Благодарю за познавательное видео ! Как раз искала такие несложные, доступные упражнения при проблеме остеопороза... Отдельный Респект за доброжелательный показ и пошаговое раз'яснение !
Благодарю от всей души. Сегодня поставили этот диагноз, к сожалению. Делаю гимнастику постоянно,много лет. Ваш комплекс включу обязательно. Делаю по 150 приседаний после каждого приема пищи уже месяц, держусь при этом за перила балкона. Хорошо накачала мышцы ног. Не устаю, могла бы и больше, но скучно)).Мне 74года. Можно ли продолжать, не наврежу ли себе? Спасибо
Отличное видео, огромная польза!!!! Спасибо!!!
Спасибо большое! Прекрасные упражнения. Столько полезных советов
Spasibo! Mnogo poleznogo uznala!!!
Благодарю за познавательное видео ! Как раз искала такие несложные, доступные упражнения при проблеме остеопороза... Отдельный Респект за доброжелательный показ и пошаговое раз'яснение !
Добрый день. Запишите пожалуйста комплекс упражнений , что-бы делать с Вами. Спасибо
Спасибо 🙏
Спасибо большое 🙏 столько нюансов для себя узнала! Очень полезно! ❤🥰
Спасибо большое,видно что человек понимает тему остеопороза!❤
Спасибо
Благодарю от всей души. Сегодня поставили этот диагноз, к сожалению. Делаю гимнастику постоянно,много лет. Ваш комплекс включу обязательно. Делаю по 150 приседаний после каждого приема пищи уже месяц, держусь при этом за перила балкона. Хорошо накачала мышцы ног. Не устаю, могла бы и больше, но скучно)).Мне 74года. Можно ли продолжать, не наврежу ли себе? Спасибо
Мне нужны эти упражнения, но съёмка снято далеко, по ближе бы камеру поставить надо
Уберите шум
Где вы находитесь.
Здравствуйте! Мы находимся по адресу: г. Владивосток , ул.Народный проспект 11б
Есть у вас филиал в Казани?
Здравствуйте! К сожалению, в Казани нашего филиала нет
При грыже позвоночника это можно делать?