ABS 101 - Step by Step Six Pack Plan! (TARGET EVERY AREA)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2.4K

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The PERFECT Abs Workout (Sets and Reps Included)14:42The PERFECT Abs Workout (Sets and Reps Included)
The PERFECT Abs Workout (Sets and Reps Included)ATHLEAN-X™
มุมมอง 7M
This is What REALLY Makes You Fat! (NEW IDEA)13:36This is What REALLY Makes You Fat! (NEW IDEA)
This is What REALLY Makes You Fat! (NEW IDEA)ATHLEAN-X™
มุมมอง 879K
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)15:1922 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)Calisthenicmovement
มุมมอง 7M
SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]04:00SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]
SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]safeplanet
มุมมอง 82K
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts00:29coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts好人小丑
มุมมอง 22M
แครี่คุณภาพแห่งวงการ ROV3:55:22แครี่คุณภาพแห่งวงการ ROV
แครี่คุณภาพแห่งวงการ ROVHEARTROCKER
มุมมอง 790K
面对姐姐的血脉压制，爸爸也得慌忙跑路！#搞笑#萌娃 #血脉压制 00:17面对姐姐的血脉压制，爸爸也得慌忙跑路！#搞笑#萌娃 #血脉压制   
面对姐姐的血脉压制，爸爸也得慌忙跑路！#搞笑#萌娃 #血脉压制 曹雅晴
มุมมอง 733K
Stop Making These Exercise Mistakes! (I’M BEGGING YOU)17:15Stop Making These Exercise Mistakes! (I’M BEGGING YOU)
Stop Making These Exercise Mistakes! (I’M BEGGING YOU)ATHLEAN-X™
มุมมอง 1.4M
The Fastest Way to Get Lean (FROM ANY BODY FAT LEVEL!)16:57The Fastest Way to Get Lean (FROM ANY BODY FAT LEVEL!)
The Fastest Way to Get Lean (FROM ANY BODY FAT LEVEL!)ATHLEAN-X™
มุมมอง 3.2M
The ONLY “How to Get Abs” Video You Need (SERIOUSLY!)8:21The ONLY “How to Get Abs” Video You Need (SERIOUSLY!)
The ONLY “How to Get Abs” Video You Need (SERIOUSLY!)ATHLEAN-X™
มุมมอง 2M
I Investigated Women on Steroids12:41I Investigated Women on Steroids
I Investigated Women on SteroidsJesse James West
มุมมอง 547K
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)13:49Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)ATHLEAN-X™
มุมมอง 7M
How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)13:07How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)
How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)Jeremy Ethier
มุมมอง 1.6M
Want Better Glutes..? HIT ALL 3 GLUTEUS MUSCLES with a SINGLE EXERCISE!! (Maximus, Medius, Minimus)13:39Want Better Glutes..? HIT ALL 3 GLUTEUS MUSCLES with a SINGLE EXERCISE!! (Maximus, Medius, Minimus)
Want Better Glutes..? HIT ALL 3 GLUTEUS MUSCLES with a SINGLE EXERCISE!! (Maximus, Medius, Minimus)Dr. Gains
มุมมอง 680K
The Smartest Way to Build Muscle (100% NATURALLY)48:06The Smartest Way to Build Muscle (100% NATURALLY)
The Smartest Way to Build Muscle (100% NATURALLY)ATHLEAN-X™
มุมมอง 248K
16 Muscle Building Mistakes I REGRET Making!16:3116 Muscle Building Mistakes I REGRET Making!
16 Muscle Building Mistakes I REGRET Making!ATHLEAN-X™
มุมมอง 1.9M
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣00:34Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣SKITSFUL
มุมมอง 6M
🔴Live โหนกระแส ตั้มจ๋าหยุดลาก่อน "สายหยุด" หยุดก่อนจะสาย โบกมือลา ขอถอนตัวคดี "ทนายตั้ม"1:56:30🔴Live โหนกระแส ตั้มจ๋าหยุดลาก่อน "สายหยุด" หยุดก่อนจะสาย โบกมือลา ขอถอนตัวคดี "ทนายตั้ม"
🔴Live โหนกระแส ตั้มจ๋าหยุดลาก่อน "สายหยุด" หยุดก่อนจะสาย โบกมือลา ขอถอนตัวคดี "ทนายตั้ม"โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2M
เอาหรือไม่เอา (ซีเรียล)00:52เอาหรือไม่เอา (ซีเรียล)
เอาหรือไม่เอา (ซีเรียล)CreamLike
มุมมอง 699K
Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacks00:37Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacks
Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacksSergio Outdoors
มุมมอง 7M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 12 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ สเปอร์ส04:41ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 12 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ สเปอร์ส
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 12 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ สเปอร์สTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2M
Angelina Jolie and Brad Pitt’s son Knox makes rare public appearance at Governor Awards00:14Angelina Jolie and Brad Pitt’s son Knox makes rare public appearance at Governor Awards
Angelina Jolie and Brad Pitt’s son Knox makes rare public appearance at Governor AwardsHeart
มุมมอง 4.3M
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts00:39How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shortsDevil Lilith
มุมมอง 6M
🔴 LIVE : ระทึก!"สามารถ"เปิดปาก กระชากหน้ากากเทวดา | DAILYNEWS TODAY 26/11/671:24:19🔴 LIVE : ระทึก!"สามารถ"เปิดปาก กระชากหน้ากากเทวดา | DAILYNEWS TODAY 26/11/67
🔴 LIVE : ระทึก!"สามารถ"เปิดปาก กระชากหน้ากากเทวดา | DAILYNEWS TODAY 26/11/67Dailynews Online
มุมมอง 241K