감사합니다.❤ 오늘도 이번 영상으로 큰 도움이 된것 같습니다. 독은 독으로 치료하라는 말씀에 저도 모르게 손이 저의 허벅지를 쳤습니다. 나이 50에 접어들기 시작한 이시기에 가장 힘든 저의 인생사에 있다 보니 평소에 음주를 즐기기를 좋아하나 잦은 음주나 지나치게 폭주하는일이 거의 없었는데 요 2년넘게 폭음과 잦은 음주로 몸과 정신이 많이 피폐해진걸 스스로 느끼고 있으나 통제를 해야겠다는 맘만 있을뿐...그러지 못했습니다. 독서에 중독...규칙적인 아침운동...등으로 인생의 고난에 대한 상처를 저 스스로에게 치료하고 극복하고자 노력해야겠다는 결심이 서게 되었습니다.
![장소불문! 담배꽁초 나뒹굴던, 골초들의 천국 8090🚭| [그땐그랬지: 실내흡연문화]](http://i.ytimg.com/vi/gVsFt7To_t8/mqdefault.jpg)
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술과 담배는 하고있지 않지만 독서와 운동에 중독되고픈 사람으로서, 이번 영상이 많은 도움이 됩니다. 좋은 말씀, 좋은 영상 감사합니다~
이독제독 독을 독으로 없애라 즉 중독을 독서로 이기라. 멋진 표현입니다. 저도 과거에 약간의 중독이 좀 있었는데 매일 성경을 읽고 묵상하면서 극복할 수 있었습니다
감사합니다.❤
오늘도 이번 영상으로 큰 도움이 된것 같습니다.
독은 독으로 치료하라는 말씀에 저도 모르게 손이 저의 허벅지를 쳤습니다.
나이 50에 접어들기 시작한 이시기에 가장 힘든 저의 인생사에 있다 보니 평소에 음주를 즐기기를 좋아하나 잦은 음주나 지나치게 폭주하는일이 거의 없었는데 요 2년넘게 폭음과 잦은 음주로 몸과 정신이 많이 피폐해진걸 스스로 느끼고 있으나 통제를 해야겠다는 맘만 있을뿐...그러지 못했습니다.
독서에 중독...규칙적인 아침운동...등으로 인생의 고난에 대한 상처를 저 스스로에게 치료하고 극복하고자 노력해야겠다는 결심이 서게 되었습니다.
저에게 지금 제일 와 닫는 영상이네요 간식과 야식을 끊기 어려워서 지금 아둥바둥 노력하고 있지만 바로 못끊는건 뇌의착각, 중독때문인것을 알았습니다. 오늘부터 차차 끊어가겠습니다. 나의 미래의 더 나은 삶의질을 위해서! 화이팅❤
야식은 못끊을거요;
2:39 중독은 짧고 해독은 길다 명언
29일 아이스크림 먹고야말았다는.....그토록 당뇨예방적으로 살려했거늘...(현재5.3)
멋지십니다 교수님~!🎉
성경 잠언 23:29-35
누구에게 화가 있느냐? 누구에게 근심이 있느냐? 누구에게 다툼이 있느냐? 누구에게 투정이 있느냐? 누구에게 이유 없는 상처가 있느냐? 누구에게 게슴츠레한 눈이 있느냐? 30 늦도록 포도주 곁을 떠나지 않는 자들, 혼합한 포도주를 찾는 자들에게 있다. 31 포도주가 붉다고 그것을 쳐다보지 마라, 잔에서 광채를 내며 순하게 넘어간다 해도. 32 결국에는 그것이 뱀처럼 물고 독사처럼 독을 뿜기 때문이다. 33 네 눈은 기이한 것을 보고, 네 마음은 비뚤어진 것을 말할 것이다. 34 그리고 너는 바다 한가운데 누운 자, 돛대 꼭대기에 누운 자 같을 것이다. 35 너는 말할 것이다. “사람들이 나를 쳤는데도 아무렇지 않았고, 나를 때렸는데도 몰랐구나. 내가 언제나 깨어날까? 또 한잔 해야지.”
그렇게 안좋다는데 안끊는게 더 독한거라더라고요..저도 28년 피우다 참은지 11일됐어요..이틀은 정말 힘들더라고요..계속 참아보려고요
정말 응원합니다 건강해진 자신을 생각해보세요😊
다시 핀다에 내손목건다😢
하루 2갑씩 30년피다 금연3년째인 뭐 가래줄고 발기잘되고 조깅 30분이상 어렵지않고 뭐 이정도입니다. ㅋ
응원, 또 응원합니다~~!!^^
교수님! 항상 건강하세요
너무 좋아요!
저도 담배 이것만 피고
그만피자! 했는데 계속
피우고, 오늘도 그렇습니다ㅠ 오래전부터
운동은 열심히 해서
좋은데 영상보고
당장 끊어야겠다!
감사 합니다❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
독은 독으로.
내가 중독된 것 (현재는 게임) -> 독서 중독과 운동 중독으로.
일단 담배 한대 피면서 고민해 보겠습니다. 교수님.
교수님 수업 수강신청해서 듣고싶어요
좋은 말씀 ~금연20일째
외모며 스펙이며 꾸미고 가꾸면서
술마시고 담배피는 그런태도는
왜안가꿀까요 태도에서 그사람 진짜모습이 보이는건데
흡연자들보면 말씀처럼
속으로 참한심하다 여기거든요
술마시는데 떠서 ....양심에찔려서 봅니다 ㅠㅠ
낮술 ㄷㄷ
반신불수 되서 비척대면서 걷고 담배가 자신을 지배함도 인지 못하는 어리석은 자들 담배 하나 못 끊는 그런 하찮은 의지력으로 뭔들 하겠나
담배핀집 벽지보면 갈색으로절어있죠
그게 흡연자의 폐죠
왜 본인몸을 그정도로 망가지게하죠
폐는 회복이안되는 장기인데
교수님이라 쉽게 이야기해주시니 감사합니다.
잔소리로 여기는 사람들 각성했으면.
더 심한 말로 욕하고 싶은 것 참고있음을...
안 좋은 청소년 시절이 있어도
이렇게 잘 되셨지만
좋은 청소년 시절이 대부분 미래를 행복하게 할 수 있으니
술 담배 금연 금주~~요즘 너무 많이 피고 먹어요
거기다 마약까지,
우리 청소년이 건강하고 행복하게 자라는 환경과 여건을 만들어 주시기를 ...🙏
길거리 다니면서 담배 피지 마라 간접흡연 빡친다 나도 흡연자였지만 그거하나 못끊노
술 생각나지마 담배 생각나지마 하면 뇌가 명령을 따랐으면 좋겠습니다.
고작20년 4.5십년은 펴야 피웠다고 하지.
술과 담배는 언제든지 끊을 수 있습니다
좋아요. 여기서 예수는 인류의 4대 성인의 한 사람 입니다. 그 교훈은 성서에 있어요 **♡
20년 피운 담배를 끊고 군것질과 술을 달고 삽니다 ㅜㅜ
끊으세여
진짜 아재개그 끝판왕.😂
썸네일 순후추
술드셨나.... 주접 떠는 영상을 보고 있는 내가 한심하다.. 뭐고 내용도 없고