Senior Fitness "Get Back On Track" Low Impact Cardio Workout For Beginners w/ Opt. Air Ball | 18 Min

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 24

  • @jillming
    @jillming หลายเดือนก่อน

    Love the cardio and air ball combo. Thank you Meredith. 😊

  • @30dvora
    @30dvora 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you!💜

  • @ChittarupaYoga
    @ChittarupaYoga 2 หลายเดือนก่อน +1

    I like using the ball. It adds great support and leverage.

  • @נאוהזמיר-ה8צ
    @נאוהזמיר-ה8צ 2 หลายเดือนก่อน

    Dear Meredith , you are really the best, I am doing your exercises few times a week and feel great . Thanks so very much .🌈🙏🦋❤️❤️

    • @ChittarupaYoga
      @ChittarupaYoga 2 หลายเดือนก่อน

      Great! Keep doing it and see how good you feel.

    • @SeniorFitnessWithMeredith
      @SeniorFitnessWithMeredith  2 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! Keep up the great work, I am here for you!

  • @debracollington4460
    @debracollington4460 2 หลายเดือนก่อน

    Thank You 😊

  • @susalu100
    @susalu100 หลายเดือนก่อน

    This is a nice ball workout. Ball helps a lot with the exercise, I enjoyed it!

  • @drleach44460
    @drleach44460 2 หลายเดือนก่อน +1

    Good practice, thanks

  • @stevenseltzer986
    @stevenseltzer986 หลายเดือนก่อน

    Love that this has inner thigh exercise added.

  • @stefanilesser1396
    @stefanilesser1396 2 หลายเดือนก่อน +1

    I'm just getting back into some regular exercise after hip replacement and this was perfect. Thank you!

    • @ChittarupaYoga
      @ChittarupaYoga 2 หลายเดือนก่อน

      Nice and gentle to keep you moving without hurting.

    • @SeniorFitnessWithMeredith
      @SeniorFitnessWithMeredith  2 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! Keep up the great work!

  • @clc7378
    @clc7378 2 หลายเดือนก่อน

    🎉 TY!

  • @tiko2wish
    @tiko2wish 2 หลายเดือนก่อน

    Hi , you look just like my first therapist in Las Vegas, and it's driving me crazy lol is it possible?