Es diferente la fruta y verdura de india que en tu pais. Come lo que la naturaleza te da en el lugar donde naces eso es comer consciente. No comas procesado, siembra tus alimentos o conoce al que los siembra eso es consiencia. No consumas nada industrial o quimico. No le des poder a nadie sobre que poner o no en tu mesa porque es FUNDAMENTAL para tu vida.
@@dexlertheshooter795no es verdad, hay bancos de semillas locales y empresas como les refardes que se encargan de producir y mantener las semillas nativas para que no se pierdan. Otra cosa es a nivel industrial y los semillas que te venden en las tiendas.
El cuerpo es muy sabio. Si se sabe escuchar. Él mismo dirá lo que necesita, en cuanto a alimento. Ejercicio, alimento y pensamiento positivo. Buena salud. Ese es el objetivo.
Gracias a que como de TODO. he llegado a los 91 años. La clave está en desayunar bien, y comer a mediodía bien. En la cena ahi si detente. Una fruta o un licuado y medio vaso nomás.pero en la mayoría de la gente está al revés. Casi NO desayuna, tampoco come a mediodía. Pero en la noche que tal. Dogos, pitzzas, Amburgesas, frituras, y a la Cama. ahí se los dejo de tarea.
Correcto, esa es la forma de alimentarse sin perjudicarse . El desayuno es la principal comida del día y luego el almuerzo, pero la cena debe ser frugal y es verdad que un licuado ayuda muy bien !!!
Mi Abuelo tiene 101 años de vida ,es delgado ,come saludable , sapallo, ahugama, yogur, quinua , camote , pero porción pequeña y en la noche no cena . Aprendí de mis bisabuelos y abuelos , que es importante el deporte a temprana edad,que debemos cuidar nuestros huesos , rodillas , hacer sentadilla a temprana edad sin peso , cuidar tu peso. Y siempre andar derecho . Mucha gente joven no cuida la postura . Bendiciones ❤
Es un consejo muy sabio de sadhguru. La carne ya no debe ser consumida como antes. La producción de ganado de por si es un contaminante y por el costo ambiental, de insumos ,etc no retribuye en los supuestos beneficios en salud al consumirla. Debemos hacer poco a poco la transición hacia el consumo de frutas, verduras, leguminosas,, etc
No digo que comer frutas sea malo, pero siendo realistas, si comparamos el contenido alimenticio de la carne con el de una fruta, no hay comparación, la carne es mucho más completa, ahora, los vegetales es otra historia, los vegetales sirven de complemento a la proteína, ojo, cuando digo carnes me refiero al cerdo, pollo y por otro lado el huevo, que debe ser lo principal en la dieta, las frutas ocasionalmente, tienen fructosa y eso si se consume demasiado elevan los niveles de glucosa en sangre, lo mismo que hacen los carbohidratos, cosa que no hacen las carnes y no hablen de las grasas o el colesterol que se está demostrando científicamente que esas grasas no son malas.
@@kevinjimenez1342también puedes comparar el nivel de proteína del tofu, soja, legumbres..es suficiente para cubrir una dieta saludable y si a eso añades el sufrimiento que hay detrás del consumo de carne...piensa en el terror, literal que pasa el pobre animal antes de llegar a tu mesa, piensa que te suben a un camión con demás seres como tú, no sabes a dónde vas, cuando llegas escuchas los gritos de los que están descuartizando..no soportariamos ni un minuto siendo ese animal, antes de comer deberíamos pensar en el proceso que hay detrás..
Muchas gracias por la informacion tan educativa y lógica de que decisiones tomar no importa el lugar donde vives,la biología del cuerpo es la misma en cada persona y nuestros padres siempre tratan de enseñar lo mejor a sus hijos,pero,hay muchas cosas nuevas y descubrimientos que si son para mejorar debemos corregir,dentro de las posibilidades de cada cual y que quieran hacer el cambio.
Hace unos años que mi cuerpo me pide que lo escuché... Aunque me gustaría comer de todo mi cuerpo no lo está tolerado y no está fuerte. Me llegó información sobre cómo está relacionada la comida con distintas enfermedades y es el momento de darme a mi cuerpo lo que necesita para que sea sano y fuerte
Creo que todo se puede comer con medida, no se debe satanizar ningún alimento. Admiro a Sadguru pero tampoco es que voy a creer fielmente y ciegamente en todo lo que diga. “La verdad te hará libre”.
@@Foodlynk. o sea que lo que dijo el maestro Jesús es pura pendejada ? Dices que no te hará libre la verdad , es igual a decir que Jesús dijo bobadas . La verdad te hará libre depende que cosas creas tú.
@@beatrixvazquez7244 En que parte del video aplicas lo de la verdad te hará libre? Y jamas se dijo nada de satanizar, se usó la palabra evitar, que es diferente, el que no lo sienta está libre de no hacerlo, desde mi punto de vista es muy coherente todo, pasa que nos choca el hecho de siquiera pensar que lo mejor sería dejar de comer papas, lacteos y carne que es lo que a la mayoria de las personas les gusta (me incluyo), pero también está el lado de querer comer concientemente para tener otro tipo de dinamismo y vitalidad.
Maestro que bonito escuchar sus consejos me gustaría q algún día viniera a Colombia sería algo super bonito me encanta todas las charlas en las cuales no comparte sus conocimientos que son muy enrequesidores muchas gracias Dios te bendiga siempre mi hombre es Blanca des Colombia mi cariño y mis respetos
Es un hecho en diferentes partes del mundo, que se están plantando los jardines, cualquier trozo de tierra dentro de la cuidad o periferia, que sea común. Y se gestiona entre los vecinos de la zona, luego se distribuye con monedas de inventan locales. Se puede también hacer trueques y quien colabora también obtiene esta moneda para comprar comida. Esto lo podéis hacer en cuba. El cualquier parte del mundo se puede crear una moneda local. Es por dar idea, siento mucho vuestro bloqueo. Aunque USA sea vuestro gran enemigo. Un saludo, namaste ✨
Soy Colombiana amo México, vivo aquí pero la gastronomía Mexicana me afecta muchísimo el sistema digestivo 😢 cocino en casita comida Colombiana es algo irónico
Aquí en México hay muchas frutas y verduras no necesitas comer lo que venden en puestos de comida rápida es decir hay comida buena y mala tu decides que preparar no es cosa de gastronomía es cosa de que compras
Me parece que es el exceso de estos alimentos que es malo.comer papas al horno o fritas o beber 2 vasos de leche fresca,si se los hace con moderación son buenos para la salud.
Lamentablemente No tengo el video pero como dice sadhguru. Solo observa que te pasa despues de comer tus deliciosas papas.@@urieldanielhuamanmauricio4116
Será por eso que cuando como tubérculos sobre todo la papa, plátano me da como una fatiga 😢 y como dicen que ahora todo está genéticamente modificado son sintéticos ciertos alimentos, lo mismo con el arroz acá en el valle hace más de 30 años que quebraron más de 10 arroceras desde que empezaron a traer ese tipo de arroz más barato que es como chino sintético pero es lo que comemos hoy en día también hay carne falsa 😢😢 que será de nosotros y la gran demanda que hay en un futuro...
@user - ab9em....cada cuerpo es un mundo. No se tu edad, pero yo la llevo encima desde los 19 años , tengo 65 y solo yo la pude aliviar hace unos años. Te digo aliviar por que vivo en un sitio muy húmedo y me es imposible el alivio completo. He dejado el tratamiento hace 6 años cuando álguien me entregó Las 9 cartas de Cristo , y comencé mi cambio espiritual. Todavia sigo leyendo y releyendo para corregir mi vida que estuvo 60 años encerrada en una religión de mentira. Te deseo lo mejor. Un abrazo.
Hola. Sé que los lácteos no son recomendables para esa condición porque la agudiza, igualmente tomo leche y queso, poco, pero de verdad que me da llenura y me agrada, pero lo ideal para los huesos, y más para los que tenemos ciertas condiciones en ellos, es no consumir lácteos. Sin embargo, tomar cúrcuma en polvo, con un toque de pimienta negra, TODOS LOS DÍAS, es MAGNÍFICO para artritis, artrosis, inflamación y cáncer. La medida es una cucharadita de postre al ras de cúrcuma y tres toques de pimienta negra molida mezcladas en una cucharadita de miel, preferiblemente en la mañana, en ayunas o no, eso da igual, es para que el cuerpo lo absorba estando "limpio". Bendiciones.
Yo como poca carne pero no porque Sadhguru no la recomienda sino porque esta muy cara, pero definitivamente aunque viva menos años si pudiera no dejaría de consumir una rica carnita con sus tortillitas hechas a mano y su guacamole.
@@elenaaliciadelgado755 Cientificamente comprobado que el crecimiento y desarrollo del cerebro humano tiene que ver con el consumo de proteínas sobre todo las provenientes del consumo de la carne, y aunque no tuviera argumentos sobre nutrición lo cierto es que me gusta la carne y si tuviéramos total desvinculación de la carne desde nuestra naturaleza animal, entonces no tendríamos dientes caninos o colmillos, ¿que sentido tendría tener en nuestros dientes unos selectos para desgarrar la carne? ¿usted nació sin ellos o fue al dentista para devastarlos y eliminar su remate agudo? y por último, no me avergüenzo de sentir placer cuando consumo la carne, es muy sabrosa y ojalá los animales no sufrieran cuando son sacrificados para que nos alimentemos pero no voy a negar solo porque se ha convertido en una moda, mi naturaleza humana que entre otras cosas gusta por comer carne.
@@SuitalgiaJhan te doy la razón. Durante muchos años el cerdo sacó el hambre de las personas en mi pueblo. Debemos ser agradecidos, pedir permiso y dar las gracias a cualquier alimento o cosa que necesitemos de la Madre Naturaleza. Yo ahora me niego a matar animales, no puedo renunciar a comerlos por que soy intolerante a lo demás. Tengo que seguir alimentándome....¿ O quiza deba suicidarme por no poder comer vegetales? Cada cuál somos un mundo y cada cual viva su mundo de la mejor manera posible y sin dañar a otros; pero si hay que dañar para comer , se daña con su permiso y dando gracias de corazón. 🤗
Lamentablemente para los sensibles, la carne vacuna es esencial para el cuerpo humano, no podemos vivir sin ella. Tampoco de los otros tipos de carne. Cientificamente comprobado. Investiguen (estoy en contra del maltrato animal)
Para sacarte las dudas, levanté a las 4 de la mañana y anda al matadero de tu ciudad Y vas a ver animales gimiendo de dolor y sufrimiento , alguien los obligan , ellos no quieren estar ahí , ellos quieren seguir viviendo.pero hay millones que piensan como vos,por las vitaminas.pero sácate las dudas anda al matadero de tu ciudad.
Sebastian lo que pasa es que nuestros ancestros mataban a los animales para consumirlos, pero l manera en que los mataban era precisa y rápida, sin tortura, sin burlarse, sin maltrato. Hoy por hoy la industria es terrible las maquinarias o procesos lentos y abusos hacia los animales, se debería tener un método efectivo y rápido como el de nuestros antepasados, ya que gracias a la carne y al descubrimiento de hacer fuego dio lugar al dormir en tierra firmé, por ende mejor calidad de sueño y expansión y evolución cerebral. Saludos
@@sebastianmorales1141el problema es el proceso industrial. Investiga sobre agroecologia o ganaderia regenerativa es otra cosa mucho mas sana para el mundo
Es una vergüenza lo que pasa en los mataderos____El humano sin duda es lo peor. Cómo dice Satguru y lo decía Jesús... La humanidad está muerta. Muerta en vida. YA lo pagaremos YA.
@@rosailuna44 tuve el miedo de correguir a personas por temor a que lo tomen a mal pero creeme que es con cariño ,gracias a ti por enterme sigue practicando tu puedes. (Aplausos).
@@ki61200 me gusta comer saludable. Por eso como carne. Más de 300mil años de evolución llevamos. Somos omnívoros. La proteína de la carne me mantiene saludable.
40 años eres joven, un ser humano puede vivir hasta los 120 años.... Pero por diversos motivos, entre ellos la dieta.... A los 70_80 años muchos ya están con enfermedades graves. Y satguru habla más profundo q sólo conservar el cuerpo o vivir más años... Se trata de manejar mejor la energía y ser más consciente.
una quesadilla de huitlacoche, un tlacoyo con nopalitos y una buena salsa, una gordita con frijolitos, nopalitos y su salsista, un taco de aguacate, un platito de lentejas con su platanito, ¿me ayudas a entender donde esta lo mal en comer en México?
Si va pero como nuestros antepasados se cuidaban mucho por eso duraban más de 100 anos y ahora de 30 en adelante ya les duele todo.por la alimentación rapida.
Sadh gurú no es un extremista,yo lo he visto comiendo papas fritas,la cuestión es de ser conciente que nos hace daño y no normalizarlo,de vez en cuando no hace daño dicen por ahí!
Lo que dure en tu cuerpo no es necesariamente malo depende la calidad. La carne dura mucho por la cantidad de vitaminas y minerales y el cuerpo tarda wn procesar. Puedes usar si tu nivel de ejercicio es alto o actividad. Tambien puedes calentar la carne por mas de de 12h y sera mas rapido digerir. El alcohol dura poco en el cuerpo pero mo es bueno. Todos los aceites vegetales duran 7 años en el cuerpo y causan enfermedades y obesidad y cancer. Es relativo. Come natural y en base a tu localidad y actividad
Qué gono, mi Saghguru. Veo esto después de comerme una hamburguesa. . . . . Deseo mucho encontrar en mi vida el hábito de comer más sano para conectarme mejor con Dios.
Ahora entiendo porque tengo gases. Dejaré los camotes y papas, si pude dejar el pan y todo lo relacionado con el gluten, no sera difícil dejar los tuberculoss que causa gases
Mmmm, haber no te asustes, esta no es una fuente científica sino medio religiosa, el mismo dice, dieta yogui. Bueno es mi opinión persona y de vivencia, deje de comer carne drásticamente por una cuestión económica, realmente en general no me sentía bien, y entre que me alimentaba mal en general pero lo más fuerte fue el tema de la carne, algo que nadie tiene en cuenta es el ritmo de vida de las personas, los yoguis o gurúes no llevan vidas por lo general desgastantes tanto a nivel físico como mental, yo estudio ciencias en la universidad, el ritmo es brutal en general más si querés tener un buen rendimiento y hay que cuidar el cuerpo como ejercicio Físico, imagínate desgaste físico y mental fuerte, necesitas ser equitativo y justo con lo que desgastas.
Exactamente somos reflejo de los que comemos, pero en mi pueblo dicen," si no te mueres de la enfermedad, te vas a morir de hambre"... mejor morimos felices... jajaja
Los mejore consejos para hacerte diabético en el menor tiempo posible, pero quizás quienes traten de seguir este tipo de consejo muy probablemente le funcione pero en otro mundo, ya que como el mismo dice quizá en el mas allá ni el Cuerpo vayan a necesitar por ello la diabetes que puedan contraer definitivamente sería irrelevante sin duda, coman toda la fruta que puedan tal y como les dice el gran maestro y muy probablemente si son de México los vea en algún hospital o los espere sadhguru no se dónde... Es meramente de Risa sus sandeces...
No exactamente, si tu alimentación se basa principalmente en frutas quiere decir que tu fuente de energía es casi únicamente el azucar que ellas contienen, por lo tanto para tus labores diarias estarías usando esa azucar como fuente de energía de tu cuerpo sin problemas y sin que el nivel de glucosa en la sangre se altere. El problema viene cuando aparte de la fructuosa de la fruta le añades demás azúcares de otras fuentes tu alimentación diaria, ahí si es un problema. Imagína que metes al día muchos carbohidratos, buen nivel de proteínas y rematas con mucha fructuosa y glucosa, eso ocasionará los problemas que dices. Todo depende de la alimentación y actividad diaria
@@ghostedrebellis hola mira creo que como la mayoría deducimos cosas que en su momento parecieron lógicas hasta para nosotros mismos, pero esto afortunadamente no es así te explico rápido, la alimentación si bien puede ser monodieta no se puede en primer lugar sostener esto durante mucho tiempo eso es por un lado ya que la alimentación del ser humano tiene que ser variada y adaptada según la persona ya que como médico, Nutricionista y Bromatologo Te Puedo Decir Que No Existe la dieta perfecta ya que ni solo cada individuo es diferente sino que nuestras condiciones de vida también entonces aquí tenemos el segundo error ya Que es sumamente irresponsable prescribir una dieta en una conferencia abierta de forma universal, nosotros como médicos y profesionales nos reservamos el dar consejos personales de manera pública ese es el tercer error amigo, si en realidad quiere un Gurú De La Salud no creo que esté sea el lugar correcto, saludos desde México.
@@sinmonasterio9357 hola te invito a investigar de dónde proviene la diabetes y como es que se descubre por primera vez y que es lo que la provoca., pero como se que muy probablemente no lo harás te voy a dar una peque ayuda, mira la diabetes como Has De saber es una enfermedad Crónica la Diabetes Tipo II y es una inflamación a nivel celular la cual aparece por primera vez en una tribu llamada pima originaria de México la cual su alimentación principal fue el maíz 🌽 y ahí nacía la Diabetes llamada orina dulce la cual causaba cangrena en las extremidades de sus habitantes lo cual hoy se conoce como pie 👣 diabético., como verás esto no es para nada de risa seguramente no la pareces y nadie en tu entorno y siéntete agradecido amigo, solo te digo que yo no hablo al tanteo soy investigador desde hace más de 26 años y deberías de infórmarte sobre la molécula más agresiva que existe sobre los índices glucémicos más altos he insulinicos y estos el primer lugar se lo llevan las frutas si así como lo escuchas, que crees que contiene el maíz.?; fructuosa el Glúcido más agresivo sobre la faz de la Tierra., así que si comes mucha fruta o muchas tortillas podrás aumentar tus probabilidades de contraer diabetes o múltiples enfermedades crónicas como el cáncer que dicho sea de paso su alimento o sustrato predilecto es el azúcar, de hecho más de la mitad de las personas con diabetes gestan cáncer y Nisiquiera lo saben, saludos Desde México.
Hola a Todos Si Bien Sadhguru Es Un Gran Maestro Espiritual, Es También un Alumno en Lo Que se refiere a alimentación, quien podría cometer el gran error de seguir estos disque consejos que la verdad sino saben del tema mejor deberian Callarse la Boca, en primera la fruta tiene un Elevado Contenido de fructuosa que es igual o más Agresiva que la propia Glucosa o azúcar de caña, este individuo habla de Fermentación y evitarlas, pero parece como que habría que regresarlo a química 2 De Nivel Preparatoria ya que el señor Nisiquiera sabe cómo se realiza la Fermentación o glucolisis, ya que la fruta Contiene un sin fin de la misma y claro que provoca no solo Fermentaciónes sino subidas de glucosa y resistencia a la insulina, no hagan caso de todas las cosas que dice en lo que a comida se refiere es un farsante no sabe ni que es la glucolisis, mucho menos el Ciclo de Krebs, saludos.
Es que la industria nos ha hecho creer, frutas y vegetales son los alimentos que la naturaleza hizo para el ser humano, antes de descubrir el fuego no se comía carne, sólo lo que la naturaleza proveía y ahora los genios nos dicen que es dañino. Por qué no se enferman o enferman muy poco los vegetarianos?
@@GabrielaVega-rf6mc igual lo mio fue una pregunta, me olvide de poner el simbolo de pregunta, nada es malo mientras comas medrado. El problema son los polisacaridos nada mas que eso generan gases
El tema de la alimentación siempre será muy controversial. Existe mucha ignorancia con respecto a este tema. No faltará el que salte a defender principalmente la carne, con excusas y datos (incluso científicos) falsos. Ni Sadhguru con la gran influencia y popularidad que posee podrá cambiar ese hecho. La carne es la causante de tantos daños en los humanos (cáncer, infartos) pero para muchos es imposible despegarse de su consumo; porque no solo estamos condicionados a consumirla, también somos adictos a esta; sí, lo aceptemos o no, causa adicción.
Es diferente la fruta y verdura de india que en tu pais. Come lo que la naturaleza te da en el lugar donde naces eso es comer consciente. No comas procesado, siembra tus alimentos o conoce al que los siembra eso es consiencia. No consumas nada industrial o quimico. No le des poder a nadie sobre que poner o no en tu mesa porque es FUNDAMENTAL para tu vida.
Sacas tu propias semillaas@@dexlertheshooter795
@@dexlertheshooter795no es verdad, hay bancos de semillas locales y empresas como les refardes que se encargan de producir y mantener las semillas nativas para que no se pierdan. Otra cosa es a nivel industrial y los semillas que te venden en las tiendas.
Tu lo haces? Preguntatelo tu sol@, en verdad lo haces?
El cuerpo es muy sabio.
Si se sabe escuchar.
Él mismo dirá lo que necesita, en cuanto a alimento.
Ejercicio, alimento y pensamiento positivo.
Buena salud.
Ese es el objetivo.
Es muy cierto eso, muy d acuerdo😮do❤
Yo sólo sé que las solanáceas, cereales, anacardos, chía, maní , malisimos para la salud , mucha lectinas
Gracias a que como de TODO. he llegado a los 91 años. La clave está en desayunar bien, y comer a mediodía bien. En la cena ahi si detente. Una fruta o un licuado
y medio vaso nomás.pero en la mayoría de la gente está al revés. Casi NO desayuna, tampoco come a mediodía. Pero en la noche que tal. Dogos, pitzzas, Amburgesas, frituras, y a la Cama. ahí se los dejo de tarea.
Eso creo
Señor...ud se alimenta de cadaveres de animales????...no vive 90 años por eso sino por no tener conciencia
Correcto, esa es la forma de alimentarse sin perjudicarse . El desayuno es la principal comida del día y luego el almuerzo, pero la cena debe ser frugal y es verdad que un licuado ayuda muy bien !!!
Gracias por compartir 🤗 República Dominicana 🇩🇴
Mi
Abuelo tiene 101 años de vida ,es delgado ,come saludable , sapallo, ahugama, yogur, quinua , camote , pero porción pequeña y en la noche no cena . Aprendí de mis bisabuelos y abuelos , que es importante el deporte a temprana edad,que debemos cuidar nuestros huesos , rodillas , hacer sentadilla a temprana edad sin peso , cuidar tu peso. Y siempre andar derecho . Mucha gente joven no cuida la postura . Bendiciones ❤
Namaskaram 🙏🏻💚🌎, 8 de Noviembre 2023 es EKADASHI día especial para realizar ayuno.
Mi amado maestro, tus consejos son muy sabios, gracias!
Bendiciones para ti siempre.
Namaskaram Sadhguru, infinitas gracias y si estoy en esto ahora haciendo cambios en los habitos de que como y en qué momento gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Es un consejo muy sabio de sadhguru. La carne ya no debe ser consumida como antes. La producción de ganado de por si es un contaminante y por el costo ambiental, de insumos
,etc no retribuye en los supuestos beneficios en salud al consumirla. Debemos hacer poco a poco la transición hacia el consumo de frutas, verduras, leguminosas,, etc
jajajajajajaja y mas,...... jajajajajajaja !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que dices de las personas que han tenido diabetes y no se logran curar comiendo vegetales y frutas? Pero pasan a una dieta Keto y se curan.
No digo que comer frutas sea malo, pero siendo realistas, si comparamos el contenido alimenticio de la carne con el de una fruta, no hay comparación, la carne es mucho más completa, ahora, los vegetales es otra historia, los vegetales sirven de complemento a la proteína, ojo, cuando digo carnes me refiero al cerdo, pollo y por otro lado el huevo, que debe ser lo principal en la dieta, las frutas ocasionalmente, tienen fructosa y eso si se consume demasiado elevan los niveles de glucosa en sangre, lo mismo que hacen los carbohidratos, cosa que no hacen las carnes y no hablen de las grasas o el colesterol que se está demostrando científicamente que esas grasas no son malas.
@@kevinjimenez1342también puedes comparar el nivel de proteína del tofu, soja, legumbres..es suficiente para cubrir una dieta saludable y si a eso añades el sufrimiento que hay detrás del consumo de carne...piensa en el terror, literal que pasa el pobre animal antes de llegar a tu mesa, piensa que te suben a un camión con demás seres como tú, no sabes a dónde vas, cuando llegas escuchas los gritos de los que están descuartizando..no soportariamos ni un minuto siendo ese animal, antes de comer deberíamos pensar en el proceso que hay detrás..
Muchas gracias por la informacion tan educativa y lógica de que decisiones tomar no importa el lugar donde vives,la biología del cuerpo es la misma en cada persona y nuestros padres siempre tratan de enseñar lo mejor a sus hijos,pero,hay muchas cosas nuevas y descubrimientos que si son para mejorar debemos corregir,dentro de las posibilidades de cada cual y que quieran hacer el cambio.
Precisamente hoy inicio a comer más concientemente, como anillo al dedo este video💚
Jajajaj Yo también, hoy es mi cita con la nutrióloga.
X3 Éxitos en este propósito.
Gracias maestro por tan maravillosa información 🙏somos el reflejo de lo que comemos
Hace unos años que mi cuerpo me pide que lo escuché... Aunque me gustaría comer de todo mi cuerpo no lo está tolerado y no está fuerte. Me llegó información sobre cómo está relacionada la comida con distintas enfermedades y es el momento de darme a mi cuerpo lo que necesita para que sea sano y fuerte
Igual 😊 hago 😊❤ mucho entusiasmo😊
Creo que todo se puede comer con medida, no se debe satanizar ningún alimento. Admiro a Sadguru pero tampoco es que voy a creer fielmente y ciegamente en todo lo que diga. “La verdad te hará libre”.
El problema es que la mayoria de alimentos ya estan modificados no son naturalmente cosechados
La verdad TE HACE libre...No!!! Lo que TE HACE libre es no darle a nadie El poder de SER TU verdad
@@Foodlynk. o sea que lo que dijo el maestro Jesús es pura pendejada ? Dices que no te hará libre la verdad , es igual a decir que Jesús dijo bobadas . La verdad te hará libre depende que cosas creas tú.
Bajo esa lógica puedes comer veneno, plomo, aserrín, mercurio en la medida justa...jaja, es sentido comun creo
@@beatrixvazquez7244 En que parte del video aplicas lo de la verdad te hará libre?
Y jamas se dijo nada de satanizar, se usó la palabra evitar, que es diferente, el que no lo sienta está libre de no hacerlo, desde mi punto de vista es muy coherente todo, pasa que nos choca el hecho de siquiera pensar que lo mejor sería dejar de comer papas, lacteos y carne que es lo que a la mayoria de las personas les gusta (me incluyo), pero también está el lado de querer comer concientemente para tener otro tipo de dinamismo y vitalidad.
Grande Sadhguru
Bendiciones familia🙏🙏🎻
En estos tiempos que estamos viviendo.yo pienso que no importa lo que uno coma ...así sean unos frijolitos.. todo está muy caro
Maestro que bonito escuchar sus consejos me gustaría q algún día viniera a Colombia sería algo super bonito me encanta todas las charlas en las cuales no comparte sus conocimientos que son muy enrequesidores muchas gracias Dios te bendiga siempre mi hombre es Blanca des Colombia mi cariño y mis respetos
Sadhguru está invitado a comer donde mis hermanas, sopa de trigo con espinazo, mondongo, ó bandeja paisa... lo de los gases, ya veremos... jejejeje 😂
En Cuba estamos tratando de sobrevivir, tenemos que comer lo que aparezca
Está perfecto amigo..es lo q toco eso es por supervivencia..mientras se pueda cuidar el cuerpo es mejor...ojalá estén mejor en cuba...suerte
Es un hecho en diferentes partes del mundo, que se están plantando los jardines, cualquier trozo de tierra dentro de la cuidad o periferia, que sea común. Y se gestiona entre los vecinos de la zona, luego se distribuye con monedas de inventan locales. Se puede también hacer trueques y quien colabora también obtiene esta moneda para comprar comida. Esto lo podéis hacer en cuba. El cualquier parte del mundo se puede crear una moneda local. Es por dar idea, siento mucho vuestro bloqueo. Aunque USA sea vuestro gran enemigo. Un saludo, namaste ✨
De vez en cuando esos productos y temprano porfavor, de noche no. Antes de las 3:00 PM
Siempre estoy aprendiendo, gracias, gracias, gracias
Excelente Sadhgurú
Nada fácil seguir esos consejos. 🥴
Soy Colombiana amo México, vivo aquí pero la gastronomía Mexicana me afecta muchísimo el sistema digestivo 😢 cocino en casita comida Colombiana es algo irónico
Te afecta el exceso no la comida .
Hay que escoger lo saludable y poco .come con medida .y nada te danara.
El chisme .la crítica y el desprecio es lo que más dana.
Aquí en México hay muchas frutas y verduras no necesitas comer lo que venden en puestos de comida rápida es decir hay comida buena y mala tu decides que preparar no es cosa de gastronomía es cosa de que compras
Vamos a apuntarlo en la libreta de las cosas que me vienen valiendo vg
No es una religión que el te ande imponiendo si te sirve lo tomas y si no pues puedes hacer lo que quieras
Gracias Gracias Gracias 🙏🕉🙌
Me parece que es el exceso de estos alimentos que es malo.comer papas al horno o fritas o beber 2 vasos de leche fresca,si se los hace con moderación son buenos para la salud.
👍gracias
🦋🐶
Anoche me comí dos papas 🥔 🥔 para poder dormir 😂. Todo tiene sentido.
Excelente hay un video donde explica que si comes papas. Te dañara severamente las piernas. Gracias por tanto Sadhguru.
Podrias pasarme el link
Lamentablemente No tengo el video pero como dice sadhguru. Solo observa que te pasa despues de comer tus deliciosas papas.@@urieldanielhuamanmauricio4116
Será por eso que cuando como tubérculos sobre todo la papa, plátano me da como una fatiga 😢 y como dicen que ahora todo está genéticamente modificado son sintéticos ciertos alimentos, lo mismo con el arroz acá en el valle hace más de 30 años que quebraron más de 10 arroceras desde que empezaron a traer ese tipo de arroz más barato que es como chino sintético pero es lo que comemos hoy en día también hay carne falsa 😢😢 que será de nosotros y la gran demanda que hay en un futuro...
No solo hay comida pranica positiva y negativa. Osea que asi sea natural 100% Si es negativa causa pereza en tu organismo.@@laura1210
Gracias gracias
Gracias por este video, da muchas respuestas importantes !!!
Gracias pido el favor sobre la artritis reumatoide gue alimentos no consumir❤
@user - ab9em....cada cuerpo es un mundo. No se tu edad, pero yo la llevo encima desde los 19 años , tengo 65 y solo yo la pude aliviar hace unos años. Te digo aliviar por que vivo en un sitio muy húmedo y me es imposible el alivio completo. He dejado el tratamiento hace 6 años cuando álguien me entregó Las 9 cartas de Cristo , y comencé mi cambio espiritual. Todavia sigo leyendo y releyendo para corregir mi vida que estuvo 60 años encerrada en una religión de mentira. Te deseo lo mejor. Un abrazo.
Hola. Sé que los lácteos no son recomendables para esa condición porque la agudiza, igualmente tomo leche y queso, poco, pero de verdad que me da llenura y me agrada, pero lo ideal para los huesos, y más para los que tenemos ciertas condiciones en ellos, es no consumir lácteos. Sin embargo, tomar cúrcuma en polvo, con un toque de pimienta negra, TODOS LOS DÍAS, es MAGNÍFICO para artritis, artrosis, inflamación y cáncer. La medida es una cucharadita de postre al ras de cúrcuma y tres toques de pimienta negra molida mezcladas en una cucharadita de miel, preferiblemente en la mañana, en ayunas o no, eso da igual, es para que el cuerpo lo absorba estando "limpio". Bendiciones.
Gracias 😊
Al humano todo lo que consume o hace y le gusta o le da placer crea adición.
Bendiciones desde Jalisco 🙏👼
muy buenos consejos de sadhguru 👍
Grscias sr. Sadguru.❤
Tampoco se puede desperdiciar la comidita.
Positivo Sadhguru
Yo como poca carne pero no porque Sadhguru no la recomienda sino porque esta muy cara, pero definitivamente aunque viva menos años si pudiera no dejaría de consumir una rica carnita con sus tortillitas hechas a mano y su guacamole.
Comes cadáveres de animales??..no solo no es sano sino que es cruel... CONCIENCIA DE VIDA
@@elenaaliciadelgado755 Cientificamente comprobado que el crecimiento y desarrollo del cerebro humano tiene que ver con el consumo de proteínas sobre todo las provenientes del consumo de la carne, y aunque no tuviera argumentos sobre nutrición lo cierto es que me gusta la carne y si tuviéramos total desvinculación de la carne desde nuestra naturaleza animal, entonces no tendríamos dientes caninos o colmillos, ¿que sentido tendría tener en nuestros dientes unos selectos para desgarrar la carne? ¿usted nació sin ellos o fue al dentista para devastarlos y eliminar su remate agudo? y por último, no me avergüenzo de sentir placer cuando consumo la carne, es muy sabrosa y ojalá los animales no sufrieran cuando son sacrificados para que nos alimentemos pero no voy a negar solo porque se ha convertido en una moda, mi naturaleza humana que entre otras cosas gusta por comer carne.
@@SuitalgiaJhan señor ud es dueño de destruir su organismo como más le guste. Como popo si le gusta
@@SuitalgiaJhan te doy la razón. Durante muchos años el cerdo sacó el hambre de las personas en mi pueblo. Debemos ser agradecidos, pedir permiso y dar las gracias a cualquier alimento o cosa que necesitemos de la Madre Naturaleza. Yo ahora me niego a matar animales, no puedo renunciar a comerlos por que soy intolerante a lo demás. Tengo que seguir alimentándome....¿ O quiza deba suicidarme por no poder comer vegetales? Cada cuál somos un mundo y cada cual viva su mundo de la mejor manera posible y sin dañar a otros; pero si hay que dañar para comer , se daña con su permiso y dando gracias de corazón. 🤗
😅, morir en placer! De todo un poco
Gracias
Gracias. Sadguru
Grs,❤
Gran video sobretodo para esos movimientos radicales que en vez de promover el consumo consciente quierer satanizar el consumo de otros alimentos
no comas cadáveres...o vos no crees que es morboso comerte un animal muerto???
Ami me encanta el queso y crema, no como casi carne ni arroz. Como muchas frutas. Pero me encanta lo lácteo.
Como pasta gisada de un día para otro y potaje carne gisada, en la nevera sé mantiene bien y los congeladores, para que ésta?
si no se puede comer todo eso... entonces que se puede comer????
Agua jaja
Lamentablemente para los sensibles, la carne vacuna es esencial para el cuerpo humano, no podemos vivir sin ella. Tampoco de los otros tipos de carne. Cientificamente comprobado. Investiguen (estoy en contra del maltrato animal)
Para sacarte las dudas, levanté a las 4 de la mañana y anda al matadero de tu ciudad Y vas a ver animales gimiendo de dolor y sufrimiento , alguien los obligan , ellos no quieren estar ahí , ellos quieren seguir viviendo.pero hay millones que piensan como vos,por las vitaminas.pero sácate las dudas anda al matadero de tu ciudad.
Sebastian lo que pasa es que nuestros ancestros mataban a los animales para consumirlos, pero l manera en que los mataban era precisa y rápida, sin tortura, sin burlarse, sin maltrato. Hoy por hoy la industria es terrible las maquinarias o procesos lentos y abusos hacia los animales, se debería tener un método efectivo y rápido como el de nuestros antepasados, ya que gracias a la carne y al descubrimiento de hacer fuego dio lugar al dormir en tierra firmé, por ende mejor calidad de sueño y expansión y evolución cerebral. Saludos
@@sebastianmorales1141el problema es el proceso industrial. Investiga sobre agroecologia o ganaderia regenerativa es otra cosa mucho mas sana para el mundo
Es una vergüenza lo que pasa en los mataderos____El humano sin duda es lo peor.
Cómo dice Satguru y lo decía Jesús... La humanidad está muerta. Muerta en vida.
YA lo pagaremos YA.
El que tiene que investigar es usted.
Exelente entrevista pero desafortunadamente hay paises que la papa es su fuente de alimentación bendita sea la comida🙏❤ todo en exceso es dañino ❤
Si. Tengo entendido que en Cuba por ejemplo..habrá otros..las papas fritas en América son de consumo diario
*Hay
*exceso
@@luismarceloclarosrios3357 Thanks for the correction, I practice my Spanish every time I can since my language is English, thank you
@@rosailuna44 tuve el miedo de correguir a personas por temor a que lo tomen a mal pero creeme que es con cariño ,gracias a ti por enterme sigue practicando tu puedes. (Aplausos).
Un buen asado Argentino, ....es lo mejor de la vida ! Levanta el ánimo e invita a reunión familiar !!! Los Domingos en familia dice el dicho !!!!
En todo el mundo nonomas en tu país. Si no te gusta comer saludable no comas.solo da gracias por el consejo
@@ki61200 me gusta comer saludable. Por eso como carne. Más de 300mil años de evolución llevamos. Somos omnívoros. La proteína de la carne me mantiene saludable.
la carne es clave y es un alimento antiinflamatorio
Gracias excelente video
Gracias 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤
😢tengo 40 años según este video ya perdí la vida hace años
40 años eres joven, un ser humano puede vivir hasta los 120 años....
Pero por diversos motivos, entre ellos la dieta.... A los 70_80 años muchos ya están con enfermedades graves.
Y satguru habla más profundo q sólo conservar el cuerpo o vivir más años...
Se trata de manejar mejor la energía y ser más consciente.
😮 No sé qué comer! Y qué comida poder llevar al trabajo.
🙌
Osea que en pocas palabras el nunca vendrá a mexico 😢
Jajajaja
Evidentemente en Mexico comen muy mal
una quesadilla de huitlacoche, un tlacoyo con nopalitos y una buena salsa, una gordita con frijolitos, nopalitos y su salsista, un taco de aguacate, un platito de lentejas con su platanito, ¿me ayudas a entender donde esta lo mal en comer en México?
Si va pero como nuestros antepasados se cuidaban mucho por eso duraban más de 100 anos y ahora de 30 en adelante ya les duele todo.por la alimentación rapida.
Sadh gurú no es un extremista,yo lo he visto comiendo papas fritas,la cuestión es de ser conciente que nos hace daño y no normalizarlo,de vez en cuando no hace daño dicen por ahí!
Si yo mesrsito 48 para la carne
🙂
SADGURU COMO DEPURAR EL COLON.??
En la India con que coman de manera higienica, yap
Pensaba que esa sabiduría era milenaria... pero las papas apenas están hace unos cientos de años en la India
👍❤
ok
Y que puedo comer
Lo que dure en tu cuerpo no es necesariamente malo depende la calidad. La carne dura mucho por la cantidad de vitaminas y minerales y el cuerpo tarda wn procesar. Puedes usar si tu nivel de ejercicio es alto o actividad. Tambien puedes calentar la carne por mas de de 12h y sera mas rapido digerir. El alcohol dura poco en el cuerpo pero mo es bueno. Todos los aceites vegetales duran 7 años en el cuerpo y causan enfermedades y obesidad y cancer. Es relativo. Come natural y en base a tu localidad y actividad
Exacto !!!!
Los yogy pueden comer frutas nosotros qye entrenamos duro necesitamos proteinas de alta calidad
La carne roja es necesaria pues tiene hierro hemo qie sirve para la formación de globulos rojos, claro que en exceso no es recomendable.
🤞que no diga carne
Noooooooo 😭😭😭😭
Ya lo dijo
😁
😮
Qué gono, mi Saghguru. Veo esto después de comerme una hamburguesa.
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Deseo mucho encontrar en mi vida el hábito de comer más sano para conectarme mejor con Dios.
es parte de la naturaleza, hay animales que son carnivoros y cuando se comen a otro animal tambien sufre
No es lo que entra a tu boca lo que te pudre si no lo que sale
Ahora entiendo porque tengo gases. Dejaré los camotes y papas, si pude dejar el pan y todo lo relacionado con el gluten, no sera difícil dejar los tuberculoss que causa gases
Una creyendo que se alimenta bien, y sucede todo lo contrario.
Que horror 😱
En dieta nadie tiene la verdad , el sistema digestivo se termina adaptando a todo lo que comas.
Mmmm, haber no te asustes, esta no es una fuente científica sino medio religiosa, el mismo dice, dieta yogui.
Bueno es mi opinión persona y de vivencia, deje de comer carne drásticamente por una cuestión económica, realmente en general no me sentía bien, y entre que me alimentaba mal en general pero lo más fuerte fue el tema de la carne, algo que nadie tiene en cuenta es el ritmo de vida de las personas, los yoguis o gurúes no llevan vidas por lo general desgastantes tanto a nivel físico como mental, yo estudio ciencias en la universidad, el ritmo es brutal en general más si querés tener un buen rendimiento y hay que cuidar el cuerpo como ejercicio
Físico, imagínate desgaste físico y mental fuerte, necesitas ser equitativo y justo con lo que desgastas.
Los asiáticos tienen la razón en lo referente a la dieta...pesco vegetariana es la mejor actualmente y pronto será la vegana...
Ni Colombia.
Hay algo llamado ser Omnivoros....
Que información brinda del racismo ... Y es saludable reaccionar con violencia!?
Exactamente somos reflejo de los que comemos, pero en mi pueblo dicen," si no te mueres de la enfermedad, te vas a morir de hambre"... mejor morimos felices... jajaja
🙏💚🌍🥗
Madre mia y yo tragando papas doradas cada 5 dias 😢😢😢
😂 Ja ja
Estoy viendo esto mientras tengo burritos de papa en la boca y llevo 6 😂😂.
Y la granja de pollos ????
❤😂🎉
Adiós a la comida recalentada 😵💫
Mi familia dira que estoy loco todos enfermos menos el loco jajaja
La PATATA tiene mi Like😂... Tesla la consumia a diario o eso parece😂...
* Vegetales tuberosos como papas etc
* Lácteos
* Carne
* Comida cocinada hace más de 1h30min
Entonces de que me alimento ? :l semillas ? ahhaha
No dijeron nada de mi Maruchan y coca así es que no hay pdo jaja
La carne, la peor calificada
Los mejore consejos para hacerte diabético en el menor tiempo posible, pero quizás quienes traten de seguir este tipo de consejo muy probablemente le funcione pero en otro mundo, ya que como el mismo dice quizá en el mas allá ni el Cuerpo vayan a necesitar por ello la diabetes que puedan contraer definitivamente sería irrelevante sin duda, coman toda la fruta que puedan tal y como les dice el gran maestro y muy probablemente si son de México los vea en algún hospital o los espere sadhguru no se dónde... Es meramente de Risa sus sandeces...
No exactamente, si tu alimentación se basa principalmente en frutas quiere decir que tu fuente de energía es casi únicamente el azucar que ellas contienen, por lo tanto para tus labores diarias estarías usando esa azucar como fuente de energía de tu cuerpo sin problemas y sin que el nivel de glucosa en la sangre se altere. El problema viene cuando aparte de la fructuosa de la fruta le añades demás azúcares de otras fuentes tu alimentación diaria, ahí si es un problema.
Imagína que metes al día muchos carbohidratos, buen nivel de proteínas y rematas con mucha fructuosa y glucosa, eso ocasionará los problemas que dices. Todo depende de la alimentación y actividad diaria
@@ghostedrebellis hola mira creo que como la mayoría deducimos cosas que en su momento parecieron lógicas hasta para nosotros mismos, pero esto afortunadamente no es así te explico rápido, la alimentación si bien puede ser monodieta no se puede en primer lugar sostener esto durante mucho tiempo eso es por un lado ya que la alimentación del ser humano tiene que ser variada y adaptada según la persona ya que como médico, Nutricionista y Bromatologo Te Puedo Decir Que No Existe la dieta perfecta ya que ni solo cada individuo es diferente sino que nuestras condiciones de vida también entonces aquí tenemos el segundo error ya Que es sumamente irresponsable prescribir una dieta en una conferencia abierta de forma universal, nosotros como médicos y profesionales nos reservamos el dar consejos personales de manera pública ese es el tercer error amigo, si en realidad quiere un Gurú De La Salud no creo que esté sea el lugar correcto, saludos desde México.
Cuanta ignorancia en tus palabras...los hospitales estan llenos de gente que comen cadáveres de animales. Azucar..harina.etc..
En México la obesidad creo que es alarmante y no creo que esa enfermedad o la diabetes sea debida a consumir fruta....
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@sinmonasterio9357 hola te invito a investigar de dónde proviene la diabetes y como es que se descubre por primera vez y que es lo que la provoca., pero como se que muy probablemente no lo harás te voy a dar una peque ayuda, mira la diabetes como Has De saber es una enfermedad Crónica la Diabetes Tipo II y es una inflamación a nivel celular la cual aparece por primera vez en una tribu llamada pima originaria de México la cual su alimentación principal fue el maíz 🌽 y ahí nacía la Diabetes llamada orina dulce la cual causaba cangrena en las extremidades de sus habitantes lo cual hoy se conoce como pie 👣 diabético., como verás esto no es para nada de risa seguramente no la pareces y nadie en tu entorno y siéntete agradecido amigo, solo te digo que yo no hablo al tanteo soy investigador desde hace más de 26 años y deberías de infórmarte sobre la molécula más agresiva que existe sobre los índices glucémicos más altos he insulinicos y estos el primer lugar se lo llevan las frutas si así como lo escuchas, que crees que contiene el maíz.?; fructuosa el Glúcido más agresivo sobre la faz de la Tierra., así que si comes mucha fruta o muchas tortillas podrás aumentar tus probabilidades de contraer diabetes o múltiples enfermedades crónicas como el cáncer que dicho sea de paso su alimento o sustrato predilecto es el azúcar, de hecho más de la mitad de las personas con diabetes gestan cáncer y Nisiquiera lo saben, saludos Desde México.
Hola a Todos Si Bien Sadhguru Es Un Gran Maestro Espiritual, Es También un Alumno en Lo Que se refiere a alimentación, quien podría cometer el gran error de seguir estos disque consejos que la verdad sino saben del tema mejor deberian Callarse la Boca, en primera la fruta tiene un Elevado Contenido de fructuosa que es igual o más Agresiva que la propia Glucosa o azúcar de caña, este individuo habla de Fermentación y evitarlas, pero parece como que habría que regresarlo a química 2 De Nivel Preparatoria ya que el señor Nisiquiera sabe cómo se realiza la Fermentación o glucolisis, ya que la fruta Contiene un sin fin de la misma y claro que provoca no solo Fermentaciónes sino subidas de glucosa y resistencia a la insulina, no hagan caso de todas las cosas que dice en lo que a comida se refiere es un farsante no sabe ni que es la glucolisis, mucho menos el Ciclo de Krebs, saludos.
Es que la industria nos ha hecho creer, frutas y vegetales son los alimentos que la naturaleza hizo para el ser humano, antes de descubrir el fuego no se comía carne, sólo lo que la naturaleza proveía y ahora los genios nos dicen que es dañino. Por qué no se enferman o enferman muy poco los vegetarianos?
La papa es peor que la arina
No cantes victoria, el bromo está hard
No manches y yo que amo comer papas doradas u cocidas😢😢
@@GabrielaVega-rf6mc igual lo mio fue una pregunta, me olvide de poner el simbolo de pregunta, nada es malo mientras comas medrado. El problema son los polisacaridos nada mas que eso generan gases
El tema de la alimentación siempre será muy controversial. Existe mucha ignorancia con respecto a este tema. No faltará el que salte a defender principalmente la carne, con excusas y datos (incluso científicos) falsos. Ni Sadhguru con la gran influencia y popularidad que posee podrá cambiar ese hecho. La carne es la causante de tantos daños en los humanos (cáncer, infartos) pero para muchos es imposible despegarse de su consumo; porque no solo estamos condicionados a consumirla, también somos adictos a esta; sí, lo aceptemos o no, causa adicción.
Oiga maistro sangaruto, si dejo de comer eso que dice, viviré más de 150 años, me volveré inmortal o igual me va a cargar la ching….??
Y la panza qué el tiene de qué seria 😅...por favor !!!!!!
Y, qué dicen el resto de "sabios_espiritiales": guru makaraji, osho, vivekananda, y el resto de vividores...???
Si te afeitaras serías respetable.
Es médico este señor?
La comida que hace daño es la que no se comparte.
Tubérculos, productos lácteos, productos cárnicos, comida cocinada.