Fantástico. Já sou vegetariano há mais de 40 anos, contudo o Jejum de própria vontade ainda não fiz. Estive internado por 13 dia e desses treze dias fiquei uns 12 tomando apenas soro, e esse foi o ponto bom dos dias de hospital, meu intestino ficou limpíssimo e tudo mudou em mim.
Grande Mestre Rorion, se possível passe para nós opções de alimentação de comida de panela, proteínas animais, etc dentro da dieta Gracie, normalmente vemos opções de refeição a base de frutas e sucos. Forte abraço e obrigado!
Será que uma vez por mês é muito tempo pra esperar? Será que o jejum 2 vezes por mês por 16 horas não seria mais eficiente? E essa dieta com certeza é em repouso né? Pois em um dia de treino ou trabalho seria prejudicial fazer essa dieta longa!
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Fantástico. Já sou vegetariano há mais de 40 anos, contudo o Jejum de própria vontade ainda não fiz.
Estive internado por 13 dia e desses treze dias fiquei uns 12 tomando apenas soro, e esse foi o ponto bom dos dias de hospital, meu intestino ficou limpíssimo e tudo mudou em mim.
Grande Mestre Rorion, se possível passe para nós opções de alimentação de comida de panela, proteínas animais, etc dentro da dieta Gracie, normalmente vemos opções de refeição a base de frutas e sucos.
Forte abraço e obrigado!
Será que uma vez por mês é muito tempo pra esperar? Será que o jejum 2 vezes por mês por 16 horas não seria mais eficiente? E essa dieta com certeza é em repouso né? Pois em um dia de treino ou trabalho seria prejudicial fazer essa dieta longa!
I’d be starving I can do 6-8 hours lol