Zadbaj sam o swoje zdrowie | Jakub Mauricz

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
  • W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi ma sceptyczne podejście do oddania swojego zdrowia w ręce lekarzy oraz ich diagnoz. W wielu przypadkach są dla nas zbawieniem, ale w wielu też nie dają nam pełnej odpowiedzi bo nie mają dla nas wystarczająco czasu podczas wizyty w gabinecie.
    W tym odcinku, wraz z Kubą Mauriczem porozmawiamy więc o tym, jakie badania warto zrobić, aby samemu zadbać o swoje zdrowie.
    Jakie jednostki chorobowe najczęściej dręczą pacjentów? Które badania warto wykonać? Jak poprawić odporność?
    Jakub Mauricz - jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
    PS: Z kodem MAURICZ masz sporo rabatów:
    💥 10% na usługi w poradni dietetycznej Kuby www.b-well.pl
    💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne online na platformie www.mauricz.tv
    💥 35% rabatu na suplementy na www.hemanpower.com
    💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl
    Prowadzący wywiad: Paweł Albrecht
    📘 Rozdziały w filmie:
    00:00 - 6:28 - Najczęściej występujące problemy
    6:29 - 13:52 - Morfologia
    13:53 - 16:44 - Testosteron
    16:45 - 18:42 - Histamina
    18:43 - 21:40 - Antybiotyki
    21:41 - 25:51 - Pasożyty
    25:52 - 28:15 - Dobre nawyki dla każdego
    28:16 - Poprawianie odporności.
    📒 TAGI 📒
    #mauricz #zdrowie
    Nagranie zrealizowane w naszym studio:
    podcastwarszawa.pl/
    ⚡️Zacznij zarabiać na nieruchomościach
    od najlepszego wydarzenia dla inwestorów - Akademii Sourcingu™
    pawelalbrecht.com/akademiasou...
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Zobacz listę TOP 30 książek na stronie
    🛒 online.pawelalbrecht.com/l/top30
    ⚡️ Obserwuj nas na Facebooku:
    / inwestowanie.blog
    ⚡️ Sprawdź nasz Instagram:
    / albrecht.pawel
    ⚡️ Dołącz do grupy Nieruchomości na Facebooku,
    / 507461666076647
    (ponad 15.000 osób)
    Chcesz do nas napisać?
    🔎 biuro@pawelalbrecht.com
    Z życzeniami sukcesów,
    Zespół Albrecht International

ความคิดเห็น • 364

  • @joannaswirko42
    @joannaswirko42 3 หลายเดือนก่อน +111

    Jezu jaki fajny facet bez spiny ,bez jakiejś maniery.Gada jak opętany,wiedza ogromna.Jestem zachwycona❤

    • @igoren9085
      @igoren9085 3 หลายเดือนก่อน +5

      To cyba widzisz go pierwszy raz na oczy ;)

    • @MorskaPianka
      @MorskaPianka หลายเดือนก่อน

      Mój mąż fajniejszy. Ale oczywiście rozumiem zachwyt 😂

  • @nkarinavegee
    @nkarinavegee 4 หลายเดือนก่อน +137

    Super wywiad sama od niedawna sie zroientowałam, że lakarze leczą tylko objawy a nie skutki. Leczyli mnie na różne dolegliwości antybiotykami, które nigdy mnie nie wyleczyły. Zmieniłam dietę i zaczęłam sie leczyć naturalnie i wszystko wróciło do normy. Prosze nagłaśniać takich ludzi

  • @ArcadiusArkadyjczyk
    @ArcadiusArkadyjczyk 4 หลายเดือนก่อน +65

    Bardzo mądry Pan, dziękuję za wywiad i za wiedzę ;) niech Pan Bóg da siłę na dalsze działania!

  • @adgam6999
    @adgam6999 4 หลายเดือนก่อน +193

    Oni nie badają nawet noworodków przed szczepieniami wiec o czym tu jest mowa, to banda przedstawicieli firm farmaceutycznych a nie lekarze

  • @lucynasielicka1564
    @lucynasielicka1564 3 หลายเดือนก่อน +43

    Duza wiedza, doktorze wielkie brawa, słuchać można Pana, godzinami, dziękuję ❤

  • @NICEFATCAT
    @NICEFATCAT 4 หลายเดือนก่อน +126

    Jest taka anegdota, ze w czasach cesarstwa Chińskiego lekarze mieli płacone tylko gdy ich pacjenci byli zdrowi. Jak chorowali,to lekarz mial motywację, zeby wyleczyć, bo inaczej glodował, a w przypadku nadwornego lekarza to nawey mogl zycie stracic. Podoba mi sie takie podejscie 😊

    • @jolantagrzonowicz1333
      @jolantagrzonowicz1333 4 หลายเดือนก่อน +21

      To nie jest anegdota. Tak było naprawdę.

    • @johnc8439
      @johnc8439 4 หลายเดือนก่อน +4

      @@jolantagrzonowicz1333 w ten sposob pozbailbys polske lekarzy, calej tzw sluzby zdrowia. byloby to lepsze? Myslisz ze w usa jest lepiej? mieszkam tu i widze to z bardzo bliska. roznica glowna to ilosc badan jakie zlecasz i jaki poziom leczenia ma szpital.

    • @annakon8423
      @annakon8423 4 หลายเดือนก่อน +7

      To raczej nie jest anegdota ale prawda. Krol Heryk VIII pomordowal wlasnych lekarzy poniewaz oni nie umieli mu pomoc. Raczej nie byli w stanie mu pomoc.A jak wiadomo zmarl po infekcje nogi.

    • @annakon8423
      @annakon8423 4 หลายเดือนก่อน

      @@johnc8439 Tak to prawda.Ja rowniez mieszkamw Stanach i oni nie sluchaja pacjentow tylko pisza swoje rubryki aby byc na bierzaco i by nie marnowac czasu pomiedzy pacjentami. Lub patrza w komputer. Wiadomo ze ytrzeba sprawdzic dane pacjenta a le oni nie robia tego przed wizyta tylko w trakcie wizyty. A co do robienia wynikow to trzeba na nich wymuszac aby dali.A wiesz dlaczego nie chca dawc poniewaz pozniej musza ich przegladac. I w ra zie czego dzwonic do pacjenta.A to zajmuje troche czasu. A kilka miesiecy temu bylam u jednej lekarki poniewaz b.zle cie czulam. Ja nigdy nie ide do lekarza a tak po nic. Ja nienawidze chodzic po lekarzach.Wiec chcialam aby zrobila mi test z gardla i dala recepte na badania krwi. Nic z tego nawet nie posluchala moich pluc i stala przy drzwiach z reka na klamce. A przeciez jest to jej powinnoscia. Nie mam pojecia po co tacy lekarze istnieja. Malo to nie obawiaja sie zadnych konsekwencji i nie ponosza ich. Kazda wizyta to spora suma i z ubezpieczenia zdzieraja jak tylko moga. Mojemu synowi przepisal na bol reki tabletki rozluzniajace w Urgent Care i przyszedl byl na 570 dol. Oni sa czasami nie policzalniI i do jakiego stopnia zamieniaja sie w ignorantow.A co by bylo gdybym wyszla z gabinetu i gdzies upadla.

    • @user-lz5kp2pp7r
      @user-lz5kp2pp7r 3 หลายเดือนก่อน +14

      Teraz im płacą za to aby ludzie chorowali...

  • @bogusawaboduch7721
    @bogusawaboduch7721 3 หลายเดือนก่อน +26

    Nareszcie kompetentna osoba brawo

  • @katarzynam248
    @katarzynam248 21 วันที่ผ่านมา +3

    Leczę się od 20 lat u Pani doktor homeopatki ze Szczecina, jak pierwszy raz poszłam ze starszym autystycznym synem, który był zagrzybiony i miał niską odporność, to wizyta trwała 2 godziny! Chorował ale nie dostawał antybiotyków. Oczywiście dużo kosztowało mnie to cierpliwości ale warto. Mój młodszy syn, który ma teraz 16 lat nie brał nigdy do tej pory antybiotyków, nie żadnych alergii i jest pogodnym szczupłym nastolatkiem.

  • @krystiankropiwnicki4070
    @krystiankropiwnicki4070 4 หลายเดือนก่อน +61

    Wartościowe informacje. Na miarę dzisiejszych czasów

  • @reginaprotasiewicz8524
    @reginaprotasiewicz8524 4 หลายเดือนก่อน +16

    Jak pójdzie człowiek do lekarza też usłyszy to samo. Przesilenie wiosenne, brak ruchu i td. Wówczas wychodzisz zdrowy. 😢

  • @alicjakaczor1237
    @alicjakaczor1237 3 หลายเดือนก่อน +13

    Super facet i wiedza BRAWO CHLOPAKI

  • @alicjakaczor1237
    @alicjakaczor1237 3 หลายเดือนก่อน +13

    Takich lekarzy nam brakuje

  • @jadwigaszymczycha7790
    @jadwigaszymczycha7790 4 หลายเดือนก่อน +55

    Niesamowita wiedza. Gratuluję kompetencji i szybkości jej przekazywania. Erudycji można pozazdrościć.
    Oby służył Pan wiedzą i pomocą jak najdłużej. ❤

  • @ar-la
    @ar-la 4 หลายเดือนก่อน +27

    Uwielbiam ten sposób wypowiedzi,szybko,sprawnie,konkretnie ...super!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @annaszczygie9327
    @annaszczygie9327 4 หลายเดือนก่อน +36

    Wspaniały kanał, ja też mam złe doświadczenia z lekarzami i leczę się sama, szukając mądrych porad. A badania kontrolne to podstawa dbałości o zdrowie. Dziękuję bardzo za wszystkie wiadomosci. Anna

  • @agnieszkasmieszka1312
    @agnieszkasmieszka1312 3 หลายเดือนก่อน +12

    ,,Jesteś po 40-tce, gwarancja się skończyła" 🤣🤣🤣Wspaniały Gość, niesamowita wiedza 🤯

  • @damjan7307
    @damjan7307 4 หลายเดือนก่อน +25

    Nam w poradni in vitro zrobili badania, mimo bolesnych miesiaczek mojej zony powiedzieli ze wszystko ok i kazali sie modlic...po jakims czasie dowiedzialem sie jakie dieta ma znaczenie jesli chodzi o staranie się o dziecko,zmienilismy ja, dodalem kilka rzeczy takich jak amanita muscaria i dzis po dwóch latach od tej wizyty cieszymy sie zdrowa piekna córeczka:)

  • @ilonacarrette135
    @ilonacarrette135 4 หลายเดือนก่อน +28

    swietny wywiad, jak zawsze z P. Mauriczem wywiady sa ciekawe i bardzo informatywne, podziwiam poziom jego wypowiedzi i wiedzy

  • @patrikogreen6112
    @patrikogreen6112 4 หลายเดือนก่อน +20

    Panie Jakubie jedna prośba ,proszę mówić wolniej bo nie nadążam😉

    • @christinakrystyna4857
      @christinakrystyna4857 3 หลายเดือนก่อน +2

      Proszę dać wolniejsze odtwarzanie np.0,75 po prostu

    • @user-pc6fd2vo9d
      @user-pc6fd2vo9d 2 หลายเดือนก่อน +1

      Opcja "kółko zębate"u góry filmiku,tam są prędkości odtwarzania i inne .żeby go było widać trzeba dotknąć palcem ekranu

  • @funnyaanimals
    @funnyaanimals 4 หลายเดือนก่อน +44

    Jestem wdzięczna bardzo za takie rozmowy.. ja przyszłam do lekarza rodzinnego ,jestem ciągle zmęczona śpię po 11 h ,czasami mdleje i nadal jestem żadnej pomocy.. zrobiłam sobie sama badania wyczytałam normy a tutaj ciężka anemia i niedoczynność

    • @bellaiza292
      @bellaiza292 2 หลายเดือนก่อน

      Ja spię 7-8 godz, budzę się sama ale w ogóle niewyspana i mam worki pod oczami od kilku lat. Tarczyca w normie, erytrocyty wysoko, biorę B12, D3, magnez, probiotyk :(

    • @SylwiaDABROWA
      @SylwiaDABROWA 13 วันที่ผ่านมา +1

      Zachęcam obie osoby do zainteresowania się medycyną mitochondrialną. I być może zespołem przewlekłego zmęczenia CFS. (Nie jest to dobra nazwa, ona nie oddaje istoty tej wieloukładowej choroby). Ja się dużo o niej dowiedziałam z książki "Medycyna mitochondrialna" Bodo Kuklinskiego i Anny Schemionek.

  • @user-gh1we6kg7t
    @user-gh1we6kg7t 2 หลายเดือนก่อน +9

    Dziękuję za ciekawą i uświadamiającą audycję ❤

  • @sergiowojtas4026
    @sergiowojtas4026 4 หลายเดือนก่อน +23

    Potwierdzam, po ponad 20 latach brania ipp, organizm był w ruinie. Od dwóch lat zmiana nawyków żywieniowych, po wizycie u Pani dr Beaty Pieczyńskiej, zioła ćwiczenia, sen. Działa!😊

    • @niebylekto4282
      @niebylekto4282 2 หลายเดือนก่อน +1

      Powiesz co jesc?

  • @mariakaras627
    @mariakaras627 4 หลายเดือนก่อน +20

    Witam.
    Wspaniały wykład.
    Duża wiedza, dla mnie jesteście świetni.
    Po leku Prokit zatrzymał mi się kał i nawet mi się cofał z dwunastnicy do żołądka.
    Okrutne zapalenie żołądka.
    Gdybym nie trafiła do gastroenterologa ,to nigdy bym nie miała takiego zapalenia żołądka.
    Lekarze,to tragedia.
    Po osiemnastu latach brania sterydów wziewnych -uszkodzone oskrzela -rozstrzenie oskrzeli.
    Astmę oskrzelową wyleczyłam stosując ziemię okrzemkową.
    Żyję bez sterydów wziewnych.
    Zaflegmienie płuc ,to norma, ale zaczęłam przyjmować Vermox i flegmy już prawie nie mam.
    Oddycha się mi już super ❤

  • @Kaas-mj6bq
    @Kaas-mj6bq 4 หลายเดือนก่อน +20

    Dla zasięgu!

  • @user-ts9zu6jc4k
    @user-ts9zu6jc4k 3 หลายเดือนก่อน +8

    Przyjemność dla uszu i oczu 😊

  • @MegaBlondi77
    @MegaBlondi77 4 หลายเดือนก่อน +6

    Bardzo ciekawe to o kanadyjskim ministrze zdrowia 😂 mieszkam w Kanadzie i mam wrażenie, a właściwie pewność, że to najbardziej chory naród świata ( wraz z Amerykanami ) 🤷🏼‍♀️
    Odcinek świetny! 👌🏻

  • @user-pv1or2mu8v
    @user-pv1or2mu8v 4 หลายเดือนก่อน +26

    Wow, jestem pod wrażeniem Pana wiedzy. Od razu widac, ze to Pana pasja.
    Chciałabym więcej informacji o histaminie i Mcas. Będę bardzo wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie.

  • @grzegorzk.78
    @grzegorzk.78 4 หลายเดือนก่อน +150

    Marzy mi sie caly odcinek na temat nietolerancji histaminy, w internecie ciezko znalezc jakies informacje na ten temat a i czesto jedne wykluczaja drugie, mozna by rozlozyc temat na czynniki pierwsze tym bardziej ze prowadzacy moze przedstawic temat na podstawie wlasnych doswiadczen. Napisze tylko ze srpbilem sobie badanie poziomu DAO i wyszlo mi 6,1 U/ml i mam wiele objawow sugerujacych te przypadlosc, jakie powinny byc kolejne kroki? Jak prowadzacy poradzil sobie z tematem i czy jest mozliwe calkowiete wyleczenie i pytanie najwazniejsze czy suplemnenty ktore sa obecnie dostepne np. DAO pro sa cos warte? Z gory dziekuje i pozdrawiam

    • @kasiak3319
      @kasiak3319 4 หลายเดือนก่อน +16

      Iwona Wierzbicka ma dużo o tym …

    • @Christus_Vincit.
      @Christus_Vincit. 4 หลายเดือนก่อน +3

      Jakie objawy Pan miał?

    • @ewamazurkiewicz5925
      @ewamazurkiewicz5925 4 หลายเดือนก่อน +5

      Warto też posłuchać webinaru Mirosława Masteja b12

    • @jolantagrzonowicz1333
      @jolantagrzonowicz1333 4 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@kasiak3319Zgadza się! 👍

    • @elabatman7515
      @elabatman7515 4 หลายเดือนก่อน +20

      Na ten temat zaczyna cykl na swoim kanale pani dr gastrolog, kanał nazywa się
      " poradnik gastrologiczny ".
      Polecam serdecznie, bo pani dr jest bardzo sympatyczną, a dokładną i metodyczną osobą, myślę że przyznacie mi rację że : warto było.. 🙂👍🙋‍♀️

  • @pawedawidek4067
    @pawedawidek4067 3 วันที่ผ่านมา +1

    Mam zdanie jak pan Paweł co do lekarzy.
    Ja na boreliozę dostawałem trzy razy antybiotyk i każdy ponad 20 dni stosowania. Poziomy patogenów jak były tak są. A teraz mam mega problemy jelitowe żołądkowe

  • @annabujdo9034
    @annabujdo9034 4 หลายเดือนก่อน +15

    Dziękuję za dawkę wiedzy

  • @DariuszKania
    @DariuszKania 4 หลายเดือนก่อน +33

    W dzisiejszych czasach plagą są nowotwory, może coś na ten temat, jak zapobiegać, dlaczego tak dużo osób boryka się z tą przypadłością itd. Fajny odcinek, śledzę, słucham i się uczę. Podziwiam Paweł za wysoką inteligencję emocjonalną, bardzo odpowiada mi Twój styl bycia. Co ja bym zrobił, żeby mieć wokół siebie takich ludzi. A może co powinienem zrobić, aby być w gronie takich osób?
    Pozdrawiam zdrówka Życzę

    • @mialisek6002
      @mialisek6002 4 หลายเดือนก่อน +18

      Przyczyny ☝to zła jakoś jedzenia jakie jest dostępne w większości sklepach tzw (marketach)
      Trują nas na potęgę, a ludzie są nieświadomi, kupują bo tanie i na promocji a potem płacz bo choroby.

    • @renatawadyka756
      @renatawadyka756 4 หลายเดือนก่อน +8

      Dokładnie tak i spożywamy za dużo cukru bo jest wszędzie, a ja też sobie sama pomogłam

    • @mateuszstolarek6269
      @mateuszstolarek6269 3 หลายเดือนก่อน +5

      Ja przestałem słodzić herbatę, jem mniej słodyczy i widzę różnicę, lepiej się czuję, zacząłem też przyjmować witaminę D3 i elektrolity. Mniej alkoholu i McDonaldow i różnica naprawdę spora

    • @fp7713
      @fp7713 หลายเดือนก่อน

      @@mialisek6002czyli głąby same sobie szkodzą a zwalają na innych

  • @Nicknick35757
    @Nicknick35757 2 หลายเดือนก่อน +4

    Pierwszy raz oglądam tego Pana w akcji. Super rozmowa, dużo mięcha. Pozdrawiam.

  • @LukasQqqqq
    @LukasQqqqq 4 หลายเดือนก่อน +41

    Bardzo fajna seria z Jakubem. dziękuję i czekam na więcej ! Pozdrawiam

    • @PawelAlbrecht
      @PawelAlbrecht  4 หลายเดือนก่อน +6

      Dziękuję

    • @Monika-cl2cp
      @Monika-cl2cp 4 หลายเดือนก่อน +7

      @@PawelAlbrecht więcej!! 😁

    • @jakub_mauricz
      @jakub_mauricz 4 หลายเดือนก่อน +7

      @@Monika-cl2cp będzie!

  • @jolantapycia735
    @jolantapycia735 2 หลายเดือนก่อน +2

    A mnie sie marzy zeby byli tak wspaniali lekarze ze jak zajde z wynikiem to tak wspaniale wszystko odczytają i znajda xhoroby bo tu gdzie ja mieszkam to służba zdrowiia leży i kwiczy

  • @kamilswiatkiewicz3539
    @kamilswiatkiewicz3539 4 หลายเดือนก่อน +19

    Super -wywiad

  • @sisi3345
    @sisi3345 หลายเดือนก่อน +2

    Super facet !!! Dzięki za tak wspaniałego gościa!!!

  • @RafaReddig-gd5gx
    @RafaReddig-gd5gx 4 หลายเดือนก่อน +10

    Proszę bardzo o odcinek poruszający problematykę dotyczącą lekòw przeciwbulowych i zagrożeń wynikających z ich częstego zażywania

  • @annagoralewska7326
    @annagoralewska7326 4 หลายเดือนก่อน +13

    Wydaje mi się, że lekarze są przyzwyczajeni do tego, że pacjenci chcą na wszystko magiczną tabletkę i nie chcą się zbytnio wysilić. Każdy mówi, że zdrowi jest najważniejsze, ale mało co dla zdrowia się robi. Jestem pod wrażeniem Pana wiedzy.

    • @stanislawa4580
      @stanislawa4580 4 หลายเดือนก่อน +4

      Ludzie / pacjenci często nie chcą słuchać o czym Pan mówi .Są nastawieni i wymuszają tabletki . Bardzo " CHOINI " są w antybiotyki. Często o nie proszą , nawet wymuszają . Lekarz który nie przepisze jest żle oceniany. Jeżeli nasze społeczeństwo zacznie myśleć realnie dbać od higienę życia i bycia ' leczenie restrykcyjne nie będzie potrzebne. !!!!!!😮❤

    • @annagoralewska7326
      @annagoralewska7326 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@stanislawa4580 Pacjencji wiedzą lepiej od lekarzy, co powinni brać i najchętniej sami by sobie wystawiali recepty...

  • @magorzatamarszaek2458
    @magorzatamarszaek2458 4 หลายเดือนก่อน +7

    👍 za wykład dziękuję serdecznie

  • @karolinaorlinska6995
    @karolinaorlinska6995 4 หลายเดือนก่อน +7

    Ja w 2 ciąży poprosiłam lekarza o skierowanie na stężenie witamin D, C, Magnezu… lekarz powiedział, ze dopóki biorę suplementy dla Ciężarnych to nie mam się co martwić i on mi powie jak coś będzie złe z morfologia… superowo!!!

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 3 หลายเดือนก่อน +3

    Dziekuje Bardzo za przekazanie Skarbnicy Wiedzy Uklony i Szacunek Pozdrawiam 👍👍👍👍👍👍

  • @agak266
    @agak266 2 หลายเดือนก่อน +5

    Super porada🎉

  • @wandaczarnecka5642
    @wandaczarnecka5642 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję z dużo cennych informacji życzę zdrowia panu i sobie ha ha ha

  • @beatadabrowska4568
    @beatadabrowska4568 3 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję za ten filmik, aż przeszłam przez wyniki ostatniej morfologii :)

  • @elzbietamatyszok8458
    @elzbietamatyszok8458 4 หลายเดือนก่อน +10

    Wyjaśnienie brutto i netto było sztosem 🤣

  • @user-cw2sb4my4o
    @user-cw2sb4my4o 2 หลายเดือนก่อน +1

    Na takich lekarzy fanatyków medycyny😮 trudno trafić, a jak już,to są to młodzi lekarze! Dziękuję za wykład! Szkoda, że nie mieszka Pan dr.w mojej okolicy!👏

  • @violettakoza3714
    @violettakoza3714 4 หลายเดือนก่อน +6

    Super wykład pouczający. Sto lat 20:51

  • @Inwestor_Na_Etacie
    @Inwestor_Na_Etacie 4 หลายเดือนก่อน +14

    Niesamowity materiał. Jesteśmy zasypywani cukrem, w każdym wręcz produkcie, który powoduje wyniszczające skutki dla naszego organizmu. Do tego ceny tych produktów są strasznie zawyżone. Oszczędzam na słodyczach i śmieciowym jedzeniu i inwestuję środki na gpw. Zapraszam do recenzji mojego portfela akcyjnego 😅 Pozdrawiam

  • @kasiek3163
    @kasiek3163 4 หลายเดือนก่อน +9

    100 % wiedzy woooow !!! 😮 I like IT 😊

  • @Eli-sq7rj
    @Eli-sq7rj 4 หลายเดือนก่อน +18

    A gdzie ten mlody fantastyczny czlowiek przyjmuje?

    • @lidian3280
      @lidian3280 3 หลายเดือนก่อน +2

      U siebie 😊

  • @heszkemeszke7072
    @heszkemeszke7072 หลายเดือนก่อน +1

    Super wywiad dopiero trafiłem na kanał szkoda że nie poruszyliście tematu helikobakteriopyroli

  • @anett6910
    @anett6910 4 หลายเดือนก่อน +20

    Witam, czy moglibyście nagrać filmik o wyleczeniu się z grzyba Candida?

    • @ewamazurkiewicz5925
      @ewamazurkiewicz5925 4 หลายเดือนก่อน +3

      Poczytaj o BPC 157,ponoć wyleczyć może w 100%

  • @zygmuntzygi7526
    @zygmuntzygi7526 4 หลายเดือนก่อน +6

    Bardzo dobry przekaz i jasność dziękuję że jesteście medytacja to zycie

  • @jacekw9290
    @jacekw9290 4 หลายเดือนก่อน +24

    ,,Będzie Pani żyła dopóki Pani nie umrze" 😂

  • @LOOKA.B
    @LOOKA.B 4 หลายเดือนก่อน +8


    Super temat

  • @stanislawa4580
    @stanislawa4580 4 หลายเดือนก่อน +6

    Wspaniała wypowiedz lekarza. ❤😮

  • @patrycja5633
    @patrycja5633 4 หลายเดือนก่อน +20

    Idąc do lekarza zawsze muszę zaznaczyć, że przede wszystkim szukam przyczyny. Samo leczenie objawowe mnie nie interesuje 😒

    • @user-vr3nw4qi4h
      @user-vr3nw4qi4h 3 หลายเดือนก่อน +3

      Szukać przyczyny? Ja za to pytanie dostałam propozycję zmiany lekarza😢

    • @lidian3280
      @lidian3280 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-vr3nw4qi4hI słusznie. Też poszłabym do innego który na dzień dobry wypisałby mi garść tabletek zamiast poszukać przyczyny...

    • @patrycja5633
      @patrycja5633 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-vr3nw4qi4h To faktycznie warto sie go posluchac i zmienic na normalnego. Przyczyna w leczeniu jak dla mnie najważniejsza, bo potem jak już sie uda wyleczyć to sami nawet możemy poczytać w necie jak zapobiegać żeby się nie powtórzyło

    • @zofiap4160
      @zofiap4160 2 หลายเดือนก่อน +1

      Ciekawa jestem jaką lekarz ma minę, żeby szukał przyczyny!? Oni tym się nie zajmują!

  • @iwonakowalewska235
    @iwonakowalewska235 4 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję.Bardzo pozdrawiam.🤗🙋

  • @szlipolis6741
    @szlipolis6741 4 หลายเดือนก่อน +9

    Zdarza się, że lekarz chce leczyć standardowo, bo to łatwiej, a pacjentowi który ma odmienne zdanie lekarz może wpisać na IKP (Internetowe Konto Pacjenta) i EDM (Elektroniczna Dokumentacja Medyczna) , uwagi które będą ciągnąć się za pacjentem z negatywnym skutkiem dla pacjenta. Pacjent nie ma możliwości obrony aż znajdzie się odważny i życzliwy lekarz, który to przerwie.

    • @damjan7307
      @damjan7307 4 หลายเดือนก่อน

      Najgorsze jest to że większość lekarzy rodzinnych wpisuje objawy w google i na podstawie wyników leczy. Serio

    • @zofiap4160
      @zofiap4160 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@damjan7307Ja pier......e! Ja bym wyszła!

  • @jasgas8188
    @jasgas8188 4 หลายเดือนก่อน +17

    Jakby można było powiedzieć coś więcej na temat skrzepów i mała ilość białych krwinek dzięki pozdrawiam

    • @kazimierapikul6990
      @kazimierapikul6990 4 หลายเดือนก่อน +2

      ja tez miałam mało, to naturoterapelta powiedziam ze osłabienie organizmu.

    • @znajoma-gy9mi
      @znajoma-gy9mi 3 หลายเดือนก่อน

      To tak nie powinno się pytać. Na pdst całej morfologii krwi wraz z podanymi normami laboratoryjnymi można dopiero coś stwierdzić, a nie na pdst tylko, że są niskie WBC, czy Limfocyty . Trzeba do Hematologa się udać jak małe są krwinki białe. Jest dużo różnych rodzajów anemii . Hematolog zleci dalsze badania np. Retikulocyty i inna. Przyczyn jest dużo. Zrobić sobie dodatkowo Wit. B12 i D oraz całą Gospodarkę żelazem, czyli:
      Żelazo, TIBC, Ferrytyna, Transferyna, UIBC i wysycenie krwi transferyną w %
      Oraz Białko Całkowite.
      Wszystko jest na NFZ. To są bardzo ważne badania. Powodzenia.
      Zgodnie z prawem powyższe informacje nie są poradami medycznymi.

  • @MPanek-pg8ze
    @MPanek-pg8ze 4 หลายเดือนก่อน +7

    Dokładnie tak. Rozmawiasz o dao z lekarzami, u mnie 5 różnych, a oni przewracają oczami bez zrozumienia.

  • @dieimmertanzt193
    @dieimmertanzt193 29 วันที่ผ่านมา +1

    Ja nie rozumiem wszystko po polsku, więc muszę cały czas wracać, albo po parę razy słucham😂 bo ten pan tak mądrze mówi, ale też bardzo szybko. Mega wiedza ❤ dziękuję

    • @norberthac3161
      @norberthac3161 26 วันที่ผ่านมา +1

      Masz motywację aby się nauczyć polskiego...😉

  • @Mo-yj3wf
    @Mo-yj3wf 4 หลายเดือนก่อน +4

    13:00 thx

  • @jaso4252
    @jaso4252 4 หลายเดือนก่อน +7

    Dziekuje

  • @grzegorzpsiuk9179
    @grzegorzpsiuk9179 4 หลายเดือนก่อน +6

    Dzięki

  • @jarosawwodarczyk4039
    @jarosawwodarczyk4039 4 หลายเดือนก่อน +13

    Świetny odcinek 👌 poproszę temat diety odnośnie włosów i łysienie mężczyzn

    • @lidian3280
      @lidian3280 3 หลายเดือนก่อน

      Tylko przeszczep...

  • @jolantazotaszek6506
    @jolantazotaszek6506 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

  • @jolantajastrzab3672
    @jolantajastrzab3672 4 หลายเดือนก่อน +10

    Super odcinek , mam prośbę o odcinek dla osób po wycięciu tarczycy z powodu raka , czy można suplementowac jod czy nie co jest zakazane a co należy włączyć do diety

    • @renatawadyka756
      @renatawadyka756 4 หลายเดือนก่อน +2

      Polecam książkę Jod Leczy L. Farrow

  • @Zefliczek
    @Zefliczek 4 หลายเดือนก่อน +2

    super

  • @aga2320w
    @aga2320w 4 หลายเดือนก่อน +5

    Fantastyczny materiał.
    PS. Słuchając Kuby, mam wrażenie jakbym przyspieszyła na 1,5x material😂

    • @lidian3280
      @lidian3280 3 หลายเดือนก่อน +2

      Ja go słucham na 1,5 😂

  • @user-bq5gv2ht2b
    @user-bq5gv2ht2b 3 หลายเดือนก่อน +17

    Niesamowite że ma Pan wiedzę większą niż zwykły lekarz. Dziś byłam na wizycie i sama miałam większą wiedzę niż lekarz masakra…. Panie Boże spraw byśmy nie chorowali bo służba zdrowia jest w większości nie douczona

  • @krystynahein3279
    @krystynahein3279 2 หลายเดือนก่อน

    Super wiadomoscidzieki pozdrawism serdecznie Krystyna z Bonn❤😊😊😊

  • @jolantapieprzyk4910
    @jolantapieprzyk4910 4 หลายเดือนก่อน +2

    U pumologa zrobił test na co jestem uczulona i tam stwierdzone histamine 3/3 i inne .Byłam u lekarza NFZ więc nie wszyscy.

  • @OKAPIJKA
    @OKAPIJKA 2 หลายเดือนก่อน

    Pozdrawiam

  • @halinastachowiak3383
    @halinastachowiak3383 4 หลายเดือนก่อน +6

    Fajny wykład, a jakie probiotyki użyć przy nietolerancji histaminy?

    • @znajoma-gy9mi
      @znajoma-gy9mi 3 หลายเดือนก่อน +1

      Histamina, Arginina itd jest dużo aminokwasów. Ja zrobiłam sobie Gen Profil Aminokwasów. Na pdst tego wiem, czy mam np za mało tauryny, glicyny. Jest ich 25 na wykazie.

  • @dawid7382
    @dawid7382 4 หลายเดือนก่อน +4

    Byłbym bardzo wdzięczny za więcej słów na temat endometriozy. Moja narzeczona ma stwierdzony pęcherzyk na jajniku i musi teraz przyjmować tabletki antykoncepcyjne. Marzymy, żeby mieć dzieci w niedługim czasie. Pozdrawiam, super materiał 👋

    • @annawieezbucka4183
      @annawieezbucka4183 3 หลายเดือนก่อน +2

      @dawid7382
      Nie pozwól przyjmować tej trucizny. Opinia jednego,, lekarza "to żadna diagnoza. Znajomej lekarz kazał usunąć nerkę, idąc smutna spotkała koleżankę i ta dała jej namiar na innego lekarza. Ten po badaniach stwierdził absolutnie nie ma takiej potrzeby, można to inaczej wyleczyć żaden problem.
      Dlatego ZAWSZE należy mieć co najmniej 3_4opinie, najlepiej z różnych nawet miast, zwłaszcza w tak ważnych problemach.
      Super na kobiece problemy i nie tylko, jest dziurawiec. Gorąco polecam.
      Pozdrawiam 👼🇵🇱🌻

    • @znajoma-gy9mi
      @znajoma-gy9mi 3 หลายเดือนก่อน

      Przy endometriozie, czyli nadmiernym złuszczaniu się błony śluzowej macicy, tworzą się tzw torbiele Picea (czekoladowe - z krwi) Bardzo dużo osób w Endometriozie, ma złą gospodarkę żelaza. Nie samo żelazo, lecz:
      Żelazo, TIBC, Ferrytyna, Transferyna, Wysycenie krwi transferyną sTfR stężenie rozpuszczalnej formy receptora transferyny. Do tego warto zrobić Morfologię, poziom Białka Całkowitego i Proteinogram i udać się do Hematologa.

    • @annaw105
      @annaw105 3 หลายเดือนก่อน +2

      Może to pasożyty B.Kazana o tym ma film

    • @dawid7382
      @dawid7382 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@annaw105 Dziękuję za odpowiedź! Pamiętasz może tytuł tego filmu i nazwę kanału? Nie mogę coś tego znaleźć.

    • @znajoma-gy9mi
      @znajoma-gy9mi 2 หลายเดือนก่อน +1

      Przeszłam 3 operacje Endometriozy. Sprawdzić całą gospodarkę żelaza, czyli:
      Żelazo, TIBC, Ferrytyna, Transferyna, sTfR stężenie procentowe, Białko Całkowite. Jaka jest HGB wysokie czy niskie (Hemoglobina) Ja przy endometriozie miałam te złe, że w końcu Geny zrobiłam, czy nie odziedziczyłam. Pozdrawiam
      Zgodnie z przepisami prawa nie jest to porada medyczna.

  • @monikamotyl9679
    @monikamotyl9679 4 หลายเดือนก่อน +10

    Właśnie psuje mi się wyrok zapytałam jakie mogą być przyczyny to dowiedziałam się że to przez wiek a dopiero jestem po 40 ce😅

    • @damjan7307
      @damjan7307 4 หลายเดือนก่อน +4

      Mama poszła do lekarza z bólem nogi i kręgosłupa a ten do niej - bo jest pani stara 😅

    • @lidian3280
      @lidian3280 3 หลายเดือนก่อน +3

      Bo po 40 wiele rzeczy zaczyna się odzywać 😉

  • @Kasia22434
    @Kasia22434 4 หลายเดือนก่อน +7

    Gdzie tego Pana mozna znalesc ?

  • @BabciaMuchy-nk3nk
    @BabciaMuchy-nk3nk 4 หลายเดือนก่อน +1

  • @WITSON2010
    @WITSON2010 4 หลายเดือนก่อน +4

    Jakiś kontakt do Pana Jakuba aby doradził, pomógł w leczeniu choroby?

  • @tuthanity
    @tuthanity 2 หลายเดือนก่อน

    Zatkany nos mam zawsze jak pije alkohol, obojętnie czy wódka, czy piwo, przy większych ilościach wina też, czasami po cocacoli

  • @danutadanuta4618
    @danutadanuta4618 4 หลายเดือนก่อน +3

    A może trzeba co jakiś czas się odrobaczać

  • @iwonachlechowicz6387
    @iwonachlechowicz6387 3 หลายเดือนก่อน

    Jest jeszcze jedna lekarka z powołania. Pani doktor Aneta Ciechanowska Myszka. NAJLEPSZA

  • @marissia4391
    @marissia4391 4 หลายเดือนก่อน +8

    A teraz chcą wprowadzić do szkół lekcje, o pożyteczności szczepień wszelakich. Skandal!

    • @znajoma-gy9mi
      @znajoma-gy9mi 2 หลายเดือนก่อน

      Skandal, bo nie każdy może przyjmować szczepionki. To obłęd.

    • @fp7713
      @fp7713 หลายเดือนก่อน

      I słusznie, najlepsza profilaktyka

  • @ArturZagaj-Izraelita
    @ArturZagaj-Izraelita 4 หลายเดือนก่อน +4

    13:13 Doktorze, odkąd pamiętam mam katar przez +/- 333dni w roku. Czy to znaczy że złapałem jakiegoś wirusa i jestem jego nosicielem?

  • @magda6001
    @magda6001 4 หลายเดือนก่อน +7

    Nie wszystko pan Jakub wymienił. Ja budziłam się przez bardzo długi czas tak zmęczona że mąż mi nie wierzył. Nie mówiąc już o dniu. Okazało się po dłuższym czasie że jestem chora na rzadką chorobę Miastenię. Proszę o tym poczytać i brać pod uwagę też to schorzenie.

    • @bellaiza292
      @bellaiza292 2 หลายเดือนก่อน +1

      Jak to zdiagnozować?

  • @Gosia_Samosia
    @Gosia_Samosia 3 หลายเดือนก่อน

    A co myślisz o robakach w jelitach ,owsiki ,tasiemiec ,

  • @monunique7457
    @monunique7457 4 หลายเดือนก่อน +13

    Nie bronię lekarzy, jednak w moim odczuciu - im nie zależy na nakłanianiu pacjentów do zdrowego stylu życia (zamiast tego przepisywac lek) bo wiedzą, że pacjentom nie chce się dbać o zdrowie (albo z lenistwa lub po prostu z natłoku pracy, obowiązków, niskich zarobków etc.)
    Jeśli są jakieś drobne schorzenia to lepiej poczytać książki i zmienić dietę, nie pić alkoholu i nie palić, a jak to nie pomoże to wtedy zgłaszać się do lekarza

    • @user-mf8ud2rg7e
      @user-mf8ud2rg7e 4 หลายเดือนก่อน +4

      😵‍💫🤐🫣znam ludzi,którzy o siebie"dbają"a mimo wszystko mają problemy zdrowotne.To tak nie działa😊znam też ludzi,którzy piją,palą, używają życia"na maksa"i pomimo tego, mają się dobrze😳😵‍💫🤔🤕

    • @wieslawaufnal728
      @wieslawaufnal728 4 หลายเดือนก่อน +7

      Pacjenci to tylko chcą żeby im podać na tacy tabletkę aby pomogła na wszystko trzeba pić zioła i nie jeść wszystko co popadnie tylko się Trzeba trochę nad tym zastanowić lepiej zjeść ziemniaka z maślanką niż hamburgera a ludzie to tylko teraz zapchać brzuch byle czym aby się jeść nie chciało

    • @renatawadyka756
      @renatawadyka756 4 หลายเดือนก่อน +2

      No trzeba utrzymywać firmy 😅farmaceutyczne

    • @damjan7307
      @damjan7307 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@wieslawaufnal728każdy kij ma dwa końce..

    • @znajoma-gy9mi
      @znajoma-gy9mi 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-mf8ud2rg7e Za wszystko odpowiedzialne są Geny. Robiłam badania no i już wiem. Genów nie zmienię ale jem stosownie do tych badań. Pomóc jedynie można i nie psuć ich bardziej.

  • @kadafi844
    @kadafi844 4 หลายเดือนก่อน +1

    Jaka jest mechanizm stosowania metforminy i nie możności zajścia w ciążę?

  • @Karolina77
    @Karolina77 4 หลายเดือนก่อน +15

    Uwaga!!! endometrioza to nie mięśniaki macicy! Cierpię na tę chorobę i nie mam żadnych mięśniaków!

    • @znajoma-gy9mi
      @znajoma-gy9mi 3 หลายเดือนก่อน +2

      To torbiele tzw "Picea" Nadmierne złuszczanie błony śluzowej macicy. Miałam 3 operacje na to. Szukam przyczyn tej choroby i sama się diagnozowałam. Geny, wyniki i już wiem.

    • @Karolina77
      @Karolina77 3 หลายเดือนก่อน +4

      @@znajoma-gy9mi Nie jestem pewna czy o tej samej chorobie mówimy, bo ENDOMETRIOZA to czekoladowe torbiele jajników i wędrująca śluzówka macicy po całym organizmie; może wszczepić się wszędzie np pęcherz, jelita, przeponę, płuca-robi odmę, wszystko to u mnie wystąpiło, a nawet mózg i udar, do mózgu mi nie doszło. Ale na pewno rujnuje życie i życiorys, gorsza bym powiedziała od nowotworu złośliwego bo męczy i wyczerpuje latami i przewlekłe i się nie umiera, bóle nie do opisania i często do utraty przytomności.
      Teraz leczy się ją oprócz operacji, dożywianiem i pełnowartościową dietą.

    • @znajoma-gy9mi
      @znajoma-gy9mi 2 หลายเดือนก่อน

      Tak, torbiele Picea to są właśnie torbiele, cysty czekoladowe. Endometrioza. Nadmierne złuszczanie błony śluzowej macicy. Błona śluzowa choruje. Miałam 3 operacje i końca jej nie widać, bo w sumie jak piszesz choruje cały organizm, przez właśnie chorą błonę śluzową. Gen MTHFR H63/H63D (Hemochromatozę robiłam i 1 genotyp uszkodzony H63/D, Heterozygota. Zamiana Histydyny w Asparaginian) mam żelazo zawsze podwyższone a bardzo niską Ferrytynę. Tu leży problem. Ten H63/D powoduje choroby jelit, serca, płuc. Po kolei wszystkie narządy wewnętrzne wysiadają. Zakrzepicą (gęsta krew) Temat strasznie skomplikowany. Opracowań naukowych się naczytałam sporo. Po prostu mam to w Genach. V Leiden też. Białko Całkowite zawsze niskie. Pozdrawiam.
      Zgodnie z prawem powyższe informacje nie są poradami medycznymi.

    • @znajoma-gy9mi
      @znajoma-gy9mi 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Karolina77 Tak. Picea to torbiele, cysty czekoladowe. Przeszłam Endometriozę i nadal mi choruje błona śluzowa.

  • @ArturZagaj-Izraelita
    @ArturZagaj-Izraelita 4 หลายเดือนก่อน +1

    8:28 Doktorze, ostatni raz miałem robioną morfologię chyba 27 lat temu (gdy miałem złamany i operowany nos) czy to dobrze?

  • @iwnnwk2770
    @iwnnwk2770 4 หลายเดือนก่อน +6

    Jestem pierwszy raz na kanale❤
    Mam poziom ferytyny 14.....walcze rok nie wchlania sie zelazo
    Bede sledzila ten kanal

    • @ewamazurkiewicz5925
      @ewamazurkiewicz5925 4 หลายเดือนก่อน +1

      A jaki poziom b12.webinar doktora Mirosława Masteja

    • @koliberek777
      @koliberek777 4 หลายเดือนก่อน

      Zelazo +vitc+ b12 +kwas foliowy forma zmetylowana

    • @iwnnwk2770
      @iwnnwk2770 4 หลายเดือนก่อน

      @@koliberek777 bardzo dziekuje za odpowiedz ...tak biore wszystko

    • @katarzynamichalska6564
      @katarzynamichalska6564 4 หลายเดือนก่อน +1

      Sok z pokrzywy, nawet ten butelkowany, podnosi poziom żelaza

    • @iwnnwk2770
      @iwnnwk2770 4 หลายเดือนก่อน

      @@katarzynamichalska6564 bardzo dziekuje i pozdrawiam serdecznie

  • @justynacizewska1936
    @justynacizewska1936 หลายเดือนก่อน

    Ciekawy wywiad. Bylo o niedoborze plytek krwi, a co jesli ktos ma ich za dużo?

  • @kwmj
    @kwmj 4 หลายเดือนก่อน +2

    Jeżeli endometrioza według Pana to mięśniaki,jak Pan powiedział,to ja współczuję pacjentkom i ludziom, którzy muszą mieć takich orędowników zdrowotnych.

    • @halinakotwica1067
      @halinakotwica1067 3 หลายเดือนก่อน +2

      To bardzo podobne schorzenie,w mojej rodzinie są mięśniaki, moja córka ma już endometriozę ale lekarze nigdy u żadnej z nas nie szukali przyczyny! jak już było bardzo źle to operacja bo wszystko było pognite, tak powiedziała lekarka a 15 lat po operacji "Bardzo dziękuję" wszystkim lekarzom których spotkałam w swoim życiu za nadkrwistość wtórną Teraz dopiero będą mnie doić Ludzie zmieńcie ten system błagam was!

    • @znajoma-gy9mi
      @znajoma-gy9mi 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@halinakotwica1067Też przeszłam piekło z endometriozą. Zrobiłam sobie badania laboratoryjne całej Gospodarki żelazem, czyli:
      Żelazo, TIBC, Ferrytyna, Transferyna, Wysycenie krwi transferyną, sTfR stężenie rozpuszczalnej formy receptora transferyny. Morfologię krwi, poziom Białka Całkowitego, Proteinogram. Gęsta krew czyli HGB za wysokie. (Nadkrzepliwość od wielu, wielu lat)
      Wszystko w/w było złe. Trzeba samemu zadbać o swoje zdrowie. Ja pdst tych wyników zrobiłam sobie badanie Genu Hemochromatozy, którą odziedziczyłam po ojczulku.

    • @znajoma-gy9mi
      @znajoma-gy9mi 2 หลายเดือนก่อน

      ​​@@halinakotwica1067Nadkrzepliwość. Gęsta krew. Zła Gospodarka Żelazem. Nie samo Żelazo.

  • @Eli-sq7rj
    @Eli-sq7rj 4 หลายเดือนก่อน +5

    Prosze napisac gdzie przyjmuje ten ptofesor w jakim muescir

  • @martarosi9595
    @martarosi9595 3 หลายเดือนก่อน

    Moze ktos polecić jakiegoś dobrego specjalistę ?

  • @dotcom7145
    @dotcom7145 4 หลายเดือนก่อน

    No to przecież jest bardzo dobre i proste rozwiązanie na większość Mumio Shilajit

  • @rafal_1988
    @rafal_1988 4 หลายเดือนก่อน +3

    Jeremiasza 29,7
    7 A starajcie się o pomyślność miasta, do którego skazałem was na wygnanie, i módlcie się za nie do Pana, bo od jego pomyślności zależy wasza pomyślność!

  • @teresarokosa2659
    @teresarokosa2659 4 หลายเดือนก่อน

    DZIEN DOBRY, CHCIALABYM sie dostac do Pana na wizyte mam wirlkie problemy z moim zdrowiem czy jedt wogole taka mozliwosc prodze n,nie dav odpowiedz ,
    Serdecznie dxiekuje , pozdrawiam , YETESA Z BERLINA ❤❤🙋‍♂️😔🙏🙏🙏🙏🇵🇱🇵🇱

  • @kalinka1233
    @kalinka1233 หลายเดือนก่อน

    Kamica nerkowa to raczej przy nadmiarze witaminy c i to syntetycznej.