여태껏 몰랐던 알츠하이머 치매의 놀라운 진실! (절대 불치병 아닙니다) / 치매를 일으키는 원인과 해법! / 치명적인 음식, 생활습관 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
- *태그된 제품 클릭 후 필요한 것 아무거나 구매하셔도 소리내어읽다 채널에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
*알츠하이머병의 ‘진짜 원인’과 해법을 제시하는 책!
*암보다 두려운 병 '치매'의 예방과 치유
*치매는 불치병이 아니다!
☆책소개 : 『치매에서의 자유』
지은이_안드레아스 모리츠
옮긴이_이원기
펴낸곳_에디터
알츠하이머병을 비롯한 치매에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 치매 예방과 치유의 방법을 제시하는 책. 대체의학 전문가가 수많은 연구 자료를 통해 암보다 두렵다는 알츠하이머병의 ‘진짜 원인’과 해법을 설득력 있게 풀어내고 있다.
『치매에서의 자유』라는 제목의 이 책에서 저자는 알츠하이머병은 환자에게 치명적일 뿐 아니라 가족들의 정서까지 황폐화시키는 질병이므로 무엇보다 예방과 증상 완화를 위한 효과적인 방법을 찾는 문제가 시급하며, 이를 위해서는 먼저 그 근본 원인부터 이해해야 한다고 강조한다.
“알츠하이머병은 노화에 따르는 자연적인 변화도 아니고, 정신 질환도 아니다. 말 그대로 뇌의 물리적인 변성으로 인한 병이다.”
- 예스24 책 소개 참고 -
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:33 오프닝 및 책소개
3:50 [추천사] 알츠하이머병의 '진짜 원인'과 해법을 제시하는 책
7:32 알츠하이머병의 진실
27:39 알츠하이머병의 원인
41:34 운동과 생활 습관 개선으로 알츠하이머병 예방하기
47:25 클로징 멘트
* 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.
※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
#치매예방 #뇌건강 #알츠하이머
#건강 #노화방지 #자연치유
#치매 #뇌운동 #치매치료
#책읽어주는여자 #오디오북 #자기계발
#asmr #듣기좋은 #목소리
#잠들기전 #아침에 #일어나
#차안에서 #버스안에서 #지하철에서
#출근길 #퇴근길 #산책길
#건강정보 #건강상식 #건강비법
#안드레아스모리츠 #햇빛의선물
![[노화를 늦추는 두 가지 힘, 치매 예방에 효과적인 이것] 걷기의 효능은 놀라울 정도로 다양하다, 70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다│책읽어주는여자 오디오북](http://i.ytimg.com/vi/Vwd3fu-K07o/mqdefault.jpg)
![[노화를 늦추는 두 가지 힘, 치매 예방에 효과적인 이것] 걷기의 효능은 놀라울 정도로 다양하다, 70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다│책읽어주는여자 오디오북](/img/tr.png)
알츠하이머병의 진짜 원인과 해법을 제시하는 책입니다~ 알츠하이버병도 식습관과 생활습관 등으로 발생할 수 있다는 것과 병을 스스로 예방하고 치유하는데 도움을 주기 위해 무엇을 할수 있는지 알려줍니다.
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:33 오프닝 및 책소개
3:50 [추천사] 알츠하이머병의 '진짜 원인'과 해법을 제시하는 책
7:32 알츠하이머병의 진실
27:39 알츠하이머병의 원인
41:34 운동과 생활 습관 개선으로 알츠하이머병 예방하기
47:25 클로징 멘트
😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂ㅇ😂😂😂😂😂😂😂
😊😊 😊😊
6
1111
길기만 너무 길다
80 이눈앞이라 치매의
놀라운 진실~더 잘
들었답니다 😊
늘 감사드려요 🫠
노안이오다보니책한권읽는것도이제힘들게됐어요
소다님이책을선별해서읽어주시니진심으로감사드립니다
김영인님~~귀 기울여 들어주셔서 감사해요^^
건강하고 행복한 주말 보내세요~!!
요즘 건강을 더 챙기게되더라구요
우리소다님덕분에♡♡
감사합니다 ❤
감사합니다 임작가님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
Good morning! 소다님😀
막연한 두려움이 있는 알츠하이머에 대해 진짜 원인과 해법을 알려주셔서 고맙습니다
실제 주변에 심하신 분 보면 정알이지 암이나 어떤 질병보다도 무서운 병 같아요
언제나처럼 좋은 정보 알려 주셔서 감사드리며 식사, 생활습관에 더 신경 쓰겠습니다^^
Have a nice day!🙏👍💛
저도 이 책을 읽고 알츠하이머병을 제대로 알게 됐습니다. 원인을 알면 예방할 수 있겠죠^^
오늘도 귀 기울여 들어주시고 공감해주셔서 감사합니다!
건강하고 행복한 하루 보내세요
건강하고 유익한 정보 감사합니다
감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
대단히 감사합니다. 수고하셨습니다.
감사합니다~ 날씨가 제법 쌀쌀해졌네요~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
소다님께서 올려주시는 책 소개 영상은 거의 매일 수업처럼 ㅎ 감사하게 듣고 있습니다. 매 컨텐츠들이 개인적으로 매우 관심있는 분야의 건강&마음챙김 책들이어서 소중한 시간입니다. 오늘도 감사합니다🙏🏼🩵
감사합니다 송라라님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
@@SODA-Reading-Voice-ASMRㅓ77😊ㅓ😢😮.ㅜ7😢😢😮😢😮😊🎉7😊😊
감사히 담아갑니다 수고하셨습니다
감사합니다~ 맑고 화창한 주말~ 기분 좋은 에너지로~ 행운 가득~ 행복하고 건강한 주말 보내세요~^^
항상 감사합니다.
감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
소리내어읽어줘서
고맙습니다
감사합니다.
감사합니다 중호님~ 기분 좋게 시작하는 금요일 아침~ 오늘도 활기차게~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
좋은 정보주셔서
감사합니다
감사합니다 현숙님~ 맑고 상쾌한 가을 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
좋은 정보 알려주셔서 너무감사합니다
감사합니다 정자님~ 기분 좋게 시작하는 맑고 화창한 월요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
대단히 고맙습니다.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들이 점점 더 많아지는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
늘감사합니다
감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
참 감사드립니다 건강하세요 행복하세요
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
❤감사합니다
어리석을치 어리석을매
걸리지 않게 조심하며 열공해요
감사합니다 영미님~ 기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
잘 들었습니다
감사합니다!
감사합니다 희태님~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
감사 합니다
많은 유익이 됩니다
감사합니다 새롬님~ 맑고 화창한 가을~ 기분 좋은 주말 아침~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다 3번 들어 봅니다 ❤❤❤
감사합니다 수연님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다 환자혁명책 너무 도움이 됩니다 추천드리고 소리내어읽다 너무잘 경청합니다^^♡
감사합니다 은담님~ 즐거운 명절 연휴~ 잘 보내고 계신가요? 오늘 하루도 기분 좋은 긍정의 에너지로 행복하고 건강하게 보내세요~^^
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 행복한 인생을 위한 지침서 감사합니다
감사합니다😂
감사합니다 🙏
감사합니다 우진님~ 비와 함께 차분하게 시작하는 수요일 아침~ 기분 좋은 긍정의 에너지로~ 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다 소다님
감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
잘 듣고갑니다
좋은말씀 감사합니다~^^
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 힘차게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
유익한정보감사합니다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 맑고 화창한 월요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
👍사랑합니다💙운동 열심히 할게요😅
비 오는 수요일엔 빨간 🌹🌹🌹~~~
오늘도 점점 더 좋아지고 있음을 확신합니다.
덕분입니다. 고맙습니다 ~^^🙏💕
반복,충격님은 날마다 점점 더 좋아지고 있습니다^^
오늘도 함께해 주셔서 감사합니다~
행복하고 건강한 하루 보내세요❤
@@SODA-Reading-Voice-ASMR th-cam.com/video/16ADX6zz8K8/w-d-xo.htmlsi=HnnoLBHstJ13fXWk
안녕하세요
행복한 화요일입니다~^^
소다님도 행복한 하루되세요~
항상 감사합니다 ^^*
굿모닝입니다!^^
진우님도 건강하고 행복한 하루 보내세요~
오늘도 고맙습니다❤
감사해요 ㅎㅎ 너무좋은책입니댜ㅡㅡㅡ
감사합니다~ 올해 추석도 풍성한 한가위 되시고~ 즐거운 명절 연휴 건강하고 행복하게 보내세요~^^
감사하게 들었습니다.
감사합니다~ 즐거운 주말 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 에너지로~ 행운이 함께하는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
내 건강은 내가스스로
책임지는게 맞더라구요
오늘도 치매에서의 자유
감사히잘들었습니다 🫠
감사합니다 수선화님~ 차분하게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다.
감사합니다 순영님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다
감사합니다 보람이님~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
아주 중요한 이야기입니다
매우 감사합니다.
감사합니다 우성님~ 메리 크리스마스~ 올해는 눈까지 내려 더 멋진 화이트 크리스마스네요~ 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
좋은 글 또 다시 잘 들었습니다.
감사합니다 국화님~ 기분 좋게 시작하는 새로운 한 주~ 오늘도 활기차게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
식생활의 중요함을 항상 되뇌이며 손수 음식을 만들어 먹으려고 노력 하는데 소다님의 좋은 정보 정말 감사드립니다.
감사합니다~ 오늘도 날이 정말 많이 춥네요~ 따뜻한 차 한잔의 여유와 긍정의 에너지로~ 몸도 마음도 따뜻한 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
잘들엇어요 감사합니다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 긍정의 힘으로 활기차게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
고마워요
감사합니다 용욱님~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
잘봤습니다
감사합니다 동숙님~ 활기차게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
❤감사합니다.
감사합니다 희연님~ 날씨가 제법 쌀쌀해졌네요~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다!언제나진실은 단순하고 쉬운실천^엄청어려운 그무언가가 있을까해도…수고하셨읍니다🙇♀️책읽어주는 집사님같으신~😅❤
감사합니다 효순님~ 즐거운 주말 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 에너지로~ 행운이 함께하는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
참유익한 정보였습니다😊❤🎉
감사히 잘들었네요
감사합니다~ 활기차게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
유익한 정보 감사합니다
감사합니다 항상 건행 하세요
감사합니다 남순님~ 원하는 소망 모두 이루어지는 2024 갑진년 되시길 바라며~ 새해에는 더욱 더 건강하시고 복 많이 받으세요~^^ 오늘도 화이팅!!
최소운동읗 해라 소식하라 걸어라 감사합니다
감사합니다 원석님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
😅😅
감사합니다!!!
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 긍정의 에너지로 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
감사함니다 훌륭하십니다 감사함니다
감사합니다 철중님~ 기분 좋게 시작하는 새로운 한 주~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
맞아요 운동으로 멍해진 뇌가 깨어났습니다 감사드립니다
감사합니다 ~ 소다님
굿 모닝~🌫
- 오늘 내일 ☔ 비 예보네요
하보남님~ 굿모닝입니다^^
비오는 아침이네요~
건강하고 행복한 하루 보내세요!
고맙습니다❤
@@SODA-Reading-Voice-ASMR
아~ 그래요?
저 있는 곳은.. 구름만 잔뜩요~🌫
감사합니다 👍
좋은정보 감사합니다
감사합니다~ 맑고 상쾌한 가을 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
즐겁게 살고 날마다 빠르게 걷는운동 하고
튀김. 육류 멀리하는게 치매약 복용하는것 보다 치매치료에 도움된다는게 현실적으로도 맞는것 같아요
그런약 복용하면 더 멍해지더군요
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 맑고 화창한 목요일 아침~ 오늘도 활기차게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
소다님 좋은 책 소개 정말 감사 드립니다. 약골로 태어나서 건강책에 관심이 많아서 과거에는 대체의학 책을 사서 봤고 지금은 이렇게 좋은 책을 영상으로 제작해 들려 주시니 진심 감사 드립니다.어느 순간 정신이 육체를 지배한다는 생각을 하며 운동하고 먹거리 골라 먹고 살아야 된다고 생각합니다. 좋은 책 소개로 머지 않은 나의 미래도 건강한 모습이 되기 위해 찾아 듣게 됩니다. 사랑합니다 소다님 이쁜 목소리.❤❤❤😂
감사합니다 계화님~ 오늘도 날이 정말 많이 춥네요~ 따뜻한 차 한잔의 여유와 긍정의 에너지로~ 몸도 마음도 따뜻한 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
Good morning!
만식님~~굿모닝입니다^^
이번 비가 그치면 완연한 가을이 찾아올 듯 싶네요~
건강하고 행복한 하루 보내세요!
고맙습니다❤
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 곧 비쏟아질듯 싶네요!
뽀송한하루되시길!
Andrea Moritz의 Liver Flush 가끔 하고 있어요, 덕분에 소중한 담낭 지키고 있어요. 돌아가신지 10년 좀 넘었나....건강 게시판에 답글도 남겨주시곤 했었는데....일찍 돌아가셔서 안타까와요.
우와~직접 답글도 달아주셨군요~~ 참 멋진 분!^^
함께해주셔서 고맙습니다~!!
건강한 지방 섭취가 많은 도움리 됩니다.....결국 뇌는 지방 덩어리라는 걸 잊지마세요....
네 ! 삶의여정에서 동승하는 필요충분 조건 " 운동 " 💪 👷♂️ 👉 🙆 과 함께 PLAN75 잘 마무리하고. 감사드립니다 . 감사합니다 .고맙습니다 .덕분입니다 .사랑합니다 .하면서 하루를 설계하며 연출로 정진하다 .잠에서 깨워주신 SODA'S Healing Voice thanks 😊
감사합니다 철규님~ 새해 복 많이 받으시고~ 남은 명절 연휴도 행복하고 건강하게 보내세요~^^
채소 과일 통곡물 등 자연식
운동
No 스트레스
이렇게 하면 치매뿐만 아니라 모든 병 예방 및 치료된다고 생각함
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 새로운 한 주~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
❤❤❤짝짝짝😅
감사합니다 영호님~ 맑고 상쾌한 가을 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
알츠하이머 증세좀알수있나요?
😅
감사합니다 진남님~ 기분 좋은 새로운 한 주의 시작~ 오늘도 활기차게~ 건강하고~ 좋은 일만 가득한~ 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
❤😊 5:33
감사합니다~ 다소 쌀쌀해진 날씨지만 마음만은 따뜻하게~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 에너지로 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
27:45 삶에서 가장 좋은 것은,
대부분 단순하며, 공짜로 누릴 수 있다
41:43 운동할 시간이 없으면,
병에 걸릴 시간이 생긴다
감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^
과식, 과욕, 과체중이 병을 부른다.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들이 점점 더 많아지는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
감사합니다
감사합니다 승원님~ 기분 좋게 시작하는 맑고 화창한 월요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
ㅡ짝짝짝 짝짝짝 짝짝짝❤❤❤!
종옥님~~굿모닝입니다^^
오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요~!
고맙습니다❤
감사합니다
감사합니다 순화님~ 기분 좋게 시작하는 12월의 첫 날~ 날이 많이 차네요~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
감사합니다
감사합니다 소현님~ 기분 좋게 시작하는 12월의 첫 날~ 날이 많이 차네요~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!