WHAT WE EAT IN A DAY AT THE TDF - Stage 20 | RaceTV | Richard Carapaz | Tour de France 2024

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 94

  • @isogrape
    @isogrape 5 หลายเดือนก่อน +62

    Richard Caraapaaaaaaaaz - KING of the mountain

  • @ghostandtapeDoesVideo
    @ghostandtapeDoesVideo 5 หลายเดือนก่อน +92

    Will I miss the Tour? Yes. Will I miss these EF videos more? YES!!!!

  • @wolfharthiphop
    @wolfharthiphop 5 หลายเดือนก่อน +21

    Respect the chef - he has a lot of pressure on his shoulders fuelling the entire team for 3 weeks straight.

  • @bejo-108
    @bejo-108 5 หลายเดือนก่อน +32

    Very happy for EF and Richard. Congratulations!!!

  • @mboykin6047
    @mboykin6047 5 หลายเดือนก่อน +25

    What a great Tour for EF. Always animating the racing and easy to pick out the PINK kits. Thrilling.

  • @michaelw.lassalle1716
    @michaelw.lassalle1716 5 หลายเดือนก่อน +13

    Thanks again for this great inside. Everyone in the Teams counts and you made everyone visible.

  • @fabianthaesler1317
    @fabianthaesler1317 5 หลายเดือนก่อน +17

    Great made content! Thanks for sharing! And - great work even from the foodtruck chief!

  • @classactracing
    @classactracing 5 หลายเดือนก่อน +13

    Congrats Richard Carapaz what a superb third week in the mountains!

  • @Hubertus-ko6yl
    @Hubertus-ko6yl 5 หลายเดือนก่อน +9

    This man is working harder than the Pro riders - chapeau !

  • @geeman1754
    @geeman1754 5 หลายเดือนก่อน +5

    Eat like kings, perform like kings. Well done team EF, excellent tout

  • @tonewurks3483
    @tonewurks3483 5 หลายเดือนก่อน +5

    Love these videos! Thank you!

  • @suew2144
    @suew2144 5 หลายเดือนก่อน +1

    Very, very happy for the whole team. Every day you guys put it all out there, and it was excellent teamwork. Really love these videos. Thanx so much. Looking fwd to La Vuelta!

  • @cardboardcrawlersrc8805
    @cardboardcrawlersrc8805 5 หลายเดือนก่อน +1

    So awesome to see Carapaz win a stage and then to be polka dot overall. Great effort the whole team can be proud. Keep up the great work everyone.

  • @AnthonySluissi
    @AnthonySluissi 5 หลายเดือนก่อน

    These videos are AMAZING !! It's so good to watch the inside of such an event !
    The tour is over since yesterday and i already miss it 😭
    THANKS EF ❤

  • @derekcravenPT
    @derekcravenPT 5 หลายเดือนก่อน

    Loved this series of videos, chapeaux EF…!

  • @brendaolimires
    @brendaolimires 5 หลายเดือนก่อน

    I love these videeeeeeos. thank you EF Pro Cycling! it made me so happy

  • @suziel5817
    @suziel5817 5 หลายเดือนก่อน +1

    To make even higher calorie pancakes you can replace part or all of the flour with peanut butter. It's delicious!

  • @mysho6317
    @mysho6317 5 หลายเดือนก่อน +1

    Creative, Positive Energy and Highly Skilled Chef - Key Staff member to keep the Team rolling day after day. Another great video episode😎
    CONGRATS to the King of the Mountain Team - Richard put on a Master Class in the last week + Team Strategy to support him was so much fun to watch. Chapeau

  • @ralphbuurman4489
    @ralphbuurman4489 5 หลายเดือนก่อน

    It was such a joy to watch your outstanding videos during this Tour de France! And congratulations on winning the polka dot jersey.

  • @tekesbur
    @tekesbur 5 หลายเดือนก่อน

    Pretty impressed with the quality of food that the chef makes in such a tight space around the clock. Well done 👍

  • @diegopolo1808
    @diegopolo1808 5 หลายเดือนก่อน

    Saludos de Quito, fuerza Richie Carapaz, siempre dejando el nombre de ecuador en alto , so much thanks EF pro cycling ❤!!

  • @donovandavidsonAlton
    @donovandavidsonAlton 5 หลายเดือนก่อน

    Fantastic to see love it great Chef

  • @hernanhernandez3861
    @hernanhernandez3861 5 หลายเดือนก่อน

    Richard had a superb 3rd week. Congratulations to the team. Food looks delicious, btw...

  • @pushBAK
    @pushBAK 5 หลายเดือนก่อน

    GO TEAM!! (and I do mean literally EVERYONE in the organization.. So proud of all of you!)

  •  5 หลายเดือนก่อน

    excellent job in the tour, i love these video

  • @kingoflake238
    @kingoflake238 5 หลายเดือนก่อน

    Grande Richie y enorme la labor de su gran equipo el EF.

  • @ill_will1338
    @ill_will1338 5 หลายเดือนก่อน

    Nice riding this year! I noticed your team in several of the breakouts

  • @iacobogallus2110
    @iacobogallus2110 5 หลายเดือนก่อน +1

    Well deserved jersey after all that team ans personal efforts. 🎉🎉

  • @andrepereira16
    @andrepereira16 5 หลายเดือนก่อน

    Like always, a very humble Rui Costa 🟢🟡🔴🔴

  • @EricSmith-lf6cz
    @EricSmith-lf6cz 5 หลายเดือนก่อน

    I love watching you cook. What do you do when the team is not racing? Do you have your own restaurant?

  • @iantosh4898
    @iantosh4898 5 หลายเดือนก่อน

    Solid video thanks

  • @Chreeeys
    @Chreeeys 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks for the insight!

  • @mprest10
    @mprest10 5 หลายเดือนก่อน

    Great video!!! 👍👍👍👍

  • @skoromoh_
    @skoromoh_ 4 หลายเดือนก่อน

    Congratulations 🎉 it's my lovely jersey in TDF ❤
    .
    31724

  • @stevochang
    @stevochang 5 หลายเดือนก่อน

    Owen!!!!!🔥🔥🔥

  • @nikiniki7176
    @nikiniki7176 5 หลายเดือนก่อน

    You guys, I was hoping for a final podcast and vlog to wrap everything up😢💖
    Feeling weirdly orphan without the daily vids.

  • @henrysutton5813
    @henrysutton5813 5 หลายเดือนก่อน +3

    Caffeine Valhalla may be my new favourite expression

    • @zonedereve
      @zonedereve 5 หลายเดือนก่อน

      I too will be adding Caffeine Valhalla to my lexicon ☕️⚡️⚡️⚡️

  • @molmer2380
    @molmer2380 5 หลายเดือนก่อน

    Does anybody know what the yellow band on left arm signifies? I know Rapha is clothing sponsor. Great look inside fueling the riders.

  • @AdamGordon1
    @AdamGordon1 5 หลายเดือนก่อน

    This food looks amazing!! 😋

  • @kazimirsmith
    @kazimirsmith 5 หลายเดือนก่อน

    great choice of music chef owen

  • @fabioortiz7729
    @fabioortiz7729 4 หลายเดือนก่อน

    Awesome

  • @orangeorphan
    @orangeorphan 4 หลายเดือนก่อน

    Wow, I see that it’s 12:30 on the clock in the bus and they haven’t started yet? I thought the stages started way earlier.

    • @EFProCycling
      @EFProCycling  4 หลายเดือนก่อน

      World Tour races generally start later in the day, much later than a normal amateur event. Stage 20 started at 1:35PM. Some stages start as early as 11:20AM, but 1:35 was the latest this year outside of the final TT.

  • @SloTwitch
    @SloTwitch 5 หลายเดือนก่อน

    I am REALLY going to miss this when the TDF is over.

  • @el_carbonara
    @el_carbonara 5 หลายเดือนก่อน +1

    delicious selection of food, dream

  • @beatrizontaneda2844
    @beatrizontaneda2844 5 หลายเดือนก่อน +1

    Richard come to colorado beautiful Mountains

  • @ShayZ06LS6
    @ShayZ06LS6 5 หลายเดือนก่อน +1

    Carbs! F yeah!

  • @anselmobarrios880
    @anselmobarrios880 5 หลายเดือนก่อน

    LA LOCOMOTORA DEL CARCHI.
    VAMOS ECUADOR SI SE PUDO.
    VAMOS LATINOAMÉRICA.

  • @junkailu5450
    @junkailu5450 5 หลายเดือนก่อน +4

    Pink is originated from red🔴 and white⚪

  • @backofthepeloton
    @backofthepeloton 5 หลายเดือนก่อน +1

    Now I wanna ride the tour to just eat what they are eating

  • @laurenzmlm
    @laurenzmlm 5 หลายเดือนก่อน +5

    Are there any vegetarians or vegans on the team? Do they get specific food just for themselves?

    • @glizzy9596
      @glizzy9596 5 หลายเดือนก่อน

      I doubt there any cyclists that are vegan in the peleton

    • @tobifidl7415
      @tobifidl7415 5 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@glizzy9596as far as i know, Simon Geschke is vegan

    • @laurenzmlm
      @laurenzmlm 5 หลายเดือนก่อน +3

      @@tobifidl7415 yes, and Michael Storer too, I think

  • @hempseedaddict
    @hempseedaddict 5 หลายเดือนก่อน

    🙌🏼🙌🏼🙌🏼

  • @esthela749
    @esthela749 5 หลายเดือนก่อน

  • @benjaming.2218
    @benjaming.2218 4 หลายเดือนก่อน

    Lots of Iron in the steak, riders need that after a race depleting iron.

  • @climberjoe
    @climberjoe 5 หลายเดือนก่อน

    Can you share the recipe 🙌

  • @aaronedgeart
    @aaronedgeart 5 หลายเดือนก่อน

    Dots for dazzzze!

  • @TheFabFoo
    @TheFabFoo 5 หลายเดือนก่อน

    Great to see pro teams using plant based milk, cool! Oatly is the best...

  • @Oliv3rb
    @Oliv3rb 4 หลายเดือนก่อน

    these guys definitely racing on bread and water

  • @Michicat9
    @Michicat9 5 หลายเดือนก่อน

    Andrea Picolo had the best food for Carapaz o well next year

  • @Rich-l6r
    @Rich-l6r 5 หลายเดือนก่อน

    👍🚴‍♂️👍💯

  • @alejandrogarcia5890
    @alejandrogarcia5890 5 หลายเดือนก่อน

    👍👍💪💪💪💪🇪🇨

  • @giacomolazzarotto6721
    @giacomolazzarotto6721 4 หลายเดือนก่อน

    I want to see Andrea Piccolo's diet

  • @Spiraculumvitae
    @Spiraculumvitae 5 หลายเดือนก่อน

    I miss Piccolino!

  • @Simobrah90
    @Simobrah90 5 หลายเดือนก่อน

    you forgot epo shot ahaha

  • @denisrogers4358
    @denisrogers4358 5 หลายเดือนก่อน +1

    Go Carrot-pants !😅

  • @aching4382
    @aching4382 5 หลายเดือนก่อน

    Only 3,000-4,000 calories a day?? I would’ve guess at least 4,000 or MORE!! 🤔

  • @joanneleyva4942
    @joanneleyva4942 5 หลายเดือนก่อน

    I guess I'll have to get a life when EF's exceptional Tour race tv ends...........big sigh.🤣

  • @jimmy25021988
    @jimmy25021988 5 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🚵🏽👑

  • @TESTA-CC
    @TESTA-CC 5 หลายเดือนก่อน +1

    Get a Good Old English Breakfast 🇬🇧 🍳 in there Belly 🖖

  • @alaefarmestatesllc
    @alaefarmestatesllc 5 หลายเดือนก่อน +10

    That ain’t enough food. Only 3-4k cals a day? They probably burn more than that

    • @jonathanz9889
      @jonathanz9889 5 หลายเดือนก่อน +5

      Yeah EF is low budget team severely lacking in sports science, you can see interviews with the Jumbo nutritionist to see the difference

    • @Slaitoor
      @Slaitoor 5 หลายเดือนก่อน +24

      That‘s only the “real” food they’ll eat. You also need to add the cals from bars, gels and the bottles

    • @JoelsTastyRide
      @JoelsTastyRide 5 หลายเดือนก่อน +19

      You guys come on... yes of course they burn more than 3-4kcals per day, its not even possible to finish a 4hr stage at those speeds at under 1000kcal per hour. They are not low on budget, nor are they low on science. This is 3-4kcals AFTER all of the sports nutrition product. You see the clip from Powless where he clearly shows 4 gels in the pocket and 2 bottles of mix (which would be about 950-1000kcal) to be the bare minimum in his pocket to start the race as he is going straight for the break. Multiply that combo by 5 hrs, about 5000kcal burned during the race, and then you add these 3-4000 Cal of "normal food" (which is a lot of food especially when you have only around 6 hours to eat it all before bedtime :)

    • @JoelsTastyRide
      @JoelsTastyRide 5 หลายเดือนก่อน +4

      @@Slaitoor correct!

    • @cbaughman99
      @cbaughman99 5 หลายเดือนก่อน

      Great content! Never change, EF Easypost! ❤

  • @baconlatte
    @baconlatte 5 หลายเดือนก่อน +1

    Such a horrible unhealthy way to eat. Processed carbs, sugary fruit, no meat, minimal fat, synthetic gels and powders. Combined with the extreme stress of training and racing = accelerated aging.

  • @Wanderlust073
    @Wanderlust073 5 หลายเดือนก่อน

    Testosterone, amphetamines, corticosteroids, erythropoietin, banana pancakes

  • @trevorastley1727
    @trevorastley1727 5 หลายเดือนก่อน

    How to waffle in the TDF. lost interest 2 mins in.

  • @nuttynut722
    @nuttynut722 5 หลายเดือนก่อน

    Oatlty is full of rapeseed oil...

  • @Rosebud65
    @Rosebud65 4 หลายเดือนก่อน

    Why is he feeding Tour riders fake food? Oat milk? Really? 🤮

  • @Ok_cool_1
    @Ok_cool_1 5 หลายเดือนก่อน

    He touches his tooth pick and then touches the food and cutlery. That’s disgusting

  • @MotörheadMickey
    @MotörheadMickey 5 หลายเดือนก่อน

    Every cook is up their own arse. "Chef"... You a cook, bruv! Get over yourself.
    You never hear anybody refer to a surgeon as such.

  • @thomashinson5684
    @thomashinson5684 5 หลายเดือนก่อน +3

    An absolute chore to consume that amount of food AND to prepare it!
    I bet TdF bathrooms are….🫨

  • @ShoeString13
    @ShoeString13 5 หลายเดือนก่อน

    Gravy. SF/