ASMR yoga de la RISA. Reírse sin hacer ruido
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
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Reírse en silencio. ¡Que maravilla! Un método increíble del yoga de la risa para reírte en cualquier parte sin molestar a nadie. Vamos a hacerlo a través de la técnica de ASMR
La risa es extraordinaria. Los beneficios que tiene la risa se producen indistintamente del volumen en el que te rías. Al practicar yoga de la risa o hasya yoga (en hindú), vas a producir oxitocinas y hormonas de la felicidad
Puedes reírte sin motivo, reírte para entrenar la risa, reírte para subir el ánimo, reírte para luchar contra la depresión, reducir la ansiedad, etc.
Cualquier momento es bueno para echarse unas carcajadas y aquí te dejo la prueba.
la felicidad depende de ti. Con la risa vas a conseguir tener más alegría y ser más positivo
Puedes reír a solas o acompañado, ¡pero ríete!
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Aunque no quiera me tengo que reír contigo, 😂😂😂, de buena mañana qué espíritu más tranquilizador, gracias.
Me encanta, un ASMR para despertar en vez de, para dormir. Que bien empezar así el día 🤣🤣
Estuvo bueno
Gracias . Todos los dias tomo mi dosis de alegria con este vídeo. Soy portuguesa
Me encantan tus videos tienes reunión de zoom o facebock donde pueda participar en tus cursos quiero aprender me han ayudado mucho.
Gracias me ayudaste mucho y voy conectando cada vez mas con la carcajada jaja
Graciassss infinitas!!!
Hola, me estás ayudando mucho, ojalá vuelvas a TH-cam 😃😃
Muchas gracias! Siii estoy preparando el regreso a los videos de TH-cam. Activa la campanita y suscríbete si no lo estás aún para que te avise cuando suba el próximo video 😁😁😁
@@risalencia Qué excelente noticia!! 😆 llevo 3 días de práctica y seguiré 🤣
Me puedes decir tu nombre. Mi nombre es José Luis Gómez.
Me encanta tus videos. Soy amante de la Risoterapia. Tengo un proyecto pero eso solo te lo digo por Vía Celular.