不想在愛情中遍體鱗傷，和高敏感伴侶相處有解方？ - 鄧惠文 專訪 方可廷 2042心理諮商所 諮商心理師 【心事有人知】20240528
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- 〈直播預告〉
🎧5/28(二)12:00-12:45
根據研究，每三對伴侶中就有一對高敏感關係...
😭不想在愛情中遍體鱗傷，和高敏感伴侶相處有解方？
🫂伴侶說跟我在一起好累，怎麼會？
🗣️愛的良藥，在哪裡？
鄧惠文 x 方可廷 2042心理諮商所 諮商心理師
▸▸看似玻璃心又情緒化好像很難相處，這是你的內心話嗎...
直播連結在留言處 ✍🏻
歡迎大家事先留言提問喔！
＃多認識自己再來接納自己
＃你的敏感我都懂
![[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD](http://i.ytimg.com/vi/M4ObdFfcPww/mqdefault.jpg)
鄧醫師用襯衫舉例模仿那段太精采啦！像到我笑出來😂（我高敏人
大家好，前面音訊有問題，5:13分後都正常，謝謝大家的支持!不好意思!
跟受傷帶刺的高敏相處會非常辛苦🥲 26:26 鄧醫師完美演繹出我曾經的經歷😮💨
原來我前女友是高敏感人
難怪有時候吵架會很錯愕跟腦袋一片空白...
有發生過裡面穿襯衫的類似例子
女：你要不要吃早餐？
我：沒耶，今天不太餓
女：你為什麼不陪我吃早餐
我：我沒有說我不陪妳呀
女：你明知道我每天都需要有人陪我吃早餐
我當下也有說我真的沒有那個意思，如果妳直接說明一起吃早餐，我會說好
女：以前就應該知道我有這個習慣你怎麼不知道我在表達什麼
高敏人自己辛苦，別人也很辛苦😅
剛好我就是低敏+不太會接住的人...😢
前面沒聽到
我跟老公都有一點高敏特質，但是我們才沒有「突然爆炸」......我們只是「看起來」像是突然爆炸，因為我們表達我們不開心的訊號太隱微了。一樣高敏的老公接得到我的訊號（我也接得到他的），所以都可以在有一點點不高興的時候就直接核對，但是我的家人就會等到我爆炸了才發現我不高興，久了我就發現我有一點點不高興的時候，就要說我不想要這麼做，我的家人其實也不會勉強，他們只是一直以為我做得很開心🙈
下午集敲碗
前面沒聲音
推薦【高敏感是種天賦】這本書~歡迎去翻翻看看~蠻有幫助的
我也是高敏感族~😉
能夠被接住是很幸福的事~嘗試著去理解!
建議預錄
我是高敏老公低敏，我們有找到相處的模式和對彼此的信任，但真的很需要兩方都修養好。雖然有些時刻自己沒有被接住還是會失落，但我喜歡彼此可以互相激發成長的這種感覺，我學習自己安撫自己 、老公學習處理情緒
我自己是高敏人，但覺得有高敏特質，不代表就無法好好說話用成熟的方式溝通啊？（襯衫的例子怎麼像是一個故意找架吵的人？😂）
表示你是位成熟的高敏感人👍
27:40~28:15 那一段很好笑，哈哈哈哈哈。
另外，Hsun-Jen Hsu 的留言，中間部分有提到「------一年多來的藥物跟閱讀的幫助下，開關又被打開------」。所以她後面的問題，應該是想問是不是又需要用藥物來幫助她把開關打開，而不是想用藥物把開關關閉。
如果伴侶
2位都是高敏感人類
他們的曰常會怎麼樣
很想窺探
默契會好到很可怕😂
我周圍
已知有三個
有他自己的擅長
都有潔癖
脾氣略有不同（吞ㄌㄨㄣˋ的角度也不一樣）
家人有高敏感
一般有潔癖
普通房子會不適應
出現失眠
ㄧ般會說難搞不對盤
能力比一般好
5分10秒之前都靜音狀？
剛前面都沒有聲音
鄧醫師演得就是我老公。我是很壓抑的高敏人，從不跟人吵架，不會吵也不擅長表達內心想法。每次吵架都被他刺到體無完膚，感覺怎麼做都是錯。剛結婚時吵到有自殺傾向，最後靠藥物和靈修把自己帶回正軌。 後來有學著去讀他的內心，學著感受他心裡的掙扎現在是有比較好一點。 另外，老師說的一句話我很認同，對於同樣是高敏的我，我必須要相信我老公是愛我的，不然一切都變得沒意義，然後會鑽牛角尖覺得既然大家都那麼痛苦，不如分了算了。 高敏的老公聽到這種話也是不會挽留的，他不挽留，我又更肯定他不愛我，無限循環，最後感情破裂。
和高敏感的人相处，吃亏的地方是，如果对方做出一些小动作表示了对关系的不满，而稳定的一方没有去抓住和放大，那么关系会在潜移默化中，慢慢失衡。高敏的一方可能早就“积怨已深”而怠慢感情。两人之间对感情的失衡，最终会因为任何一件小事分手。
前面5:13都沒有聲音😂
對.
鄧醫生要不要在基於華人文化中對要求二性截然不同的感情觀和婚姻觀做探討，如果不從基本的文化談起，男女各種的關係根本不可能進步和達到共識。
好喜歡鄧醫師，很會演也很會問重點問題❤
演戲那一part..
為什麼要和這些難相處的人在一起😅
你很好相處？講出你這種話的人有多貢高我慢啊。
@@Jpoo5719 哇，高敏人
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