EP.25 《僧人心態》最激勵人心的數位心靈導師教我的三件事
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
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你是否覺得自己的人生總是被追著跑?數位時代的快步調、社群媒體上的炫耀和比較,在科技進步的同時,人們的焦慮和痛苦指數卻不斷節節攀升。然而,在這麼多紛亂的噪音和雜訊之外,有一種值得嘗試且千古流傳的生活智慧,叫做僧人的心態。
《僧人心態》的作者是被媒體喻為「數位世代心靈導師」的傑.謝帝(Jay Shetty),他畢業於英國倫敦卡斯商學院,拒絕知名企業的工作機會,搬到印度孟買的道場當了三年的吠陀教僧人。在道場的歷練之下,他悟出人生的平靜與意義,回到英國後逐步成為最具數位影響力的思想領袖。
他將多年來在僧人生活中學到的永恆智慧,結合能應用在生活中的實踐步驟,淬鍊成這本書的內容,希望能讓我們脫離焦慮,回歸內心的平靜,活出有意義的人生。在書中,他引用許多印度吠陀教的經典觀念,穿插自己在道場的經驗和體悟,教我們擁抱僧人的心態來解決現代生活中的各種問題。
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非常棒!🎉
謝謝 :)
好棒的說書~謝謝你
妳真棒
堅持下去,只缺東風
謝謝你的肯定 :D !!
用第三者的角度看自己。就可以給予自己更多的愛和關懷。每天三感恩。為了服務別人,我們開始提升了自己的技能,讓自己可以在這個過程中找到熱情❤️,服務是人生至高的目的,也可以為自己帶來自我療癒的效果
謝謝瓦基的
老師的分享,獲益良多
謝謝!!