ชีวิตของฉัน ฉันกำหนดเอง : Manipulation

หยุดบงการเราเสียทีน่าจะเป็นประโยคที่หลาย ๆ คนอยากพูดในบางความสัมพันธ์ Manipulation คืออะไร มีรูปแบบไหนบ้าง รับมืออย่างไร มาหาคำตอบกันใน Alljit Podcast กับรายการ Toxic People ที่จะชวนทุกคนพูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่อง Toxic
00:00 l เริ่ม
01:25 I Manipulation การบงการ คืออะไร?
03:22 I เพราะอะไรเราถึงอยากบงการคนอื่น?
04:25 I แชร์ประสบการณ์
10:39 I Manipulation มีรูปแบบไหนบ้าง?
11:33 I เราอยากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง เลิกบงการอีกฝ่าย
13:19 I รับมือยังไงเมื่อโดนบงการ
อ่านบทความสุขภาพใจ
www.alljitblog.com
สมัครเป็นสมาชิกของช่องเพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษ
/ @alljit2899
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ
Podbean : alljit.podbean.com
Blockdit : www.blockdit.com/alljit
Spotify : open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast : podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast : podcasts.google.com/feed/aHR0...

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@user-uc8mt1lb2e]

การใช้ชีวิตในแบบที่คนอื่นอยากให้เราเป็น แต่เรากับรู้สึกว่า เราไม่ชอบ เราไม่อยากจะเป็นแบบนั้นเลย มันจะทำให้ความสุขในชีวิตลดลงมากนะครับ บางครั้งเราทำในสิ่งที่ไม่ถนัด แต่ที่ฝืนทำเพราะต้องการให้มีคุณค่าในสายคนบางคน ทำแล้วได้อะไรตอบแทนหรือเปล่า ผมลัพธ์ที่ได้อาจเป็นผลกระทบทางจิตใจก็เป็นได้ นี่เรื่องจริงที่ผมประสบพบเจอมาทั้งชีวิตตั้งแต่จำความได้เลย

[@alljit2899]

ลองให้โอกาสตัวเองได้ทำในสิ่งที่อยากทำดูนะคะ เป็นตัวของตัวเอง ทุกคนมีคุณค่าในตัวเองเสมอโดยที่เราไม่ต้องฝืนทำในสิ่งที่ไม่อยากทำนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ💙

[@user-jf8sp6lw8e]

ช่วยด้วยครับ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@ihave8045]

พี่จะกลับมาลงคลิปในspotifyอีกไหมคับ

[@alljit2899]

รอติดตามน้า❤️

[@user-qy4ur1wh9l]

คุณมายมิ้นสวยผมเข้าใจลุงเอก

[@alljit2899]

❤️

[@mamudy7410]

ผู้ที่รู้ตัวว่าโดนบงการแต่ทำอะไรไม่ได้รู้สึกไม่สบายใจมาก😢💔

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙