5 Tips Menjaga Kesehatan Mata Bagi Pengguna Ponsel | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - 5 Tips Menjaga Kesehatan Mata Bagi Pengguna Ponsel
(RA01)
#hidupsehat #hidupsehattvone #hp #ponel #handphone #mata #doktermata
Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:
🔴 TH-cam : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:
👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉
Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di www.tvonenews....

[@KomatKamit_Official]

Dulu, waktu Stasiun TV cuma ada TVRI, ada himbauan dari Pemerintah supaya terhindar dari kerusakan mata waktu nonton TV, rumusnya adalah ”setiap 1" jaraknya 10cm”, maka jika TV-nya berukuran 21" maka jarak terdekatnya adalah 210cm = 2,1meter, jika TV-nya berukuran 17" maka jarak terdekatnya 170cm = 1,7meter, dan seterusnya.

[@manmaman102]

Ada jg pake rumus 5Xukuran layar TV.
Misal 20inch,jd 20x2,5cmx5=250cm atau 2,5 m jarak nonton minimal.

[@KuatAgungBudiarto]

Makasih hidup sehat tvOne, jujur saya pernah mengalami mata kanan katarak karena kalahan saya saat main hp, skrng setelah sya menyadari kslahan itu, kini sya jauh lbh hati2 & jaga mata dgn baik

[@nanangkurnaedi9265]

Trimakasih ilmunya..

[@SetiawatiSetiawati-c2b]

Senam lansia terakhir pendinginan ada senam mata bila me lht daun2 hijau di pohon pandang selama dn sekuatny ukuran mata akan menurun pandangan serasa terang dan sngt jelas

[@SetiawatiSetiawati-c2b]

Sering gerakan mata memandang daun2 hijau segar pd pohon yh rindang juga subur daun nya , pd senam diabet dilakukan pd berakhir nya senam sbg penutup silahkan lakukan hal nya tdk ada silindris dn minus , ukuran pd lensa kc bntu hny 1,25 positif dg usia yg tdk muda lagi

[@RysOfficial45]

Aku udah 10 tahun selalu depan layar mata masih sehat, biasanya senam mata liat objek dekat habis itu jauh gitu terus dijamin mata selalu sehat

[@generasimricostrata1]

Gimana tuh? Objek dekat mksdnya di samping kita? Objek jauh di sebrang kita?
Gonta ganti liat dekat jauh gitu?

[@RysOfficial45]

@generasimricostrata1 iya biar mata juga ada ototnya perlu dilatih biar gak rabun 😁

[@Suzikim01]

Aku ikut cara sifu dari china ,yoga utk mata dipijit pelan bagian tulang kelopak mata kiri kanan secara bergantian kemudian pelipis dan urut bagian alis mata,dan spt yg admin ini bilang, memandang tempat jauh,InshaaAllah mata tetap sehat. Klu saran mama mertuaku ,beliau suruh aku buat air rendaman goji beri kemudian minum,goji berina jg bisa di makan

[@abdulbari8373]

Makasih infonya min 😊

[@generasimricostrata1]

Barusan, di dpn hp terus. Krn kerjaan.
Skrg pening.
Abis liat ini, mksih tips nya.
mo tidur aja la. Biar g vusing

[@BambangSusilo-us8hc]

Banyak makan wortel dan tempe goreng satu panci

[@faqih_therapy]

Banyak yang sedang mengalami

[@ARDIII435]

20-20-20, 20 menit tidur, 20 menit relaksasi mata,20jam main hp

[@generasimricostrata1]

🤣

[@alimafivecirebonesia182]

Innalilahi wainnailaihi rooji'un,,,,
Jangan berlebihan,,,

[@bagaskoro-fr2hl]

🙏🏽🙏🏽

[@shintyarahmahdani1254]

Dok kenapa pake kaca mata efeknya jadi kepalanya jadi pusing matanya jadi sakit?

[@aaa-g5l]

berati hrs di ganti lensanya bisa jd nmbh minus ato plus nya

[@VippYeee]

​@@aaa-g5lBetul kak

[@rivenzaov4621]

tau darimana ​@@aaa-g5l

[@AchmadJuliansyah-x3q]

Bisa jadi pakai silinder mungkin alergi

[@Ahmadakmal-s8w]

Biasanya karena lensanya tidak sesuai dengan mata

[@cuky6222]

🇮🇩

[@Ultraparaloxgd671]

Terlanjur jadi suki udh😢 semoga nanti pas umur 18 udh bisa dilasik

[@Sudarmadji-sk3te]

✍️👍👍👍🙏

[@Rz.001]

sy taunya rule34 🤣

[@celokenzarae]

Bnjir bandar

[@giesstory]

Saya mah klw lht cwe muda yg gemoy tuh mata saya copot dan selalu aj mengikuti arah langkah cwe itu

[@kasmardi173]

Dok mata saya kalau membaca disipitkan baru bisa membaca apa ya nama sakit mata saya

[@aura-x3i]

Silinder tapi gatau juga si mending periksa aja

[@indahlovedominique08076]

Plus namanya, kaya mataku, orang bilang sih faktor umur 😊

[@user8274gbwq]

sbaiknya layar ponsel,pakai lensa anti biru😂

[@adam-sahrani]

kan ada fitur perisai kenyamanan mata 😲😨

[@Minimaljurdun]

Mata gw rabun gak keliatan muka orang 2 meter main hp 5 tahun buram mata gw

[@mezzzold301]

Waduh parah sih😅

[@mezzzold301]

@Ryu-g1z waduh