51 REMIX ♡오전 다이어트댄스♡워밍업/웨스트/근력/몸풀이/에어로빅

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
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ความคิดเห็น • 55

  • @HJ03889
    @HJ03889 ปีที่แล้ว +2

    샘학원은...벌써 크리스마스 느낌이...산타가선뭏줄듯요
    근데...샘이 선물을주셨네
    빨리풀어서 신나게 나갈께요^^

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~쌤~🙏🥰
      즐수업 되셔요~~

  • @gghukhourehgtsj
    @gghukhourehgtsj ปีที่แล้ว +2

    너무안무나신나고멋지네요 멋진작품감사합니다

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다 ~~❤^^❤

  • @어쌤-i1u
    @어쌤-i1u ปีที่แล้ว

    와우! .쌤올만입니다...
    역시 역시....😊😊😊
    다른말필요없시 역시네요.
    에너지가 어쩜,.이러세요..늘좋은 작품감사해요.😊..
    쌤..조금일찍새해복 마니받으세요쌤..~~^^

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~쌤~🙏🥰
      잘재내시죠 ?^^
      건강 잘 챙기시고 새해 복 많이
      받으세요~~^^💜❤️

  • @이쥬디-k4w
    @이쥬디-k4w ปีที่แล้ว

    오~~~
    긴 웨스트!!!
    넘좋아요 ~~
    보고만잇어도숨이막 ㅎ
    작품최고네요~~😊

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~😊🥰
      굿밤 되세요 ~💜

  • @나이키덕힙
    @나이키덕힙 ปีที่แล้ว +1

    음악에 딱떨어지는 동작 너무 멋찐 영상
    감사합니당 ❤️ 👍👍👍

  • @윤-g7u
    @윤-g7u ปีที่แล้ว +1

    대박작품
    완전 내스탈입니다^^~

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~~🙏😄
      좋은주말 되세요~~💜

  • @dance01234
    @dance01234 ปีที่แล้ว +1

    몸풀이로. 늠좋으네요ㅡㅡ감사해요
    새해복많이받으세요

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~쌤~😍🥰
      새해 복 많이 받으세요 🙏🩷

  • @AG-gr7bf
    @AG-gr7bf ปีที่แล้ว

    와~~멋져요👍👍크리스마스 분위기,지대로입니다~^^
    작품음악도신나고
    전신운동확실히되겠어요~🥰😘👍

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~~쌤~🙏🥰
      날씨가 갑자기 엄청 추워졌어요
      감기조심 하시고
      좋은주말 보내세요~^^❤💜🩷

  • @MDsonssam
    @MDsonssam ปีที่แล้ว +2

    와우~~~너무좋아요❤❤❤❤
    쌤 너무멋져요👏👏👏👏👏👏

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว +1

      감사합니다~~🥰
      즐거운 주말 되셔욤~~❤💕

  • @김정화-c1g
    @김정화-c1g ปีที่แล้ว +1

    운동효과 쨩❤❤
    잘 보고 갑니다 항상 건강하시고 새해 복 많이 받으세요~~😊😊😊

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~~🙏😍
      올해 잘 마무리 하시고
      새해 복 많이 받으세요~~^^❤

  • @최댄스걸
    @최댄스걸 ปีที่แล้ว +1

    와우1빠~~음악쉰나고 운동량대박ᆢ근데 언제 다외우노
    샘ᆢ작품넘 좋아요

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~쌤~😍🩷
      저도 처음에 외우려면 시간 좀 걸리겠다
      했는데 막상 해보니 동작도
      자연스럽게 연결되고 음악이랑 딱
      떨어져서 생각보다 수월했어요~
      회원님들과 즐거운 수업
      되시길 바라겠습니다 ~~💜💗

  • @김미화브로찌
    @김미화브로찌 ปีที่แล้ว

    운동량이 많은 작품이네요 쌤
    살 저절로 빠질듯해요
    쌤 감사합니다

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~~🙏😍
      추운 계절에 몸풀기 너무 좋은 작품이라
      추천 드려요~~^^❤

  • @TV-ql2no
    @TV-ql2no ปีที่แล้ว +1

    선생님, 회원님 수고하셨습니다.
    안무가 너무 좋아요!
    최고!❤❤❤

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว +1

      감사합니다~~😍💜

  • @Funny_Girl652
    @Funny_Girl652 ปีที่แล้ว

    익숙하면서 새롭게 느껴지는 곡이예용 좋은 작품 감사합니당

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다 ~💜^^❤️

  • @kon5473
    @kon5473 8 หลายเดือนก่อน

    흥 올리는데 딱이네요~도움받아 갑니다~감사합니다^^~

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  8 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 ~^^♡

  • @yujin03413
    @yujin03413 ปีที่แล้ว +1

    쌤~~기본운동이 이렇게좋을수가 있나요
    상하체 전신 구석구석
    안쓰는동작없이 요것만 해도 운동량 반은 채울듯요~~👍👍👍👍👍짝짝짝!!너무좋아요😀
    Take on me 풀었는데
    운동량 음청나서 죽는줄요~~ㅎ
    감사합니다 ~

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว +1

      감사합니다~쌤 🙏😍
      음악도 신나고 동작도 다양해서
      좋아했던 작품이라 다시 해 보았어요^^

  • @엘빅쩡박
    @엘빅쩡박 ปีที่แล้ว

    멋져요~~쌤!! 고생하셨습니다......회원님들도 수고 많으셨습니다.
    감기 조심 하시고 미리 크리스마스예요 쌤~~❤❤❤

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~쌤~🙏😍
      메리 크리스마스~ 즐거운 연말
      보내세요~~🩷💜

  • @이쭈쌤
    @이쭈쌤 ปีที่แล้ว

    영상넘좋으네요 ~회원님들 외우실려믄 골좀 아프실듯용^^ 전곡영상 감사합니다~~ 메리 크리스마스 ~입니다^^쌤

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว +1

      감사합니다 ~^^♡♡
      보기보다 막상 하면 자연스럽게
      몸에 붙는거 같아요~^^

  • @goodluck10045
    @goodluck10045 ปีที่แล้ว

    앗 늦었지만 새해 복 많이 받으세요 쌤!!
    제가 느므나 좋아하는 나이트 복고 THE BIRDS!!!!!!!!!!!!!!!!!! MIX로 작품 만나니 느므나 좋은거...
    이거 음악이 일단 받쳐주니 콧평수 넓혀지는건 시간 문제 ㅎㅎㅎㅎㅎ
    단순해 보이지만 은근 운동량 쩐다는거 ㅎ
    잘 보고 갑니다 !!!!!

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다 ~새해 복 많이 받으세요 ^^♡♡

  • @day_days
    @day_days 10 หลายเดือนก่อน

    좋은작품 좋은음악 너무 감사합니다!

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  10 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 ~~💗^^💗

  • @김은경은식
    @김은경은식 ปีที่แล้ว

    웜업부터 웨스트 근력운동까지 골고루 할수 있어 좋을거같아요.음악또한 신나구요

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~~😍💗
      좋은주말 보내세요~~^^

  • @miyounghae
    @miyounghae ปีที่แล้ว

    너무너무좋습니다~❤❤
    새해도 복많이받으시고 회원님들과의 호흡도 응원합니다 🎉🎉🎉

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~^^🙏
      새해 복 많이 받으세요~🩷💜❤️

    • @행운-f6j
      @행운-f6j ปีที่แล้ว

      ㄱ477774ㄱ​@@J-DanceMania

  • @꼬망-x8o
    @꼬망-x8o ปีที่แล้ว

    와~우
    선생님!회원님!
    언제봐도 짱입니다
    작품 넘 멋져요
    운동량 대박이겠슴돠~
    외울수있을까요

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~쌤 🙏😍
      순서는 동작이 자연스럽게 흘러서
      잘 외워지는 편인거 같아요
      회원님들과 즐수업 되시길
      바라겠습니다~~~^^💜

  • @운동하는여자-q1v
    @운동하는여자-q1v 9 หลายเดือนก่อน

    이번주는 요작품연습해아겠어요~~운동량대박~~

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  9 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 ~^^♡♡

  • @채내멋대로
    @채내멋대로 ปีที่แล้ว

    두세곡을 한꺼번에
    동작 익히는것도 만만치 않을 듯 합니다.허나 한번 익혀놓으면 꾸준하게 수업에 쓸 수있는 작품임에 틀림 없습니다.좋은 영상 감사합니다.

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      감사합니다~활기찬 한주 되세요 ~🙏😍🩷

  • @성미김-k1b
    @성미김-k1b ปีที่แล้ว +1

    감사해요 ❤❤오늘 하루도. 이 운동ㅇ로 아침을 여네요 쌤 항상감사합니다

    • @J-DanceMania
      @J-DanceMania  ปีที่แล้ว

      늘 감사합니다~~🙏🥰
      행복한 주말 되셔요~^^🩷

  • @이태금-j4b
    @이태금-j4b ปีที่แล้ว

    운동량엄청나네요