ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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1강부터 순서대로 봐야해요!
2:35 개인운동용
잘 보고 배우고 갑니다!!
1:30 제자리점프 2:35 벽 3:07 대각선점프
진짜 너무너무 감사합니다
꿀팁 짜쓰!!
동영상 잘보고 있는데요 답장 달아주실지 안달아 주실지는 모르겠지만잘못된예가 전에 바운딩기초 동영상에서 하프점프 자세아닌가요?? 박스놓고 하프점프자세로 했었는데 무릎 다 피고 연습을 해야 피는게 익숙해지는건가요?? 헷갈리네요ㅠ
다리를 뒤로 재끼는건 어떻게 고쳐야할까요
영상 있어요
안녕하세요 궁금 한게 있습니다 져가 지금 악력이45정도 나옵니다 근대 이번년도 4월 말까지 악력을 60 까지 올려야 되는대 무슨 운동을 해야되나요 그리고 올릴수있을까요?
풀업하새요! 배근력까지 올릴 수 있음
매달리기 ㅈㄴ하면됨
악력 올리셨나요?
1강부터 순서대로 봐야해요!
2:35 개인운동용
잘 보고 배우고 갑니다!!
1:30 제자리점프 2:35 벽 3:07 대각선점프
진짜 너무너무 감사합니다
꿀팁 짜쓰!!
동영상 잘보고 있는데요 답장 달아주실지 안달아 주실지는 모르겠지만
잘못된예가 전에 바운딩기초 동영상에서 하프점프 자세아닌가요?? 박스놓고 하프점프자세로 했었는데 무릎 다 피고 연습을 해야 피는게 익숙해지는건가요?? 헷갈리네요ㅠ
다리를 뒤로 재끼는건 어떻게 고쳐야할까요
영상 있어요
안녕하세요 궁금 한게 있습니다 져가 지금 악력이45정도 나옵니다 근대 이번년도 4월 말까지 악력을 60 까지 올려야 되는대 무슨 운동을 해야되나요 그리고 올릴수있을까요?
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악력 올리셨나요?