Влияние диеты на уровень тестостерона | Поможет ли снижение количества жира повысить тестостерона

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 106

  • @АлексАлиев-ъ3г
    @АлексАлиев-ъ3г 2 ปีที่แล้ว +2

    Лет 5 вас не смотрел, так как ушел из спорта. Вспомнил сегодня и решил проверить как вы. Помню у вас бывало по несколько тысяч просмотров и ни одного дизлайка на них. Рад что вы действуете и в нормальном здравии, Антон.

  • @100nirosta
    @100nirosta 2 ปีที่แล้ว +3

    здравствуйте.13:15 Но если взять гспг, общий тестостен и альбумин, то тогда надо взять и эстрадиол с дгт. Ведь у многих людей общий тестостерон превращается в эстрадиол и дгт, более усиленно чем у других людей. Я вот не понимаю почему по настоящему дорогие вычислительные машине, не могут точно подсчитать молекулы свободного тестостерона? Эти аппараты реально дорогие, и они довольно точно подсчитывают любые молекулы в плазме крови, почему же они не способны высчитать свободный тестостерон?) Это прям странно как то.) Антон Южаков, возьмете пожалуйста интервью у какого нибудь работника лаборатории, который расскажет всем об этой теме. Какие вычислительные аппараты используются лабораториями, сколько они стоят, какие аппараты лучшие, какие доступные для домашнего использования и т. д. Это будет интересно.

  • @maikl_75
    @maikl_75 2 ปีที่แล้ว +3

    Антон, вопрос альбумин эта величина постоянная в формуле или нет?

  • @ad-uy5wo
    @ad-uy5wo 2 ปีที่แล้ว +4

    Привет, Антон, а можешь сделать видео про твоих подопечных, которые проходят курс , их фото до и после и их результаты, кому тоже интересно ставьте лайк , чтобы все увидели

  • @kenig-steel
    @kenig-steel 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо за видео 👌👌👌

  • @ВасяПупкин-п5к3х
    @ВасяПупкин-п5к3х ปีที่แล้ว

    Антон Добрый день, мне 44г. При низком тестостероне подняв бадами, тренировками, питанием уровень на 30% и не добившись нормы а после применив химию до нужных значений мы отключим естественный процесс выработки собственного тестостерона? Потом ПКТ?

  • @Xazret111
    @Xazret111 2 ปีที่แล้ว +1

    Антон здраствуй. Где можно купить туринабол подскажи пж. Спасибо

  • @lekha.titkoff
    @lekha.titkoff 2 ปีที่แล้ว

    Антон,подскажите пожалуйста.Все советуют убирать фарму и гормон роста за неделю до старта,потому что они держат воду.Интересно очень узнать ваше мнение,можно ли ее не убирать или что можно оставить?Например мастерон или гр?

  • @МаратАстраханец
    @МаратАстраханец 2 ปีที่แล้ว

    Привет.Нужна консультация .Где можно списаться? Вацап ?

  • @Алексей-ь3ю4о
    @Алексей-ь3ю4о 2 ปีที่แล้ว

    Добрый вечер. Кто принимал оксандролон, какого он должен быть вкуса? Приобрёл недавно оксандролон от gss и он какой то безвкусный)

  • @АнтонКапица-р2и
    @АнтонКапица-р2и 2 ปีที่แล้ว +1

    Антон сделай пожалуйста ролик про дигидроболденон. Очень интересно твое мнение

  • @Slow_mo_bro
    @Slow_mo_bro ปีที่แล้ว

    Откуда такие цифры 0.26? Там же в анализах обычно пишут к примеру от 5-21

  • @samolkz4783
    @samolkz4783 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте Антон, стоит беспокоится? 35 лет, тестостерон - 18.5, ГСПГ - 22.5? Последнее время вялость, усталость , потею ночью , боли в суставах, лишний вес не уходит никак, частые позывы ночью

  • @ИльяСтародубцев-ы6в
    @ИльяСтародубцев-ы6в 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте Антон, спасибо Вам за вашу работу, смотрю Вас давно очень, спасибо что делитесь Вашими знаниями. У меня такая ситуация - в 19 году попал в нехорошую компанию "качков" - после долгой пропаганды стеройдов решил попробовать - ребята посоветовали короткий курс дростанолона пропианата - колол по 200мг в неделю 8 недель. Сам не разбирался доверился знакомым - парни сказали что курс слабый и пкт можно не делать... Я не сделал. Но вот уже 3 года прошло, а проблемы с эрекцией до сих пор есть. Скажи можно ли чтото сделать? нужно ли делать пкт сейчас?

  • @laerdirdam4106
    @laerdirdam4106 2 ปีที่แล้ว

    Сдал пока биохимию и общий анализ крови, за два дня до анализов потренил турник/брусья, никогда ещё не курсил в жизни, сдал анализы они плохие оказались. Такой вопрос могла ли треня повлиять как то на это? Алт - 30, аст 30, креатинин 163. Билирубин общий 53. Холестерин 4.51, мочевина 2.37

  • @ДобрыйКотэ-ч4щ
    @ДобрыйКотэ-ч4щ 2 ปีที่แล้ว +3

    Сделай пожалуйста видео как голод побороть. Вешу 110, рост 190 , ем 2200 Калорий в день и не худею. Вообще. Хочу есть постоянно. Из за чего срываюсь раз в неделю , в две и ем значительно больше. Такое ощущение что это один раз в неделю лает прибавку в весе несколько кило! Уже никакой мотивации из за этого.

    • @bragin2190
      @bragin2190 2 ปีที่แล้ว +2

      У меня жена с весом 60 кг есть столько калорий. Ты ешь меньше начни есть и увидишь отеки и застой в весе. А затем и срывы. Я сам 192 см и вес 125 и ем 4500 ккал и это калорийность поддержки

    • @revoRR-VinniPuX
      @revoRR-VinniPuX 2 ปีที่แล้ว +1

      183- 122кг.
      38лет. -думаю поднабрать к земе 130.😄

    • @dencetrov7099
      @dencetrov7099 2 ปีที่แล้ว +1

      Меньше мучного, больше зелени и мяса, и вообще стоит это делать(худеть) в начале весны, когда это все можно уличными прогулками подбавить. Я 2 метра, зимой вешу 115 кг, к июню сбрашиваю до 90, 23 года. И вообще первый раз худеть всегда сложно, т.к. я это циклично делаю 5 лет уже мне вообще легко. Дай телу привыкнуть, я уже и к 20/4 переодическому голоданию привык, вот только в холодной воде по утрам я не готов)

    • @justtony443
      @justtony443 2 ปีที่แล้ว +2

      Ешь стабильно 3-3.5 к калорий и будешь стабильно худеть

    • @SinHi100
      @SinHi100 2 ปีที่แล้ว +1

      С метаболизмом всё в порядке? Щитовидная: ТТГ, Т4 св., Т3 св. Надпочечники: кортизол.

  • @Optimissed
    @Optimissed 2 ปีที่แล้ว

    Можно ли в процессе стимуляции ХГЧ пользовать летрозол (1/4 через день)?

  • @ОлегСтасевич-с8в
    @ОлегСтасевич-с8в 2 ปีที่แล้ว +1

    Добрый день! Подскажите пожалуйста как делить таблетку летрозола (2,5 мг), чтобы получилось 0,1 - 0,2 мг, так как в инструкции написано, что даже 0,1 мг вещества снижает эстрадиол аж на 75 процентов. Или можно начинать с более большей дозировки? Благодарю! =)

    • @Богдан-я9и7г
      @Богдан-я9и7г 2 ปีที่แล้ว

      Купи селану. Очень дешево, проще делить

    • @ОлегПетров-т1т
      @ОлегПетров-т1т 2 ปีที่แล้ว

      покупай селану

    • @YounGxter
      @YounGxter 2 ปีที่แล้ว

      @@Богдан-я9и7г незнаю что за Селана у вас, но у меня тоже такие таблетки без засечек которые сложно разделить и они крошатся в порошок, только если канцелирским ножом с тонким лезвием делить

    • @Богдан-я9и7г
      @Богдан-я9и7г 2 ปีที่แล้ว +2

      @@YounGxter я про дозировку, селану не надо на 8 частей делить, как летрозол. Я пальцами пополам делю без проблем. А вообще согласен, странно все же, гормональные препараты - и без засечек. Кломифен в том числе

    • @YounGxter
      @YounGxter 2 ปีที่แล้ว

      @@Богдан-я9и7г у меня даже с пол таблетки селаны на след день самочувствие не очень, как будто предболезненое, поэтому 1/4 пью

  • @odin7061
    @odin7061 2 ปีที่แล้ว +1

    Что будет если курсить нандролоном, если применяешь финастерид или дутастерид, и как это повлияет на волосы?

    • @Этоя-м9е3ж
      @Этоя-м9е3ж 2 ปีที่แล้ว

      Боже , выкинь это из головы.

    • @odin7061
      @odin7061 2 ปีที่แล้ว

      @@Этоя-м9е3ж поясни

    • @Этоя-м9е3ж
      @Этоя-м9е3ж 2 ปีที่แล้ว

      @@odin7061 дека+финастерид, у тебя сразу СТОЯТЬ твой дружок не будет вообще , настроения дно , может быть сильная депрессия , и суицидальные мысли , и по гармоналке ударит сильно.

    • @Этоя-м9е3ж
      @Этоя-м9е3ж 2 ปีที่แล้ว

      @@VsevolodPB гонишь как раз таки ты)

  • @ivanivanov9070
    @ivanivanov9070 2 ปีที่แล้ว

    Некоторые андрологи говорят, что по слюне хорошо определяется свободный Т. Есть у вас опыт?

  • @vlgan8328
    @vlgan8328 2 ปีที่แล้ว

    Какая формула для рассчета свободного теста?

  • @ДжонниМнемоник
    @ДжонниМнемоник 9 หลายเดือนก่อน

    мне тоже гемотест при хорошем общем тестостероне и низком гспг и среднем альбумине показал никакущий свободный

  • @ДокторФ
    @ДокторФ 2 ปีที่แล้ว

    А как посчитать свободный тест самому?

  • @Moth-qb7wy
    @Moth-qb7wy 2 ปีที่แล้ว +6

    Здравствуйте, подписчики Антона и Антон! Дико извиняюсь за такой вопрос и очень хочу получить на него ответ ! У меня при приеме кломифена повышется тестостерон и ЛГ , но вот эрекция … вообще забываю что это такое , она очень слабая и вялая , помогите пожалуйста!

    • @lama-ke1pl
      @lama-ke1pl 2 ปีที่แล้ว +2

      Анастразол тоже нужно пить

    • @ЧЕЛИК-й1ф
      @ЧЕЛИК-й1ф 2 ปีที่แล้ว

      да кст чё по анастрозолу ?

    • @АлександрПлакатин-ж7к
      @АлександрПлакатин-ж7к 2 ปีที่แล้ว

      @@lama-ke1pl для чего анастразол принимать ,как влияет приём на эрекцию?

    • @skufonavt
      @skufonavt 2 ปีที่แล้ว

      контролить по анализам эстрадиол (анастразолом) как написали выше и пролактин (каберголином, если повышен), ну и подключить тадалафил по 10 мг в день (примерно)

    • @pilotengineering
      @pilotengineering 2 ปีที่แล้ว +10

      Проблема в том , что вы пытаетесь корректировать фейковые цифры , которые лаба рисует с потолка - анализы на половые гормоны во всех лабах производятся с нарушением технологии. Более того качество систем говно. На личном примере - один день тест 13, на следующий день сдаю анализ в другой лабе 17.5 тоже самое и пролактином - в одной зашкал , в другой на следующий день в пределах нормы. И чего корректировать при таком разбросе ?
      По технологии анализа на тест лг фсг забор крови должен проводиться троекратно с интервалом в 30-40 минут, далее образцы смешиваются и уже из этой смеси должен делаться анализ.
      А при однократном заборе крови даже у полностью здорового мужчины можно получить результат у нижней границы нормы. Почитать об этом можно в учебниках по Эндокринологии - ну например под авторством Благосклонской.
      Еще на циферки очень сильно влияют действия медсестры забирающей кровь - в одних лабах просто цедят в пробирку, которая уже стоит в кассете , в других после того как пробирку наполнили , медсестра ее крутит , чтобы кровь собрала реагенты со стенок и только потом пробирку ставят в кассету. И это тоже влияет на результат.
      Прикол с анализом крови был - там же при сдаче.
      По одному анализу мне писец - хуже чем после ковида все показатели( мне еще в лабе порекомендовали срочно показаться какому-нибудь врачу) , сдаю на след день - можно в космос отправлять ( что вполне соответствовало самочувствию) . так что теперь все эти анализы ничего кроме улыбки не вызывают , печально . что вы по ним здоровье свое гробите пытаясь корректировать непонятно что нарисованное с потолка .... я же тоже чуть каберголин не начал жрать ... прол шкалил все время ... сдал в других лабах - там все ок. так-то! Задумайтесь!
      п.с. и это мы еще не учли чел сова или жаворонок ... если чел сова и ложится в 2-3 ночи , а потом скачет в лабу сдавать анализы к 7-8 утра , пусть даже он установил режим на 2-3 дня , он получит очень сильно сниженные результаты по тесту . Анализ должен сдаваться утренний пик бодрствования - прям вот чуешь как прет с утра , так и сдаешь в это время.
      До пика и после - значения тоже сниженные . Чо вы там корректировать пытаетесь я хз ... мне эндокринолог тоже сказала ваще не париться - "хер стоит , либидо есть , чо те еще надо ? "

  • @leomag4562
    @leomag4562 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте.
    Вы имеете медицинское образование?

    • @SinHi100
      @SinHi100 2 ปีที่แล้ว

      Реабилитолог он. В эндокринологии корочки нет.

  • @ОлегПетров-т1т
    @ОлегПетров-т1т 2 ปีที่แล้ว +1

    сделай видео по влиянию пчелиной перги на либидо и тестостерон

  • @omen-fw2oq
    @omen-fw2oq ปีที่แล้ว

    Животный жир является важным элементом для производства многих гормонов и тестостерона в том числе

  • @dmitryunique6876
    @dmitryunique6876 2 ปีที่แล้ว +1

    Липосакция может повысить уровень тестостерона?

    • @ЧЕЛИК-й1ф
      @ЧЕЛИК-й1ф 2 ปีที่แล้ว

      Да если высосанный жир заморозить и приложить к яичкам

    • @D2_receptor
      @D2_receptor 2 ปีที่แล้ว

      По идее да. Если удалить жировые клетки то ароматизация должна снизиться. Как работает на практике не знаю

    • @dmitryunique6876
      @dmitryunique6876 2 ปีที่แล้ว

      @@D2_receptor я делал. Но анализы сразу после операции, к сожалению, не сдавал. Только до. В любом случае, за год и жир восстановился и анализы такие же стали. Интересно было мнение автора по этой теме))

  • @pilotengineering
    @pilotengineering 2 ปีที่แล้ว +3

    А ничего , что абсолютно во всех лабораториях нарушена технология проведения анализа и вы пытаетесь корректировать фейковые цифры, которые лаборатория рисует с потолка?

    • @Alexxxx40xxxx
      @Alexxxx40xxxx 2 ปีที่แล้ว

      Какие Ваши доказательства??.....)))

    • @pilotengineering
      @pilotengineering 2 ปีที่แล้ว

      @@Alexxxx40xxxx Подробно расписал личный опыт в ответе на коммент пользователя Maртиc, здесь ниже в комментах ... ну там , где он жалуется , что пися на кломифене не стоит.

    • @pilotengineering
      @pilotengineering 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Alexxxx40xxxx Если вкратце, то анализы на ЛГ Тест и ФСГ подразумевает троекратный забор крови с интервалом в 30-40 минут ( чего естественно ни в одной лабе не делается) и уже по смеси образцов делается анализ.
      При однократном заборе , даже у полностью здорового мужчины вы можете попасть в нижнюю границу нормы , потому что эти гормоны вырабатываются пульсаторно. Ну а если вы сова и ложитесь в 2-3 ночи , а в лабу скачете к 7-8 , то естественно результаты всегда будут снижены. Анализ нужно сдавать в пик утреннего бодрствования ( а он у кого-то в 7-8 часов , а кого-то в 11-12)...до и после пика результаты снижены.
      Даже здесь в видео в первом анализе кортизол в зашкале - организм не проснулся еще, находится в стадии просыпания ,либо стресс в лабе - естественно значение теста будет сниженным :)
      Все это подробно расписано в учебнике по эндокринологии для медвузов под авторством Благосклонской.
      Личный опыт читайте ниже - анализы сданные на след день - отличались кардинально.

    • @pilotengineering
      @pilotengineering 2 ปีที่แล้ว

      @@Alexxxx40xxxx специально для вас даже копирую коммент :
      Проблема в том , что вы пытаетесь корректировать фейковые цифры , которые лаба рисует с потолка - анализы на половые гормоны во всех лабах производятся с нарушением технологии. Более того качество систем говно. На личном примере - один день тест 13, на следующий день сдаю анализ в другой лабе 17.5 тоже самое и пролактином - в одной зашкал , в другой на следующий день в пределах нормы. И чего корректировать при таком разбросе ?
      По технологии анализа на тест лг фсг забор крови должен проводиться троекратно с интервалом в 30-40 минут, далее образцы смешиваются и уже из этой смеси должен делаться анализ.
      А при однократном заборе крови даже у полностью здорового мужчины можно получить результат у нижней границы нормы. Почитать об этом можно в учебниках по Эндокринологии - ну например под авторством Благосклонской.
      Еще на циферки очень сильно влияют действия медсестры забирающей кровь - в одних лабах просто цедят в пробирку, которая уже стоит в кассете , в других после того как пробирку наполнили , медсестра ее крутит , чтобы кровь собрала реагенты со стенок и только потом пробирку ставят в кассету. И это тоже влияет на результат.
      Прикол с анализом крови был - там же при сдаче.
      По одному анализу мне писец - хуже чем после ковида все показатели( мне еще в лабе порекомендовали срочно показаться какому-нибудь врачу) , сдаю на след день - можно в космос отправлять ( что вполне соответствовало самочувствию) . так что теперь все эти анализы ничего кроме улыбки не вызывают , печально . что вы по ним здоровье свое гробите пытаясь корректировать непонятно что нарисованное с потолка .... я же тоже чуть каберголин не начал жрать ... прол шкалил все время ... сдал в других лабах - там все ок. так-то! Задумайтесь!
      п.с. и это мы еще не учли чел сова или жаворонок ... если чел сова и ложится в 2-3 ночи , а потом скачет в лабу сдавать анализы к 7-8 утра , пусть даже он установил режим на 2-3 дня , он получит очень сильно сниженные результаты по тесту . Анализ должен сдаваться утренний пик бодрствования - прям вот чуешь как прет с утра , так и сдаешь в это время.
      До пика и после - значения тоже сниженные . Чо вы там корректировать пытаетесь я хз ... мне эндокринолог тоже сказала ваще не париться - "хер стоит , либидо есть , чо те еще надо ? "

    • @Alexxxx40xxxx
      @Alexxxx40xxxx 2 ปีที่แล้ว

      @@pilotengineering )))) очень улыбнул Ваш пример:.....в одной лабе тест и прол одни цифры, а (и теперь я чёт не понимаю)....а в другой лабе НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ-другИе цифры!!!!.......)))))))
      А как Вы хотели?? Анализы сегодня и ЗАВТРА должны быть одинаковы???))))
      Может поясните более подробно Ваш пример?? А то я чёт в ступоре от него......

  • @СталкерЧерный-г1т
    @СталкерЧерный-г1т 2 ปีที่แล้ว

    Антон, возможно ли использовать препараты для ПКТ вместо АС? Ведь они стимулируют выработку собственного тестостерона в несколько раз.

    • @SinHi100
      @SinHi100 2 ปีที่แล้ว +1

      Как правило эффект видят, те у кого изначально тестостерон на донышке. Если он в норме, то при повышении теста вслед потянется ГСПГ и уровень свободного будет не высокий. Так что с курсом это не сравнится. Лично повышал с 25 до 48, эффект чувствовал, но слабый, а большинство его даже не заметит.

  • @freddurst3524
    @freddurst3524 2 ปีที่แล้ว

    Пасиба

  • @cogitoergosum7884
    @cogitoergosum7884 2 ปีที่แล้ว

    Ахренеть, мне 23 года, и у меня ооочень низкий тест, я уже не знаю что мне делать.

  • @Chaos_mr.
    @Chaos_mr. 2 ปีที่แล้ว

    Ты за Дзидзарием чтоли перезаписываешь?

    • @YounGxter
      @YounGxter 2 ปีที่แล้ว +1

      Дзидзария негативно о кломиде отзывался вроде как. Типо терапии по повышению тестостерона на кломиде не существует.

  • @Vlados_Ventilator
    @Vlados_Ventilator ปีที่แล้ว

    Бен Афлек немного изменился

  • @АлександрПлакатин-ж7к
    @АлександрПлакатин-ж7к 2 ปีที่แล้ว +1

    Антон разные лабы разные рефы, не факт что гспг повысится

  • @georges6109
    @georges6109 2 ปีที่แล้ว +7

    Скинул 25кг на кэто и голодании. Нифига не поднялся тест! Вообще

  • @oldFISHman
    @oldFISHman 2 ปีที่แล้ว

    Анализы лучше в мурике делать, там лаб культура выше, чем на пост совке.

  • @Free_Palestine05
    @Free_Palestine05 3 หลายเดือนก่อน

    Сука , у меня до сушки был 21 , щас сушусь 3,5 нмоль стало , но диета очень жесткая