Огромное спасибо вам Валентин, занятия с вами приносят огромную пользу. Уроки учат как правильно выполнять упражнения, видео очень хорошего качества, можно смело сказать, что они одни из лучших на youTube. Это даёт возможность хорошо выполнять все упражнения. Ещё раз огромное спасибо за вашу помощь ❤❤❤.
Огромное спасибо вам Валентин, занятия с вами приносят огромную пользу. Уроки учат как правильно выполнять упражнения, видео очень хорошего качества, можно смело сказать, что они одни из лучших на youTube. Это даёт возможность хорошо выполнять все упражнения. Ещё раз огромное спасибо за вашу помощь ❤❤❤.
Спасибо
Что вместо мяча можно использовать? В домашних условиях