Vad är mindfulness? Introduktion och guidad övning
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Detta klipp är från en konversation mellan Patrik och Sebastian
/ framelessmeditation
/ coachbrander
Patrik bjuder in till ett upplevelsebaserat utforskande av mindfulness - att "komma ihåg" vårt VARANDE. Han guidar också genom en kort medveten andning.
#mindfulness #whatismeditation #sati #guidadmeditation #guidedmeditation
