วิธีกลายเป็นคนมีวินัยอย่างบ้าคลั่ง | LIVE ย้อนหลัง
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- ทุกปีใหม่ ฟิตเนสจะคนเต็ม
ร้านหนังสือจะขายดีเป็นพิเศษ
สวนสาธารณะจะคนเยอะกว่าที่เคย
.
.
แต่เมื่อผ่านพ้นเดือนแรกไป
คนก็เริ่มเบาบางลงกว่าตอนต้นปี
และกลับสู่สภาวะปกติในที่สุด
.
.
คุณเคยมีปัญหาแบบเดียวกันนี้หรือเปล่า?
ตั้งเป้าหมายอะไรก็ไม่เคยอยู่กับมันได้นาน
ทำได้สักพักนึงก็เบื่อ และล้มเลิกไปดื้อๆ
.
.
สาเหตุนี้มันเป็นเพราะว่า
"คุณยังไม่รู้ความลับของการสร้างวินัย"
.
.
ซึ่งในไลฟ์นี้ผมจะมาชำแหละให้ดูว่า
การสร้างวินัยนั้นประกอบไปด้วยอะไรบ้าง
ในเมื่อลงมือปฏิบัติแล้วไม่สำเร็จ
แสดงว่าเราต้องผิดพลาดในด้านทฤษฎีอะไรบางอย่าง
.
.
เรามาชำแหละโครงสร้างของวินัยกัน
ความพยายามไม่เคยทำร้ายใครค่ะ ตัวเราในวันพรุ่งนี้ รอตัวเราในวันนี้อยุ่นะคะ สู้ๆๆๆค่ะ
-จากใจคนที่เรียนจบรร.วัดในชนบท สู่การจบเกียรตินิยมอันดับ1
-fail จากการฝึกงานสายไอที สู่การทำงานสายไอทีเข้าปีที่ 5
-ลดน้ำหนัก10กิโล และออกกำลังกายเข้าปีที่2 3-4วัน/อา
รู้สึกว่าตัวเองโชคดีมากที่ได้ฟังเรื่องนี้แบบเข้าใจง่ายๆแบบนี้ ไม่ง่ายเลยนะคะสิ่งที่คุณทำอยู่ เนื้อหาดีสุดๆเลย อยากให้คนอื่นได้ฟังด้วย ขอแชร์นะคะ ขอบคุณมากค่ะ คงต้องเป็น FC ช่องนี้ตลอดกาลซะแล้วค่ะ ❤️💯
ขอบคุณมากๆเลยนะครับ ได้กำลังใจเยอะเลย ^^
ใช่ครับ เป็นประโยชน์ยิ่งนัก
เห็นด้วยครับ
จริงๆครับ
เหมือนกันครับ
เราฟัง podcast เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองมาเยอะมากๆ จนมาเจอคลิปของคุณ เป็นคลิปที่เห็นภาพมากที่สุด เข้าใจง่าย สามารถนำไปใช้ได้จริง ขอให้ช่องปังๆๆ ยิ่งๆขึ้นไปนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่าา 🎉
นี่คือ เหมือนตื่นขึ้นมาแล้วพบคำตอบที่ตามหามานานว่าทำไมเราเป็นคนไม่มีวินัยเลย อธิบายได้สุดยอด และนี่น่าจะเป็นจุดเริ่มต้นของการประสบความสำเร็จในชีวิตของพี่เลยค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มีประโยชน์มากๆกับชีวิต ขออนุญาตติดตามและแชร์ให้เพื่อนนะคะ
ตัวตนเปลี่ยนได้จริงๆ จากประสบการณตรง
ผมเคยเป็นเด็กที่ทะเลาะกับเด็กทั้งซอย
-แต่ยิ่งเอาตัวเองเข้าไปเจอกับมันเรื่อยๆ(วินัยโดยไม่รู้ตัว)
-ถึงจะทะเลาะกันเละเทะ(ทุกการลองไม่เห็นผล)
จนวันหนึ่งผมสามารถทำให้เพื่อนในซอยยิ้มได้ และอีกไม่นานก็ทำให้พวกเค้าหัวเราะได้ จนสุดท้ายเค้าอยากเล่นกับเรามากขึ้นทุกวัน จนเหมือนจะเป็นหัวหน้ากลุ่มเค้าเลย☺️
ซึ่งถ้าจะประมาณเวลา ก็ใช้ไป 2 ปีเลยฮะ 😢
เท่าที่ฟังมาจากหลายๆแหล่ง ที่แห่งนี้ได้ปลดล็อกสิ่งดีดีให้กับผมมากเลย ทั้งความคิด ทัศนคติ การแยกแยะสิ่งที่ต้องทำก่อนและหลัง อีก90วันผมจะเป็นคนใหม่🎉 ขอบคุณมากคับ😊
เสียดายที่เห็นช้าไปหน่อย ถ้าผมเห็นเร็วกว่านี้อาจจะทำให้ตัดสินใจอีกแบบ แต่ยังไงตอนนี้ก็ยังไม่สาย จะพยายามเยอะๆๆเลย ขอบคุณนะครับ💙
โอ้วจอร์จ ในที่สุดเราก็ได้แสงพระธรรม รู้สึกดีมาก เหมือนได้ฟังเนื้อหาคุณภาพต่างชาติแต่พากษ์เสียงไทย
สุดยอดของการถ่ายทอดได้เห็นภาพ โดยไม่วิชาการมากไป
ขอบคุณมากๆ ครับ
ขอบคุณครับ :)
เปิดมาเจอบังเอิญ หน้าเด็กมาก แต่ถ่ายทอดความรู้ ดีมากๆ พอดีมีปัญหาเรื่องวินัยอยู่พอดี เนื้อหากำลังดี
ชอบความเชื่อ 90 วัน ให้ทำไปก่อน และก่อนนั่นหุบปากจนถึง90วันค่อยตั้งคำถาม 😂😂
จริง
@@ปทิตาสมสาย-ฝ5ฑต่อ
@@ปทิตาสมสาย-ฝ5ฑงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง
อยากลองทำดูบ้าง
@@ขจรติณราชสำเร็จยังครับ 90วันแล้วหลังจากคุณเม้น
มีความรู้สึกเหมือนกำลังนั่งเรียนป.โทกับอาจารย์ ขอบคุณที่มาแบ่งปันความรู้ดีๆค่ะ
เนื้อหาดีมาก ประโยคโดนใจ ได้กรอบความคิด และแนวทางใหม่ ปกติใช้กฎ 21 วัน จะลองเปลี่ยนมาใช้ 90 วันดู ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ :)
เยี่ยมมากๆๆๆค่ะ
เราอ่านหนังสือเล่มนี้มาอาทิตย์นึง จับใจความไม่ค่อยได้ มาเจอคลิปนี้เหมือนได้เจอสรุป โคตรดี
ขอบคุณครับ :)
บอกตรงๆว่าฟังมาหลายคนบรรยาย ฟังคนนี้บรรยายมันคือความจริงสุดล่ะ เข้าใจง่ายสุดล่ะ ขอบคุณที่แบ่งปัญสิ่งดีๆ
รู้คุณค่าในตนเอง,มีเป้าหมาย,จิตสำนึกแห่งตน,วินัยในตนเอง เสต็ปการประสบความสำเร็จ...
🎉
พึ่งติดตามได้ไม่นานแต่ชอบมากครับ ให้ความรู้สึกเหมือนคนธรรมดาคุยกัน เพื่อนคุยกัน ค่อยๆพัฒนาตัวเองไปด้วยกัน จะคอยซัพพอร์ตนะครับ
โหวววว เข้าใจอะไรๆขึ้นเยอะเลยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกอยากสร้างวินัยขึ้นมาเลย ดูเป็นเรื่องที่ท้าทายดี😆 ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ❤️🙏 🌸
ขอบคุณครับ :)
ในที่สุดก็รู้ว่าทำไมตัวเองเปลี่ยนไป ตัวตนที่ดีทุกอย่าง กลับกลายเป็นตัวตนที่แย่ แม้แต่ความคิด เพราะแค่คิดไปเอง มั่นใจว่าที่คิดมันถูก ตั้งแต่วันนั้นจนวันนี้ ขอบคุณค่ะ จะเริ่มจากความเชื่อ...
Concept นี้จริงๆนำมาประยุกต์ใช้
กับการลงทุน วินัยความอดทนในการลงทุน ถือหุ้นVI ได้ด้วยเช่นกันครับ สุดยอด
หุ้นVIเป็นอย่างไรแนะนำบ้าง
จริงคะ คือ ลืมไปเลยว่า วันที่เท่าไหร่ ถ้าไม่ได้ทำสิ่งนั่น มันจะรู้สึกเหมือนเราขาดอะไรไปสักอย่าง สุดท้ายคือ ต้องทำ ทุกวัน ทำแบบที่ไม่ต้องบังคับตัวเอง
น้องน่าจะอ่านหนังสือเยอะและตกผลึกได้ดีมาก เยี่ยมมากครับ👏👏👏
ดีใจสุดๆ ไม่คิดว่าจะทันไลฟ์🎉 เพิ่งฟังคลิปคุณเนคไปเมื่อวาน
คลิปโค่ดดี ฟัง ทำความเข้าใจอยู่หลายรอบ ขอบคุณนะคะที่สร้างคลิปดี ๆ เเบบนี้ขึ้นมา เหมือนได้เเนวคิดในการปรับเตรียมตัวเข้ามหาลัยเเน้วว
ขอบคุณครับ :)
เข้าใจง่าย สามารถปรับใช้ได้จริง ขอบคุณที่แชร์สิ่งดีดีให้ฟังค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณเด็กสมัยใหม่ที่เข้าใจคิด แบ่งปันในสิ่งดีๆและมีประโชยน์มากๆให้กับคนที่มาพบเจอแล้วนำมาปฏิบัติ มีแรงบันดาลใจประสพความสำเร็จในที่สุด ขอบคุณจากใจ
ขอบคุณครับ :)
ออกกำลังกายช่วงแรกๆเจ็บตัวมากๆค่ะ ออกไปเรื่อยๆไม่เจ็บแล้วแต่ร่างกายแข็งแรงขึ้น 🥹
ความอดทดเป็นสิ่งสำคัญ
ขอบคุณที่เอาเรื่องดีๆมาพูดให้ฟังครับ ขอให้เจริญๆๆๆๆ
สอน และ ถ่ายทอด ได้ สุดยอดครับ
ขอบคุณครับ :)
เอาจริงๆ ติดตามพี่มาสักพักแล้ว ทยอย ดูคลิปเก่าช่อง ของพี่เค้า ไม่เหมือนช่องอื่นจริงๆ ฟังแล้วรู้สึก ไม่ได้คิดถึงค่าเน็ตเลยนะ มันคุ้มกว่านั้นมากๆ อาจจะกำหนด หรือทำไห้คนๆนึงเปลี่ยนไปได้ มากจริงๆ ชีวิตดีขึ้น ทำต่อไปนะครับผมเชื่อว่าพี่ มีจุดประสงดี ไม่เหมือน คอนเท้นอื่นๆ ที่ได้ความบันเทิงอย่างเดียว รู้สึกว่าพี่ เป็นคนที่ ความรู้เเน่นมาก ทำต่อไปนะครับพี่ชาย ติดตามครับ
ขอบคุณครับ :)
ดูแล้วรู้สึกเครียดมากๆเพราะใช้ชีวิตไม่มีเป้าหมาย มานาน แต่อยากทำได้แบบคุณ เพราะอะไรดูแล้วเราถึงเครียดคะ เราอยากพัฒนาตัวเองให้ได้แบบคุณ การทำเป้าหมายอย่างบ้าคลั่ง มันตึงมากๆ แม้กระทั่งการไปนั่งคาเฟ่ ดูหนังทำให้เรารุ้สึกผิด เสียเวลา แต่เรากลับเครียดแบบนี้เราควรทำไงดีคะ
ฟังจนจบคลิป ได้มองเห็นความเชื่อผิดๆ ของตัวเองที่สั่งสมมานมนาน จากนี้จะตั้งใจเริ่มเปลี่ยนและสร้างวินัยอย่างจริงจัง ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ ที่ยอดเยี่ยม ชอบฟังค่ะ ฟังแล้วหลายคลิปเลย จะติดตามต่อไป ขอให้สุขภาพแข็งแรง ทำคลิปดีๆมีคุณภาพเช่นนี้ ไปนานๆ อย่างมีความสุขนะคะ
ขอบคุณที่เเชร์สิ่งดีๆให้นะคะ ดีใจมากๆได้เจอช่องนี้😊😊😊
อธิบายได้ดีมากๆเลยคับ เข้าใจง่ายเเละเป็น how to สู่การเอาไปใช้จริงได้สุดยอดเลย
จากชีวิตรู้สึกสิ้นหวังจากการไร้วินัยในชีวิต แล้วหาทางสร้างมันไม่ได้ ดูคลิปนี้รู้สึกเจอแนวทาง เริ่มเห็นแสงนิดหน่อย ขอบคุณสำหรับคลิปมากครับ จะลองนำไปใช้
ขอบคุณครับ :)
ขอบคุณที่สร้างความเชื่อและตัวตนให้เดินตามครับ คงต้องกลับมาฟังซ้ำทุกๆเดือน มันมักลืมตัวตนเป็น บางครั้ง ขอบคุณครับ 5/2/2023
เป็นคลิปที่ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากเลยค่ะ 💗
พอฟังแล้วก็เห็นด้วยมาก ๆ ด้วย เคยลองฝึกวินัยกับบางเรื่องให้ตนเองจนทำได้สำเร็จ พอมาฟังคลิปนี้ก็รู้สึกว่า เฮ้ย เป็นไปตามแต่ละช่วงที่คุณบอกเลยค่ะ กว่าจะทำได้ก็ไม่ใช่ง่าย ๆ เลย แต่พอรู้ตัวอีกทีจากที่เคยเหนื่อยหนักกับมันแต่กลายเป็นว่าตอนนี้ทำได้แบบชิล ๆ ไปทุกวันเลยด้วยซ้ำค่ะ ฮ่า ๆ
ขอบคุณครับ :)
พี่พูดโคตรมีเสน่ห์เลยค่ะ สุดยอดมากๆเลยค่ะ จะตืดตามไปเรื่อยๆนะคะ มีประโยชน์มากๆ
ขอบคุณมากนะครับ มีกำลังใจขึ้นเยอะเลย ^^
จริงครับ ตอนปั้นหุ่นบอกเลยว่า 5-6 เดือนแรก แทบไม่เห็นผลเลย อาจจะเห็นนูนๆขึ้นมาบ้าง แต่พอออกมาหลักปี มันจะขึ้นมาแบบงงๆเลยครับ 55555
สวัสดีครับ
ขอบคุณความรู้ดี ๆ ที่แบ่งปันแก่สังคม พึ่งผ่านมาเจอ ขออนุญาตติดตามนะครับ ชอบฟัง podcast
และนี้ก็เป็นหนึ่ง pod ที่ทำได้ดีและยอดเยี่ยมมากๆ ครับ คุณเก่งมากครับ ขอเป็นกำลังใจให่ในการสร้างสรรค์งานดีๆ และส่งมอบความสุขให่แก่ทุกคนนะครับ🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ขอบคุณครับ :)
รู้สึกโชคดีมากที่มาเจอคลิปนี้ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ
เป็นคลิปที่มีประโยชน์ และได้แรงบันดาลใจมากค่ะ 😊
ผมออกกำลังกายมากที่สุดติดต่อกันสามวันหลังจากนั้นก็ไม่ได้ทำอีกจนผมได้มาเจอคลิปนี้จนผมทำได้หนึ่งอาทิตย์แล้วรู้สึกขอบคุณมากๆที่ได้เห็นคลิปนี้.
วินัยคือความเป็นระเบียบเรียบร้อย สม่ำเสมอ เริ่มจากความคิดและทำสม่ำเสมอจนเป็นนิสัยและกลายเป็นพฤติกรรมและมีบุคคลิกภาพที่เห็นได้จากภายนอกและสะท้อนออกมาจากภายใน.
จนอยู่นิ่งไม่ได้นาน.หงุดหงิดค่ะ😊
ฟังจบเริ่มเลย เริ่มนับ1 (90 วัน เอาจริงอยากบอกว่าทำบ่อยมาก แต่ไม่เคยถึงเป้า) ขอบคุณนะคะ อ่านหนังสือเยอะมาก ทำไมไม่ค่อยเข้าใจชัดเหมือนฟังnack อธิบาย
ขอบคุณครับ :)
คลิปนี้ดีมากๆๆๆๆๆ ละเอียดที่สุดๆ ฟังเรื่องนี้มาหลายคลิป แต่เข้าใจสุดๆๆ วันนี้เลย ขอบคุณมากๆๆๆๆ เลยน๊าา😊
ขอบคุณครับ :)
เพิ่งมีโอกาสได้รู้จักและชมคลิป น้องอธิบายให้เข้าใจได้ง่ายมากเลยค่ะ ขนาดพี่อ่านหนังสือเล่มนี้มาก่อน ก็ยังไม่เข้าใจได้ขนาดนี้ วินัยเลยมาๆ หยุดๆ พี่กดติดตามช่องแล้วนะคะ เดี๋ยวจะค่อยๆ ไล่ดูคลิปอื่นๆ ขอบคุณที่ทำช่องดีๆ เนื้อหาดีๆ นะคะ
ขอบคุณครับ :)
เพิ่งมาเจอคลิปนี้ ดีม้ากกกคะ ติดเรื่องนี้พอดี ติดตามแล้วนะคะ
ชอบเสียงและหน้าตาน่ารัก อิอิ
ขอบคุณครับ :)
รู้สึกโชคดีที่เลื่อนผ่านมาเจอมาก
ขอบคุณพี่มากครับ อธิบายได้ดีมากมาก หายากนะเนี่ยยคนที่อธิบายอะไรได้เข้าใจง่ายขนาดนี้ ผมนี่โชคดีจจริงๆ
ขอบคุณครับ :)
ได้ฟังแล้วดีมากค่ะ เราเป็นคนทำอะรัยแปบเดียวไม่เอาแล้ว
อยากเห็นคพัฒนาการที่ ดีรอบด้านของคุณ ต่อไป ขอบคุณนะครับ
เนื้อหาดีมาก ฟังแล้วเข้าใจง่าย มีประโยชน์❤😊
ขอขอบคุณคะ ชอบฟังมากคะ
ขอบคุณครับ :)
โชคดีมากๆเลยคะที่เข้ามาเจอคลิปนี้ ขอบคุณคะ ติดตามเรียบร้อยแล้วนะคะ
ขอบคุณครับ :)
ถ้าไม่ทำทุกวัน ทำหลงผิดลืมเป้าหมายของตัวเองไป เปลี่ยนเป้าของตัวเองไปเรื่อยๆจนลืมเป้าหมายแรกที่ตัวเองตั้งไว้ กลับมาดูอีกทีก็รู้สึกผิดหวังกับตัวเอง พอผิดหวังมากๆก็จะเชื่อว่าตัวเองไม่ดีอย่างงั้นอย่างงี้ แล้วจะรู้สึกขี้เกียจไม่ทำต่อแล้ว
กว่าจะหาช่องที่ฟังแล้วเข้าใจ มันยากมากค่ะ เจอช่องนี้ ฟังแล้วเห็นภาพ ไม่วิชาการเกิน เข้าใจง่ายทุกคลิป ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ จารย์แน๊ค
ขอบคุณครับ :)
จริงทุกอย่างเลยค่ะแต่ทำยากมากนะ
สำหรับพี่นะขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ :)
ไม่เคยเบื่อเลยค่ะออกกําลังกาย เป็นคนที่ติดออกกําลังกายมาก ทํามา9ปีแล้วค่ะ . ขอบคุณกับคริปดีๆนะค่ะ
ขอบคุณครับ เข้าใจมากๆ
ขอบคุณครับ :)
ขอบคุณมากๆค่ะ คลิปนี้ทำให้มีแรงลุกขึ้นสู่ใหม่ โคตรดีเลย
ขอบคุณครับ :)
เพจในเฟสบุ๊คชื่อไรคะ จะไปติดตาม ฟังแล้วได้ความรู้มากเลย
ชื่อ Nack Siwakorn เหมือนกันเลยครับ
เป็นคนพูดได้น่าฟังมากๆ มีเสน่ห์ ฉลาดคิดวิเคราะห์ ฉลาดพูดมากค่า
สุดยอดเลครับช่องพี่ ผมยกให้เป็น the best ในใจผมเลยครับ
ขอบคุณครับ :)
ยังฟังไม่จบแจ่ขอเม้นท์ก่อน น้องน่ารักมาก 5555❤❤❤
ฟังวันละคลิป😂
ขอบคุณค่ะชอบคลิปแบบนี้ และได้อ่านคอมเม้นที่ทำให้ได้เเรงบันดาลใจดีดีคะ
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้จริงๆค่ะ ทางสว่างมาก😮
คุณสามารถเอาเนื้อหาในหนังสือ Atomic Habbit มาอธิบายได้อย่างครอบคลุมในเวลาแค่ครึ่งชั่วโมง เก่งมากค่ะ❤
This VDO is the best way for real productive road.
แค่หัวเรื่องก็สุดยอดแล้วคับ
โชคดีจังที่หลงมาฟัง
ยอดเยี่ยมมากครับ ได้แนวคิดดีๆ มากพอจะนำไปปรับใช้ในเป้าหมายอื่นของชีวิตได้ด้วย ขอบคุณครับ
พึ่งมาเจอคลิปนี้ เสียดายที่เจอช้าไป แต่ก็ไม่สายที่จะเริ่มใหม่ ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
รู้สึกโชคดีมากที่ได้ฟังคลิปนี้❤
ชอบคำว่า ทำไม่ถึง90วัน ก็หุบปากไป กระแทกหน้ามากค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณครับ :)
อ่านหนังสือ.พี่จะอ่านแต่ละบท.แล้วจดที่สำคัญในสมุด.อ่านจนหมดเล่มแล้วเอามาสรุปรวมค่ะ😊
ชอบทฤษฎีที่บอกว่าเราต้องเชื่อก่อนมากเลยค่ะ พอมาคิดตามก็คือเราเป็นตามสิ่งที่เราคิดจริงๆ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ❤️
ขอบคุณค่ะ
เพิ่งมาเจอ พูดดีมากครับผม ได้ข้อคิดมากๆ
ขอบคุณครับ :)
ชอบคลิบนี้มากค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ
ขอบคุณครับ :)
ขอบคุณมากค่ะ ชอบมากค่ะกนังสือเล่มนี้ ่อ่านอยู่พอดีเลยค่ะ❤
ขอบคุณครับ :)
ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกโชคดีมากๆที่ได้มาเจอช่องนี้🙏😊
ขอบพระคุณน้องแน็คมากค่ะ ถือเป็นคลิปตื่นรู้ ที่เข้าใจง่าย เห็นภาพเลยค่ะ 👍🙏
ยินดีครับ ขอบคุณมากครับ ^^
ขอบคุณมากๆนะคะะ มีประโยชน์มากเลยค่าา
ขอบคุณครับ :)
ขอบคุนคับ
ถ่ายทอดได้ดีมากๆเลย_ ขอบคุณมากๆๆๆเลยครับ ที่แบ่งปันสิ่งดีๆ เป็นกำลังใจให้ทำต่อไปนะครับ❤
ขอบคุณค่ะ🙏🇹🇭💛😊
You have one of the best content and insight. You also did an excellent job delivering them with your personality. I am an old lady and need this to rewire myself as well.
Thanks krub ! Hope it goes well :)
มันหล่อจังว่ะ
ขอบคุณมากครับที่มาแบ่งปัน
ผมโชคดีมากเลยที่ได้ฟังคลิปนี้ ขอบคุณมากเลยครับ 😊🙏✨️
ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ :)
โครตชอบ ขอบคุณมากครับ❤️
ฟังทุกวันตอนตื่นนอน กระตุ้นสมอง
ชอบมากได้ประโยชน์ทุกเรื่องเลย
ขอบคุณ สำหรับข้อมูลดีๆนะค่ะ