Como Ter Um FOCO Imune a Distrações (Teste Isso Hoje Mesmo)

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Uma pesquisa realizada em 2005 mostrou que interrupções e distrações constantes tem um efeito bastante negativo nas pessoas, tanto que aqueles que eram constantemente distraídos por emails e chamadas tiveram uma queda de 10 pontos em seus QIs, mas não é só isso, os efeitos dessas distrações podem se equiparar aos mesmos de se perder uma noite inteira de sono.
Em média, as pessoas são interrompidas a cada 8 minutos, ou de 7 a 8 vezes por hora, significa que dentro de apenas 8 horas do dia elas já foram interrompidas 60 vezes. A duração média de cada interrupção é de aproximadamente 5 minutos, então são cerca de 5 horas de distração a cada 8 horas, e se levarmos em consideração que precisamos de pelo menos 15 minutos para entrar em um bom estado de concentração, isso quer dizer que as pessoas nunca estão operando suas atividades de forma totalmente concentrada.
A maioria das pessoas costuma checar o celular em média a cada 12 minutos enquanto estão acordadas, e ao adotar uma rotina como essa, de sempre estar conectado não importando a hora ou lugar, nós adquirimos o hábito de somente passar os olhos superficialmente nas coisas e nunca dar nossa total atenção. A curto prazo nós ate conseguimos nos adaptar às demandas de informações, mas a longo prazo os hormonios do estresse, a adrenalina e o cortisol vão nos colocando em um estado de alerta fisiológico e nos faz criar uma dependência química que só é aliviada após checar o celular.

[@zonadeprogresso]

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[@arthurbernardo7804]

Você que está lendo esse comentário Deus te ama e está te protegendo de todo o mal

[@ytony6780]

Amém 🙏🏼

[@sasque7810]

Amém ❤❤❤

[@ytony6780]

@@sasque7810 Amém ❤️❤️❤️❤️

[@Disciplined007]

Amém

[@joaolima-nm8nq]

Amém 🙏🙏❤❤

[@AlanCapriles1]

Entrei no TH-cam para acessar outro conteúdo, mas me distraí com a notificação deste vídeo e aqui estou!

[@joaogomescarvalho4237]

kkk

[@edilsonkunochura5128]

Eu tenho que estudar porém investi 10 min pra assistir esse vídeo pois sei que vai me trazer bons resultados a minha rotina

[@katiadetlinger4753]

Kkkkkkkk

[@aguiacarioca4856]

Pastor Alan capriles,gosto muito de ouvir suas pregações.🙏

[@wzr73]

Eu também,mas valeu esse video é melhor

[@joarasousa5140]

Incrível como tudo que Jesus falou é tão atual! “Se os teus olhos forem bons, todo o seu corpo será luz”. “Os olhos são a Candeia do corpo”.

[@Fenps]

Tudo que ele disse é verdade, só cuidado pra não interpretar da forma errada. Até porque ele gostava de falar em parábolas, logo isso que comentou, por exemplo, não diz respeito ao tema do vídeo, é sobre olhar para as coisas com bons olhos, de forma que internamente você também se torne bom, é um lance diferente do abordado no vídeo

@@Fenps discordo que não diz respeito ao tema video, até a bíblia merece várias interpretações no subjetivo, desde de que consiga retirar ou interpretar as parábolas para crescimento pessoal e social.

[@_Mr.Cuddles_xs]

​@@FenpsDizem que quem é alucinado por um tema, começa à enxergá-lo em todo canto... até beirar uma possível alienação e passar para esse lado... ou então simplesmente procurar conhecer tudo sobre ele e as suas vertentes, por fim gostar disso naturalmente ou deixar de gostar ao ver que não é exatamente o que procura...

[@gabrielian5188]

Vídeo: como ter um foco
Eu: lendo comentários enqt o vídeo rola

[@thinkandgrowrich8305]

😂😂😂

[@rosanarodel3177]

👆

[@andersonkweisey8582]

Kkkk

[@eu_arthurlima]

Kkkkkkkkkkkkkk eu sempre

[@mariael3390]

😂😂

[@horaciochissaque4958]

"O outro nome da distração é Alienação."
Napoleon Hill

[@nunes_0.033]

Mais esperto que o diabo, já leu ?

[@horaciochissaque4958]

Sim já li, aquele é um superlivro cheio de verdades.
Quem lê não é mais o mesmo.

[@kaianluna1181]

@@horaciochissaque4958 concordo plenamente! A forma como vc olha o mundo, muda completamente....

[@deisemaria9841]

@@kaianluna1181 Onde posso encontrar o livro e como se chama o livro??

[@robertaveleda3858]

@@deisemaria9841 dá pra baixar na internet

[@joarasousa5140]

Os dias que eu deixo o celular desligado no armário da cozinha, é o dia que mais faço horas líquidas de estudos. Vale a pena libertar-se!

[@violaodicas]

Comigo a concentração só é efetiva com celular e redes sociais desligados/silenciados.

[@jocenifilho8827]

Comigo também.

[@jszin_7]

Opa!
Acho que encontrei um violonista como eu, cmg tbm amigo eu estou escravo da distração!😨

[@alexandrecastro9528]

Concentração dicas do violão dicas

[@elisavinafrancisconhabete7453]

comigo também

[@leonardopublisher]

Fiz foi excluir o insta e o facebook minha vida mudou da agua para o vinho

[@ProativaMente]

A tecnologia tem que ser um complemento benéfico na vida do ser humano, o triste é que muita gente está se tornando escravo dos meios digitais.Sobre a concentração, a prática da meditação está me ajudando muito, ela reflete em benefício durante meu dia a dia. Matheus cara excelente conteúdo, cada vídeo uma fonte de inspiração 👏💚 sou fã d+ sucesso amigo!

[@zonadeprogresso]

Poxa irmão, obrigado por acompanhar, abração 🙏

[@FiGueReDo121]

Benefício??? Onde??? tecnológica deve ter 10% de Benefício pra vida humana, os outros 90% só deixa vc mais sedentário a serviço da tecnologia... quando o criador criou agente pra servir.
Com o suor do teu rosto comerás o teu pão, até que voltes ao solo, pois da terra foste formado; porque tu és pó e ao pó da terra retornarás!”

[@wzr73]

@@zonadeprogresso Não deu pra baixar o ebook o navegador trava o site,tem outro jeito de baixar mateus?

[@Gatosofsuwoon]

vao ler livros

[@juniorcandido5712]

ProativaMente c

[@carlomani9252]

Caramba, eu estava aqui me distraindo, e por um momento me desviando do meu foco, e aí de repente aparece esse vídeo. É uma coisa impressionante, veio na hora certa, como um tiro certeiro. Ótimo vídeo e excelente conteúdo.

[@luizvinicius9845]

Normal, isso é porque os aplicativos conseguem prevê nossos pensamentos, isso porque nossos pensamentos emitem ondas, e toda onda tem uma frequência, e o microfone dos smartphones de hoje conseguem captar ler essas frequências das nossas ondas cerebrais, então quanto mais forte e nítido o pensamento, mais o microfone consegue identificar essa frequência

[@sounatanmartins]

@@luizvinicius9845 hotel Trivago

[@Elldevv]

comigo foi a mesma coisa kkk, estava aqui estudando, ai distraído olhei pra outra tela, e nesse momento me apareceu esse video, dessa vez o meu momento de distração foi útil kkkk

[@Fenps]

@@Elldevv Foi útil né?
E como que esse vídeo foi útil pra te ajudar a dominar sua concentração?
O que de fato você aprendeu com ele que consegue por em prática?
Estou curioso

[@_Mr.Cuddles_xs]

​@@FenpsPse... ver e esquecer não adianta nada.

[@techandcarss]

Parei para assistir esse vídeo totalmente concentrado, minha mente explodiu agora! Conteudo de muito valor

[@rosemeireaparecidagomes5458]

Só agora consegui entender bem o que é a consciência. Gratidão esse canal é maravilhoso.

[@JessicaRodrigues-cb1cs]

Desativei o Instagram ontem, era uma especulação e agora tive certeza, fiz a melhor escolha. Thanks 💢👏🏻

[@ramonernandes1863]

Vídeo incrível! As pessoas ainda não sabem dos poderes que a meditação possui para resolver esse problema. Meditando a pessoa adquire esse tal "super poder do século 21". E é apenas o primeiro de muitos outros benefícios, que vêm com o passar do tempo.

[@blackcitadel37]

Os 2 melhores hacks que eu encontrei pra evitar a procrastinação são o Modo Avião no celular e desligar o roteador.

[@thiago_gomes]

Minha dica ao invés de colocar no modo "don't disturb( não perturbe)" e habilita-lo também para notificações, pois assim você não será distraído por elas

[@luismiguelfacanali5571]

Caraca mano é isso também que eu faço todo dia inclusive agora meu celular tá no modo avião com root ligado, quando eu não uso mais o celular apenas desligo o roteador

[@Pegiste]

Desliga o roteador você ainda vai ter vontade de usar

[@filipesena8457]

Quando desligo o modo avião parece que quebra uma corrente invisível entre você e o celular kk doidera.

[@henriquevieira8528]

Desliga o roteador p prestar atenção no Ead kkkkkk

[@joao_sansoni]

Foco
Ando mt distraído, principalmente com celular
O dia passa e eu atraso. A noite passa e eu não durmo
Cabuloso isso vou larga mão ano passado eu não ligava pra isso e desfrutava bem do momento.. tô deixando o momento passar
Mas a partir deste momento isto irá mudar

[@olivermadmax6183]

Baixa o aplicativo forest vai te ajudar a ter disciplina e ser mais produtivo.

[@yuruburj21]

Mal da era moderna !!

[@charlessonk5741]

vou fazer isso tbm

[@mariablanco3227]

Só fica escravo quem quer porque cada um pode controlar a si próprio

[@ajinacios]

Acredito q a solução é marcar horário para ver as redes sociais com início e fim. Assim, como se deve estabelecer horário pra tudo.

[@rafaeldidis1431]

Me sinto envergonhado, pois eu tava vendo o vídeo e lendo mensagens no celular!!! Resultado... tenho que assistir outra vez!!!

[@vivianevieira6177]

Honestidade é tudo
Gostei ☺️

[@rafaeldidis1431]

@@vivianevieira6177 pois é, mentindo para os outros, estaremos é mentindo para nós mesmos!!!! 😉

[@Mateus-u1x]

@@rafaeldidis1431 tenho certeza que a maioria fez o mesmo

[@GugaMoraisOficial]

Creio que um bom começo para manter a concentração é manter a disciplina. Suponha que você precisa terminar o TCC da Faculdade, mas seu celular não para de vibrar com tantas notificações. Você perderá a concentração se for ler as mensagens, mas se você colocar a disciplina acima disso, terminar o TCC torna-se muito mais importante do que ler as mensagens. As coisas e pessoas roubam seu foco. E junto com elas também levam sua disciplina.

[@zonadeconhecimento]

Verdade, também penso assim

[@MatheusCaetano0]

Declaro esse o melhor canal sobre o tema!!!!!!!!q🏆

[@willianobrabo753]

Melhor canal de desenvolvimento, eu digo que a internet é como se fosse um paraíso é um inferno nas suas mãos, você pode ir pra onde você quiser como também pode simplesmente ficar divagando no espaço.

[@renatasouza1333]

Grande contribuição á sociedade de forma geral!! Durante a apresentação lembrei muito o jogo de xadrez que trabalha exatamente a concentração!!! Parabéns ótimo canal!!!

[@camilasantabrigidaa]

Eu amo esse canal eu conheci ele no meu pior momento esse ano e desde então tudo mudou. Agora sou uma pessoa bem diferente, principalmente, porque mudei a forma como fazia e agia. Gratidão aos donos do canal!! vocês salvam vidas 🙏😍

[@geraldozanon7992]

cara, você é um anjo na vida das pessoas, tenha certeza disso, se as pessoas realmente escutarem você do fundo do coração delas, elas vão evoluir num nível extremo, e assim conseguiremos evoluir todos nós juntos, pois somos um só, temos a partícula de Deus em cada um de nós

[@cesareduardo1981]

Depois de uma semana, finalmente consegui assistir esse vídeo até o final e sem distrações, aproveitei o restante do tempo concentrado para desenvolver uma estratégia pessoal que me ajude à colocar em prática esses ensinamentos.
Obrigado!

[@naianealbuquerque5605]

como alguem que tem deficit de atençao, esse canal tem sido um refugio, uma salvaçao pra mim

[@brucehigor6096]

Até que enfim, já vi todos seus vídeos cara, e tava querendo mais.

[@zonadeprogresso]

Valeu Bruce, sucesso 👊

[@guilhermesamuel8940]

Cuidado com a obesidade mental, já colocou em prática alguma coisa?

[@silvinatanyalima5709]

Enfim, foi o primeiro vídeo que mostra cientificamente como ter foco. Os demais falam de etapas e não relata o que acontece na mente, parabens!

[@pauloleonel7482]

Acredito que a distração nada mais é do que a falta de objetivos na vida. Quando os temos, ficamos em alcançar e aí não nos distraímos.

[@theozinsmith]

Errado

[@theozinsmith]

Tem pessoas com objetivos q se distraem.

[@Sukunabr22]

Esse é o melhor vídeo do milênio. Vivi até hoje para eu poder ver você o lançando, se tem uma coisa que atrapalha muito a minha vida, é o hábito que construí de ser distraído. Eu cheguei a pensar muitas vezes que tenho problemas neurológicos ou psicológicos, mas ultimamente estou vendo que dá pra treinar a mente, e esse vídeo entrará na minha rotina diária! 👏🏽👏🏽👏🏽

[@emillyvitoria6199]

Eu fiz um exercício de concentração ontem e fui bem sem saber, estou muito feliz e muito obrigada por compartilhar este conteúdo incrível, sou adolescente e estou mudando minha vida aos poucos e seus vídeos me ajudam muito ♡

[@playlistday]

Um vídeo incrível, com as ilustrações muito marcantes para fixação do conteúdo. Sei que já têm tempo da sua postagens, mas mesmo assim, Parabéns!

[@danielahaddad6604]

Adorei! Realmente se não tivermos foco e determinação a vida passa num piscar de olhos enqto vc está olhando o Facebook. Cabe a cada um se policiar e não ser escravo de uma coisa que veio pra alavancar o nosso aprendizado. Cabe a nós saber usar a tecnologia de uma maneira saudável e evoluir c ela.. O que impressiona é que infelizmente a maioria não está interessada nisso.. Adoro seu canal, acompanho há um bom tempo! Vc é uma inspiração para mim! 😊 Deus abençoe vc 🙏❤️🌻

[@dorafavilareal]

A concentração é o ato de manter a consciência em uma única coisa por um longo período de tempo 🎯

[@Fenps]

- HOLMES, Sherlock

[@RyanSantosBR]

Muito bom cara, dicas insanas eu até anoto
Eu uso celular pra tudo, Estudar ler, muita coisas msm, mas acredito que tenho um bom controle e estou sempre trabalhando nisso

[@filipesabino4536]

Esse canal me ajuda de mais,e me torna uma pessoa melhor...

[@luckas1]

*Ele custa postar mas quando tem vídeo novo que baita didática! Like pelas informações!*

[@carloskombo2967]

Não sei como elogiar o seu trabalho, VIDA longa irmão!!

[@nsm4081]

Parabéns amigo por dedicar seu tempo que é um recurso escasso para ajudar o próximo, isso é uma informação que pode valer milhões de dinheiros, evitar ficar doente, entrar em depressão, ou ver o mundo e o próximo com outros olhos.

[@edilsonkunochura5128]

Muito obrigado pelo conteúdo dos vídeos, dessa maneira está mudando pra melhor e me aproximando mais dos meus objetivos. Já estou inscrito e ativei todas as notificações. Canal nota 10!! 👏🏼👏🏼

[@xs1972]

Com certeza esse é o melhor vídeo e tema tratado no seu canal que eu assisti. Agradeço

[@manoelmoura.m01]

Incrível, simplesmente extraordinário o conteúdo desse vídeo.
Parabéns meu amigo Matheus Santana!
Gratidão imensa pelo belíssimo trabalho que vens fazendo! 🙏🏾🙏🏾

[@riquesantana]

Cara, na minha opinião, você conseguiu ser cirurgicamente didático ou didaticamente cirúrgico. Parabéns!! Este vídeo está incrivelmente fantástico!! Obrigado por tão grande contribuição. 14mil entenderam e só 119 ficaram distraídos. Rs! Que pena pra eles. Assistam de novo!

[@wandersonmaikon]

A minha consciência me trouxe aqui mais rápido do que a velocidade da luz :D

[@nicollyfarao2401]

Então foi rápido nesmo chuchu 😊

[@Kawakiwp]

@ΛS WHITEN555 I ala a outra D:

[@jhonatandossantos3371]

Assistido!
Eu praticando um estudo de uma matéria que me chamou muito atenção, fez com que eu automaticamente me desligasse das distrações. Que era jogos, nem precisei desinstalar o jogo!
E agora estou aproveitando esse momento para aperfeiçoa os bons hábitos.

[@bomcomentador1529]

Mateus 9, 18 Falava ele ainda, quando se apresentou um chefe da sinagoga. Prostrou-se diante dele e lhe disse: "Senhor, minha filha acaba de morrer. Mas vem, impõe-lhe as mãos e ela viverá."
As vezes so precisamos nos prostrar diante do senhor, humilhar-mos a Ele. Porque Dele sao todas as coisas, precisamos nos humilhar para que a misericordia Dele seja por nós. Jesus quer fazer uma obra em sua vida. Mas voce deve saber o que tem roubado o tempo que poderia ser dedicado a Deus, Jesus é a nossa Unica Salvação, nao havera outro caminho.

[@bomcomentador1529]

@@tadeusantos8883 Ta ai o maior inimigos de nossas almas, essas falsas doutrinas, sao lobos trajados em lindos ternos, uma boa oratoria, otimos discursos, mas na verdade sao meias verdades por tras da grande mentira, o unico intuito é desviar do unico caminho que é Jesus.

[@zonadeconhecimento]

Amém!

[@gustavopinheiro3188]

Gostei muito do vídeo. Faz inúmeros meses que desativei notificações do WhatsApp dentre outros app, pois se houver algo urgente, as pessoas ligaram. Achei genial o vídeo. Parabéns pela produção e por dividirem tamanho conhecimento! Deus abençoe o corre.

[@paulosilva6598]

Ninguém nasce com o manual da mente, mas há um guia digno de confiança externa. A bíblia....mas primeiro por preconceito, a maioria não às lê e estuda, quem as faz....muitas vz já pré estabelece parâmetros e limites, ou poucos que se humilham a si mesmo e se reconhece nas palavras...adquiri sabedoria prática....os provérbios são um bom começo....isso pode ser aliado a um bom senso, razão e consciência de que seres humanos são sempre falhos e mandam o tempo todo, são movidos 24 por emoções instantâneas e espontâneas!!

[@douglasfernardoalejorge9086]

Que vídeo bom meu Deus do céu estão vendo só tem muita porcaria no TH-cam muitos lixos que tem milhares de visualizações mas foi um vídeo desse que me abriu os olhos pra um monte de defeitos que eu tenho,isso a TV aberta jamas vai passar,de todos os vídeos fúteis que eu ví hoje de longe esse foi o que mais me repreendeu e educou

[@Starpinklittle]

*É POR ISSO QUANDO FOR ESTUDAR, ESTUDE EM UM LOCAL ISOLADO, SEM O BARULHO POSSÍVEL E COM FONES DE OUVIDO COM A MATÉRIA SENDO ENSINADA ENQUANTO VC LE E ESCREVE ELA; ASSIM VC ESTARÁ CONCENTRADO E APRENDERÁ MELHOR.*

[@wendelm.c.6282]

Este comentário foi mais proveitoso q o próprio vídeo!

[@claudiojrmiranda648]

Infelizmente essa técnica não funciona com alguns

[@Barbara-pq7gc]

Como driblar o sono q dá quando ficamos relaxados?😢

[@Justdoit19104]

Esses seus vídeos tem ajudado muitooooo em minha construção de hábitos saudáveis, muito obg bruxo que Deus continue te abençoando. Belo trabalho

[@JoaoRJr]

Realmente "somos" escravos, acho interessante lembrar da música "The sound of silence". Nem existia celular ainda. Muito atual.
Olá escuridão, minha velha amiga
Hello darkness, my old friend
Eu vim falar com você novamente
I've come to talk with you again
Porque uma visão rastejando suavemente
Because a vision softly creeping
Deixou suas sementes enquanto eu estava dormindo
Left its seeds while I was sleeping
E a visão que foi plantada no meu cérebro
And the vision that was planted in my brain
Ainda resta
Still remains
Dentro do som do silêncio
Within the sound of silence
Em sonhos inquietos, andei sozinho
In restless dreams I walked alone
Ruas estreitas de paralelepípedos
Narrow streets of cobblestone
Sob o halo de uma lâmpada de rua
'Neath the halo of a street lamp
Virei a gola para o frio e a umidade
I turned my collar to the cold and damp
Quando meus olhos foram esfaqueados pelo flash de uma luz de neon
When my eyes were stabbed by the flash of a neon light
Que dividiu a noite
That split the night
E tocou o som do silêncio
And touched the sound of silence
E na luz nua eu vi
And in the naked light I saw
Dez mil pessoas, talvez mais
Ten thousand people, maybe more
Pessoas conversando sem falar
People talking without speaking
Pessoas ouvindo sem ouvir
People hearing without listening
Pessoas escrevendo músicas que as vozes nunca compartilham
People writing songs that voices never share
E ninguém ousa
And no one dare
Perturbe o som do silêncio
Disturb the sound of silence
"Tolos", eu disse: "Você não sabe
"Fools" said I, "You do not know
O silêncio como um câncer cresce
Silence like a cancer grows
Ouça minhas palavras para que eu possa te ensinar
Hear my words that I might teach you
Pegue meus braços para que eu possa alcançá-lo "
Take my arms that I might reach you"
Mas minhas palavras como gotas de chuva silenciosas caíram
But my words like silent raindrops fell
E ecoou
And echoed
Nos poços do silêncio
In the wells of silence
E o povo se curvou e orou
And the people bowed and prayed
Para o deus neon que eles fizeram
To the neon god they made
E a placa piscou seu aviso
And the sign flashed out its warning
Nas palavras que estava formando
In the words that it was forming
E a placa dizia: "As palavras dos profetas
And the sign said, "The words of the prophets
Estão escritas nas paredes do metrô
Are written on the subway walls
E salas de cortiço "
And tenement halls"
E sussurrou nos sons do silêncio
And whisper'd in the sounds of silence
Fonte: LyricFind
Compositores: Paul Simon
Letra de The Sound of Silence © Universal Music Publishing Group

[@andersonkweisey8582]

Demais rss aí sim guerreira anjo rss grande mulher de Deus anjo rss

[@marihellenr5840]

Essa música é linda

[@joaquimjorgeruicossa8893]

Boa música.

[@MrVictoria2002]

muito bom, condiz com os dias atuais

[@superrepli]

Palavras numa ventania q as x levam coisas de um tempo para outro e até fazem sentido mas carregam tbm a loucura de se achar um sentido nas semelhanças dos abismos. Quer sabedoria não é em letra de música q vc vai encontrar.

[@compn.jeanfrances957]

Assistir esses vídeos nos revela grandes verdades. Só tenho a agradecer, hoje eu cresço mais um pouco.

[@igorgabriel4761]

Deveria ter um livro com este exemplo da distração para manipular e influenciar pessoas...
Se alguém souber de um livro assim me avise por favor.
Ótimo vídeo.

[@felipewinchester2833]

as armas da persuasão Robert cialdini

[@faf9997]

Hipnose Conversacional - Marcelo Maia
Ele já lançou 2 livros sobre e, posta vários vídeos no TH-cam tbm

[@vivianevieira6177]

Como fazer amigos e influenciar pessoas, Dale Carnegie

[@charlescruz33]

Foi a maior explicação sobre mente que já ouvi e vi na minha vida. virei fã...parabéns

[@nicollyfarao2401]

Me distraio literalmente com os comentários 😣😂😂😂

[@cicerolliver]

2

[@eduardoaugusto9081]

Eu tbm

[@m4th3us.visual]

Gado

[@cleotavaresacompanhantedel8647]

Você me lembra um jovem atriz da brasilieirinhas... mancini alguma coisa.

[@antonioandrade9785]

Kkkk 2

[@Jo-si9kj]

Nossa que vídeo Maginifico , eu estou estudando e qualquer coisinha besta eu perdo todo o meu foco , acontece até de eu ficar o dia inteiro tentando estudar e não consigo

[@fabio.nivaldo]

Um facto que acho importante falar sobre este assunto é o de que nós nos distraímos com facilidade nas redes sociais pois elas liberam dopamina (satisfação e prazer) no cérebro e por isso é que é viciante ficar no telemóvel. Nós seres humanos, por natureza, procuramos o prazer e fugimos a dor e tristeza.

[@eversonbalbo7626]

Esse canal é foda! Todo vídeo é recheado de conteúdo

[@josenildopazbezerra2155]

Cada like é um dia sem celular kkkk manda a ver aiii!!!!🤣🤣🇧🇷

[@MrVictoria2002]

diariamente minha consciência flui entre passado e futuro, mas tenho praticado isso a trazendo de volta pro presente, me ajudando a ter foco no agora. tambem faço isso com os estudos, 50 minutos estudando sem distrações, e depois o descanso

[@edvanlima1018]

Eu estudo para concursos,comecei faz literalmente 2 semanas, preciso dar o máximo de mim, isso vai me ajudar a me concentrar 100% muito obrigado.

[@Luppar]

Como você está hoje em dia? Conseguiu almejar a concentração ?

[@daniloravenna4545]

Nunca mais fui o mesmo, depois que comecei a assistir os seus vídeos.. Parabens por esse serviço à humanidade!

[@viniciusa4860]

Que vídeo incrível, parabéns pelo trabalho!!!

[@francotavares5448]

Essa analogia do foco de luz é fantástica . Pode ser simples, mas quando se põe em prática realmente funciona :D

[@juniormedeiros384]

O único ser que pode nos deixar livres verdadeiramente, é Jesus Cristo.

[@victormatos9935]

Vc falhou com essa cidade

[@vanessaferrcaseiros1362]

Amém

[@rodrigomendes2480]

Mano... Que burrice.

[@ProfessorXavier1704]

Que piada!!

[@angelogabriel1051]

Vc é chupeta cara

[@carlosjoao2393]

Estamos vivendo em um seculo que é muito comum se distrair por qualquer coisa. Excelente video muito bem explicado!

[@isia3182]

Difícil, sou do tipo que gosta de fazer várias coisas ao msm tempo , assisti o vídeo , li os comentários 😂😂😂 e briguei com meu irmão pois não parava de me atentar , mas entendi todo o conteúdo é comentários 😂😂😂😂😂.

[@achaddejesusnascimento6]

Olha tudo que gosta de fazer vc fará com algum nível de consentraçao...a concentraçao e a dispersão dos sentidos é natural..não é ensinado pois não se tem professores pra isso...o ponto chave é a introspecção e a meditação racional ou invés de mera meditação contemplativa...se ver em terceira pessoa, de maneira a conseguir observar seus próprios pensamentos e emoções exigira um nível de foco muito maior do que o que usamos para estudar pra prova...e quanto mais instável a relação psico emocional mais difícil será manter o foco!!!! Obrigado pelo vídeo!!!!

[@albertoazeredo]

eu até consigo fugir do celular e das redes sociais, o que não consigo é fugir dos meus pensamentos durante um momento de concentração

[@lenilsonsilva5321]

A resposta é a respiração, observe sua respiração, batidas do seu coração. Comece a meditar, volte pra dentro 🙏

[@erickolv]

Um dos canais mais úteis do yt. Muito obrigado!

[@emanuelasayuri7632]

Eu deveria estar estudando mas um vídeo sobre como se concentrar esta sendo a minha distração para procastinar 🤡

[@Gustavohelmer]

Cara, o conteúdo que você entrega de graça para todos nós é demais. Que Deus abençoe sua vida e seu trabalho.

[@andersondp4421]

Quando percebo to destraído ao vídeo falando sobre como melhorar a distração.. e la vou eu voltar 40s pra tentar dnv kkk difícil

[@andersonoliveira6519]

Ótimo vídeo já vou começar colocar em prática agora mesmo ,não abaixando o e-book eu assumi o controle de minha vida de volta jamais me deixarei ser levado por lavagens cerebrais novamente,obrigado ótimo video!!!

[@pedroegydio]

Como ter um foco começa aos 9:25 antes disso é so contexto, que pasmem, NÃO É SOBRE FOCO, mas como não temos ele...

[@luanasouza6611]

Já estava com saudades haha 💛💪

[@miguelvinicius2112]

Matheus, poderia fazer um vídeo sobre aplicações financeiras

[@Espalha_lixo]

Discordo totalmente já tem muitos canais aí com esse objetivo inclusive tá cheio de propaganda aqui nos vídeos do TH-cam de empreendedores profissionais oferecendo cursos gratuito, este aqui é um canal focado em desenvolvimento pessoal amigo.

[@miguelvinicius2112]

@@Espalha_lixo data maxima venia, discordo totalmente do seu comentário, pois, acredito que educação financeira, faz parte, também, do desenvolvimento pessoal, um forte abraço...

[@berlim5063]

Como não conhecia esse canal hoje?¿

[@marcosborges9699]

É impressionante com o ser humano quer conceituar as coisas,e acaba ficando na superficialidade. A nossa consciência é mais que uma bolinha de luz que ilumina partes da mente. A consciência é o grau de acuidade que nós percebemos a nós, e o mundo a nossa volta, é sim uma profundidade nossa com o nosso ser interior. Por isso é essencial elevar o nosso nível de consciência se quisermos transformar a nossa vida, isso é bíblico. Me fala onde aconteceu os maiores acontecimentos bíblicos,na montanha? Porque subir a montanha significa; elevar o nível de consciência e perceber o munda a nossa volta de maneira diferente, e só aí entrar em estado de presença. Que quiser se aprofundar nisso me chama no WhatsApp [phone]

[@jeansantos4566]

Não tinha visto desse modo,mas faz sentido. Vou te chamar lá

[@analuizaazevedocaldasdecar3663]

Já assisti diversos vídeos falando sobre concentração, mas nunca nenhum como este. Muito esclarecedor, muito obrigada por esse conteúdo espetacular!

[@dea.oliveira]

Estava escutando o vídeo, quando veio o som de notificação (do vídeo) fui olhar para tela. 🤦

[@rockduds]

Quando abri o vídeo pensei que seria só mais um, mas realmente está ótimo. Conteúdo claro, completo e diferenciado.

[@jmarcosoliver]

mostrou O QUE fazer, mas nao COMO fazer! contudo, já meio caminho andado...

[@soniagomes5177]

Gratidão por essa oportunidade. Muito Obrigada tomara que consiga o Ebook. Sucesso Amigo mais e mais. 👍🙏❤❤❤

[@rafaelklain4114]

posso dizer que atores conseguem controlar a consciência de forma radical? ex: como chorar atuando

[@franciscoaldair2320]

Uma das melhores notificações, gosto muito desse canal. Obrigado por compartilhar seu conhecimento.

[@danielias8877]

Conheço um que teve aula: Harry. Ele precisava deixar o Lord das Trevas fora da mente dele, dai, prof. Snape lhe dava aula particulares.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@refugioverdesc]

É o EU SOU, a consciência É !!! Excelente, profunda!!!

[@rodrigobaltazar702]

Aff.. falou, falou, falou e na prática nada! Deveria ensinar algum método de concentração, ficou um puro blábláblá sem moral!

[@brenoluis3669]

Seu vídeo levou minha consciência a atenção 🤝🏽

[@danielmorato809]

Cara, parabéns pelo seu trabalho, excelente conteúdo!
Continue porque você está fazendo a diferença na vida de muitas pessoas, primeiramente EU.

[@Fernandaterapeuta369]

Este foi um dos vídeos mais precisos que já vi. Uma energia ótima.

[@diegotutumimoreira]

Parabéns pelo vídeo! Incrível como conseguiu ser altamente didático para explicar algo tão complexo que é a questão da consciência. Dentro deste aspecto do foco, em específico.

[@ricardobarros1704]

Concentração: o mais importante!

[@glauciamagalhaes3196]

Nossaaa essa foi pra mim de fato estava precisando mesmo não consigo me concentrar nos estudos muito obrigada📚☕📊👏

[@vitorrodrigues2969]

Esse canal é demais, dps q conheci todo dia assisto dois vídeos pra tentar melhorar a mim mesmo!!

[@ninjaalfagamer2190]

o cara é um gênio do foco muito obrigado agora me sinto maior comparando aos estudos

[@victorneves3796]

Curto muito esse canal, pois nos ajuda a lidar com certas coisas ruim que enfrentamos, com essa das distrações

[@boaventuraernestositiquesi9680]

Admirável raciocínio.boa alerta para este tempo que precisa dá nossa consetraço e esforço total para a nossa sobrevivência.a palavra de Jeová já disse: Eclesiastes 12:12.

[@JOSECARVALLHO]

Todo conteúdo dos vídeos deste canal são de extrema importância para quem ter uma vida de qualidade.