Благо дарю Вам Михаил за хорошие уроки, я в возрасте из деревни , не занимался боевыми искуствами. Но тело нужно всегда держать в тонусе не взирая на возраст, да и моладёжи хороший пример , может задумться да меньше пивчело пить будут. А станут смотреть за собой и за базаром смогут постоять , за себя и за других. Всех благ Вам, от души .
Люблю бить мешок,люблю бить в деревья,в песок при отжиманиях и ингода работаю по железу голыми кулаками.Везде нужен разум.Калечить не нужно себя на тренировках.Работал в школе бокса именно тем человеком который обслуживает тренажеры и именно боксерские мешки.Каждый тренер просит набить мешки по разному.Даже просят набить под каждого человека по разному и совершенно не одинаковыми материалами.Да когда лупишь бездумно прилетает в атлант по нервам и бошка болит как будто в голову настучали.На тренировке должен понять спортсмен и себя и снаряд и тренера! Всем успехов! Побед! Любви!😊 P.S. Если у кого то не получается работать на мешке,попробуйте поработать с Германом и пневмогрушей!
супер техника ударов! даже у тех кто боксом занимаются редко когда встречается такое - мне кажется дело еще и в том, что надо без перчаток часто тренироваться, так как они упрощают технику, что не есть хорошо
ЖмУ РукУ! Согласен - бьем всем телом, камень на веревке, вставллям локоть плечо ( хоть ты это делаешь но не говоришь об этом ), но в момент удара кисть должна всеравно дожиматься и становиться камнем. Иначе не будет удара. Так как сила удара регулируеться доворотом. сжатием кулака и жесткой стркетурой всей руки. Чем сильнее дожал кулак - удар жеще. Если не довернуть кулак ( что свойственно многим начинающим ) и не дожать кулак, результат один - травма! Можно не дожимать кулак, правильно выстраивая при этом кисть, локоть плечо и лопатку, пр и бит правильно без травм. Но удар при этом не будет жестким, но не сильный. ( такие удары часто используют боксеры со сажем протв новичеов в спарингах , чтоб не наносить лишнего ущерба ). Но для умения нанесения таких ударов нужно иметь длительное время занятий боксом. А вообщем информация интересна . С Уважением! 🥊
Работа с мягким мешком заключается в том что обратный импульс не бьет вам по мозгам. Что такое обратный импульс. Найдите видео где висят несколько стальных шариков и по ним ударяет точно такой же шарик-маятник на ниточке. Так вот после контакта -удара, ударивший шарик немного отскакивает назад. Этот отскок назад и есть обратный импульс
Если не умеешь правильно синхронизировать работу мышц, даже удар в воздух при исполнении ката может обратным импульсом ударить по мозгам. У начинающих это часто бывает, а потом они делают неправильный вывод. Правильный вывод в том, что получив удар в мозг при ударе об мешок или по противнику, вы умеете делать этот импульс, но не умеет его правильно направлять. (Импульс это скорость удара помноженная на массу). Вам надо просто научится направлять импульс в нужном вам направлении, а не получать его себе обратно в мозг. А это достигается только тренировками (синхронная работа мышц на уровне рефлексов, если еще точнее то синхронная работа сухожилий)
Не так давно на вас попал,какой грамотный мужчина, видно сам все на себе прошёл, прям боевой вид, уги, глаза, вроде возрост а скорость, резкости, ну тут дело в грамотности
Это так называемые баллистические удары ? Спасибо за науку. Тем не менее кажется все проф боксеры нарабатывают на тяжелом мешке силовые удары в тч. Тк в проф боксе надо уметь забить противника в тч силовыми ударами через защиту (когда возникнет такая ситуация)
мастер Йода вы не правы работая на мешке боксеры не "скалятся",пото му шо один из главных показателей в любом спорте умение расслабляться сохраняя энергию правильно дышать, передавайте привет императору Палпатину.
При нанесении ударов в мешок, боец вкладвваея в удар вес тела, получает обратную реакцию (сила действия равна силе продиводействия), это каждый раз вызывает, в той или иной степнни сотрясения мозга. Аналогично происходит у кузнецов при работе кучвалдой, но там эта проблема решается по своему .... Нанося акцентированный хук, сила реакции, через жесткую конструкцию руки (иначе рука просто отлетит от мешка, не вложив в удар силу) вызывпет сотрясение головы и головного мозга бьющего бойца.
Вот тут пролетели . Суть в том что тело это губка понимаете да? Первое оно впитывает запоминает и становится крепче . вот при разных поединках разминочных или спарринги учебные они дают привычке получать по голове и по зубам засчёт чего ты в будущем как минимум держишься крепче не падаешь от первого прямого . У кого крепче у кого слабее челюсть голова сотрясение . Ну суть одна . Дак вот . Если получить сразу по зубам от скажем, ты там 56 кг а на тебя налетел 100 кг и дал те в зубы то конечно при этом ты либо в нокауте и голове плохо травмы бла бла или отошёл в мир иной. Ну или ты постепенно прокачиваешься там сям везде вообщем и становишься сильнее крепче тело уже выносит намного тяжелые худшие обстоятельства . Я конечно капнул будь здоров как))) Слишком. Дак вот и везде и во все́м тело имеет привычку. Тренировки закаляют. Если таскать вёдра и боятся что сердце не выдержет или руки оторвутся ну дак, можно попросту ничего не делать и ни к чему не прийти. Если бьёшь грушу и думаешь что станешь дураком ну это плин тупость тупостью. Конечно надо дать рукам мышцам привыкнуть для начала и голова заодно тоже привыкнет к данным процедурам физической деятельности. Это блин во всём . Такие вопросы просто задают очень странные люди , глупые трусливые и бла бла.
Михаил, Привет! Твоя профессионально-просветительская деятельность по оздоровлению народонаселения и просвещению людского интелекта обширная и всестороняя... Честь и Хвала! Многим она покоя не даёт!! Так Держать и Бог в ПОМОЩЬ!!! С ув. Давид... Новых Идей Творческих для Изменения невежественного и костного нашего Сознания... Сил и Желания! потому что таких Подвижников которые много: Знают и регулярно Практикуют и Умеют: Немного!
Миф о боевых искусствах был развенчан 27.03.2020. Никто не вышел против командира роты ОМОНа, когда закрывали залы. Как в фильмах про китайских мастеров, выходивших против японских самураев во время оккупации. Так что завязывайте вешать лапшу на уши людям.
Ну, так работать можно и часами. Смысл? Часами на мешке висят, это уже не работа. Мешок для того, чтобы, как раз, и работать в полную силу. Мощно, технично, красиво. Да, мешок должен быть мягким. В любом боксерском зале они мягкие, чтобы не травмировать руки, и продолжать тренировки. А кто как не боксеры умеют бить руками? Перчатки, желательно, боксерские. Тогда бей как хочешь, травму вряд-ли получишь. Набивка - отдельная тема. А кулаки можно укрепить только до определенной степени. Сколько не бей, железными они не станут, структура кости не изменится и при хорошем попадании в голову все равно сломаются.
Век живи - век учить. Благодарю за опыт!
Благо дарю Вам Михаил за хорошие уроки, я в возрасте из деревни , не занимался боевыми искуствами. Но тело нужно всегда держать в тонусе не взирая на возраст, да и моладёжи хороший пример , может задумться да меньше пивчело пить будут. А станут смотреть за собой и за базаром смогут постоять , за себя и за других. Всех благ Вам, от души .
Люблю бить мешок,люблю бить в деревья,в песок при отжиманиях и ингода работаю по железу голыми кулаками.Везде нужен разум.Калечить не нужно себя на тренировках.Работал в школе бокса именно тем человеком который обслуживает тренажеры и именно боксерские мешки.Каждый тренер просит набить мешки по разному.Даже просят набить под каждого человека по разному и совершенно не одинаковыми материалами.Да когда лупишь бездумно прилетает в атлант по нервам и бошка болит как будто в голову настучали.На тренировке должен понять спортсмен и себя и снаряд и тренера! Всем успехов! Побед! Любви!😊
P.S.
Если у кого то не получается работать на мешке,попробуйте поработать с Германом и пневмогрушей!
Если у кого есть негативный опыт работы по мешку, то это не повод называть того человека "дураком"! "Тем более физиология у всех разная!
Очень доходчиво,прекрастно,даже бомбически.Не забыть мне мешки с песком,провались они проподом
Расслаблять кулак никогда. Только предплечье.
супер техника ударов! даже у тех кто боксом занимаются редко когда встречается такое - мне кажется дело еще и в том, что надо без перчаток часто тренироваться, так как они упрощают технику, что не есть хорошо
ЖмУ РукУ!
Согласен - бьем всем телом, камень на веревке, вставллям локоть плечо ( хоть ты это делаешь но не говоришь об этом ), но в момент удара кисть должна всеравно дожиматься и становиться камнем.
Иначе не будет удара.
Так как сила удара регулируеться доворотом. сжатием кулака и жесткой стркетурой всей руки.
Чем сильнее дожал кулак - удар жеще.
Если не довернуть кулак ( что свойственно многим начинающим ) и не дожать кулак, результат один - травма!
Можно не дожимать кулак, правильно выстраивая при этом кисть, локоть плечо и лопатку, пр и бит правильно без травм.
Но удар при этом не будет жестким, но не сильный. ( такие удары часто используют боксеры со сажем протв новичеов в спарингах , чтоб не наносить лишнего ущерба ).
Но для умения нанесения таких ударов нужно иметь длительное время занятий боксом.
А вообщем информация интересна .
С Уважением!
🥊
Михаил, постоянно что-то новое, 👍👍👍, так держать!
💪💪💪💪💪💪💪💪
Если ты работал на мешке часами без пауз, то тут вопрос кто дурак, отпадает😂😂
Про мягкость мешка согласен на все 100
Spasibo Mihail..
Davno smotru vashi video yroki..
New York city
Да, более трёх мину бил, при этом всём ещё и интенсивно говорил😮!
Мощ👊
Работа с мягким мешком заключается в том что обратный импульс не бьет вам по мозгам.
Что такое обратный импульс. Найдите видео где висят несколько стальных шариков и по ним ударяет точно такой же шарик-маятник на ниточке. Так вот после контакта -удара, ударивший шарик немного отскакивает назад. Этот отскок назад и есть обратный импульс
☀️Здравия всем🙌
Михаил🤝🙌
Били по мешкам в юности пополам сгибали с удара в центр. Всё что автором сказано истина.
А попробуй ка дядя прямой удар сделать
Спасибо.очень ценная информация!💪💪💪
Ценная информация! Полезное видео!!!!👍👍👍👍👍👍
Если не умеешь правильно синхронизировать работу мышц, даже удар в воздух при исполнении ката может обратным импульсом ударить по мозгам. У начинающих это часто бывает, а потом они делают неправильный вывод.
Правильный вывод в том, что получив удар в мозг при ударе об мешок или по противнику, вы умеете делать этот импульс, но не умеет его правильно направлять. (Импульс это скорость удара помноженная на массу).
Вам надо просто научится направлять импульс в нужном вам направлении, а не получать его себе обратно в мозг.
А это достигается только тренировками (синхронная работа мышц на уровне рефлексов, если еще точнее то синхронная работа сухожилий)
Михаил, привет Вам от боксеров из зала бокса с Алексеевской!!! Всех Вам благ!
Спасибо,, Михаил!!!!!
Михаил красавчик! 👍
Михаил, 👍👍👍💪💪💪🤝🤝🤝🤝🤝🤝🙏🙏🙏🙏
Не так давно на вас попал,какой грамотный мужчина, видно сам все на себе прошёл, прям боевой вид, уги, глаза, вроде возрост а скорость, резкости, ну тут дело в грамотности
Михаил изменил свою ударную технику. Раньше он учил бтть жёстко корпусом через руку.
Это так называемые баллистические удары ? Спасибо за науку. Тем не менее кажется все проф боксеры нарабатывают на тяжелом мешке силовые удары в тч. Тк в проф боксе надо уметь забить противника в тч силовыми ударами через защиту (когда возникнет такая ситуация)
Огромное добро Михаил!
Здравствуйте Михаил спасибо 😢
Мое подчение. Дышите отлично.
Спасибо,дядя Миша, ты лучший!
Энергия удара (в идеале), не должна успевать возвращатся в кулак.
мастер Йода вы не правы работая на мешке боксеры не "скалятся",пото му шо один из главных показателей в любом спорте умение расслабляться сохраняя энергию правильно дышать, передавайте привет императору Палпатину.
Миша привет. Где такой зал?
Молодец 👍
Драк тоже считается скажите пожалуйста???????
Отлично объяснил! Первый принцип силы китайского бокса Винг Чун: освободись от своей силы!!! То есть правильно и своевременно расслабься.
Все равно идет сотрясение головы. Так и стрелять тоже вредно, отслойка сетчатки от отдачи.
При нанесении ударов в мешок, боец вкладвваея в удар вес тела, получает обратную реакцию (сила действия равна силе продиводействия), это каждый раз вызывает, в той или иной степнни сотрясения мозга. Аналогично происходит у кузнецов при работе кучвалдой, но там эта проблема решается по своему .... Нанося акцентированный хук, сила реакции, через жесткую конструкцию руки (иначе рука просто отлетит от мешка, не вложив в удар силу) вызывпет сотрясение головы и головного мозга бьющего бойца.
Вот тут пролетели . Суть в том что тело это губка понимаете да? Первое оно впитывает запоминает и становится крепче . вот при разных поединках разминочных или спарринги учебные они дают привычке получать по голове и по зубам засчёт чего ты в будущем как минимум держишься крепче не падаешь от первого прямого . У кого крепче у кого слабее челюсть голова сотрясение . Ну суть одна . Дак вот . Если получить сразу по зубам от скажем, ты там 56 кг а на тебя налетел 100 кг и дал те в зубы то конечно при этом ты либо в нокауте и голове плохо травмы бла бла или отошёл в мир иной. Ну или ты постепенно прокачиваешься там сям везде вообщем и становишься сильнее крепче тело уже выносит намного тяжелые худшие обстоятельства . Я конечно капнул будь здоров как))) Слишком. Дак вот и везде и во все́м тело имеет привычку. Тренировки закаляют. Если таскать вёдра и боятся что сердце не выдержет или руки оторвутся ну дак, можно попросту ничего не делать и ни к чему не прийти. Если бьёшь грушу и думаешь что станешь дураком ну это плин тупость тупостью. Конечно надо дать рукам мышцам привыкнуть для начала и голова заодно тоже привыкнет к данным процедурам физической деятельности. Это блин во всём . Такие вопросы просто задают очень странные люди , глупые трусливые и бла бла.
Интересные мысли.
Здравствуйте, здоровья вам.
👍👍👍👍🤝🤝
Михаил, Привет! Твоя профессионально-просветительская деятельность по оздоровлению народонаселения и просвещению людского интелекта обширная и всестороняя... Честь и Хвала! Многим она покоя не даёт!! Так Держать и Бог в ПОМОЩЬ!!! С ув. Давид... Новых Идей Творческих для Изменения невежественного и костного нашего Сознания... Сил и Желания! потому что таких Подвижников которые много: Знают и регулярно Практикуют и Умеют: Немного!
🔥🔥🔥🔥☝️☝️☝️☝️
Везде нужно сперва включать мозг и разум а не тело.
Забавно! Раскажите ,что удары по голове не приносят вреда ,а даже очень полезны !!!
Миф о боевых искусствах был развенчан 27.03.2020. Никто не вышел против командира роты ОМОНа, когда закрывали залы. Как в фильмах про китайских мастеров, выходивших против японских самураев во время оккупации.
Так что завязывайте вешать лапшу на уши людям.
Я когда слышу,что надо бить расслабленной рукой я в это поверить не могу...
если бить по мешку головой то да
А я думаю че ты такой умный и не мучаешься
Вредно всё!)
А Брюс Ли? Осанка торовненькая и сам он прямой как струна натянутая.
Ъ
Спорт вредит здоровью. Не занимайтесь. Дольше проживете. Смотрю все спортсмены горбатые, среди тоже кривые спины, мало у кого ровная осанка.
Ну, так работать можно и часами. Смысл? Часами на мешке висят, это уже не работа. Мешок для того, чтобы, как раз, и работать в полную силу. Мощно, технично, красиво. Да, мешок должен быть мягким. В любом боксерском зале они мягкие, чтобы не травмировать руки, и продолжать тренировки. А кто как не боксеры умеют бить руками? Перчатки, желательно, боксерские. Тогда бей как хочешь, травму вряд-ли получишь. Набивка - отдельная тема. А кулаки можно укрепить только до определенной степени. Сколько не бей, железными они не станут, структура кости не изменится и при хорошем попадании в голову все равно сломаются.
Всегда.
Михаил, нам нужно поднимать самознание народа, ибо Славяне, это Воины Света, нужно сие возрождать, Национальная Идея Славян борьба со Злом и Тьмой!!!
Дышит нормально.
В реальной серьёзной драке будеш Михаил себя вести и действовать совсем по другому.
Сразу видна,многа без паузы бил па мешку
Зачем работать на мешке не напрягаясь во всю силу? Любая работа на мешке, это работа по своим мозгам. Может мягкий мешок это выход, может нет.
У меня болят плечи, когда бью грушу😢😢😢
Молодец 👍
Драк тоже считается скажите пожалуйста???????