Крийя «Основа Бесконечности» - Кундалини-йога с Ириной Нельсон

Дорогие друзья, представляю вам выпуск практического занятия по кундалини-йоге в рамках моего авторского проекта «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога». 🙏
В этом видео я познакомлю вас с Крийей «Основа Бесконечности».
🔔 Подпишитесь на мой канал ‪@irinanelsonyoga‬ и включите уведомления, чтобы быть в курсе последних выпусков!
Для того чтобы достичь тонких сфер эфира, где мы от природы безграничны, мы должны сначала заложить прочный фундамент на земле. Практика этой крийи, работающей в основном с областью таза, является хорошим способом создания такой основы. Затем медитация уводит вас в пространства Бесконечности. Физиологически ваш таз играет роль фундамента, точки равновесия для туловища и основы на земле. У женщин таз устроен особенно тонко, так как кости в нём не сращены вместе, а потому подвержены смещению. Хронические нарушения правильного положения, напряжение и потеря гибкости приводят к негативным последствиям для физического и эмоционального благополучия, вызывая пояснично-крестцовый радикулит, нарушения менструального цикла у женщин и импотенцию у мужчин.
Я рада, что вы выбрали именно этот вид йоги, и желаю вам успехов!
Ваша Ирина Нельсон 💚
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Друзья! Помните, что кундалини-йога - очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний. И в случае сомнений, проконсультируйтесь с врачом.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- Любые хронические заболевания в стадии обострения (будьте внимательны, например, сами по себе заболевания желудочно-кишечного тракта не являются запретом для занятий, даже наоборот, определённые крийи и медитации могут помочь решить проблемы, но только в том случае, когда организм стабилен, и все заболевания находятся в стадии ремиссии)
- Любые сердечно-сосудистые нарушения, особенно - гипертоническая болезнь
- Травмы, посттравматические и постоперационные состояния. Особенно это касается позвоночника
- Психопатология: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и прочие сложные состояния нарушения сознания и период прохождения лечения (приём любых психотропных препаратов - от антидепрессантов до нейростимуляторов)
- Эпилепсия
- Наркотическая, алкогольная и лекарственная интоксикация (например, даже приём аптечных препаратов, обладающих выраженным снотворным и успокоительным эффектом)
- Заболевания органов дыхания. Особенно астма.
- Онкологические заболевания
- Беременность
Производство телеканала «ЖиВи!»
Сотрудничество:
✉️ [e-mail]
PR (Милена):
✆ [phone]
⭐Следите за новостями и обновлениями в соцсетях
канала «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога»:
• Instagram: / irinanelsonyoga
• Facebook: / irinanelsonyoga
• VK: irinane...
• Одноклассники: ok.ru/irinanel...
• TikTok: / irinanelsonyoga
• Telegram: t.me/irinanels...
🎤 ВСЁ ОБ ИРИНЕ НЕЛЬСОН: irinanelson.info
🌐 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: irinanelson.com
⭐Подписывайтесь на канал GAYATRI ‪@Gayatrisinger‬
Мантровая, медитативная и этническая музыка.
• Instagram: / gayatrisinger
• Facebook: / 61551686851504
• VK: gayatri...
• Shorts: / @gayatrisinger
• TikTok: / gayatrisinger
• Telegram: t.me/Gayatrisi...

[@МаринаЛарио]

Классная пактика.. Мантры Божественно исполнены

[@BRYsik145]

❤😊вы шикарная

[@ИринаИра-с9п]

Да👍