Como Emagrecer Comendo Bem! PERCA ATÉ 08 KG EM 19 DIAS - 3 Receitas Simples que Funcionam!!

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • Está em busca de refeições deliciosas, práticas e que realmente ajudem na sua jornada de emagrecimento? No vídeo de hoje, você vai aprender 3 receitas saudáveis incríveis:
    🥞 Panqueca de Banana para começar o dia com energia;
    🥗 Salada Completa de Frango, perfeita para o almoço ou jantar;
    🥤 Smoothie de Frutas com Chia, um lanche saudável que é puro sabor!
    Essas receitas são rápidas, fáceis e vão transformar a sua alimentação!
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ความคิดเห็น • 2

  • @o_desafio_é_emagrecer
    @o_desafio_é_emagrecer  2 หลายเดือนก่อน

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    hotm.art/O_Desafio_e_Emagrecer

  • @meusdesenhosfavoritos8529
    @meusdesenhosfavoritos8529 2 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer primeiro a da banana fit