Esercizi Addominali - Addome Piatto in 12 minuti

[@silvias.8601]

Fatto! Bello tosto, grazie mille

[@spiritolibero8925]

Ciao.
Io ho un fisico a mela. Sono disperata.
Che cosa posso fare?

[@sarasadventures8357]

Ciao scusami.. Quanto tempo ci vuole perché gli addominali i inizino a vedere? Cmq.. Grazie.. Ti segui da molto e i tuoi esercizi sono bellissimi❤️

[@CoreFxFitness]

Ciao! Ne parlo in questo video th-cam.com/video/cMMa3ZE2DMg/w-d-xo.html 😉

[@cristianbrachelente4564]

chi non a gli elstici come fa

[@elena4041]

Ciao, io vorrei eliminare la pancetta e vorrei fare solo addominali. Quante volte al giorno li devo fare?

[@ella9832]

Ciao esistono esercizi x ridurre il grasso addominale che non creino tensioni alle spalle e collo ? Ho provato ma proprio non riesco e ho staccare ! Grazie !

[@CoreFxFitness]

in questo video tutorial th-cam.com/video/ZeuPrxDGr4Q/w-d-xo.html spiego come evitare il problema, puoi comunque fare esercizi come il plank

[@sorinadanilescu3189]

Ciao, calorie bruciate?

[@CoreFxFitness]

Ciao! Le trovi scritte in copertina e a fine video 😉

[@enzina7454]

Non riesco sono proprio una pappa molla 😭😭😭