Estou voltando para agradecer. Assisti a esse vídeo no dia 29 de Dezembro de 2020. Hoje 13 de Fevereiro. Consegui parar, quase completando dois meses! A cada vontade que surge eu paro e converso comigo mesmo. respiro e pela primeira vez uma tentativa nao frustrada! Obrigada! Obrigada!
@@lipereira2820 Olá... Sim consegui já estou sem fumar a 40 dias sinto vontade ainda mas não é aquele sofrimento mais. Só sei de uma coisa nunca mais vou fumar...Bjs
Fumo há 40 anos, parei agora na quarentena o medo da COVID, e estou fazendo tratamento no PSf aqui do Brás pelo SUS, muito bom tem 6 meses que não fumo,
3 dias sem fumar,estou muito mal.Estou no momento me sentido forte,para não fumar mas!!!Tenho 57 anos ,comecei aos 12 anos😔estou com muito medo.Mas eu quero uma vida saudável 🙏
Tenho 38 anos fumava um março por dia,dia 20 desse mês de fevereiro estava com um março de cigarro cheio, olhei por março,e falei pra mim mesmo chegar,a partir de hoje não fumo mas, graças a Deus tenho 2 dias e 22 horas sem fumar,nunca mas,sem remédio,sem psicólogo,e muita oração, determinação.
Boa noite, estou ouvindo novamente de tão encantada, estou há 4 dias sem fumar e não sinto vontade. Depois de tantas tentativas, este vídeo me ajudou muito.
Sou fumante há 35 anos, meu maior medo ao parar de fumar é de engordar devido a ansiedade,mas eu decreto a partir de hoje, não preciso mais do cigarro na minha vida 🙏
ADOREI ESSE VIDEO, NUNCA TINHA PENSADO ASSIM, GRATIDAO, EU DECREDO UMA VIDA SAUDAVEL, EU DECRETO PULMOES SAUDAVEIS, EU DECRETO QUE QUERO ENTRAR EM CONTAO COM MEUS SENTIMENTOS.
Eu fumei a 7 anos e certo dia olhei para o cigarro e pensei comigo msm , não vou deixar uma coisa desse tamanho me dominar, coloquei na mente isso é Já faz 3 semanas sem fumar
Eu sou uma ex fumante! Sou Acadêmica da Mente e ao estudar sobre a coragem eu decidi usar esse sentimento para abolir tal vício. Fiz uma lista com os meus ganhos e as minhas perdas. Ganhava muito(fiquei aí). E também fiz a minha Mente acreditar em mim: o que eu proponho a fazer, eu cumpro! Há 1 ano e 6 meses que parei de fumar. E o meu marido também (aí reverberou para ele: passou mal ao fumar). Eu consegui, todos conseguem! Gratidão!❤❤❤
Eu confesso ter assistido esse vídeo fumando um cigarro, mas decreto hj que esse foi o último que coloquei na minha boca. Sua explicação foi muita clara e sábia. Muito agradecido e feliz estou pois agora sei que estou no controle e quais caminhos seguir caso a vontade venha novamente. Gratidão pelo vídeo, que Deus continue abençoando sua vida e de todos aqueles que se encontram nesse processo lindo de recuperação da saúde plena.
Lembro de quando parei de fumar a mais de vinte anos. O primeiro que fiz foi entrar na natação .... Essa neblina me lembrou uma musica que fiz que tinha uma parte que dizia: *Fumei larguei eu me libertei de um mal Felicidade eu não via Pois uma nuvem de fumava me encobria....*
Hj tenho 38 dias ... sem tabaco. Estou me sentindo outra pessoa. Faço caminhada tds os dias algo q nunca pensava em fazer. Graças a Deus peço tds os dias força. Eu tenho tido.
Agradeço muito a você pois eu vir esse vídeo é parei de fumar, eu agradeço muito a Deus por te assistindo esse vídeo. Eu fumava há mais de 30 anos graças a Deus tem 20 dias que não furmo. Agradeço a Deus e você todos os dias 🤩🤩
Eu aceito os meus sentimentos Eu responsabilizo me pelos meus sentimentos Eu comando a minha mente Eu quero uma vida mais saudável Eu quero meus pulmões limpos e livres para respirar o ar mágico da vida. Quero ter mais vitalidade, tudo desde já Agora o cigarro perdeu a serventia Muito obrigada Dra. de coração, alma e mente Deus a proteja e a ilumine cada vez mais
Parabéns!! Nunca vi alguém explicar e entender tão bem os fumantes é exatamente isso que acontece comigo e acho que com tds os fumantes. Obrg tenho ctz que agora vou conseguir enfrentar meus sentimentos de frente.
Os sentimentos são abandono, carência, culpa, não pertencimento, não ser boa o suficiente. Mas eu decreto que quero uma vida saudável, me amando, me valorizando, Já é. Gratidão
Melhor vídeo que vi para deixar de fumar. Fumo a 38 anos. Na maior parte das vezes fumo para ter energia, como se tivesse que fumar para fazer a tarefa seguinte. Um contrasenso Agora estou a tentar deixar de fumar focando-me precisamente no que eu quero, que é ter energia. Obrigada, reforçou a minha ideia.
Estou escondendo um casamento falido, mas decreto que sou feliz comigo mesma, decreto que sou capaz, decreto que sou livre para escolher e seguir o caminho que EU quiser.😎
Eu decreto que meus sentimentos e minha saúde perfeita são mais importante do que o vício ao tabagismo. eu decreto saúde, eu decreto que eu posso realizar tudo isso gratidão.
Sou fumante.. tristeza, esse sentimento me remete ao cigarro.. pensar no meu futuro, isso me remete a fumar.. Mas, vou mudar isso e aceitar q o cigarro não é a solução para os meus sentimentos .. vou praticar respiração consciente em frente ao mar e ver, sentir o quanto meu pulmão precisa do ar puro.. e assim lhe dar com meua sentimentos respirando e aspirando ar puro.. moro a 50 metros do mar.. posso vê lo da minha janela.. mas nem lembro qndo fui ate aquele lugar... nao lembro.. fico sempre me escondendo de mim mesma.. com preocupações minhas.. pensamentos meus.. tristezas que nao saem de mim.. e percebo q cada dia isso piora e em contra partida a quantidade de cigarros fumados ao dia aumentando... preciso mudar e rápido.
Eu fumo aos 43 anos já tentei para umas veses mas voutei dinovo agora eu tô com 6 dias quê eu não fumo mas eu creio em nome de Jesus quê dessa vez eu não vou voltar não meu Deus e grande
Excelente explicação!! Sou fumante e estou em processo de parar por doenças que o cigarro me causou!!! Vou ver este vídeo muitas vezes ao dia para poder tomar a consciência dos prejuízos!! Acho que o cigarro me alivia dos medos!!! Gratidão!!! Espero que em pouco tempo eu possa vir aos comentários dizendo: consegui!! Boa noite!!!
Oque ela quis dizer é que ocigarro mascara tudo o que é sentimentos frustações baixaestima falta de coragem etc,a unica coisa ruim disso tudo é a dependência da nicotina o corpo sente quando falta e ai o bicho pega ,entenderam a difilcudade?
Meu Deus, que incrível! Eu nunca vi uma explicação tão clara sobre vícios/cigarro. Eu como fumante, mesmo que me aplique em diminuir a quantidade e etc, adimito que ainda assim não deixo de fumar e que existem momentos onde termino tendo certa constância ao fumar, geralmente aos finais de semana. E seguindo a linha de raciocínio do que tento 'esconder' ao fumar, provavelmente são sentimentos como de rejeição, revolta, dominação e enfim, inseguranças de diversos tipos. Rss Bom, mas percebo que realmente é possível reverter isso. E agora entendo o porque que nos momentos onde estou sem fumar, consigo 'apalpar' melhor as minhas emoções. Parece que consigo até entender melhor o que eu realmente quero e tenho que fazer. Maura, você arrasa demais! 😍😍 Muito iluminada a sua atitude de vir abordar este tema de forma tão eficiente e inspiradora. Me serviu muito! Obrigado
Bom dia amada querida Maura, o que me faz fumar como uma louca, é quando aparece diversos problemas e junto vem o nervosismo, como incapacidade de poder resolve-los. Vem uma agonia tão grande dentro do meu ser, que na minha mente a solução momentânea é fumar, ao fumar dá uma sensação de alívio, mas como você falou, o problema que me fez fumar continua da mesma forma e daí fuma-se mais um e mais outro e vai indo, quando se vê lá foi um dois ou até mesmo três maços de cigarros. E com este vídeo que você fez, abriu a minha mente e consegui ver isto. A partir de hoje vou ter esta força de vontade e parar com este hábito ruim. Obrigado.
Nesta data 30/09/2021 estou decidido a parar de fumar. Acabando meu ultimo março não comprarei mais nenhum outro, Muito obg por assistir este video e meu deu confiança a cada final de més eu retorno aqui para agradecer, torçam por mim. Eu posso, eu consigo e sou mais forte do que imagino ser, vai embora da minha vida o fedorento.
isso e melhor do quê muitas hipnose, meditação e algo parecido. Muito bom bem, explicado. estou a 5 dias sem fumar estou com alto controle escrevi no papel tudo que queria fazer e coloquei data e os benefícios que me trarão.
Insegurança, medo,culpa esses sentimentos que tento cobrir com aquela fumaça. Obg pelo vídeo farei conforme disse "focar nos resultados ".Gratidão!!!!!
Nossa!!! Parabéns! Muito bom, me identifiquei demais. A realidade é essa q ela fala no início, nenhum fumante quer realmente deixar, quer ser saudável.
Fiquei 20 anos sem fumar e por uma depressão voltei ao vício estou desesperado,meu casamento minha vida meu trabalho está tudo acabando é horrível e agora não consigo mais me livrar dessa eacravidao
Estou pela primeira vez parando de fumar e não estou trocando por comida,estou comendo saudável e me sentindo muito bem disposta e feliz,vou me libertar,não estou focando na falta e sim nos benefícios .Obrigada.
Maura obrigada! Medo e tristezas, esses são os sentimentos. Mas eu decreto que quero viver uma vida plena aprendendo a conviver com os meus sentimentos.
Maura, preciso compartilhar!!! Mais cedo escutando seu mantra pensei exatamente que você podia postar um vídeo sobre isso! Gratidão a você e ao universo!
eu parei de fumar fais quase 9 meses eu só fumava 1 cigarro as22 horas fais 3 dias que parei cim este 1 to muito feliz sem fumar é dificil pessoal mais agente consegue. eu fumei 44 anos e parei graças a Deus
Medo de fracassar mais uma vez, impotência, raiva, ansiedade, agressividade, falta de autocontrole, incapacidade de promover a mudança, tristeza e angústia😱
Ñ suporto em mim o cheiro do cigarro, não quero me retirar para fumar num cantinho qualquer...sinto-me excluída e as vezes suja e fraca....vou abolir isso é me sentir dona de mim e plena com a vida
Quando eu parei de fumar foi da noite pro dia, falei pra mim mesma " Não quero mas fumar". E assim eu fiz, fiquei o dia td sem fumar, guando chegou a tarde eu pensei: Vou fumar só um, daí eu falei pra mim mesma, fiquei o dia td sem fumar e, vou fumar agora? Falei : Não, não vou fumar. E, assim fiz td vez que me dava vontade de fumar eu pensava, não, já faz tantos dias que não fumo , não vou jogar fora td meu esforço, quando pensei que não já fazia um ano sem fumar. Mas não vou mentir, passei por alguns problemas na família e fui fraca voltei a fumar, mas vou parar de fumar de vez, dessa vez vou ser mas forte.
![โกดำ - วสันต์17 x ไม้เมือง [Official Music]](http://i.ytimg.com/vi/OUg2L4Sx1TY/mqdefault.jpg)
No começo a abstinência é punk demais. Mas não importa o tamanho do esforço, apenas resista, vc é mais forte do q pensa!
Eu quero minha pele, minha respiração saudável. Eu decreto minha libertação.
@@neusatoledo1228 vc parou amiga. Entrei nesse vídeo hj é vou começar agora.
@@neusatoledo1228 9a h
Concordo verdade mesmo, nois somos fortes.
Estou voltando para agradecer.
Assisti a esse vídeo no dia 29 de Dezembro de 2020.
Hoje 13 de Fevereiro. Consegui parar, quase completando dois meses!
A cada vontade que surge eu paro e converso comigo mesmo. respiro e pela primeira vez uma tentativa nao frustrada!
Obrigada! Obrigada!
Nossa, parabéns, eu estou assistindo hj 10/08/21 , estou usando o chiclete de nicotina estou sofrendo, mas vou conseguir em nome de Jesus.
Vc conseguiu parar?
@@lipereira2820 Olá... Sim consegui já estou sem fumar a 40 dias sinto vontade ainda mas não é aquele sofrimento mais. Só sei de uma coisa nunca mais vou fumar...Bjs
@@nilcereginarodrigues4367 maravilha. Vou conseguir tbem nossa ñ dá p ser escravo desse vício ñ. Bjus
❤
Fumo há 40 anos, parei agora na quarentena o medo da COVID, e estou fazendo tratamento no PSf aqui do Brás pelo SUS, muito bom tem 6 meses que não fumo,
3 dias sem fumar,estou muito mal.Estou no momento me sentido forte,para não fumar mas!!!Tenho 57 anos ,comecei aos 12 anos😔estou com muito medo.Mas eu quero uma vida saudável 🙏
Já tentei várias vezes, não consegui, agora vou tentar e vou conseguir.
Força amiga!!!🙏
Leia o livro Allen car método fácil pra Parar de fumar .MT bom
Vai dar certo
eu estou a 3 dias sem fuma, tenso viu
Tenho 38 anos fumava um março por dia,dia 20 desse mês de fevereiro estava com um março de cigarro cheio, olhei por março,e falei pra mim mesmo chegar,a partir de hoje não fumo mas, graças a Deus tenho 2 dias e 22 horas sem fumar,nunca mas,sem remédio,sem psicólogo,e muita oração, determinação.
Verdade aquelas imagens negativas impulsiona mais ainda
Cigarro é o parceiro da ansiedade. Fumaça, odores, incomodo, prazeres, vício. A mente é seu guia , ela nao pode decidir mais sim você. Parabéns
Boa noite, estou ouvindo novamente de tão encantada, estou há 4 dias sem fumar e não sinto vontade. Depois de tantas tentativas, este vídeo me ajudou muito.
oi vc parou de fumar
Parei sim. Não sei se só o vídeo, já estava determinada!
Boa sorte, outra vida sem o cigarro!
@@ledamariapadilha5752 parabéns! Hj estou no meu 4 dia
@@ledamariapadilha5752 Que bênção tomara que eu consiga também
Deixei de fumar dia 4/07/19, ao ouvir esse vídeo.
Obrigada Maura!!!
Eu sou capaz de lidar com os meus sentimentos !!
Eu estou na liderança,em nome de Jesus Cristo.
Eu decreto que a falta de domínio não está em mim. E tenho total confiança que meu subconsciente libera todo medo de ansiedade e pânico.Gratidão..
Só deus sabe o que eu passei . más consegui 16anos de vitória 16anos sem fumar sofri muito .hoje é só alegria .ganhei muita confiança em mim mesmo.
Sou fumante há 35 anos, meu maior medo ao parar de fumar é de engordar devido a ansiedade,mas eu decreto a partir de hoje, não preciso mais do cigarro na minha vida 🙏
ADOREI ESSE VIDEO, NUNCA TINHA PENSADO ASSIM, GRATIDAO, EU DECREDO UMA VIDA SAUDAVEL, EU DECRETO PULMOES SAUDAVEIS, EU DECRETO QUE QUERO ENTRAR EM CONTAO COM MEUS SENTIMENTOS.
Eu fumei a 7 anos e certo dia olhei para o cigarro e pensei comigo msm , não vou deixar uma coisa desse tamanho me dominar, coloquei na mente isso é Já faz 3 semanas sem fumar
Meu irmão fumei durante 30 anos até me deparar com esse vídeo ......Essa mulher merece o nobel da saúde DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE========+++++++
Anderson Machado vc conseguiu parar depois desse vídeo?
@@lipereira2820 sim
e vc fuma ou fumava
Eu sou uma ex fumante!
Sou Acadêmica da Mente e ao estudar sobre a coragem eu decidi usar esse sentimento para abolir tal vício. Fiz uma lista com os meus ganhos e as minhas perdas.
Ganhava muito(fiquei aí).
E também fiz a minha Mente acreditar em mim: o que eu proponho a fazer, eu cumpro!
Há 1 ano e 6 meses que parei de fumar. E o meu marido também (aí reverberou para ele: passou mal ao fumar).
Eu consegui, todos conseguem!
Gratidão!❤❤❤
Enila Vieira parabéns 🎉🎊 estou na ADM tb e estou me preparando para isso
Olá eu to na luta aí queria sabe se é normal vc ter fome e não conseguir comer
Enila Vieira 🙏🙏🙏
Boa noite Maura , adorei quero muito ter meus pulmões limpo , Gratidão
Me fez tão bem esse vídeo
Eu confesso ter assistido esse vídeo fumando um cigarro, mas decreto hj que esse foi o último que coloquei na minha boca. Sua explicação foi muita clara e sábia. Muito agradecido e feliz estou pois agora sei que estou no controle e quais caminhos seguir caso a vontade venha novamente. Gratidão pelo vídeo, que Deus continue abençoando sua vida e de todos aqueles que se encontram nesse processo lindo de recuperação da saúde plena.
Eu tambem
Paro.pararam
Conseguiram?
Se não responder é pq estão fumando. :-)
Vc parou? Entrei nesse vídeo hj.
Eu decreto que minha saúde é mais importante que o vício do cigarro
Lembro de quando parei de fumar a mais de vinte anos. O primeiro que fiz foi entrar na natação ....
Essa neblina me lembrou uma musica que fiz que tinha uma parte que dizia:
*Fumei larguei eu me libertei de um mal
Felicidade eu não via
Pois uma nuvem de fumava me encobria....*
Estou fugindo da solidão que sinto... mas vou enfrentar esse sentimento e não mais jogar fumaça...
Eu decreto que eu posso mudar tudo isso
No meu caso, é para aliviar o sentimento de insegurança, amei o vídeo, apartir de agora vou focar no meu bem estar.💚
Esse vídeo vai fazer diferença na minha vida
Hj tenho 38 dias ... sem tabaco. Estou me sentindo outra pessoa. Faço caminhada tds os dias algo q nunca pensava em fazer. Graças a Deus peço tds os dias força. Eu tenho tido.
Ana Chaves vc conseguiu parar amiga. Tô assistindo o vídeo hj.
Agradeço muito a você pois eu vir esse vídeo é parei de fumar, eu agradeço muito a Deus por te assistindo esse vídeo. Eu fumava há mais de 30 anos graças a Deus tem 20 dias que não furmo. Agradeço a Deus e você todos os dias 🤩🤩
.
Parabéns!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@@valsilva4681 obrigado graças a Deus parei de fumar.
Parabéns!! 👏👏👏
Parabéns!!!
Parei agora . Que maravilha
. Primeiro vídeo que vejo que realmente mudou meus hábitos agora. Parabéns. Vc é 1.000🌷
Eu aceito os meus sentimentos
Eu responsabilizo me pelos meus sentimentos
Eu comando a minha mente
Eu quero uma vida mais saudável
Eu quero meus pulmões limpos e livres para respirar o ar mágico da vida.
Quero ter mais vitalidade, tudo desde já
Agora o cigarro perdeu a serventia
Muito obrigada Dra. de coração,
alma e mente
Deus a proteja e a ilumine cada vez mais
Muito obrigada
Parabéns!! Nunca vi alguém explicar e entender tão bem os fumantes é exatamente isso que acontece comigo e acho que com tds os fumantes. Obrg tenho ctz que agora vou conseguir enfrentar meus sentimentos de frente.
Os sentimentos são abandono, carência, culpa, não pertencimento, não ser boa o suficiente.
Mas eu decreto que quero uma vida saudável, me amando, me valorizando,
Já é. Gratidão
Muito obrigado
Melhor vídeo que vi para deixar de fumar. Fumo a 38 anos. Na maior parte das vezes fumo para ter energia, como se tivesse que fumar para fazer a tarefa seguinte. Um contrasenso Agora estou a tentar deixar de fumar focando-me precisamente no que eu quero, que é ter energia. Obrigada, reforçou a minha ideia.
18 dias sem fumar. Só os 3 dias são ruins....mesmo assim, bebendo muito água e dizendo pra MIm mesma::: NÃO...Ajudou e muito
Oi...os primeiros 3 dias né??vc conseguiu parar?
Estou escondendo um casamento falido, mas decreto que sou feliz comigo mesma, decreto que sou capaz, decreto que sou livre para escolher e seguir o caminho que EU quiser.😎
Você é fantástica! ❤ gratidão! Eu me responsabilizo por todos os meus sentimentos!
Gratidão por esse vídeo. Começando hoje essa libertação, pois sim, é uma fuga de momentos difíceis, mas não impossíveis. Muito obrigada! 🙏💗
Adorei o vídeo eu decreto que vou vencer🙌 🥰🥰🥰🥰
Sentimentos que me impede de proseguir
Eu decreto que meus sentimentos e minha saúde perfeita são mais importante do que o vício ao tabagismo. eu decreto saúde, eu decreto que eu posso realizar tudo isso gratidão.
Eu decreto que sou mais forte que esses sentimentos !!!gratidao
Sou fumante.. tristeza, esse sentimento me remete ao cigarro.. pensar no meu futuro, isso me remete a fumar..
Mas, vou mudar isso e aceitar q o cigarro não é a solução para os meus sentimentos .. vou praticar respiração consciente em frente ao mar e ver, sentir o quanto meu pulmão precisa do ar puro.. e assim lhe dar com meua sentimentos respirando e aspirando ar puro.. moro a 50 metros do mar.. posso vê lo da minha janela.. mas nem lembro qndo fui ate aquele lugar... nao lembro.. fico sempre me escondendo de mim mesma.. com preocupações minhas.. pensamentos meus.. tristezas que nao saem de mim.. e percebo q cada dia isso piora e em contra partida a quantidade de cigarros fumados ao dia aumentando... preciso mudar e rápido.
Eu fumo aos 43 anos já tentei para umas veses mas voutei dinovo agora eu tô com 6 dias quê eu não fumo mas eu creio em nome de Jesus quê dessa vez eu não vou voltar não meu Deus e grande
Conseguiu?
VOU TER Q ASSISTIR ESSE VÍDEO MUITO, E MUITAS DIVERSAS VEZES.
Estou fumando pra fugir da raiva do estresse
E da solidão,mas vou enfrentar esses sentimentos pq eu estou no controle dos meus sentimentos
Gratidão por ter passado essas informações, decreto essa afirmação Deus é fiel
Informação libertadora. Não só para o vício mas para encarar a vida. Gratidão por compartilhar 🙏
Excelente explicação!! Sou fumante e estou em processo de parar por doenças que o cigarro me causou!!!
Vou ver este vídeo muitas vezes ao dia para poder tomar a consciência dos prejuízos!!
Acho que o cigarro me alivia dos medos!!!
Gratidão!!!
Espero que em pouco tempo eu possa vir aos comentários dizendo: consegui!!
Boa noite!!!
Estou no mesmo caminho!🙅
Oque ela quis dizer é que ocigarro mascara tudo o que é sentimentos frustações baixaestima falta de coragem etc,a unica coisa ruim disso tudo é a dependência da nicotina o corpo sente quando falta e ai o bicho pega ,entenderam a difilcudade?
Assistindo em Dezembro de 2020. De hipnose a chiclete ja tentei. Mas esse vídeo me trouxe clareza. Obrigada
Meu Deus, que incrível! Eu nunca vi uma explicação tão clara sobre vícios/cigarro.
Eu como fumante, mesmo que me aplique em diminuir a quantidade e etc, adimito que ainda assim não deixo de fumar e que existem momentos onde termino tendo certa constância ao fumar, geralmente aos finais de semana.
E seguindo a linha de raciocínio do que tento 'esconder' ao fumar, provavelmente são sentimentos como de rejeição, revolta, dominação e enfim, inseguranças de diversos tipos. Rss
Bom, mas percebo que realmente é possível reverter isso. E agora entendo o porque que nos momentos onde estou sem fumar, consigo 'apalpar' melhor as minhas emoções. Parece que consigo até entender melhor o que eu realmente quero e tenho que fazer. Maura, você arrasa demais! 😍😍
Muito iluminada a sua atitude de vir abordar este tema de forma tão eficiente e inspiradora. Me serviu muito! Obrigado
Que aula boa gratidao
As melhores dicas pra parar de fumar que eu já escutei muuuuuito bom esse vídeo gratidão.
Eu decreto que posso dominar minha mente
Bom dia amada querida Maura, o que me faz fumar como uma louca, é quando aparece diversos problemas e junto vem o nervosismo, como incapacidade de poder resolve-los. Vem uma agonia tão grande dentro do meu ser, que na minha mente a solução momentânea é fumar, ao fumar dá uma sensação de alívio, mas como você falou, o problema que me fez fumar continua da mesma forma e daí fuma-se mais um e mais outro e vai indo, quando se vê lá foi um dois ou até mesmo três maços de cigarros. E com este vídeo que você fez, abriu a minha mente e consegui ver isto. A partir de hoje vou ter esta força de vontade e parar com este hábito ruim. Obrigado.
Nesta data 30/09/2021 estou decidido a parar de fumar. Acabando meu ultimo março não comprarei mais nenhum outro, Muito obg por assistir este video e meu deu confiança a cada final de més eu retorno aqui para agradecer, torçam por mim. Eu posso, eu consigo e sou mais forte do que imagino ser, vai embora da minha vida o fedorento.
Parou? Espero que sim. Eu tentei inúmeras vezes e fracassei.
Adoro vc Maura!
isso e melhor do quê muitas hipnose, meditação e algo parecido. Muito bom bem, explicado. estou a 5 dias sem fumar estou com alto controle escrevi no papel tudo que queria fazer e coloquei data e os benefícios que me trarão.
O sentimento que eu tento esconder é a raiva 😓 mas vou tentar e depois falo o que aconteceu.
Insegurança, medo,culpa esses sentimentos que tento cobrir com aquela fumaça. Obg pelo vídeo farei conforme disse "focar nos resultados ".Gratidão!!!!!
Nossa!!! Parabéns!
Muito bom, me identifiquei demais.
A realidade é essa q ela fala no início, nenhum fumante quer realmente deixar, quer ser saudável.
Gratidão flor ,14.04.2020 eu sou livre deste vício, sauvei o vídeo viu
Manoooooo...que mulher fantástica...
Amoooo seus vídeos...
Deus continue abençoando sua vida
Fiquei 20 anos sem fumar e por uma depressão voltei ao vício estou desesperado,meu casamento minha vida meu trabalho está tudo acabando é horrível e agora não consigo mais me livrar dessa eacravidao
A melhor maneira que eu já ouvi falar sobre esse vício
Parabéns pra Maura
Senhor, preciso parar de roer as unhas urgente. Gratidão por tudo! Sucesso a vc! EU VOU CONSEGUIR!
Estou pela primeira vez parando de fumar e não estou trocando por comida,estou comendo saudável e me sentindo muito bem disposta e feliz,vou me libertar,não estou focando na falta e sim nos benefícios .Obrigada.
Gratidão Dra. Maura. Eu me considero um ex fumante.
E tudo isso é muito mais
Sou fumante desde os 13 anos hoje aos 57 tenho vontade de parar sua fala já me inspirou. Gratidão maura sua linda.
Você parou Elba Cordeiro?
Maura obrigada! Medo e tristezas, esses são os sentimentos. Mas eu decreto que quero viver uma vida plena aprendendo a conviver com os meus sentimentos.
Consegui graças a Deus 🙏🙏
Maura, preciso compartilhar!!! Mais cedo escutando seu mantra pensei exatamente que você podia postar um vídeo sobre isso! Gratidão a você e ao universo!
Eu decreto que posso dominar minha vida
Vou.focar.nesta.palestra
Frustração e Tristeza
Vc é Ótima Maura
Namastê ❤️
Gratidão 💎💖💎
Vou começar dia 03 .10 .2020..obrigada Maura que Deus o abençoe sempre.
De abandono de fulga de amor mau resolvido eu vou conseguir respirar livremente e compartilhei e eu te adoro muito dona MAURA
Foi a melhor explicação que eu vi até hj sobre o vicio de fumar.. Obrigada Maura..
Concordo com vc Carmem Dalmazo
Eu também gostei vou parar logo do vês tava 40 dias cem cigarro agora voutei três a cinco por dia e fico mal depôs
Muito obrigado por me ajudar a salvar minha vida, eu decreto que não vou fumar mais
Eu parei agora, a partir de agora não vou fumar mais
@@gustavoroberto2325 conseguiu parar?
Sou uma ex fumante eu já parei já consegui sou forte Obrigada maura
eu estou muito feliz por ter oarado de fumar a minha vida é outra sem fedo eu msndo em mim graças a Deus
No tolero mi frustracion y mi desasosiego de intentar siempre y no conseguir...Gracias por el video Maura, una MARAVILA!!! Bendiciones!!!
Eu já decreto essa Live só me dará mais força. Adorarei!
A explicação mais coerente e precisa que já ouvi sobre parar de fumar!
Valeu bem explicado
Parando agora! Perfeita explicação! Gratidão ❣️🙏
eu parei de fumar fais quase 9 meses eu só fumava 1 cigarro as22 horas fais 3 dias que parei cim este 1 to muito feliz sem fumar é dificil pessoal mais agente consegue. eu fumei 44 anos e parei graças a Deus
Muito obrigada . hoje faz 2 dias que parei de fuma.voce e ótima. agora vô cuida dos meus sentimentos 😘
Melhores dicas para parar de fumar, melhor vídeo que já vi, amei e muita gratidão ✨💛
Adorei
Isso fez sentido pra mim!
MAURA, VC É INCRÍVEL. VDD. SÓ PAREI QDO PASSEI VER PENSAR NOS BENEFÍCIOS..UAU!!
Achava que o cigarro me ajudava na timidez, no medo,..era só colocar o cigarro entre os dedos para me sentir menos fraca,menos tímida.
De todos vídeo esse é a verdade isso é tudo eu 🚬😂 mais agora me vai dar mais força estou agora livre me ajudou muito 🤗🥦🥑🍅viver com saúde
Minhas mágoas, medo de ter sucesso porque conheço minha capacidade.....
Bom dia Maura..... não sou fumante,mais amei essa aula ,vou usar pra vários outros assuntos muito bom obrigada 💕
Medo de fracassar mais uma vez, impotência, raiva, ansiedade, agressividade, falta de autocontrole, incapacidade de promover a mudança, tristeza e angústia😱
Perfeitaaaa
É Bem assim
Gratidão 💎💖💎
Maura, fala sobre a compulsão alimentar e sobre hábito de roer unhas, por favor! 🙏
Ñ suporto em mim o cheiro do cigarro, não quero me retirar para fumar num cantinho qualquer...sinto-me excluída e as vezes suja e fraca....vou abolir isso é me sentir dona de mim e plena com a vida
Lindas.palavras
Depressão e ansiedade
Quando eu parei de fumar foi da noite pro dia, falei pra mim mesma " Não quero mas fumar".
E assim eu fiz, fiquei o dia td sem fumar, guando chegou a tarde eu pensei: Vou fumar só um, daí eu falei pra mim mesma, fiquei o dia td sem fumar e, vou fumar agora?
Falei : Não, não vou fumar.
E, assim fiz td vez que me dava vontade de fumar eu pensava, não, já faz tantos dias que não fumo , não vou jogar fora td meu esforço, quando pensei que não já fazia um ano sem fumar.
Mas não vou mentir, passei por alguns problemas na família e fui fraca voltei a fumar, mas vou parar de fumar de vez, dessa vez vou ser mas forte.
Vou torcer pra vc, boa sorte!!
Torço por vc querida!