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- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- 【😨 #創傷 的力量😨】
一個人需要100次的鼓勵
才能重新找回希望
但要完全對人生失去希望
只要受創傷一次
今天我們來解開心理創傷之謎。創傷是一個心理專業中常見的議題，它對個人的身心健康產生深遠的影響。我們來探討一下創傷的如何形成、如何被觸發、如何影響我們，以及如何恢復。
#覺知人生 #覺知 #心理 #個人成長 #心理創傷
Kailin
加拿大卑詩省註冊臨床諮商師(RCC)
國際教練協會(ICF)認證整合人生教練
#合作邀請聯絡
awarenessing@gmail.com
#線上課程「破解想法：丟掉負面想法，發揮正面思考」
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#心理 #覺知 #正念 #個人成長
每個人生都有創傷。
是的。人生中每個人都要經歷多少經歷創傷。加油！
老师我老是在回忆儿时自己懦弱，敏感，被同学欺负，起绰号孤自己孤僻，到中学后慢慢更没安全感害怕就不敢去学校不到一学期就不实在不想去了，明知道想上到毕业实在上不下去了，
老師 可以跟你預約嗎
老师老是回忆被儿时的懦弱无能胆小怕事，被欺凌，又被孤立上中学没安全感又怕被欺凌辍学，现在经常回忆过去又悔恨当初自己懦弱，每当看到自己没学过的知识有极度后悔当初为啥没坚持上完学！想忘掉过去，看到学校门口和同学有勾起不堪回首的学生时代！好痛苦啊！特意也不接触当年同学，这些年婚姻又不幸福，好想重来一次，可是不可能了！哪怕把中学知识学完也不后悔呢！好讨厌父母给我的多愁善感性格，渴望像别人积极阳光自信果断说说笑笑！怎样才能获得重生！忘掉过去！自卑学历低，童年在绰号和嘲笑中长大，比别的孩子孤独，软弱，敏感。觉着人生太失败了！希望得到老师帮助！
如何消除神經性恐懼症
基本上還是得面對恐懼，所有情感跟恐懼一樣，都會跟神經系統直接連結。你越學得不怕，就越能夠從神經性的痛苦中解脫。當然最好的方式是尋求專業協助，直接找精神科醫師，心理師或諮商師幫助。