เปลี่ยนตัวเองจาก ‘คนยุ่งไม่มีเวลา’ เป็น ‘คนที่บริหารเวลาอย่างมีคุณภาพ’ | SUPER PRODUCTIVE EP.19
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2019
- อะไรคือกับดักที่ทำให้เวลา 24 ชั่วโมงต่อวันมันไม่เคยพอ เราจะค้นหาเป้าหมายเพื่อบริหารเวลาได้อย่างไร ระหว่างงานกับชีวิตบาลานซ์เวลาอย่างไรให้มีคุณภาพ
รวิศ หาญอุตสาหะ ชวน ศ.ดร.นภดล ร่มโพธิ์ อาจารย์ นักเขียน นักอ่าน เจ้าของพอดแคสต์ Nopadol’s Story มาให้แนวคิดเรื่องการบริหารจัดการเวลาในแง่มุมที่คุณอาจไม่เคยคิดถึงมาก่อน
ในพอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE ซีรีส์พิเศษ ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงคุณเป็นคนใหม่ในทุกมิติ
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: / thestandardpodcast
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
#SUPERPRODUCTIVE #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[UNCUT]ผนึกกำลังล้างบาง "แก๊งค์เชื่อมจิต" จับโป๊ะ ทั้งครอบครัว จ่อฟ้องเอาผิด I คนดังนั่งเคลียร์](http://i.ytimg.com/vi/ZGCs5aVHRZs/mqdefault.jpg)
ผมชอบคลิปนี้มากเลยครับ แต่ผมสะอึกตรงประมาณนาทีที่ 34 เราทำงานเก่งแค่ไหนก็จะมีคนทำแทนเราได้
แต่ไม่มีใครมาแทนเราในฐานะคนในครอบครัวได้
ผมว่ามันมีความหมายสำหรับผมมากๆเลยครับ
ๅๆๆๆๆๆๅๅ
ๅ
"งานไม่ใช่เราคนเดียวที่ทำได้ แต่พ่อเป็นเราคนเดียวที่ทำได้" คำพูดนี้ทำให้ได้คิด ขอบคุณอจ.นภดลมาค่ะ🙏🙏🙏
ลวงลววฝววลววใวลวงววลลวลวลใใววววววใววงววลงงงงใววใยลวงยยวงววยลใใใยววงวงวใวใใยววใวงวววววววใวใใใใวใววใใ
วใใยยลงใวยวววงยวยววยงวลนลวววววววงใใวววใใววงวใววงลบใใงใงใวใใววใวใวงววงวฝใใใวงใงใใวใวใใงววววงววลวบววบชวววววงงวลวใวลลลงใวววลวยวใใใใใใวงวใวใวงวววลใลบใววยงลวววววววงงลใววลใใววลงบวลงใวววงใใใใงลใวลวใวใใใงลใใ
เป็นตอนที่ดีมากๆๆๆๆค่ะ ตอนแรกตั้งใจฟังเรื่อง Time management แต่กลายเป็นได้ข้อคิดเรื่องการใช้ชีวิต การตั้งเป้าหมาย การให้ความสำคัญกับครอบครัว ดีมากๆค่ะ
🙏 ขอบคุณมากครับ คุณรวิศ & อาจารย์นภดล 🙂
เพิ่งพังจากการไม่วางแผนเวลาค่ะ รับทุกอย่างไว้ที่ตัวเองไม่กำหนดเวลา คิดว่าทำทันทุกอย่างสุดท้ายทุกอย่างพังมาทับตัวเอง เครียดสุดๆ หลังจากฟังแล้วคิดตามเป็นประโยชน์มากค่ะ ขอเอาไปปรับใช้นะคะ.....🙏🏻😅
ขอบคุณมากคะ..คือรู้สึกดีมาก. จะเอาไปปรับใช้. ฟังแล้วเหมือนโลกในสมองที่เราเจอทุกวัน..เราต้องเปลี่ยนวิธีทำและวิธีคิด..ผลลัพธ์รอดูต่อไป
ขอบคุณข้อมูลดีดี
Time managment แนวคิด
และที่สำคัญหาถนนที่ถูกต้องสำหรับตัวเอง
✌😊✌
ขอบคุณ คลิปนี้ค่ะ🙏
โห คือดีมาก ไม่เสียเวลาเลยที่ได้ฟัง ได้อะไรกลับมาเยอะมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่ทำมาให้ฟังกัน 😊
ได้ประโยชน์มากคะ ;) ขอบคุณค่ะ
อาจารย์พูดวกไปวนมา สับสนมากครับ
อยากให้เข้าใจง่ายและเนื้อเยอะกว่านี้
เอาใจช่วยครับ
หลายหลายมิติ และมีประโยชน์มากๆครับ .....ขอบคุณคร๊าบ ^_____^
กำลังทดสอบว่าปล่อยตอนเช้าเพื่อให้ฟังก่อนไปทำงานใช่มั้ยครับ
เก่งมากและถูกต้องเลย (ถ้าเ็นมันเด้งมานะครับ)
Episode นี้คือปังมาก ได้หลายเรื่องเลย ออกกำลังกายไป ฟัง Podcast ไป ในหัวข้อ Time managerment, Mission Vission, Value เนื้อหาศ.ดร.นภดล คือดีเน้นที่ Value ล้วนๆ บางเรื่องเป็นเรื่องใหม่ที่ที่เราไม่เคยรู้มาก่อน จากที่เมื่อก่อนผมก็คิดว่าการทำงานเยอะๆคือเก่งบริหารงานได้ แต่สุขท้ายคือสุขภาพเราพัง ความสัมพันธ์ก็มีปัญหา รวมถึงไม่ให้เวลาครอบครัวเป็นต้น อยากทำสักทุกเรื่อง กลัวโอนกาศมันมาครั้งเดียวต้องรีบคว้าไว้ และต้องชื่นชม คุณ ประวิทย์ ซึ่งทำเรื่อง พิธีกรได้ดีมาก ให้เกียรติแขกรับเชิญ เป็นผู้ฟังที่ดี ตั้งคำถามที่ผู้ฟังก็อยากรู้เหมือนเป็นการถามแทนผู้ฟัง
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊p😊😊😊l😊
ขอบคุณมากค่ะ มาได้จังหวะเลยค่ะ ทำงานอย่างฉลาดคือการใช้เวลาที่มีคุณภาพกับทุกโมเม้นต์ของชีวิตมและฉลาดใช้ Leverage ให้ถูกที่ถูกคนถูกโมเดล
ขอบคุณ ศ.ดร. นพดล ร่มโพธิ์มากๆครับ
ชื่นชอบทั้งสองท่านครับ
กำลังคิดเรื่องนี้ เปิดยูทูปมาก็เจอพอดี
ขอบคุณนะคะ
Flow มาก ทั้งคนถามและคนตอบ สุดยอดครับ
มีประโยชน์มากเลยค่า ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ ส่วนตัวชอบฟังลื่นไหลดีค่ะ
ชอบ episode นี้มากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ชอบฟังมากๆเวลาที่นั่งทำงานเพลินๆ ดี
รัก podcast นี้สุดละครับ ฟังตอนไหน ผ่านไปนานเท่าไหร่ ก็ปรับใช้ได้ดี❤️
ชอบตอนนี้มากๆครับ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ..
เดินทางถูกเส้นทางไหม..
ขึ้นเขาถูกลูกไหม..
แต่ละประโยค..ได้ใจ ได้คิดมากเลยค่ะ
ฟังหลายรอบเลยค่ะ ทำให้มองเห็นตัวเองอีก 10 ปี ข้างหน้า มองตัวเองเป็นยังไง
รู้จักปฏิเสธ อันนี้น่าสนใจ
ขอบคุณผู้จัดทำทุกท่านมากๆค่ะ
ขอบคุณ ความรู้ และ แนวคิดดีๆ จาก อ.นภดล และ คุณรวิศ มากเลยครับ เป็นประโยชน์กับ มนุษย์ที่กำลังโตอย่างผมมากครับ ^^
ขอบคุณกับความรู้ที่มอบให้ครับ
อยากให้มีตอนใหม่ๆ เพิ่มอีกจังครับ เพลลิสต์นี้ผมฟังทวนทั้งเพลย์ลิสท์ สองสามรอบละเพลินและชอบมาก
Thanks , perfect...good conversation.
เหมือน Brain Storm Section เลยครับ ขอบคุณมากครับ (ติดตามผลงานทั้งสองท่านเลยครับ)
ฟังหลายรอบมากครับ
ขอบคุณมากๆ คับ จะจำคำนี้ไว้เลยคับ bottle neck ต้อง priority ให้กับสิ่งที่สำคัญก่อน
ขอบคุณครับ รวิศ หาญอุตสาหะ มากๆครับ
ชอบครับ
ขอฟัง4-5รอบนะครับ
ชอบคอนเทนท์แนวนี้ค่ะ
สุดยอดมากคะ
ดีมากครับ ดูแล้วเป็นแรงผลักดันอย่างยอดเยี่ยมเลยครับ
ดีมาก ๆครับ
ขอบคุณสำหรับแนวคิดครับ จะหลุดไปหลายรอบแล้ว ต้องต้อนตัวเองกลับมาในเส้นทางที่ถูกต้อง
ชอบจังค่ะ แชร์เรย
กว่าจะหาตัวเองเจอทำไมยากแท้ล่ะ😅
❤️🤟🙏😊ขอบคุณข้อคิดดีๆครับ❤️❤️🙏
ขอบคุณครับ
เป็นอีกคนหนึ่งที่เข้าใจผิดมาตลอดว่าทำเยอะละจะดี กลายเป็นว่าได้ผลลัพธ์น้อยและเหนื่อยหมดพลังไปเยอะมาก เลยมาค้นหาวิธีแก้ ขอบคุณมากๆค่ะ
ตรงใจเลยครับ
หน. เคยสั่งให้ทำในงานที่เราไม่ถนัด ก็เลยแนะนำให้เปลี่ยนเป็นอีกคนที่เขาจบมาโดยตรง ซึ่งเขาจะได้คำตอบทันที แต่ถ้าให้เราทำจะต้องใช้เวลามากกว่าด้วยไม่มีพื้นฐาน
แต่สุดท้าย ก็ต้องเป็นคนทำ เพราะเขาเจาะจง ให้เป็นเรา 😧
😮
โฆษณาเยอะมาก...คลิปดีมาก
ดีค่ะ...คำศัพท์อังกฤษมาก ..คนมีความรู้น้อย..ไม่ค่อยเข้าใจ..
ตั้งใจจะมาฟัง Time Management แต่ได้อะไรไปเยอะเลย ชอบ Episode นี้ มากๆค่ะฟังหลายรอบมาก❤❤
ชอบคลิปนี้มากครับ แต่ทำไมโฆษณาเยอะมากกกก ฮืออ ๆ แบบกำลังฟังหนุก ๆ โฆษณาขึ้นอีกละ
พี่สาวทำตัวเป็นยุ่งตลอดเวลา เวลาคุยด้วยยังไม่ว่างเลยแต่เงินไม่มี อีเราว่างทั้งวันโทรเมื่อไหร่คุยได้กลับหาเงินได้มากทุกคนในครอยครัวแปลกดีค่ะ5555
พี่เป็นคนหนึ่งแบบพี่สาวคุณ ได้ฟังน้องสาวพูดแล้วสะอีก ขอบคุณที่เตือนสติค่ะ
ทำยังไงครับอยากทำบ้าง
@@mr.Narin1989 ก็ทำงานปกติแหละค่ะ 555
จะเอาไปปรับใช้ดูคะ
ชอบฟังมากนะคะ แต่มีปัญหาเรื่องคนพูดพูดไม่ชัด เหมือนพูดอยู่ในลำคอตลอด ฝากด้วยคะ
ติดตามอาจารย์ได้ทางไหนบ้างครับ
ผมรอมาหลายเดือนมาก
ใช้ศัพท์ ได้ฟังยากไปนิดครับ
หัวหน้าบางคนก็ say no ไม่ได้ครับ ทำไม่ได้ก็ต้องเรียนรู้ ไม่ทำคือความผิดคุณ
ฟังเกิน10 ละอยากเตือนตัวเอง Say yes ทุกกกอย่าง
❤❤❤
โฆษณาเยอะจัง
❤️
Such a useful podcast but full of adverticements
ปฏิเสธแล้วทำให้ตกงาน ชีวิตจริง มันไม่ใช่นิยาย...หลุดออกจากโลกมโนบ้างนะ
ถ้าบางทีหัวหน้าก็ยังยืนยันจะให้เราทำ เพราะเราเป็นคนใช้ง่ายแล้วบอกว่า "พี่จะเอาวันนี้ มันเป็นปัญหาของเธอ" จะแก้เรื่องนี้ยังไงดีคะ
ลองทำให้เค้าผิดหวังดูบ้างครับ
👍👍👍
นาทีที่ 14.59 ที่อาจารย์พูดมา เอ็กซพีเรียส ภาษาอังกฤษพิมพ์ยังไงอะครับแล้วแปลว่าอะไรหรอครับผม
Why do we exist กับ
What's important to me ใช้ไหมคะ
เขียนถูกไหมคะ
*ใช่
อาจารย์นภดลกล่าวไว้แบบนี้ค่ะ
Mission: Why do we exist?
Vision: What you want to be?
Value: What’s important to us?
@@bunyanuchwattanawat8970 แปลไทยด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ปีนเขาผิดลูกเจ็บปวดกว่าอยู่ตีนดอยที่เราชอบ😂🤣
ผมนั้งคุยเรื่องพวกนี้กับเพื่อนประจำเลยครับ แต่กลับคนอื่นๆ คุยแล้วไม่ค่อยรู้เรื่อง 5555
ผมรอเข้าประเด็นนานจนลืมว่าคุยเรื่องอะไร555555555
ผมอยากให้คนที่ทำงานผมฟัง podcast นี้จัง เพราะที่แม่งแบบ มึงต้องทำเป็นทุกอย่างน้าาาา
ปรับปรุงเรื่องการพูดไทยคำ อังกฤษคำจะดีค่ะ จะฟังลื่นไหลสำหรับทุกวัย
จริงค่ะ แบบบางคำไม่ใช่ศัพท์เฉพาะเลย เช่น feel, roll, physical คือฟังตามบริบทถ้าพูดไทยลื่นกว่ามากๆ
ใช่ครับ หงุดหงิดเลย
Enly N Hortiwong มุมผมว่าดีนะ ส่วนตัวสอบEngอยู่แล้ว ได้ศัพท์ใหม่ๆ
เห็นด้วยค่ะ เข้ามาฟัง ไทยคำ อังกฤษคำ มันเลยทำให้ฟังยาก ทั้งๆที่เป็นสิ่งที่ให้ความรู้มากเลยนะคะ
คนยุ่งไม่มีเวลา = ฟังไม่จบเพราะไม่มีเวลา 😅
คอมเม้นท์ไทยคำ อังกฤษคำ มี เยอะมาก
ถ้าคุณฟังเรื่อยๆ บ่อยๆ คุณจะฟังออกเอง
แล้ววันนึงสมองคุณจะไม่แยกภาษา มันจะเข้าใจโดยที่ไม่ต้องแปลเลยค่ะ
มันจะเข้าใจโดยบริบทของมันค่ะ
จากคนที่เคยจบมหาวิทยาลัยแบบฟังไม่ออกสักคำค่ะ
18:00 Fri4Nov2022
😢😵😭
แบ่งหน้าที่ให้คนอื่นทำบ้างไม่ต้องทำเองคนเดียวใหญ่คนเดียวไม่มองเห็นคนอื่น
,👍
เย่ คนแรก
pm
นี่ถ้าคนไม่เก่งภาษามาฟัง คงไม่ได้มีประโยชน์เลย
ไทยคำ อังกฤษคำ ผมตามไม่ทันครับ อ่อนอังกฤษ
ฟังบ่อยๆ มันพัฒนาขึ้นแบบคาดไม่ถึงเลยค่ะ
ส่งให้ฝ่ายค้านหน่อยบริหารเวลาไม่ได้เลย
ขอบคุณครับ
❤
👍👍👍
🪻