La nutrición y las enfermedades tiroideas
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- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024
- www.cunimad.edu...
Bárbara Pérez- Kohler, bióloga, doctora y académica en Ciencias, y profesora en el grado de Nutrición y dietética de Cunimad.
La glándula tiroides y su impacto en la nutrición.
Es un órgano endocrino, con forma de mariposa. Su tejido se denomina ismo.
Regula las funciones de muchos tejidos en el cuerpo.
Lo forman folículos. Producen las hormonas tiroideas.
La calcitonina regula el calcio en sangre. Le ayuda la glándula paratiroidea.
Participan en el control del desarrollo del cuerpo. También importantes en las embarazadas, en el desarrollo del feto. Afectan también al sistema cardiovascular.
Fallos en la glándula pueden producir patologías como hipertiroidismo o hipotiroidismo.
Bárbara hablará de la importancia del yodo en la dieta como elemento estabilizador. Ella nos da ideas de qué alimentos lo aportan.
![[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"](http://i.ytimg.com/vi/IK3YZVWuFJg/mqdefault.jpg)
El doctor tan estimado ...FRANK SUAREZ explico magistralmente todo sobre la tiroides...el hacia los dibujos en la pizarra y explicaba fácil para que todos entendieramos...tan didáctico y generosamente nos saco de tantas dudas!!!!! Cómo nadie lo hace.....su solidaridad era inmensa y su generosidad impresionante....unos dijeron que el sacaba provecho...pero nos dejó muchos consejos y nos abrió los ojos como nadie lo hizo ni lo hace....eso me consta....por eso recomiendo que lo busquen y entiendan y no se dejen engañar...... 💞💞💞💞💞
Eso es verdad que genio de doctor y también tan generoso con sus investigaciones.
Que alimentos no se deben de comer cuando tenemos hipertiroidismo
Magistral.
Totalmente de acuerdo
4
Muchas gracias las dos doctoras que nos informan de cómo cuidar nuestra tiroides,Dios las bendiga por su generosidad.
EXCELENTE EXPLICACION.
LOS ALIMENTOS SON MUY
IMPORTANTES EN LA DIETA
CUANDO LA MUJER PADECE DE TIROIDES.
GRACIAS POR LA EXPLICACION.
Q
Súper interesante tema y maravillosamente expuesto por la dra. Bárbara Pérez. Gracias. Les saludo desde Colombia. 🇨🇴🌹
Felicitaciones a la Dra Bárbara por sus aportaciones. Muy concreta su exposición sobre detalles importantes y con datos de interés. Muchas gracias. Saludos desde México.
Que excelente explicación... ningún endocrinólogo me lo había explicado... la felicito porq no sabía muchas cosas de las q ella dijo... ni nutricionistas me han hecho saber cómo alimentarse con mi problema de tiroides...
Los nutriólogos que te atendieron debieron ser sinceros contigo y decirte que no dominaban esta patología y recomendarte alguien que sí, me da rabia pensar que muchos solo consultan por consultar!!!
A mí tampoco me oriento la endocrinóloga que comer y que no
Gloria al Señor , por las personas que se preocupan por tratar temas tan valiosos que sí se desconocen pueden. ocasionar grandes daños en la Salud .. Dios siga colmandolos de Sabiduría , Amor u Misericordia. GRACIAS.
.
Dra muy uns tardes yo soy una persona que duermo muy poco y sufro diabetis y estoy muy flacahe rebajado mucho será que sufro de la tiroides muchas gracias
¹1 mi7
El problema es que los doctores te dicen toma tu pastilla y sigue tu vida normal . No te dicen q no debes comer o q debes comer.
Esto es así , te lo resumo :
TIROIDES - RESTABLECIMIENTO COMPLETO DE LAS FUNCIONES CORPORALES
1. Levotiroxina
2. Comida lo mas natural posible libre de harinas o gluten o lacteos o frutas muy dulces en caso de Sindrome intestino irritable ( lo que mejor va es una dieta suave cocida con algunos dias de crudo )
3. Ejercio fisico liviano
4. Ejercicios de oxigenacion
5. Beber agua natural 2 a 2.5 lts x dia ( lo que se tolere )
Complementos
》 Magnesio
Otras medidas
》Evitar el Stress emocional
》Evitar el Stress corporal>>> Identificar los Alimentos Agresores que suben los ANTICUERPOS
》 AYUNO SEMANAL O QUINCENAL
》Descansar adecuadamente . No exigirse . Levantarse temprano y acostarse temprano
》 NO fiestas ni comilonas .
HACIENDO TODO ESTO SE COMPLEMENTARA PERFECTAMENTE CON LA LEVOTIROXINA Y DESAPARECEN LAS MOLESTIAS .
@@eduardoluissanjines8656 es verdad ,los sres te dan la pastillita y sigue tu vida normal, yo diría la muerte por asfixia.
Es verdad a mí me pasa lo mismo. Soy hipotiroidea de Quiyomotto, me siento gorda deforme, piel pálida y seca, cansancio, sin energía, ,sencible, con frío, mi autoestima por el piso ,etc, etc.
¹q
@@eduardoluissanjines8656 )±
Gracias por este video nos han ayudado mucho a tantas personas que padecemos de hipotiroidismo ,saludos desde Perú
Gracias 👍
NOS AYUDA MUCHÍSIMO ENSEÑÁNDONOS ESTO.
MIL GRACIASSSSSS
yuh
Millones de gracias a los profesionistas por brindar tan valiosa información para las personas que lo necesitan bendiciones para las personas que están enfermas bendiciones
Yo me cure . Gracias a Dios primero y a la buena alimentación. Los jugos verdes de verduras, ejercicio, respirar , tomar agua y además consumo nutrientes naturales de omnilife. Yo tomo power maker , omniplus supreme, biocross, fem y algunos más de vez en cuando. Evito el maní, el choclo y el repollo. Nada de stress. Nada de gente tóxica. Caminar descalza sobre tierra, y tomar sol.
Gracias a ustedes que conocemos más de ésta
condiciones. A mi me operaron de las glándulas de tiroides.por tener nódulo aunque salió negativos.
Pero sufro de esa enfermedad.Ayuda mucho sus comentarios la oí dos veces. Me gustaría esas páginas muy importantes
Dra. Bárbara. Bendiciones.
Muchas gracias Dr. Pérez por sus conocimientos y compatir, a poner en práctica todo lo aprendido. Gracias
Muy buena explicación; perp no son las dos únicas patologías. Podría exponer sobre los nódulos tiroideos y que alimentos se debe evitar para cuidar el crecimiento y solidificación de estos módulos
Muy buena la explicación es bueno que ustedes como medio de informarle a la población tenemos que ser participe de muchas enfermedades que estamos opuestos la felicitó gracias
⁰
1oeky
Clara exposición, muchas gracias por este video, bendiciones y saludos desde Perú.❤❤❤❤
Gracias, gracias, gracias, por compartir sus conocimientos que son muy valiosos para nosotros que padecemos de esta patología y que es muy complejo ya que nuestros médicos no tienen el tiempo suficiente en una consulta para ayudarnos a aclarar todas esas dudas, la verdad es un aporte enorme para nosotras las personas con esta condición de salud.
Dios les bendiga siempre
Doctora una pregunta el consumo del aceite de coco en ayuna y antes del almuerzo para el híper tiroides o necesito saber si es bueno
Un tema muy complicado sin duda, en ocasiones prefiero seguir como si no me pasara nada, con mi medicación y listo. Los tiempos de las consultas con los médicos, no ayudan para que tengamos la suficiente información.
Ha estado todo muy bien explicado , me ha sido de gran ayuda . Muchísimas gracias por este video tan saludable y que tanto necesitamos para saber cuidarnos. 🥰💖💖🌹🌹
Excelente trabajo para las personas que tenemos los síntomas de tiroides muchas gracias
Hace 20 Años k tengo hiptiriodismo se fue a una hiper ahora normaliso pero estuve muy mal adelgace mucho pero nunca me dijeron k tenía k comer nunca una dieta y soy hyv controlada gracias x sus consejos ahora s lo k debo comer
Gracias Dra. Por sus esplicaciones 😊 un 😘 desde Barcelona ❤️
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@@mariadiaz7837 Yo me cure . Gracias a Dios primero y a la buena alimentación. Los jugos verdes de verduras, ejercicio, respirar , tomar agua y además consumo nutrientes naturales de omnilife. Yo tomo power maker , omniplus supreme, biocross, fem y algunos más de vez en cuando. Evito el maní, el choclo y el repollo. Nada de stress. Nada de gente tóxica. Caminar descalza sobre tierra, y tomar sol.
Me encantó la manera de transmitir la información. Gracias!
Mucha gracias Doctoras que sean Udes muy Bendecidas
Mejor imposible gracias por regalar tan valiosa información 🙏🏻
Por favor decirme cuales alimentos si y cuales No
Muchas gracias. Realmente una exposición brillante y con muchas curiosidades. Te felicito. 👏👏👏
Y 99⁹
5⅚⁷no y
Jose luis Cadiz
Muy Buenas explicaciones Bendiciones.
Bendiciones doc tengo tiroides y subo mucho de peso quedevo comer
Me encantó su manera de explicar. Para estudiantes de Biología esto es perfecto. Porque explica todo a nivel celular molecular. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
🧫 🥼 🧬
en q quedamos, las algas las debe consumir una persona s sufre de hipotitoidismo? dice q tiene mucho yodo y luego q no se debe consumir x personas con hipotiroidismo!! decidanse!!
Buenísimo ese programa, me dejó sorprendida porque explicaron muy bien como debe ser la alimentación.
Excelente la explicación, muchas gracias
Felicitaciones. mi pregunta. No tengo glándula tiroides. me la vaciaron por nódulos. Que alimentos. se puede consumir en este caso. Bendiciones.
Yo tengo sinositi en. La galganta k ago pa eso
Excelente presentación, y preparación de la Cátedra impartida.
Congratulaciones.
Muy buena explicación.Realmente domina el tema magistralmente.Gracias.
Gracias Doctora por su orientacion
Muchas Gracias por su Tiempo.
Desde República Dominicana Les escribo!
La felicito Doctora , pero los que padesemos de hipertiroidismo nos quedamos en el camino esperando la dieta adecuada
Hola tengo mucho tiempo de tener ipo turismo tomo medicamento pero sigo con los sintimas
@@martinaguzman9966 Yo me cure . Gracias a Dios primero y a la buena alimentación. Los jugos verdes de verduras, ejercicio, respirar , tomar agua y además consumo nutrientes naturales de omnilife. Yo tomo power maker , omniplus supreme, biocross, fem y algunos más de vez en cuando. Evito el maní, el choclo y el repollo. Nada de stress. Nada de gente tóxica. Caminar descalza sobre tierra, y tomar sol...
@Martina Guzman Yo me cure . Gracias a Dios primero y a la buena alimentación. Los jugos verdes de verduras, ejercicio, respirar , tomar agua y además consumo nutrientes naturales de omnilife. Yo tomo power maker , omniplus supreme, biocross, fem y algunos más de vez en cuando. Evito el maní, el choclo y el repollo. Nada de stress. Nada de gente tóxica. Caminar descalza sobre tierra, y tomar sol.
Yo está bastante preocupada siempre desde que hace 10 años me disparó el híper y estuve mes y medio pues yendo al baño nueve veces cada día pero me afectó incluso el corazón me han quedado arritmias desde entonces por qué iba tan acelerado pero como no adelgazaba nada la doctora no me puso el tratamiento y entonces pues eso me afectó el corazón y estoy con arritmias desde entonces pero yo siempre había sido una persona delgadísima y desde entonces empecé a engordar peso 80 kilos y no hay manera de bajar ni 1 g por más que me cuide entonces es que fue un caso rarísimo que con el híper pues pues me empezaba engordar me destrozó el corazón
La dieta cetogénica es muy buena incluso para quienes padecemos de la tiroides, he visto mucha gente bajar de peso y estar en perfectas condiciones de salud🤗
Le agradezco mucho por su explicación,mucha gracias
Ecelente.. Expocicion. Gracias por hablarlo de una manera tan descriptiva
Gracias por el aporte, aclara muchas dudas y aún me quedan más
Muy buena explicación bastante entendible felicitaciones.
Gracias a la especialista me encantó su exposición
Exposición clara y coherente, me costaba entender los vínculos entre el metabolismo y los tiroides.
Ahora quisiera saber que conexión hay entre el sistema endocrino y el sistema nervioso es decir en el comportamiento emocional.
Excelente exposición bendiciones.
Muy agradecida, tengo la tiroides a raya y hay alimentos que consumo mucho, como el aguacate y los cítricos, no me gusta la idea de auyentarlos de mi dieta, pero mi salud es más importante... Ignoraba muchísima información que ahora la tendré presente...
Un
Hace daño el aguacate? Yo tengo hipotiroidismo y lo que no consumo es soya, brócoli, coliflor y col o repollo, pero aguacate siii me facina, lo consumo mucho.
@@almamorales470 eso te recomendó tu medico ?? El mio dijo todo lo contrario 🤔
@@almamorales470 La Dra se refiere a que los hipertiroideos no deben consumir esos alimentos o disminuirlos, los que tienen hipotiroidismo sí, porque les aporta yodo.
Hola
A mí mí médico me dijo que consumiera aguacate, pescado.
Lo otro no me acuerdo.
Y tomo levotiroxina de 50mg solo me lo mando por tres meses. Tengo que hacerme otros exámenes para saber cómo va.
Sufro de estrés me dijo que eso aumentaba el problema de tiroides.
Y me envió unas pastas llamadas Sertralina de 50mg pero vi las contraindicaciones y me eché de para atrás. No las pienso tomar
Gracias por tan valiosa información. Una amiga esta noche me comentó que su hijo esta en fase de diagnóstico de la tiroídes.
Muchas gracias por la explicación , bendiciones
Previo saludo a la dra Pérez y agradecerle por participarnos sus conocimientos yo sospecho q tengo tiroidismo son años q sufro de la garganta q me molesta al hablar iré aún especialista
Gracias Dr. moreno por compartir sus conocimientos profesionales tan importantes para nuestra salud!! Dios lo bendiga 🙏
Kesepuede. Ascer cuando unosufre detiroides kemeaconcejan deBogota Colombia
Quiero hacerme un análisis de sangre para la tiroides, quiero por favor me diga como solicito dicho análisis?
@@olganoman4551 pues pides una analítica para la tiroides
GRACIAS POR LA INFORMACION HAY COSAS QUE DEZCONOCEMOS GRACIA POR ORIENTAR...
Que bien que nos orienten sobre nuestra alimentación gracias
Gracias Dra. Me ha interesado muchisimo porque yo sufro de Hipotiroidismo y un cronico estreñimiento.
No uses aceite para tus comida ,la vaselina es mejor !!!
Por plan exterminio, creo que mucha gente padece problemas tiroideos aunque no lo sepa... Y es un asunto serio, yo lo padezco con delgadez y me fue estirpadas con una pastilla de yodo radioactivo, según médicos tradicionales, para mejorar mi salud y para no tener que tomar "Tapasol" por más de tres años que era el punto en que yo estaba, pero al tomar la pastilla estirpando mis tiroides, me medicaron de por vida levothyroxine con el cual salieron otras patologías incluyendo colesterol malo elevado, riesgo a diabetes e infartos y cada vez suben las dosis... Eso revela que los médicos tradicionales no quieren sanarnos. Hay que acudir a medicina alternativa y natural.
Muy buenas tarde estoy con hiporeidismo la del yoyo subo o bajo hago ejercicio pesas de lunes a viernes que me recomiendan o que debo hacer
Me encanto escucharla Dra.como explicó paso a paso la enfermedad tiroidea yo ase 11años se me despertó tiroides yo tengo la tiroidites de Hashimoto y tiene otro nombres es muy complicada me quemaron las glándulas y hay temporadas que pasó de hipertiroidismo a hipotiroidismo mi especialista Dr Ortiz ase 11años atras sólo tuvo 3 casos era el único especialista que conocia el caso me saco adelante pero me fue mucho tiempo en poder controlarla porque mi propio organismo se descontrolaba fue complicada para mi manejar los síntomas y se alteran todavía aveces en el organismo y en lo emocional y le agradezco a mi especialista y a usted Dra.para que conozcan como es la enfermedad autoinmune y la dieta que ami también me dieron sólo el que la padece lo sabe y ustedes los especialistas muchísimas gracias hermosa entrevista para ayudarnos a una mejor calidad de vida felicitaciones y gracias infinitas saludos desde Córdoba Argentina.
Hola el café. Es malo?
ana rosa yotego de la que desgasa el papan y el cafe esmalo y el arroz
Excelente ponencia muy educativa la información felicitaciones a las dras.
Excelente enseñanza
Gracias muy detallda informazioni , pero los que no tenemos conocimientos de medicina , nos entendemos y confundimos con tan larga y amplia explicacion. 😊
¡ Muy buen y bendecido día doctora? Muchísimas gracias por su explicación, mí Dios Todopoderoso me la siga bendiciendo y conservando con muy buena salud, u me le siga dando sabiduría,eh inteligencia para que siga descubriendo todo lo mejor para nuestra salud feliz día doctora amén en el nombre del Padre en el nombre del hijo y en el nombre del Espíritu Santo Amén
Deja de decir estupideces, por favor. Se trata de ciencia, de científicas que estudiaron para contribuir a la salud. Estudiaron cosas serias en serio. No faltes el respeto a la salud con tu cerebro defectuoso.
AMÉN 🙏
Amén
Yo no sabia nada de la tiroides
Pero ahora tengo hipotiroidismo
Y estoy bien informada porque he visto
Muchos videos aqui en you tube
Gracias por su information bien larga su
Historia de la tiroides
Cual es la dieta que tenemos que hacer ? Yo estoy engordando
@@iglesiaplenituddevidapasto2044 yo tengo hipo tmb, a mi me dijo mi endocrino que cero soya, brócoli, coliflor, repollo o col y hasta hace poco vi un video decía que la harina de trigo ya sea normal o integral es perjudicial para la tiroides así k tmb la quitaré de mi dieta, o lo menos posible y tomo vitaminas tmb, me dijo que tmb haga ejercicio diario, y tome muchísima agua.
Estoy diagnosticada con depresión desde hace ocho años, la última psiquiatra diagnóstico distimia que sería depresión de más de dos años, vi a tres psiquiatras en estos ocho años y bueno cambié pq se fueron jubilando, ninguno de ellos nunca me sugirió un examen de tiroides, hace un mes de rebote por otro estudio me entero que tengo hipotiroidismo, estoy ya con indicaciones de la doctora endocrinóloga, y en dos meses estudios de sangre nuevamente... En estos años he estado sintiendo cansancio, aumento de peso, depresión, desmotiva ion, estreñimiento... Pongan atención a su salud, estudien, aprendan, no todo suele ser lo que parece, en unos meses veré si mi distimia era tal o era en parte causa del problema de tiroides.
Me pasa parecido a ti. 💔
Cuando uno tiene esta enfermedad altera todo yo batalle muchos años con varios problemas de salud y me diagnosticaban otras enfermedades pero una vez que me diagnostican hipotiroidismo y me dieron la dosis adecuada de levotiroxina todo regreso a la normalidad las otras enfermedades desaparecieron.
Hola María te recomiendo q veas Metabolismotv y busques LOQUE TE AYUDA O DAÑA LA TIROIDE. Ahí eldr. Fran Suárez te lo explica dad la causa. También puedes buscar LA ANSIEDA Y DEPRESION y te garantizo que te ayudará.Brndiciones
Gracias por compartir tu experiemcia
Es muy interesante su exposición Dra. Gracias
Importantísimo , el conocimiento de estos temas propios de nuestra vida , eternas bendiciones , .
Y cuanto afecta el bromuro qué se le pone a todo tipo de pan como galletitas tortillas de harinas este bromuro es un mineral venenoso sobre todo ala glándula tiroides es
Hola estoy muy mal de el tiroides y no duermo y con depresiones y más problemas que puedo hacer gracias dios le vendiga
Excelente información, gracias, saludos desde Venezuela
Buen video , las felicito por su tiempo y porfesionalismo.
Gracias Doctora por toda información por cuidar muestra salud Señor te bendiga
Gracias Dra por esta clase
Tan internet pa los que tenemos
Hipotiroidismo.
Yo soy paciente hipotiroidea y me detectaron a los 38 años .
Mi diagnóstico es Hipotiroidismo de
Hashimoto .
me puede decir si lo dulce no se puede adquirir cuando uno tienehipo terismo
Tancito Siguencia agradezco mucho por éste programa y me ayuda a controlar. Mis alimentos
Muy interesante y bueno el tema. Yo soy hipotiroidea por Hashimoto hace unos 22 años. Con el tiempo alérgica a los mariscos de forma extrema ya que el olor me afecta. Me produce tos y picor . Soy alérgica a la soja. Ahora recién alergia a la piña🥲. Intolerancia a la leche de vaca.
Lo que si ha sido positivo es que desde que consumo Magnesio y selenio individuales, por primera vez en todos estos años se me han quitado los síntomas de cansancio, frío en extremidades, perdida de pelo, y ese cansancio o como inconación mental. Mejor descanso.
As leches que se ve nden en la actualidad, son sintéticas?
Me encantó tu información. Muy clara,resumida y al fin,me queda más claro lo que no debo comer. Te go nódulos , hipotiroidismo. Me bajaron la dosis de 100 a 50 de levotiroxina.
Me encanto la Dra.es super preparada explica super bien
Yo me cure . Gracias a Dios primero y a la buena alimentación. Los jugos verdes de verduras, ejercicio, respirar , tomar agua y además consumo nutrientes naturales de omnilife. Yo tomo power maker , omniplus supreme, biocross, fem y algunos más de vez en cuando. Evito el maní, el choclo y el repollo. Nada de stress. Nada de gente tóxica. Caminar descalza sobre tierra, y tomar sol.
Me parece muy importante las recomendaciones para el hipotiroidismo.
Excelente dra, muy buena exposición. Yo siendo enfermera no nos han explicado esto , han pasado bastante de puntillas, a no ser que hagas, la especialidad.
Enhorabuena y muchas gracias. 💝🤗
Excelente información 💁♂️!! Gracias 🙏 sobre la alimentación Dra.
Muchas gracias x su información sobre esta glándula que maneja todo nuestro organismo y poder llevar una alimentación adecuada
Gracias por tan valiosa información y tan bien explicada Dios lo bendiga.
Gracias por tan adecuada explicacio'n.
Me encanto su explicación tan detallada, muy interesante todos los datos para tomar en cuenta les agradesco por dedicar tiempo a este tema tan importante en la salud integrar, espero poder ver más temas relacionados pronto, muchas gracias .
Saludos y gracias por su explicación.y los nódulos q aparecen son malignos o benignos.
Los lácteos son malos?
@@diegoolaciregui5777 pues según lo que escuché en el video TODO ES, MALO
Hola buenas tengo mucho tiempo qué estoy pareciendo de dolor de garganta y tengo una cosa atravesada qué puedo aser sobre mi personas discúlpeme porfa ayúdeme es dificil de estar asi a abeses se me va la respiración bendicion
@@karladuarte638 ve al endocrinólogo, ,yo tenía ese problema y ya me estoy tratando ,no esperes mucho,
Excelente exposición, muy clara sencilla de entender, es lamentable este padecimiento, yo tengo hipotiroidismo
Yo padescobde hipotiroidismo,engordo hasta con el agua,😔🤣
No soy estudiante, pero si paciente hipotiroideo. He encontrado excelente la explicacion. Junto a esta tengo Sindrome de ehlers danlos del tipo hipermovil y el cansancio, depresion, fatiga y disautonomia esta tambien asociado a este sindrome.
Una pregunta, con mucho respeto. A, que te dedicas? Mi esposa padece de hipotiroidismo y tan solo con eso casi siempre se siente mal... todo lo que mencionas creo que es muy complicado para llevar una vida normal. Cómo le haces?
@@arq.esdrasgarcia9366 soy Químico Tecnológo y durante mi carrera curse materias como bioquímica y química de los medicamentos y no es fácil. Hay días que son estupendos y otros donde ni te quieres parar de la cama. Me ha servido el protocolo Cusak es una familia con EDS y varios de los suplementos que ellos toman me han servido a mi. Como el áloe vera, complejo B, entre otros.
Muchas gracias por la mención
Felicitaciones a la doctora x su explicaciones desdeArgentina mmmgracias
Gracias,trato de aprender sobre mi hipotiroidismo,mi glándula está nula,tomo mucho,T 4, voy ahora por la alimentación,gracias
@@elbazabala8086 TIROIDES - RESTABLECIMIENTO COMPLETO DE LAS FUNCIONES CORPORALES
1. Levotiroxina
2. Comida lo mas natural posible libre de harinas o gluten o lacteos o frutas muy dulces en caso de Sindrome intestino irritable ( lo que mejor va es una dieta suave cocida con algunos dias de crudo )
3. Ejercio fisico liviano
4. Ejercicios de oxigenacion
5. Beber agua natural 2 a 2.5 lts x dia ( lo que se tolere )
Complementos
》 Magnesio
Otras medidas
》Evitar el Stress emocional
》Evitar el Stress corporal>>> Identificar los Alimentos Agresores que suben los ANTICUERPOS
》 AYUNO SEMANAL O QUINCENAL
》Descansar adecuadamente . No exigirse . Levantarse temprano y acostarse temprano
》 NO fiestas ni comilonas .
HACIENDO TODO ESTO SE COMPLEMENTARA PERFECTAMENTE CON LA LEVOTIROXINA Y DESAPARECEN LAS MOLESTIAS .
Muy buen manejo del tema. Se aclaran muchas dudas . Gracias
Muchas gracias por la información. Me alegra mucho ya conceptos actualizados sobre los goitrogenos. Porque todavía hay médicos y nutricionistas que no se actualizan.
Muchas gracias por su imformacion.Que pasa cuando el problema es nude en la tiroide?
CANCELAR
🇻🇪. Excelente gracias por la informscio🙏🍀👍
Muy bien explicado. Bendiciones.!!!
El aloe vera sábila se puede consumir regularmente un poco tiene mucho yudo i me alivia el estreñimiento
Bueno es bueno aprender gracias por la información y para mí más que dieta es un cambio de alimentos y que Dios Nos Ayude !!!
Gracias Doctora por su informacion..muy buenos sus consejos .de alimentacion..que debo ponerlo .en practica..un millon por su ayuda agradecida....que tenga un feliz dia que Dips me la siga bendiciendo.
gracias por su aporte sobre la glándula tiroidea
Espectacular clase magistral...muchas gracias!!
Que impresionante información
Muy clara, muy completa y entendible
para todos, agradezco infinitamente
Que divulguen esta clase de conocimiento, pues nos orienta a
acudir al especialista
Mil gracias, saludos desde Guatemala
Saludos para las personas de Guatemala 👋♥️
Mi Dios Todopoderoso las bendiga muchas gracias por su explicación
P0} pacientes 9 de
¡ Doctora, muy buena y bendecida tarde 😊! Muchas gracias por su bonita explicación, doctora, Ami, me retiraron toda la tiroides,hace ya 25 días y el 24 de diciembre tuve control, y el cirujano que me hizo la Intervención quirúrgica, me dijo que estaba muy bien, y que yo podía comer de todo que no tenía dieta alguna, es lo que no entiendo que yo había sicatrizado muy bien, entonces que será lo que yo tengo, hipertiroidismo o hipotiroidismo quiero una respuesta por favor doc, muchísimas gracias por su respuesta doctora, mi Dios Todopoderoso me la siga bendiciendo y me la siga conservando con muy buena SALUD feliz tarde 🙋
Saludos desde México, felicitaciones, excelente información. Bien esxplicado.
Exelente exposición gracias Dra.
Quisiera saber si el dolor de cuello en ambos lados significa q la tiroides está enferma?
Tengo dolor y algunos ganglios inflamados. Gracias por su respuesta
gracias a sido muy importantes! algunas q menciono sabía tengo de unos años me dan un medicamento. lo q no no decían q alimentos comer muchísimas gracias doctoras por informarnos 💋💋👍🏻
Hola me gustaría saber k hortalizas no debo comer pk tengo hipotiroidismo gracias
Muchas gracias por la informacion es excelente muy bien
Gracias por tan buena información bendiciones
GRACIAS GRACIIAS GRACIAS DR POR TODA SU INFORMACIÓN ILUSTRATIVA MIS BENDICIONES.😇🙏❤🌞
Gracias por su Orientación.Que tipo de yode es el que se debe tomar como suplemen?
Muchísimas gracias por esta master clase
Doctora tengo hipotiroidismo he llegado a pesar 80 kilos, mi trabajo siempre fue en comercio,mi situación de peso también me perjudicó en las articulaciones,fui una gran deportista, creo que mis rodillas se han podido perjudicar mucho, solía jugar mucho al tenis, muchas gracias.
Muy buena información
Me gustaría saber que alimentación tener después de retirar la tiroides
Gracias Att: Nefer L desde Norte Carolina EEUU
Que fome alime tos e quisitos que hacen bien para nuestro organismo y malopara personas con hipotiroidismo bueno es oigual que los remedios bien para algunas patologias. Y malos para otros
Sufro de hiper tiroidismo tomo Levotiroxina desde hace bastante tiempo pero no me dieron una dieta ultimamente se me cae muy mucho elpelo como soluciono ese problema informacion por favor
Muy interesante éste programa muchas gracias
Muchas gracias por su información muy importante
Excelente información
, muchísimas gracias
Excelente explicación , muchas gracias. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏Un nutriólogo informó que no siempre se indica en un estudio tiroideo las condiciones reales de la glándula tiroidea. Mi pregunta es, cómo debe de solicitarse dicho estudio para asegurar que será 100% seguro y efectivo?
Excelente gracias que bueno que estos programas se vieran por la televisión bendiciones buenas las doctoras.
Que es el celeno y en qué alimentos se encuentran?.
Gracias mil Dios las bendiga🙌
Gracia por su horientacion excelente muha gracia
Súper excelente información. Gracias
Yo estoy en USA tme diagnosticaron tiroides baja hace un año 5 meses había preguntado por la nutrición que debo llevar y nadie podía darme información, gracias exelente clase y checaré las páginas que recomienda,🙏 muchas gracias.
Gracias por estos concejos
Gracias una ves mas
Muy buena presentación, desde Costa Rica un saludo. Yo sufro de varios síntomas como dolores de cabeza, cansancio y dolor de mis extremidades inferiores, se supone que me tienen que operar estoy en lista de espera desde que empezó la Pandemia y aun o me llaman.
Excelente draBarbara su exposicion gracias