How to make ash gourd curry in SriLankan way? ගලේ ගහලා කඩාගත් අළු පුහුලෙන් උයාපු "අළු පුහුල් ඇඹුල"

"Alupuhul" Ash gourd is a water-rich vegetable grown in Asian countries, including Sri Lanka and temperate climates. It is a lightweight food that heals the body. You too should try this traditional flavour.
I wish you all a free and healthy tomorrow!
"අළුපුහුල්" යනු ලංකාවේ ඇතුළු ආසියාතික රටවලත් සමක දේශගුණයක් ඇති බිම්වලත් වැවෙන ජලය අධික එළවළුවකි. ශරීරයට සුවදෙන සැහැල්ලු ආහාරයකි. ඔබත් මෙම සම්ප්‍රදායික රසය උත්සහ කර බලන්න .
ඔබ සැමට නිදුක් නිරෝගී හෙට දිනක් උදා වේවා!

[@SubhashiniMaheshika]

හරිම පැහැදිලි ව කරුනාවන්ත විදියට කියල දෙනව ..ගොඩක් ස්තූති❤❤

[@SevuRasa]

බොහොම ස්තුතියි ඔබගේ ඇගයීමට, නැරඹුවාට බොහොම ස්තුතියි! පරෙස්සමින් ඉන්න , ඔබට සුබ දවසක් !

[@user-bv4re5kl8x]

Ape nikawarateya ma patta nitarama uyana curriyak. Oba tumata jaya wewa

[@kgskaushalya4898]

යහපතක්ම වේවා ඔබට.. සුවපත් වේවා..

[@SevuRasa]

Kaushalya, ඔබ ඇතුළු පව්ලේ සියලු දෙනාටත් තෙරුවන් සරණයි!නැරඹුවාට බොහොම ස්තුතියි!

[@gayaniprakash6631]

❤❤❤❤❤
මස් මාලු වගේ පිලී පුහුල් කන දවසට කන්න එපාය කියලයි අපේ මේ පැත්තෙ මිනිස්සු කියන්නෙ.ස්තූතියි ඔබට

[@anushadewage9483]

Godak hondai namuth keteyen idiri path karoth digu gamanak yanna puluwan

[@SevuRasa]

bohoma sthuthyi Anusha, obe adahasta garu karanawa, mage uthsahaya kamata wadi yamak obata laba denna, narambuwata sthuthyi, paressamin inna,

[@deekapu1190]

Niyamai...thel noda lassanata haduwa..danagena hitiye naa...ada puhul kaalak genawa hadannam..sthuthi🌹🙏

[@SevuRasa]

Deeka, puhul ambula hondata thibuna neda? narambuwata sthuthiyi! oba siyalu denata suba nawa wasarak weva!

[@madusri8473]

Thanks budusaranai

[@SevuRasa]

Thank you Madu, Budu saranayi, suba nawa wasarak weva!

[@s.h.jeewarani1884]

Hodata kiyala dunna
Danuma samaga
Nodanna godak dewal.kiyala dunna
Thanks

[@SevuRasa]

Thank you! Jeewarani, narambuwata sthuthiyi,

[@SevuRasa]

siyaludena paressamin inna

[@rasikaupulgunasekara3253]

හොඳට වැඩේ කරා

[@SevuRasa]

Rasika නැරඹුවාට බොහොම ස්තුතියි!ඔබට සුබ දවසක්!

[@dhammikadassanayake7497]

🏆

[@SevuRasa]

Thank You! Dahmmika

[@yyy-ye3ln]

Thank you.

[@SevuRasa]

Thank you for watching, wish you a happy new year!

[@erinjayawickrema7204]

Thank you so much.

[@SevuRasa]

You're welcome! Eri, We Wish you a merry cristmas and happy new year,

[@asokakularathne5653]

Thank you.... 💐💐💐💐

[@SevuRasa]

Thank you Asoka, Have a nice day!

[@ruwangallennegedara4760]

💐💐💐🙏🙏🙏

[@SevuRasa]

Thank you! Ruwan, we wish you a happy new year!

[@sanjeewanieadikari4405]

ගොඩාක් ස්තූතී ....

[@SevuRasa]

නැරඹුවාට බොහොම ස්තුතියි! Sanjeewani.සියලු දෙනා පරෙස්සමින් ඉන්න

[@geethikamalkanthi4523]

Puhul katta thuwala karana eka weradida

[@SevuRasa]

Geethika, waradi naha, ehema karanne godak morapu gediwalata. narambuwata sthuthiyi! paressamin inna.

[@srilanka-fc3sy]

Wes,,,olda,,,best,,,,,,,,,,Kuwait ,,,,budusaranai