Pilates en casa 17. Haciendo frente al COVID-19

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @marenacastillo689
    @marenacastillo689 8 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas sus clases, gracias, gracias

  • @ofeliadoddi1277
    @ofeliadoddi1277 4 ปีที่แล้ว +1

    Preciosa clase!!!! Espero con muchas ganas la próxima. Gracias por seguir enseñando. Genio!!!! Idolo!!!!!!

    • @pilatespalma
      @pilatespalma  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Ofelia!! Un beso enorme!! 😊🙏

  • @MelinaLopez
    @MelinaLopez 2 ปีที่แล้ว +1

    Hermosa clase, gracias☺🙏

    • @pilatespalma
      @pilatespalma  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Melina!! 🤗🙌🙏

  • @ErervitaSalasaraujo-dz5xy
    @ErervitaSalasaraujo-dz5xy ปีที่แล้ว

    Tengo escoliosis lo puedo hacer tengo la pelota

    • @pilatespalma
      @pilatespalma  ปีที่แล้ว

      Hola!! Sí. El trabajo con fitbaal va muy bien para fortalecer y movilizar la columna... Siempre con cuidado y sin forzar... Ánimo!! 👍😀🙏

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Pilates Fitball52:34Pilates Fitball
Pilates FitballHugo L'Abbate
มุมมอง 13K
Pilates con Pesas (Clase completa)50:25Pilates con Pesas (Clase completa)
Pilates con Pesas (Clase completa)Hugo L'Abbate
มุมมอง 15K
Новый лидер Сирии: «Мы не совершали преступлений, оправдывающих клеймо террористической группы»8:18Новый лидер Сирии: «Мы не совершали преступлений, оправдывающих клеймо террористической группы»
Новый лидер Сирии: «Мы не совершали преступлений, оправдывающих клеймо террористической группы»BBC News - Русская служба
มุมมอง 609K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
CLASE DE FITBALL para Principiantes / Fitball for Beginners27:46CLASE DE FITBALL para Principiantes / Fitball for Beginners
CLASE DE FITBALL para Principiantes / Fitball for BeginnersMonica Fitness Costa Brava
มุมมอง 129K
ESPALDA SANA - Pilates Especial PROBLEMAS de ESPALDA41:26ESPALDA SANA - Pilates Especial PROBLEMAS de ESPALDA
ESPALDA SANA - Pilates Especial PROBLEMAS de ESPALDAInspire&Pilates
มุมมอง 11K
Pilates con pelota pequeña 1 Kg.54:29Pilates con pelota pequeña 1 Kg.
Pilates con pelota pequeña 1 Kg.Hugo L'Abbate
มุมมอง 14K
Pilates con Pelota Grande56:55Pilates con Pelota Grande
Pilates con Pelota GrandeHugo L'Abbate
มุมมอง 72K
PELOTA para PRINCIPIANTES - ejercicios básicos todo cuerpo | SEPT/17 Dia 12 MalovaElena22:30PELOTA para PRINCIPIANTES - ejercicios básicos todo cuerpo | SEPT/17 Dia 12 MalovaElena
PELOTA para PRINCIPIANTES - ejercicios básicos todo cuerpo | SEPT/17 Dia 12 MalovaElenaMalovaElena
มุมมอง 2.6M
Clase de GAP ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con Pelota de Fitball27:25Clase de GAP ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con Pelota de Fitball
Clase de GAP ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con Pelota de FitballMonica Fitness Costa Brava
มุมมอง 238K
Pilates con Pelota Pequeña. "SoftBall"50:22Pilates con Pelota Pequeña. "SoftBall"
Pilates con Pelota Pequeña. "SoftBall"Hugo L'Abbate
มุมมอง 19K
PILATES CON PESAS O LASTRES. Clase completa Full body [35']35:41PILATES CON PESAS O LASTRES. Clase completa Full body [35']
PILATES CON PESAS O LASTRES. Clase completa Full body [35']María Plaza Carrasco
มุมมอง 37K
Pilates con Pelota. Clase completa.50:34Pilates con Pelota. Clase completa.
Pilates con Pelota. Clase completa.Hugo L'Abbate
มุมมอง 111K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M