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간헐적 단식이란 말을 처음 접하고 난 직업특성상 밤 10시에 저녁먹으면서 술도 마시고 그전과 똑같이 생활하네요.아침만 안먹고 12시30분에 점심먹고 있네요. 14시간 안 먹고있어요. 3개월 지났는데 몸무게 5키로 빠지고 뱃살은 거의 없어졌네요. 다들 궂이 16시간 지킬라고 스트레스 받지말기를...
늘 영상 잘보고 있어요
간단 후 17-kg 뺀 상태 입니다.
혹시 몇대몇 간단 하셧나오?? 그리고 먹는 시간대에는 밖에서 외식을 주로 하셧는지 먹는 음식들이 궁금하네요 ㅎㅎ
7일정도 단식하려는데요. 혹시 탈모가 올 수 있나요??
하지마세요ㅋㅋㅋㅋ전 탈모옴요 ㅜㅜ
![간헐적 단식]굶자, 내몸이 젊어지는 가장 간단한 방법. 이영상 보면 굶고싶어집니다.](http://i.ytimg.com/vi/1Y_Vbk7KmNI/mqdefault.jpg)
![간헐적 단식]굶자, 내몸이 젊어지는 가장 간단한 방법. 이영상 보면 굶고싶어집니다.](/img/tr.png)
간헐적 단식이란 말을 처음 접하고
난 직업특성상 밤 10시에 저녁먹으면서 술도 마시고 그전과 똑같이 생활하네요.
아침만 안먹고 12시30분에 점심먹고 있네요. 14시간 안 먹고있어요. 3개월 지났는데 몸무게 5키로 빠지고 뱃살은 거의 없어졌네요. 다들 궂이 16시간 지킬라고 스트레스 받지말기를...
늘 영상 잘보고 있어요
간단 후 17-kg 뺀 상태 입니다.
혹시 몇대몇 간단 하셧나오?? 그리고 먹는 시간대에는 밖에서 외식을 주로 하셧는지 먹는 음식들이 궁금하네요 ㅎㅎ
7일정도 단식하려는데요. 혹시 탈모가 올 수 있나요??
하지마세요ㅋㅋㅋㅋ전 탈모옴요 ㅜㅜ