Come creare la tua NIGHT ROUTINE

Ciao a tutti e bentornati, oggi voglio condividere con voi come creare una perfetta routine serale. Sento parlare decisamente molto spesso di quanto sia importante avere una morning routine, che ci aiuta a iniziare al meglio la giornata, essere di buon umore e più produttivi. La night routine, purtroppo non riceve la stessa attenzione, quando in realtà è altrettanto importante. E’ un momento vitale per rilassarsi, riflettere e prepararsi per il giorno successivo. Un'opportunità d’oro per prenderci cura di noi stessi mentalmente, emotivamente e fisicamente, anziché sprecare ore guardando la TV o scorrendo passivamente i social media.
Insomma, sono un modo per dare un senso alle nostre serate ed essere maggiormente intenzionali in tutto ciò che facciamo.

[@LaMiaCucinaAlternativa]

Ciao Arianna! Anche io come te la sera ho bisogno di lasciare tutto sistemato, pulito e in ordine perché la mattina mi verrebbe l'ansia se trovassi il caos lasciato dal giorno precedente! 😅 e sempre come te preparo la sera la colazione per il giorno dopo, e addirittura lascio apparecchiato cosi non devo fare nemmeno quello 😊
Buon inizio settimana! 💐

[@ariannapuia]

Ciao! 🥰 Sono contenta che ci sia qualcuno simile a me, che non lascia mai nulla di arretrato per il giorno dopo! Quella di apparecchiare è un’ottima idea, io però avendo 4 gatti 🐱🐱🐱🐱 non mi fido molto 😂
Buon inizio settimana anche a te ✨🥰

[@LaMiaCucinaAlternativa]

@@ariannapuia 🤣🤣🤣 hai ragione! Io ho una canina e per fortuna sul tavolo non sale 😁