TOP 3 MELHORES EXERCÍCIOS DE FORÇA PARA BASQUETE!

Esses são os Top 3 exercícios que mais gosto de aplicar para basquete e que deveriam ser fundamentais na preparação de qualquer jogador.
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#basquete #salto​ #treinoparabasquete

[@andreoliveira139]

PRÁTICO VÔLEI E MESMO SENDO OUTRA MODALIDADE EU ACOMPANHO SEU CANAL, É PENA NÃO EXISTIR UM CANAL SOBRE VÔLEI DE QUALIDADE COM TANTA INFORMAÇÕES DE TREINAMENTO ESPECÍFICO NA BIOMECÂNICA, GESTUAL DE CADA AÇÃO... PARABÉNS

[@THIAGOAPOLINARIOTJ]

👏👏👏👏 idem

[@gabrielmedeiros3034]

sou atleta de vôlei e penso a mesma coisa, faltam canais de qualidade pra passar esse tipo de informação pro pessoal, mas o basquete lab é incrível com esse trabalho.

[@carlos-iz2hx]

Concordo mano, também jogo vôlei, mas o canal do mano só tem informação de qualidade​@@gabrielmedeiros3034

[@willianeduardo2228]

Futuramente pretendo criar alguns conteúdos relacionados ao vôlei, impulsão e como melhorar o ataque

[@kauanbini2771]

Meu top 3 é:
Terra normal
Agachamento
Desenvolvimento
Mas gostei muito dessas opções, parabéns pelo conteúdo

[@basquetelab]

Boa! Ótimas opções também 😁

[@fantoche4250]

Tem como improvisar o levantamento terra na barra hexagonal com halteres (na minha academia n tem essa barra)

[@leonardozappa6678]

Pessoal, o site está fora do ar!
Vocês tem um programa de treino de força na academia para basquete? Já fiz diversos tipos de treino mas queria montar um específico, incluindo esses exercícios do vídeo.

[@emersonsantosdiniz8608]

Excelente canal. Poderia fazer páramo voleibol.

[@ailamariamartinslobaomende4437]

Gostei muito

[@vitormelo8308]

Top demais

[@jean2michell]

Canal sensacional

[@rafaelgalvan9472]

Excelente conteúdo gabriel!
Qual a sua opinião em relação ao agachamento na caixa para atletas de basquete?

[@basquetelab]

É bom para alguns momentos, especialmente pra focar a tensão nos músculos e tirar a força elástica do movimento, então para alguns objetivos serve... mas no geral eu não utilizaria por muito tempo na minha preparação

[@nifeab]

Vc e foda... Parabens

[@PedroHenrique-ld2om]

Show, professor👏👏👏
Poderia fazer uma lista para exercícios superiores também🙏

[@pedroaraujofotografia1914]

Up

[@harrisonassisbizerra]

Muito bom!

[@manoelcarlosdeoliveiraramo2470]

Fala brother gostei muito desse Canal ! Meus filhos treinam tem 9 e 8 anos.O eu curso de comtrole de bola pode ser aplicado para Crianças?

[@MarianoNunes]

Brabo!

[@edulima4392]

O top 1 é tbm chamado de agachamento búlgaro?

[@marcioferraz602]

Mycket Bra!

[@jeancarlorossa]

Amigo, site está fora do ar

[@basquetelab]

Acabamos de arrumar, o link estava errado!

[@saimon2206]

Quem sabe, fala de forma que os leigos entendam...!!!!