EP.25 《僧人心態》最激勵人心的數位心靈導師教我的三件事

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你是否覺得自己的人生總是被追著跑？數位時代的快步調、社群媒體上的炫耀和比較，在科技進步的同時，人們的焦慮和痛苦指數卻不斷節節攀升。然而，在這麼多紛亂的噪音和雜訊之外，有一種值得嘗試且千古流傳的生活智慧，叫做僧人的心態。
《僧人心態》的作者是被媒體喻為「數位世代心靈導師」的傑．謝帝（Jay Shetty），他畢業於英國倫敦卡斯商學院，拒絕知名企業的工作機會，搬到印度孟買的道場當了三年的吠陀教僧人。在道場的歷練之下，他悟出人生的平靜與意義，回到英國後逐步成為最具數位影響力的思想領袖。
他將多年來在僧人生活中學到的永恆智慧，結合能應用在生活中的實踐步驟，淬鍊成這本書的內容，希望能讓我們脫離焦慮，回歸內心的平靜，活出有意義的人生。在書中，他引用許多印度吠陀教的經典觀念，穿插自己在道場的經驗和體悟，教我們擁抱僧人的心態來解決現代生活中的各種問題。
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傑．謝帝短片推薦：
〈在你評斷別人之前，先看這支影片〉 • Before You Judge Someo...
〈30歲沒成功人生就很失敗？其實你只是走在自己的時區〉www.facebook.c...
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[@sinen622]

非常棒！🎉

[@readingoutpost]

謝謝 :)

[@user-fd5mt3tg3f]

好棒的說書～謝謝你

[@user-lo2wz3tv6m]

妳真棒
堅持下去，只缺東風

[@readingoutpost]

謝謝你的肯定 :D !!

[@irenepeng3604]

用第三者的角度看自己。就可以給予自己更多的愛和關懷。每天三感恩。為了服務別人，我們開始提升了自己的技能，讓自己可以在這個過程中找到熱情❤️，服務是人生至高的目的，也可以為自己帶來自我療癒的效果

[@user-lt3it1qj5g]

謝謝瓦基的
老師的分享，獲益良多

[@readingoutpost]

謝謝!!