COMMENT AMELIORER SON CARDIO rapidement
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- HISHHH LES WARIORS
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✅Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas . Depuis tout petit je suis un grand fan des sports de combats, pour être sincère et comme peut être beaucoup je rêvais de devenir un super héro, influencé par les mangas ( chevalier du zodiaque, Ken le survivant, Dragon ball Z..... ) J'étais fougueux et j'utilisais le moindre prétexte pour me battre.
Jusqu'au jour ou je découvre Kick boxer le film de Jean Claude Van Damme, et la ma vie à basculée. J'avais un nouvel objectif, un nouveau rêve celui de devenir champion du monde de kick boxing. Un rêve qui a fini par ce réaliser avec beaucoup de travail, détermination, efforts, sacrifices et patiences. J'ai été 2 x champion du monde de kick boxing, 1 x en boxe thaï et 1 x en absolute fight. Depuis ce moment mon envie de m'entraîner pour m'améliorer, de progresser n'a jamais fini. Et aujourd'hui je parcours le monde à la recherche de nouvelles techniques, nouvelles méthodes, nouveaux programmes. nouvelles rencontre
Les sports de combats ont changés ma vie et ont fait de moi un homme épanoui, heureux, serein, confiant et j'aimerais transmettre à un maximum de monde ma passion et d'aider les gens à changer ou améliorer leur vie au travers des video.
Je suis maintenant Préparateur physique et coach mental. J’ai eu la chance de travailler avec de très grands sportifs de haut niveau comme Karim Benzema, Nabil Fekir, Yassine benzia, Jimmy Briand, Arnold Mvemba, Mehdi Zefane, Fares Balouli et pleins d autres.
Ma chaîne traite tout les aspects des sports de combat (MMA, Boxe thaï, Kickboxing, boxe anglaise, boxe française, : L’URBAN FIGHT, mon propre système de SELF-DEFENSE ! )
Ta chaîne est vraiment excellente, tu donnes des supers conseils...j'ai 44 ans, j'ai négligé le sport depuis mon adolescence, et la j'y reviens tout doucement, les chaînes de sport ne m'intéressent pas du tout, mais tu as un concept et une façon de le communiquer vraiment excellente...je m'abonne et bravo pour ce que tu fais.
Salem mon frère,tu m'a redonné envie de m'entrainner,inchallah ,je vais venir chez toi!Je t'aime mon frère,t'es un passionné comme moi,positif ,entousiaste ,MACHALLAH...a bientot à la salle inchallah!Mehdi de saint fons!lol
Salut Foued merci beaucoup pour tes vidéos, j'apprends énormément à travers celles-ci que ce soit sportivement ou bien humainement. Lâches rien c'est d'la bombe !
Jolie vidéo et sublime message. . Le rappel est utile aux croyants.! Barakah lahoufik pour tous tes bons messages.
Salem bravo pour la vidéo en deux parties et jolie paysage quel programme pourrais tu proposer en hiit qui prend pas trop de temps et qui soit efficace ?
tres belle video merci des astuce pour le cardio et tu as raison en se levant tot on est pas speed jadore ta definition du reveil qui sonne et quon retarde 5 min apres
étudiant toute sa vie !!!
proverbe de Mr Ezbiri
respect
J aime beaucoup votre état d esprit, bravo.
Merci 🙏🏽😁
Bonne philosophie sur le réveil tôt, tes arguments sont très convaincants.
Continue comme ça, je penses que tu aides vraiment bcp de personnes👏
Merci et c est un vrai bonheur de savoir que mes vidéos aident du monde
Bonjour, est ce que tu peux nous faire une vidéo ou me répondre à cette question stp comment les boxeurs pro ou amateurs font pour développer une gabarit plus que la normal(naturellement) je pose cette question parceque je sais pas s'il s'entraîne de la même façon qu'un culturiste? merci
les méthodes suicide sont le top de la prépa physique surtout a plusieurs avec un petit effet compéte avec 2 ou 3 pot chambreurs mais bonne enfants sa buste a fond
Bonjour le lien "améliore ta condition physique en 30J" n'existe plus. Pouvez-vous y remédier ? D'autant qu'on doit fournir notre adresse mail pour finalement tomber sur un lien mort.
Salam mon frère Fouad vraiment au top cette vidéo, respect à toi akhi; de la part d'un frère de Belgique
Super vidéo !
Très riche
Super training
Super vue
Tres bonne morale👌🌞😎💪
Salam arlikoum baraka la u fik
Inch allah reillll
MErce pour tes astuce
depuis enivrant 2 - 3 semaine j'utilise ton astuce pour endurcir le tibia et franchement ça marche de ouf alors que javais moi même un traumatisme du tibia j'avais des douleur a chaque petit contact et mnt j' ai des tibias en béton j arrive mémé a brise des bâton en bois Mercii
Salam Foued, comment récupérer correctement physiquement en se levant tôt quand on a des semaines d’entraînements difficiles?
Ce coucher tôt si tu peux et faire des siestes
Est-ce que quelqu'un connait une vidéo qui ferait un comparatif des différentes boxes qui existent, j'aimerais bien m'y mettre mais je ne connais pas réellement les spécificités de chacune pour choisir laquelle me conviendrait le mieux.
Bonne idée
Je ferai une video avant la rentrée
Un super combattant et un bon gars!
Super vidéo toujours d'aussi bon conseils
Merci pour tes conseils.
Tu dechires fouad ... Top tes video et tes partages
😊
Merci POUR LES conseils
MOTIVANT COMME TOUJOURS AKHY !!
pile se qui me fallait merci Fouad ;)
Super vidéo frère 💪🏽✌🏽
Salam comment faire face à un très gros gabarit ?
Quel bonhomme 👐 !...
Excellent entraînement. Le petit bonus développement personnel est un délice. Penses tu que le développement personnel soit compatible avec l'Islam ? Pourquoi ?
Superbe vidéo rien à dire 👌
Ca serait encore mieux si tu avais un micro sur ta caméra psk par moment le son sature c'est désagréable
mon frère zbiri exquisé moi j'ai une petite observation il faut améliorer le son dans les vidéos ..merci et bon continuation, mon français n'y pas bien mais j'espair le message est clair ✌💞💪
Mohamed Ze dans cette vidéo le son est bon
Stylé !
👍👍👍au top !
Super
Salam foued top vidéo
Du coup cela implique de se coucher très tôt ??
sa serai bien que tu investisse dans un meilleur micro, tes vidéos sont top mais c'est dommage quand le son grésille elles sont un peu moins agréable à regarder, bonne fin de voyage à vous tous 😊
super comme d habitude
le son qui gresille cela ne me gêne pas
mistergan69+ c est juste in real ,le bruit des vagues
vidéo en live
respect frère de la terre
que dis tu il était au sommet du mont quechua avec Jesus et 300km/h de vent et le son était très clair vu ces conditions
super comme d habitude
le son qui gresille cela ne me gêne pas
c est juste in real ,le bruit des vagues
Bonne video
Bonne vidéo ;-)
il te faut un micro le son est mauvais , mais ta video est super continue !
j ai oublier c est trot pour la plage il y a pas les filles pas top pour la concentration mais agréable au regard
Et oueeeeeee😂😎😛
Salam je compte faire le suicide au début de la vidéo. Mais c'est pas tous les 10 mètres plutôt que tu poses un plot ? Pck 100 mètre ça fait quand même beaucoup
C'est bon j'ai mal entendu c'est tous les 5 mètres !
Burpees squat pompes traction jms vue pire
C dur le cardio mdrrr
Supers conse.ils de bases mais qu on oublie. ..t as juste oublié salat al fajr etde lire son hizb de coran.
Je ai se que tu fait foued
?
EZBIRI FIGHTV je voulais dire j aime se que tu fait fours
Faut rester là bas , Paris c'est nul avec Hidalgo