente qualidade!!
Obrigada pelo elogio🥰
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Que tema incrível 😍...amando todo o seu conteúdo... parabéns 🎉🎉🎉
Seja bem-vinda, querida 💗
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Vc e maravilhosa, desde que passei a ver seus videos, mesmo os bem antigos minha vida tem mudado, tenho aprendido muito com vc🙏🥰
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Aula muito rica. Obrigada ❤
Bom dia querida
Estamos no meio de uma promoção de 50% de desconto nos programas da Pati, o link está na descrição ❤️
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Amo assustos de nutrição...
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Incrível seus ensinamentos, obrigada.
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Parabéns pela aula. Muito obrigada!👏👏👏
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Excelente❤ obrigada!
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Muito bom
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Excelente! Muitas orientações valiosas.
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Quão necessário. Aprendendo muito. Gratidão 😊. Deus abençoem
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Muito top a live...nota 10
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Sensacional🎉🎉❤❤
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Live maravilhosa ..MT esclarecedora ..
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Que aula maravilhosa. Que participação incrível. Tenho acompanhado seus vídeo Pati e tem feito a diferença na minha vida e de quem me rodeia. Obrigada por enriquecer ainda mais seus conteúdos.
Que ótimo!👏
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Que live rica, maravilhosa obrigado ❤
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Excelente conteúdo. Parabéns. 👏🏼
Muito obrigada 😊
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Quê nutrir fodastico❤❤🎉🎉
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Que aula transformadora 🎯🙏🏻
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Verdade. A alimentação tem tudo a vê com isso ."Organização"...Os acumuladores têm muitos problemas pisocologicos que levam a esse problema. A acumulação! Que tem haver com a Alimentação e organização .
Tudo tem a ver com intestino também... Tem que fazer uma faxina intestinal.
❤️❤️
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Foi muito proveitoso obter essas informações. Muito obrigada Pati e Rodrigo 😊😊
Obrigada pela avaliação, ficamos muito felizes, querida! 💗
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Um beijo
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Vídeo maravilhoso.
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Olá querida! Fico feliz em saber que gostou das minhas dicas. Vou ficar muito feliz se você compartilhar com outras pessoas! 💗
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Gratidão! Excelente aula! Muito instrutiva!
Sobre o feijão(grãos), é tudo novidade pra mim! Gente!... 😮
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Que legal! @ Pati Penna
Eu também faço aniversário no mesmo dia que vc, só que eu faço 46 esse ano
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Adorei o vídeo, e o nutri é lindãooo heim. Vou seguir as dicas.
Que bom que gostou querida❤️✨
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Amei essa aula 😢😊
Ola querida, tudo bem?
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Aula incrível!!!!! Muita gratidão
Gratidão💗
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Pati te achei no Iotuber faz pouco tempo...Mas estou amando teus ensinamentos ❤
❤️
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Excelente a explicação !! Sofri muito com alimentação , por não conhecer sobre a compatibilidade dos alimentos . Parabéns 👏👏👏
💗🙏
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Estou aprendendo enfrentar os meus medos !
❤️❤️
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Gratidão, maravilhosa toda essa explicação 🎉 Paty você é tão bonita sugestão colocar um 💄 para realça mais sua beleza 😊❤
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❤ Caracas que tudo antologia da água guarda raiva magoa top
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Verdade nosso intestino é nosso segundo cérebro 🧠
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Que aula foi essa????? Amei ! Dicas de ouro
Olá querida, fico muito feliz que esteja gostando das minhas dicas! 💗
Já se inscreveu no canal pra receber minhas novidades?
Um beijo!
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Já fiz o uso de espinheira santa. Foi ótimo.
❤️😊
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Olá! Hoje o TH-cam me mostrou seu site. E por isso vim lhe pedir o manual da casa digital. Agradeço a atenção.
Olá seja bem vinda! Segue link para baixar o Manual da Casa e mais 2 presentinhos lindos da minha papelaria digital:
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Você também pode entrar no nosso grupinho VIP para receber novidades 💗
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Com amor, Pati Penna.
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Q dez
❤
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Live top❤👏🏼👏🏼👏🏼
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Amei seu canal... parabéns!! Continua gravando com tela em horizontal por favor? Fica mais agradável de assistir 🙏😍
💗
Oi, acredito que essa foi uma live no Instagram que apenas subiram aqui para o TH-cam posteriormente. Por isso esse formato. Não foi um conteúdo gravado específico pro TH-cam...
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Muito obrigado mesmo patti por proporcionar esse conteúdo estou em uma situação bem complicada não sobra dinheiro pra nada mais já determinei que até final do ano entro no grupo
Estarei te esperando! Até lá, aproveite os vídeos aqui do canal querida 💗
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Sobre a goiaba achei interessante, ela prende meu intestino ,mas nao tinha hábito de beber água, agora estou bebendo mais , bom saber que se beber água, a goiaba não prende o intestino.
😊❤️
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Agora eu entendi o porquê eu como goiaba verde e sal e dou diarréia... Quando tô muito tempo sem ir no banheiro, é só comer, é melhor que laxante.
😂❤️
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Nossa eu sou assim eu gosto do arroz e feijao mais encho e n me sinto bem de jeito nenhum como 1 x na vida e fico ruim...oq mais me deixa bem e me adaptei foi o lowcarb
😍❤️
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Meu Deus quando meu quarto era totalmente escuro eu dormia bem, tem alguns meses que perdi a vontade de dormir nesse quarto. Foi instalado uma câmera justamente ao lado do meu quarto. Estou vivendo dias e dias, minhas noites foram embora.
Bom dia querida
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Vou aumentar a quantidade de frutas variadas e verduras, tudo começa no estômago.
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Nossa, quando eu fazia uso de whey concentrado meu estômago imediatamente estudava( acompanhamento com nutricionista) deixei de lado troquei de médico estou tomando whey isolado. Ouço tantas pessoas dizendo sobre perder gordura e não encontrei uma querendo ganhar massa magra, parece que só eu estou abaixo do peso, ou, as pessoas emagrecem e não notam, eu noto meu corpo imediatamente.
Bom dia querida
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E o sobre o sal tenho pressão alta todos os meus irmãos tem 😮😮😮
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Eu como ovos assim! 😊
Só que... Nessa frigideira, eu adiciono umas duas bananas, depois de alguns segundos, tudo cozido, eu adiciono farinha de milho... 😊😏 Errei? 😇🙃
Gostaria de sua opinião. Detalhe, eu coloco na frigideira com um pouquinho de água... Depois de pronto, no prato, adiciono uma meia colher de óleo de Oliva!🤔 Gostaria de saber sua opinião.. 🙏
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Tenho medo crônico de muitas coisas. 51 anos e intolerancia, gastrite, anemia forte e má absorção de nutrientes. Perda de cabelos e velhice precoce. Depressão. Não existe controle...é só uma sensação.
Estamos com você querida :)
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Oi pati tudo bem meu nome é marlene eu gosto muito de doces
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Choquei....sempre tomo chá de abacaxi, nunca orgânico 😢
❤️
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Eu refluxo e gastrite
Olá, querida! Vou amar ter você entre as minhas alunas e te acompanhar durante um ano 💗
Vou deixar o link para o site aqui para você dar uma olhada, ok?
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Qualquer dúvida, é só chamar a minha equipe no WhatsApp 11 97620-5250
Um beijo!
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Falo de Angola eu tenho esse medo
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Esse zap ai da descrição não responde
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