Todos sus consejos excelentes y los consumo siempre a excepción del vino tinto ya que no bebo alcohol! Excelente video y muchas gracias Dra Pilar! Que el Cósmico la bendiga y cuide siempre!❤
Excelente video Dra. He tenido problemas de acné, eczema y rosácea y mi médico funcional me recomendó quitar lácteos, restringir consumo de dulces , no comer vegetales crudos y no tomar bebidas frías . Mi piel ha mejorado mucho el acné desapareció y la rosácea y el eczema están controlados.
Tenía mi piel super fea llena de espinillas oribre después empezé a comer mucho 🥦 y 🥕 y lavar la cara todo los días antes de acostarme y pasar vaselina mi piel te lo juro piel está suave como de un bebé super limpia tomar mucha agua y si vas a salir la calle protector solar verás como cambiará tu piel
GRACIAS POR TODO LO QUE NOS RECOMIENDAS. COINCIDES CON LO QUE ME DECIA MI MADRE, COME VERDURA Y FRUTAS, TENDRAS LA PIEL PRECIOSA, SOBRETODO LA MANZANA ES MI FAVORITA, LE HE HECHO CASO A MI MADRE, Y CON 8OAÑOS NO TENGO NI UNA ARRUGA Y ESTOY DE MARAVILLA, Y MIRA JOVEN, COMO JUSTO TODO LO QUE NOMBRAS ES VERDAD, ES MUY SANO. LAS CARNES NO ME GUSTAN, PERO COMO CONEJO Y POLLO, EL PESCADO SALMON ANCHOAS SARDINAS, BACALAO. Y YA, PERO ESTOY BIEN BIEN. ABRAZOS 🤩😍🌹💜💚💥💥🍎🍏🍎🍏
Valiosa información para la salud general y sobre todo sus efectos sobre la piel. Muchas gracias por socializar las recomendaciones con valor científico. Saludos
Hola reina . Yo tengo colitis ulcerosa y puedo comer muy pocas cosas. Las frutas y verduras me sientan bastante mal. Así que tomo un suplemento de vitaminas y minerales. Es efectivo?
Un de las cosas que me desesperan, es que uno tiene la intención de alimentarse bien, y todos los nutriologos dicen cosas distintas acerca de la alimentación y al final ya no sabe uno ni que es bueno y que no
Todos sus consejos excelentes y los consumo siempre a excepción del vino tinto ya que no bebo alcohol! Excelente video y muchas gracias Dra Pilar! Que el Cósmico la bendiga y cuide siempre!❤
Hola Brian! Me alegra mucho que te guste mi contenio y que me apoyes con este proyecto. Cada vez somos más!!!
Me encantan estos vídeos 😍😍😍
Gracias Clarita por tu mensaje y apoyo. Un abrazo!
Maravilloso q fue al congreso q privilegio 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤ felicidades
Exelente información, gracias, gracias por compartir ❤
Gracias Sandra por suscribirte y por tu apoyo. Saludos!
Excelente Pilar!!
Gracias Beatriz. Un abrazo!
Excelente video Dra. He tenido problemas de acné, eczema y rosácea y mi médico funcional me recomendó quitar lácteos, restringir consumo de dulces , no comer vegetales crudos y no tomar bebidas frías . Mi piel ha mejorado mucho el acné desapareció y la rosácea y el eczema están controlados.
porque no comer verduras crudas?
Tenía mi piel super fea llena de espinillas oribre después empezé a comer mucho 🥦 y 🥕 y lavar la cara todo los días antes de acostarme y pasar vaselina mi piel te lo juro piel está suave como de un bebé super limpia tomar mucha agua y si vas a salir la calle protector solar verás como cambiará tu piel
GRACIAS POR TODO LO QUE NOS RECOMIENDAS. COINCIDES CON LO QUE ME DECIA MI MADRE, COME VERDURA Y FRUTAS, TENDRAS LA PIEL PRECIOSA, SOBRETODO LA MANZANA ES MI FAVORITA, LE HE HECHO CASO A MI MADRE, Y CON 8OAÑOS NO TENGO NI UNA ARRUGA Y ESTOY DE MARAVILLA, Y MIRA JOVEN, COMO JUSTO TODO LO QUE NOMBRAS ES VERDAD, ES MUY SANO. LAS CARNES NO ME GUSTAN, PERO COMO CONEJO Y POLLO, EL PESCADO SALMON ANCHOAS SARDINAS, BACALAO. Y YA, PERO ESTOY BIEN BIEN. ABRAZOS 🤩😍🌹💜💚💥💥🍎🍏🍎🍏
OTRA VEZ MUCHAS GRACIAS GUAPA.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌹🌹🌹🌹🌹🌹🍎🍏🍎🍏🍎🍏
Y qué es bueno para cuando uno tiene el azúcar baja qué
Hola Maria! También puedes consumir el mismo tipo de alimentos antienvejecimiento y antioxidantes. Saludos!
Zanahoria 🥕
Tomate diario 🍅
Aceite de oliva en las ensaladas
Aguacate 🥑
Manzana 🍏
Vitamina D
Taza de leche
Vitaminas F
Arándanos 🫐
Yogurt queso
Que tipo. De leche
Valiosa información para la salud general y sobre todo sus efectos sobre la piel. Muchas gracias por socializar las recomendaciones con valor científico. Saludos
Eres una persona muy especial,gracias dra,x tus consejos,
Muchas bendiciones dra,
Excelente contenido, muchas gracias por su asesoría 👌🙏🙏🙏
Excelente información.
Muchas gracias por compartir.
Bendiciones 🌹🪷😊
Woooo doc mis respetos con lo explicado. Saludos desde lima perú
Excelente, mil gracias doctora.
Hola reina . Yo tengo colitis ulcerosa y puedo comer muy pocas cosas. Las frutas y verduras me sientan bastante mal. Así que tomo un suplemento de vitaminas y minerales. Es efectivo?
Hola Silvia! Los suplementos en tu caso, son de gran ayuda. Saludos!
@@drapilarochoa Que bien! Muchísimas gracias por responder reina! Besitos desde el sur de España.
Gracias encantada 😄
Gracias
Excelente vídeo 👌👌👌
Gracias. Tengo que aorender a comer mejor. 😅
Que bueno que hayas tomado esa decisión!
Nueva seguidora
Gracias a Dios siempre me gustaron las verduras. Me encantan ❤
Excelente video, pero entonces, cuantos litros de agua es recomendable tomar?
👍
Tenia entendido que el queso, genera acné
El mejor alimento es el caldo de huesos.
No que los lácteos son malos?
Un de las cosas que me desesperan, es que uno tiene la intención de alimentarse bien, y todos los nutriologos dicen cosas distintas acerca de la alimentación y al final ya no sabe uno ni que es bueno y que no
Todo bien hasta que dijo leche está imflama