ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Отличная экспресс практика. С утра всегда модно выбрать 20 минут для себя, а польза безгранична.Ярина , спасибо тебе большое !!!
Ради такого дела, да можно двадцать минут выделить:)
Очень ценно! Ярина, спасибо! Самочувствие после практики отличное ☺️
На здоровье 🙏можно хоть каждый день в свою зарядку включать и друзьям кто за компьютером много времени проводит тоже советовать🙏
Благодарю!🌹" ...кирпичик на лопаточки..." то, что нужно! 😊
@@vikap.210 Пожалуйста! можно и без кирпичика, просто ладонями лопаток касаться. Главное чувствовать, что ощущения под лопатками есть:)
13.07.23 сделал. Спасибо тебе❤
На здоровье) Если работа за компьютером лучше делать через день минимум🙏
Отличная практика, большое спасибо!Почему мало лайков? Может быть, нужно немного добавить душевности и смягчить голос
Пожалуйста! В тот день видимо было строгое собранное состояние)
Отличная экспресс практика. С утра всегда модно выбрать 20 минут для себя, а польза безгранична.Ярина , спасибо тебе большое !!!
Ради такого дела, да можно двадцать минут выделить:)
Очень ценно! Ярина, спасибо! Самочувствие после практики отличное ☺️
На здоровье 🙏можно хоть каждый день в свою зарядку включать и друзьям кто за компьютером много времени проводит тоже советовать🙏
Благодарю!🌹
" ...кирпичик на лопаточки..." то, что нужно! 😊
@@vikap.210 Пожалуйста! можно и без кирпичика, просто ладонями лопаток касаться. Главное чувствовать, что ощущения под лопатками есть:)
13.07.23 сделал. Спасибо тебе❤
На здоровье) Если работа за компьютером лучше делать через день минимум🙏
Отличная практика, большое спасибо!
Почему мало лайков? Может быть, нужно немного добавить душевности и смягчить голос
Пожалуйста! В тот день видимо было строгое собранное состояние)