Мне 44. Бросил год назад. Совсем. Канаёбит досихпор. Но реже и слабее. Болят суставы. Делаю зарядку. Когда особо сильно накрывает иду в баню. Один. Расслабляюсь, парюсь. Помогает. Можно сказать что борюсь с самим собой. Но оно того стоит. Бросайте если решили что пришло время. Не сомневайтесь ни минуты.
Вам респект, каждое слово в цель. Друзей- собутыльников не было, я тихий алкаш. Панические атаки выматывали+ климакс начался, переключилась от говеных мыслей, каким нибудь хобби, гуляю с собакой много, слушаю мативационые ролики. Денег не прибавилось😂, т. к. начала покупать в дом и тряпки(начала любить себя). Очень жалею о потраченном времени, сколько я могла добиться в своей жизни, Я просто ПРОСРАЛА СВОИ МОЛОДЫЕ ГОДЫ. Люди, которые сейчас не знают чем себя занять без наркотика, но решили завязать, вспомните какие у вас были мечты, желания, В МИРЕ СТОЛЬКО ВСЕГО ИНТЕРЕСНОГО, только успевай ЖИТЬ, а не существовать.
Хочу добавить. Если вас потянет выпить, то возможно вы голодный, или устали, придите домой поешьте, отдохните. Анализируйте почему вам хочется выпить, а через пару месяцев это пройдет. У меня так было. Всем ясного разума
Спасибо!!!❤Мне 51 год, не пью с 15 июля, пила много, запоями страшными многонедел ьными.Попала в больницу с эпилептическими припадками, реанимация.....Снова пила....После предбелочного состояния и второй больницы наконец-то приняла решение....Это страшно....очень! Желаю всем трезвости, очень жалко мне алкоголиков, я сама была не рада...С бодуна свою французскую парфюмерию выпивала....Жесть...Всем здоровья, стойкости, веры, радости! Обнимаю всех Душой❤❤❤❤❤
@@ВикторияЩукина-е2ц держись, жизнь прекрасна, скоро будет 6 лет, как ни капли, две реанимации, бизнес потерял, бандиты, менты, коллекторы, думал, что не выживу, а у Боженьки видимо свои планы, тоже принял решение, порвать с этим злом, и радуюсь жизни, с детьми наладил прекрасные отношения, работаю, занимаюсь стройкой, хороший доход, права все категории, вообщем, все пучком, на жизнь смотрю сейчас по другому, радуюсь травке, солнышку и что у детей все хорошо, и что не отвернулись от меня, в отличии от жены, всех благ тебе и самое главное, держись!!!
А у меня к таким людям как мы уважение большое! Срыв это нормально, сам срывался по началу, проходишь стадию принятия трезвости и понимаешь что нафиг эти срывы не нужны, все это лишние.
@@Goman33Rus Мне понравилось быть трезвым,я прочувствовал ,что значит быть свободным от этого дерьма.Буду дальше стремиться к трезвости.Я понял что это значит.Спасибо за комментарий большое).
@@ЛюбовьФатеева-ы1булыбнись трезвости, ❤и увидишь отражение. А так да это уловка мозга, раз не пьешь, то теперь мозг решил просто тебя съедать унынием. Просто игнорировать нужно эту мысль, сам с ума сходил, пока не обратил внимание, что я просто сам себя загоняю мозгами в негатив
каккой вы молодец! лицом не светит в кадре, собой не любуется. всего 31 год, а мне 45-летнему, очень многое объяснил!!!! я наконецто понял почему умирал в маршрутках. спасибо, человек. очень грамотно все сказал. со всем согласен. успехов тебе
Парень, хорошее дело делаешь. Не зря потратил время и силы на ролик. Ценная информация и отличная, местами с юмором, подача. Я смотрела, как родственник зависимого человека. Хочу дать этому человеку ссылку.
Красава. Подписка. Сам бросил пить и курить 27 октября 24 года. До этого почти день в день на протяжении 2.5 лет пил по 2-3 литра пива, бывало и больше. Иногда виски или ром. Итак, с 26 на 27 октября, ходил с товарищем в клуб, и что то я так сильно накидался, что ничего не помню. На утро он мне рассказал, что меня чуть 4 раза не убили, из них 2 раза, нас чуть не зарезали. Я для себя понял, что это конечная. И сверху уже потихоньку стучат и зовут меня в гости. Глупо так из-за алкашки уходить. Я летом в дтп на мотоцикле попал, выжил, перелом руки и сотряс. А тут из-за алкашки мог уйти. В общем, пока неделя трезвости. Стал лучше высыпаться, с утра не болит голова, нет похмелья. И самое главное, хочется жить полной жизнью.
Не пью 28 дней полёт нормальный, до этого беспрерывный стаж 20+лет, пиво каждый день не редко по очень многу, понравилось о чём рассказываешь, подписка👍
Ой сколько тебя интересного ещё ждёт в перед друг мой😂, у меня 5 месяц пошёл. Я уже полностью обследовался, к врачам как домой. А Вы Молодец. Главное что ВЫ знаете зачем вам этот отказ от алкашки . УДАЧИ ВАМ.
Пью запоями, по несколько дней, пару раз не вышла на работу, просто не смогла физически .... Муж ушёл как узнал что онкология, 2года назад, сын в другом городе, учиться, нет поддержки😢, устала.... Решила, что я просто морально хочу чувствовать себя лучше, без депрессии и трясучки этой после запоя, иду на кодировку, сама на силе воле не могу держаться, неделю трезвая, потом запой..... Ходила в тренажерку, но сил нет заниматься с бодуна, пока бросила это дело, надо себя привести в порядок, и голову свою
@@Вишенканаторте-щ2ж первые пол года-год лучше вообще какими то физ нагрузками особо не заниматься. Ходьба, бассейн, велосипед, прогулки на свежем воздухе максимум, потому что организму и так тяжело. Всех благ вам! Главное ни когда не опускать руки!
Грамотно все разложил, все по сути абсолютно верно, сам дошел до этих выводов на собственной шкуре, единственное что добавил бы, после продолжительной трезвости начинать бухать нельзя ни при каких условиях, будет казаться что вы научились не пить и теперь сможете пить и не пить, но это не так, все вернется на "круги мышки" в очень короткие сроки, а придти потом к осознанию того что пить нахер не нужно опять очень сложно, я бы сказал так считайте вы залезли на очень высокую гору долго шли к вершине и оступившись лишь раз придется лезть весь путь опять и далеко не факт что вы пройдете его опять. И пять копеек про кодировку - она реально работает, но как страховка у альпиниста который лезет в эту гору не более того, т.е. сама она вас в гору не поднимет но поможет не оступиться и не упасть по пути на вершину трезвости.
Мне 38. Понял, что я алкаш. Начал пить до беспамятства, в одиночестве, каждый вечер... Бросил пить три недели назад. Вылезли все хронические болячки: панкреатит, давление скачет дико, невралгия лицевого нерва. Очень хочу выпить. Но держусь. Надеюсь хватит сил. Трезвая жизнь в сто раз лучше пьяного тумана. Планирую пойти в зал когда подоечусь немного. Спасибо за инфу, всё в точку.
Дополню свое первое сообщение. Завтра исполняется 2 месяца моей трезвости. Хронические болячки утихли, хожу в спортзал. Иногда появляется желание выпить, но уже не так часто и не с такой силой. Иногда охота то сладкого, то соленого, или просто мяса, прям прихоти )) Самочувствие совсем другое, пик отказа пройден. Проставил курс витаминов группы В. Спорт тоже помогает. Бег, просто вечерние прогулки, спортзал. Бросайте пить, кто надумал, главное не сдавайтесь. Тяга утихает медленно, но всё же она уходит!
Алкогольная зависимость это не простая проблема, она затрагивает не только самого зависимого, но и всё его окружение, отсюда и возникает множество проблем и неурядиц, но! Нужно запомнить одно но.. вы у себя такой один, и жизнь нам дана один единственный раз, и проебать ее бессмысленно на перемотки это наверное самый плохой сценарий из всех что может только возникнуть, не слушайте никого, идите всегда к своей цели не сворачивая! Помните про ведро крабов? Вот и тут так же, многие будут тянуть вас вниз только потому что они слабее чем вы, не обращайте на таких людей внимания! Цените оказанную вам помощь, и помогайте другим, словом можно как лечить так и ранить. Мир прекрасен, созерцайте все вокруг, времена года сменяются на раз два, но в каждом из них есть своя прелесть, цените свое время, и время людей которые тратят свой ресурс на вас! Всем здоровья, сил, терпения, мирного голубого неба над головой! ..Goman..
Не пью почти 11 месяцев...качели это жопа полдня хорошо .. полдня плохо ...думала к году востановлюсь ..Дак нет ..идём дальше сегодня подвечер лёгкое головокружение ..думаю это пас ..и это не опасно ....спасибо что помогаешь родной 😊
А самое прикольно то я ведь прошла диспансеризацию 6 месяцев назад ....когда ещё не знала что это пас...результат здорова ....а ты не веришь ..у тебя просто все болит ..и ты не веришь врачам ...потому что тебе плохо и тут все хуево кругом . Вывод пока нервная система не восстановиться ...дофамин..и все остальные рецепторы ..тебя будет болтать как гавно в проруби болтаться
И еще 2 слова. Как правило люди задумываются о том чтобы бросить пить лишь тогда когда жизнь дает охерительный пинок под зад. Слабые спиваются после пинка еще быстрее, сильные встают и выбирают путь трезвости, умные не ждут пинка и сразу сворачивают с пути пьянства.
Ты молодец ❤ Стараюсь не бухать 1,5года , все меняется сна до сих пор нет спасает рождение второго внука, потеряла очень много знакомых. Спасибо сыну и невестки 😊😊
Довольно хороший и полезный разговор. Не курю с 1995 года, совсем не употребляю спиртные напитки с 2016 года и от этих так сказать лишений мне хуже не стало, я горжусь своей победой. Нормальные люди по своей воле не должны себя травить.
Спасибо ! как грамотно все рассказал , у меня не много по другому история ,выпивал через два месяца в среднем по 5 дней как по графику , но так это осточертело лежать потом по три четыре дня болеть и решил все хватит не дай бог здоровье подведет и сдохнешь ,как собака ,дочке только 5ть исполнилось жена умница ,что еще надо ..
@@РадмирХамзин-щ9ъ вот и не понятно что нам надо, я тоже много анализировал свою жизнь, у меня ведь тоже все есть, и пришел я только к одному выводу, дурак я был просто, ни чего более! Жму руку дружище 🤝
Всё верно.Я сама поняла это.Сбежала вообще с района потому что там много таких людей.Но получилось что я осталась одна и поняла что я одиноко себя чувствую.Это очень трудно.Потом я поняла что мне и одной хорошо.Мне как то и не нужно столько друзей или куча людей вокруг меня.Очень устала всех выслушивать,сочувствовать и т.д.Получается я сама выбираю с кем общаться а кто мне нафиг не нужен.Благодарю вас за ролик.
Спасибо добрый человек за информацию а я-то думал все эти годы что ну уже лет 7 почему мне так хреново на душе списывал что кто-то на меня магию навёл был момент впетлю хотел залезть и вголове мыслей никаких нет а по ходу эта всё синька всё пробую не бухать
У меня все началось с панических атак. Я не понимал почему это. Оказывается это отходняки пошли. Новый уровень алкоголизма. В итоге посчитал все плюсы и минусы, надоело умирать каждый день. А про психические проблемы и перенасыщение негативной информацией, так у меня все так же было. Я так же как и ты дошёл до этого сам) инфы такой и правда не найдёшь. Так что, спасибо тебе большое, уважаемый автор! Будем здоровы!🧃не курю , не пью алкоголь🤝 начал по настоящему кайфовать от жизни, от всего что я делаю, от готовки еды до ... да много чего 😂 Мне 34 года, начал с 13 лет курить и пить, короче убивал себя с детства. Кайфуете, смакуйте жизнь. Это прекрасно, народ! Желаю всем осознать эти проблемы и с лёгкостью прекратить себя травить ядом.👍
Выйти в долгосрочную трезвость. Это выйти в 0 уровень. Потом придёт жизнь в +... Помните об этом, жопу к героизму рвать не нужно. Все планомерно, с чувством с толком с расстановкой. Проходим ад протрезвения потихоньку, но его необходимо пройти. И помните, такова жизнь! 😅Ахахахахах
Страдающим неврозами рекомендую теплую воду, теплую пищу сладкого вкуса (речь ни в коем случае не о сахаре рафинированном в любых его видах)-это греча, пшеница, рис, курица. Все эти продукты из тибетской писанины успокаивают и восстанавливают нервную систему. Интересная у них писанина, полностью ложится на современный взгляд на биохимию .Кому интересно, почитайте про расстройство жизненного начала Ветер.
Мне помогли физические нагрузки, в частности любительский поиск с металлоискателем. За сезон минус 5 кг., старая одежда стала тесна в плечах и свободна в талии: чтобы вернуться с находками, нужно много километров по пересечённой местности за выход намотать или полдня с лопатой. Естественно, никакой синьки, иначе результат нулевой.
На счёт окружения.,я их и видела только когда сама с ними пила ...хотя я не только пила,но и работала.и пила не каждый день,а по 2-3-4 дня в месяц или даже реже. сейчас я ушла вся в работу и хобби.Так, что скорей всего я сама отвалилась от окружения ..*А не чего меня окружать*😂😂😂
Молодцы, не думайте об алкоголе, думайте о себе. Дайте организму отдохнуть от ядов, думаю потом не захочется травиться. Этим и держусь, тоже бросила в 50 лет. Хотя особых проблем нет, но это временно
Спасибо за ваш опыт. Класс мне понравилась позиция . думаю поможет . реально алкоголь мешает мне позитивно жить . откладывается все дела работа успех нет когда часто выпиваешь...
очень просто бросить пить , помучится с похмелья когда сердце колотик и все тело болит , страх смерти . Как это вспоминаю даже пиво боюсь бутылочку выпить
я настаиваю,что тема кофеина в алкоголизме огромна,все из собственного опыта,причем пришел к этому сам,а потом увидел у одного человека на ютюбе.кофеин,по крайней мере у меня,вызывает бурю в голове из разных мыслей-эмоций,как результат-череда необдуманных или малообдуманных поступков.как вы думаете,что с алкоголиком происходит дальше?
Го Мэн, в очередной раз благодарю за выпуск. Моя история почти копия твоей. Ну я это уже писал. Хотел бы выпуск про повышение самооценки, о которой ты упомянул.
Сделаем думаю, с самооценкой в первую наверное очередь нужно начинать работать с навыка говорить НеТ людям, самый нужный навык в моей жизни, и самое главное не испытывать чувства вины за отказ.
Да, верно. По сути у невротиков схожие деформации, самооценка одна из них. Осознано то все понимаешь, но тело реагирует иначе на те или иные ситуации. Сбой биохимии с кучей причин. Тоже занимаюсь собой сам и ищу информацию, фильтрую. Спасибо тебе большое!
А мне понравился стиль изложения.Главное- мат во время вставлен в перемешку с"когнитивно- поведенческими" аспектами))нет душноты и слышно, что автор хочет помочь побороть этот недуг как можно большему количеству людей.спасибо ему за это!
На пути трезвости 8 лет, 4 срыва, осознанный выбор в пользу полного о каза, не употребляю больше года совсем. Помните, любая доза в период лечения обнуляет капитал трезвости, накопленные ранее. Трудно первые полгода, дальше проще, восстанавливается психика, здоровье, через год отношения. Два-три уходят мысли полностью о пьянке. Но стоит того! Братья и сестры, трудитесь над трезвением и не останавливайтесь. Не получилось с первого раза, получится, мотивируйтесь и Бог помощь. Работа не лёгкая, но велика награда. ИЗБАВЛЕНИЕ и прекрасная жизнь
Гоман,подскажи, пожалуйста,через какое время перестали докучать симптомы пас? у меня стаж употребления алкоголя 13 лет,в трезвости 13 месяцев нахожусь. Вроде после 7-8 месяца поям стремительно всё улучшалось,мышление,нравственность,эмоционыльный фон,энергия,а сейчас снова началось с приходом осени,видимо,недостаточно окреп еще. По идее 12-18 месяцев нужно,чтобы эти симптомы прошли либо стали незамеиными уже. Тоже такая же история,к 24 годам допился до тревожного расстройства,панических атак, долго выбирался,но при этом пил тоже,сбивая симптомы,потом как-то наяал сокращать и вышел в трезвость и тревога ушла полностью. Но в данный момент энергоресурс прям совсем слаб,проблемы с концентрацией,памятью, затуманенность мышления и прочее говно. На работе стали все замечать даже,иногда обидно становится😅 очень заинтересовала твоя история,так как больно схожи случаи. Сейчас цепляюсь за проблески хорошего самочувствия,просветы,как ты говорил типа смотришь в окно с чашкой чая,идет дождь и понимаешь,что ловишь кайф от этого. Понимание того,что эти просветы выйдут в постонство потом дают мощный заряд веры и сил двигаться дальше по задонному курсу. спасибо за твой канал,как раз кстати он сейчас подвернулся,а то последние 3 дня так накрыло,что поник даже немного)
Слушай ну пас наверное к двум годам прошел полностью, может уже и не пас под конец был а чисто невроз, и моя социофобия, где то 2-3 года надо, медленно психика в норму приходит. С уважением 🤝
@@Goman33Rus ,Понял,спасибо за обратную связь!) единственное,о чем ем сейчас жалею,так это об упущенных годах,если бы на старте невроза знать всю эту информацию,то не пришлось бы убить молодость на поиск ответов) хотя любой здравомыслящий человек по сути понимает,что алеоголем и никотином не улучшишь здоровье при тревожном расстрйостве,но хотелось спрятаться от этого ужаса,пока защитные силы организма еще позволяли. к 30 годам организм сказал : стоп,дальше уже так нельзя и пришлось бросить. Точнее я сначала разрбрался с неврозом,а алкоголиз это уже было осложнение невроза как таковое. Скорее всего и у меня не пас даже больше сейчас,а сезонное обострение,главное себя не накркчивать,с пониманием относиться и продолжать идти на свет. Я приближаюсь к середине тоннеля,примерно🔦 И реально,с каждым месяцем такие осознания приходят,которые шокируют. А ведь кто-то проживет всю жизнь,выпивая по выходным,думая,что это норма. И только единицы смогут выбраться и кайфануть от жизни в полной ее мере. Теперь по-настоящему понимаю,что такие люди как мы далеко не слабаки, нужно быть невероятно сильным,чтобы выйти и из невроза и из алкогольной зависимости!
@@АнатолийКузиков-в9я ешь красную рыбу не реже раза в 2 недели, особенно слабосоленую(лосось например). Через день за обедом выпивай по два сырых перепелиных яйца(выливаешь в стакан яйца, сыпешь чуть соли и перца чёрного), месяц и достаточно. Особенно это нужно делать в межсезонье и зимой. Ну и плюс питание нормальное, никаких сладостей, выпечки, чая, кофе, шоколада. Умеренная физическая активность. Через месяц не узнаешь себя!
Витя, спасибо за работу, 10-й месяц без этого яда, а вот уде пару дней не даю жихни ни себе ни родным, гнев, разлражение, всё вместе и утром как с большого бодуна, не хрчу отпускать руки ..😢😢😢, подскажите как дальше бороться с этим горем, неужели, чем дальше, чем больше срок без алкоголя,итем хуже?!
@@ЛюбовьФатеева-ы1б привет🤝нужно какую то физ нагрузку добавить, ходить гулять, поприседать например, ну что нибудь такое.. любая нагрузка сжигает гормоны стресса, но я все таки советую гулять ходить, и подольше, скачать на телефон какие нибудь подкасты интересные или музыку, наушники в ушки и на прогулку, я только так спасался первое время, это очень тяжело я понимаю, но нужно потерпеть, уверяю все это проходит со временем!
@@Goman33Rus благодарю от души, слушаю твои видео, и вот про 10 - й месяц ты сказал, что там дальше уже полегче, ещё раз огромное спасибо очень большое дело делаешь, ну просто спасаешь больных и нас выздоравливающих!!!
@@ted_res соглашусь, когда сам через все проходишь это закаляет. Я иногда задумываюсь бросил бы я вообще бухать если бы не было проблем со здоровьем из за спиртного, думаю нет. Моё хреновое здоровье меня походу и спасло, как бы абсурдно это не звучало.
Братан, ты красавчик, я сам алкоголик с переменным успехом. Знаю все не по слышке и всю мою жизнь алко испортла соответствует испортила всю мою жизнь 25:0525:05 И вывод такой 25:05 проблем+ ввпей!!!! : Хочешь
Согласен что это действительно просто но до тех пор пока не пристрастился сложности появятся по мере привыкания я знаю одного деда нынче ему исполнилось 95лет но он так и не пристрастился каждую осень беру у него виноград чтобы как и он приготовить себе свое домашнее вино
Интересно так всё рассказал, с большим удовольствием всё прослушал, сам всё знаю, но полность бухать бросить ни как не могу... По крайней мере в 24 году сократил эту ё.... синьку раза в три... Самое большое за последний год продержался 2,5 месяца. Друг мой детства умер от бухла в 50 лет, я на похоронах даже на его не пил.. А на 40 дней развязал... Начал с красного вина 3 стаканчика, закончил в баре водкой...
Попробуй послушать Мишу Гребенникова, мощный мотиватор , Шуров тоже молодец. Я прямо себе атаку мозгу устроила и как то сложилось убеждение постепенно)))
Я мама пьющего сына. Постоянно ищет причины своего пития. Отправила ему вашу лекцию, надеюсь послушает. Может быть что-нибудь услышит и осознаёт. Мне очень тяжело.
Если кто-то хочет бросить пить, но не может, возможно Анонимные Алкоголики смогут помочь. Эффективность АА признана врачами, священниками, правительствами, в тои числе в России. Это абсолютно бесплатно, анонимно, доступно прямо сегодня практически в любом городе России и мира.
Двадцать первый месяц без алкоголя , и опять началось , легкие панические атаки , с сердцем непонятное что то , вчера сдалала экг- все норм ! Накатывает по тихой, а я думал , что что такого больше не будет . Реально надо минимум 2 года .
У непьющих нормальных людей есть одна очень хорошая особенность-это очень высокая сопротивляемость и переносимость любой стрессовой ситуации, решение разных бытовых житейских проблем и хлопот, эмоциональный фон спокойный, нет раздражительности, и на душе мир и покой.
А у меня генетическая особенность....больше чем 150 за раз осилить не могу похмелье прям тут же...мой максимум это 3 банки пива утром и 3 вечером . Оно впринципе и держит эти 150 до вечера
@@Goman33Rus жить стало проще, легче,интереснее, знаю чего хочу,и знаю как осуществить свои цели. За этот год купил свежий автомобиль, купил дачу,и мотоцикл иж юпитер 3 1972 года для души.
по-моему зря плохо про газировки всякие говорите. я когда не пил почти год, осталась привычка что-то пить/жевать под ютубчик или кино. очень спасал квас, разные "коктейли" - смесь сока с газировкой вроде фанты. казалось бы, эту гадость пил со всякими чипсами, вроде вредно. но при этом продолжал становиться здоровее, сбросил почти 30кг. а там уже и другие занятия придумываются спустя месяцы. кто как привык в общем
а развязался, кстати, когда решил что смогу "в меру" попивать как нормальные люди. придумал правило что-то вроде "не чаще чем раз в 10 дней". и по-началу помогало даже, но потом постоянно думаешь об этом, считаешь дни когда можно будет, выдумываются отмазки исключения из правил и пошло-поехало. надеюсь попробовать еще раз
@@eraseheader ну это классика, все вот эти внутренние диалоги с собой о том что вот по выходным или раз в месяц приводят в итоге к тому от чего мы ушли, и это в лучшем случае.
Мне 56 пью очень редко по праздникам а праздник это когда взяли Крынки Кураховку и сейчас напьюсь когда Славянск и Днепр форсируем! Возвратим Харьков ! Одессу! Молодой человек по голосу вы совершенно не алкаш ! Такой умный вы медбрат ? На СВО?
Добрый вечер,всегда стремился бросить пить полностью,выпиваю в месяц 5 раз без похмелья,когда бросал на 3 недели,всгда что то случается, что меня заставляло нажраться,и тут решил ити в перед не начиная выпивать не смотря ни на что,не выпиваю месяц и неделя,за этот месяц,сильно заболела мама,внезапно,с летальным исходом,я держался,нет сил,следующая неделя,сын в школе натворил,сново проблем,до этого много докладных к директору,теперь с полицией и всеми вытикающими,так вот так хочется залить глаза и не трезветь,почему такие испытания не пойму,ведь не сбухиваюсь,стараюсь наоборот быть примером,не курит у нас никто,кроме сына,что тоже не помогает воспитанием,может поэтому люди спиваются?сказать легко,делай так,и будет хорошо,а в душе тяжело до жути.
@@Дмитрий82-т3ж ну в жизни всегда будут и плохие, и хорошие стороны, хорошо лишь одно что всё пройдёт, и плохое, и хорошее. Пить или нет это уже решение самого человека, заставить его бросить ни кто не может, если проще жить с алкоголем да ради бога, у нас ведь к выпивающим относятся ещё лучше чем к непьющим. Но проблемы ни куда не денутся, синька ни чего не решает, и ни чем не помогает. И все мы смертны, все уйдем, это единственное что известно нам на 💯 процентов, как распорядится своим временем, здоровьем, и жизнью сугубо выбор каждого. Соболезную с вашей утратой🤝
Мне 47 бухал 26 лет последнее время бухал жуткими запоями были наркотики дошел до дна решил бросить все ,алкоголь сигареты наркотики в данный момент не пью 16 месяцев досих пор очень тяжело
Главное не начать вновь пить, а легче станет, нас таких много, и многие через все вот это дерьмо проходили, хорошо что все это пройдет, нужно просто подождать, в какой то мере потерпеть, ну и конечно же стараться помочь организму по средством нормального режима сна и отдыха, не травить его всяким говном (это я про еду) и пить воду, в нужном количестве.
К сожалению, алкоголизм может быть не только отдельным заболеванием, но и сопутствующим какому-либо расстройству личности. Поэтому если вы пытаетесь завязать, пытаетесь, пытаетесь, но ничего не получается - прекратите себя мучить, идите на психотерапию. Шансы бросить увеличиваются вместе с количеством попыток, это результаты научных исследований.
Друзья спасибо всем кто помогает финансово на новый телефон, для меня это действительно сейчас важно.
pay.cloudtips.ru/p/0a60eaca
Мне 44. Бросил год назад. Совсем. Канаёбит досихпор. Но реже и слабее. Болят суставы. Делаю зарядку. Когда особо сильно накрывает иду в баню. Один. Расслабляюсь, парюсь. Помогает. Можно сказать что борюсь с самим собой. Но оно того стоит. Бросайте если решили что пришло время. Не сомневайтесь ни минуты.
Орлы👍🍵
А давление повышается?
@@ПавелЧаплыгин-н8м нет. Дело может в том что я не курил. И не курю. Как то с этим легче.
Вы, умничка я сейчас в таком состоянии вы молодец
@@asykuljunusheva5900 спасибо. Вы тоже молодец. Если приняли решение значит вы на верном пути. Всё будет хорошо. Но не сразу.
Рай на земле- это полная трезвость..
Скорее полная тупость
@@mishel6131ты ещё мал и глуп и не видал больших закатов солнца
Вы совершенно правы! 👍👍👍
Вам респект, каждое слово в цель. Друзей- собутыльников не было, я тихий алкаш. Панические атаки выматывали+ климакс начался, переключилась от говеных мыслей, каким нибудь хобби, гуляю с собакой много, слушаю мативационые ролики. Денег не прибавилось😂, т. к. начала покупать в дом и тряпки(начала любить себя). Очень жалею о потраченном времени, сколько я могла добиться в своей жизни, Я просто ПРОСРАЛА СВОИ МОЛОДЫЕ ГОДЫ. Люди, которые сейчас не знают чем себя занять без наркотика, но решили завязать, вспомните какие у вас были мечты, желания, В МИРЕ СТОЛЬКО ВСЕГО ИНТЕРЕСНОГО, только успевай ЖИТЬ, а не существовать.
Хочу добавить. Если вас потянет выпить, то возможно вы голодный, или устали, придите домой поешьте, отдохните. Анализируйте почему вам хочется выпить, а через пару месяцев это пройдет. У меня так было. Всем ясного разума
Золотые слова!
А на каком сроке Вы? Я на 10- м месяце и то же и пас и климакс, несёт так, что мама рядом даже и закурила и плохо ей от меня😢😢😢, спасибо большое...
@@ЛюбовьФатеева-ы1б вы набираете вес?
У меня 8 месяцев +-.Пока мыслей нет, об алкашке. Мечтаю от куриво избавиться
Спасибо!!!❤Мне 51 год, не пью с 15 июля, пила много, запоями страшными многонедел ьными.Попала в больницу с эпилептическими припадками, реанимация.....Снова пила....После предбелочного состояния и второй больницы наконец-то приняла решение....Это страшно....очень! Желаю всем трезвости, очень жалко мне алкоголиков, я сама была не рада...С бодуна свою французскую парфюмерию выпивала....Жесть...Всем здоровья, стойкости, веры, радости! Обнимаю всех Душой❤❤❤❤❤
@@ВикторияЩукина-е2ц Взаимно❤️главное никогда не опускать руки! Всего вам самого наилучшего!
Вы большая умница!!!! ❤ Держитесь, вы на правильном пути!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@@ВикторияЩукина-е2ц держись, жизнь прекрасна, скоро будет 6 лет, как ни капли, две реанимации, бизнес потерял, бандиты, менты, коллекторы, думал, что не выживу, а у Боженьки видимо свои планы, тоже принял решение, порвать с этим злом, и радуюсь жизни, с детьми наладил прекрасные отношения, работаю, занимаюсь стройкой, хороший доход, права все категории, вообщем, все пучком, на жизнь смотрю сейчас по другому, радуюсь травке, солнышку и что у детей все хорошо, и что не отвернулись от меня, в отличии от жены, всех благ тебе и самое главное, держись!!!
Грамотный рассказчик . Спасибо советую к прослушиванию всех бросающих
@@niliks3299 спасибо дружище 🤝
Спасибо тебе огромное братка.Сорвался 4 дня назад,спустя 9 месяцев.Я очень настроен не пить дальше.Уважение тебе моё большое.
А у меня к таким людям как мы уважение большое! Срыв это нормально, сам срывался по началу, проходишь стадию принятия трезвости и понимаешь что нафиг эти срывы не нужны, все это лишние.
@@Goman33Rus Мне понравилось быть трезвым,я прочувствовал ,что значит быть свободным от этого дерьма.Буду дальше стремиться к трезвости.Я понял что это значит.Спасибо за комментарий большое).
Вы,если даже сорвались вы всё равно сильный человек у вас получилось и дальше получиться бросить
Вооот, я на 10- м месяце, но так плохо не было даже когда пила....держитесь, я стараюсь держаться со слезами на глазах....😢
@@ЛюбовьФатеева-ы1булыбнись трезвости, ❤и увидишь отражение. А так да это уловка мозга, раз не пьешь, то теперь мозг решил просто тебя съедать унынием. Просто игнорировать нужно эту мысль, сам с ума сходил, пока не обратил внимание, что я просто сам себя загоняю мозгами в негатив
Хороший рассказ, однозначно мотивирует избавиться от пьянства, оно уже остопиздело.
Хорошее какое слово😀остопиздило.
Остопиздело😂
@@Goman33RusВерное слово. Можно жить лучше, без этих мытарств и отходняков. Можно!
Либо настопиздило)
@@Goman33Rus, можно ещё добавить остоебенило😅
Красавчик ❤ ты огромный молодец! Спасибо тебе! Всё чётко и ясно и честно! Благодарю тебя.
@@АнастасияФедоренко-ъ8к Спасибо за добрые слова, приятно! ❤️
Мужик, не пью с марта 23 года, всё абсолютно в точку. Все слова.
каккой вы молодец! лицом не светит в кадре, собой не любуется. всего 31 год, а мне 45-летнему, очень многое объяснил!!!! я наконецто понял почему умирал в маршрутках. спасибо, человек. очень грамотно все сказал. со всем согласен. успехов тебе
@@eugenvasileuski Спасибо дружище 🤝
Мне бы эту информацию 2 года назад) а так всё практически на сухую. Спасибо друг!!🤝
Парень, хорошее дело делаешь. Не зря потратил время и силы на ролик. Ценная информация и отличная, местами с юмором, подача. Я смотрела, как родственник зависимого человека. Хочу дать этому человеку ссылку.
Благодарю, сынок, всех тебе благ, здоровья тебе и твоим близким❤
@@ОльгаГоибкова взаимно ❤️
Красава. Подписка. Сам бросил пить и курить 27 октября 24 года. До этого почти день в день на протяжении 2.5 лет пил по 2-3 литра пива, бывало и больше. Иногда виски или ром. Итак, с 26 на 27 октября, ходил с товарищем в клуб, и что то я так сильно накидался, что ничего не помню. На утро он мне рассказал, что меня чуть 4 раза не убили, из них 2 раза, нас чуть не зарезали. Я для себя понял, что это конечная. И сверху уже потихоньку стучат и зовут меня в гости. Глупо так из-за алкашки уходить. Я летом в дтп на мотоцикле попал, выжил, перелом руки и сотряс. А тут из-за алкашки мог уйти. В общем, пока неделя трезвости. Стал лучше высыпаться, с утра не болит голова, нет похмелья. И самое главное, хочется жить полной жизнью.
Умничка,держись и жизнь наладиться!Выздоравливай!
@ спасибо 🙏
@@chortovgeniy ты дружище на верную дорогу встал! Жму руку!🤝
@@Goman33Rus спасибо, поддержка очень решает💪💪💪
@@Надежда-ф6ы5о 💪💪
Не пью 28 дней полёт нормальный, до этого беспрерывный стаж 20+лет, пиво каждый день не редко по очень многу, понравилось о чём рассказываешь, подписка👍
Спасибо большое за добрые слова 🤝
Ой сколько тебя интересного ещё ждёт в перед друг мой😂, у меня 5 месяц пошёл. Я уже полностью обследовался, к врачам как домой. А Вы Молодец. Главное что ВЫ знаете зачем вам этот отказ от алкашки . УДАЧИ ВАМ.
@@severianin7628 спасибо большое, и вам всего наилучшего 👍
Ох, первый месяц вообще не ощущается что ты что-то там бросил)) а чуть позже начинается ад)
Первые пару месяцев норм,самая веселуха начнётся на 3,6 и 9 месяце. Держи это в голове и будь готов
Не пью не курю не пью кофе, перестал слышать как бьется сердце, мыслительные процессы на высоком уровне и физическая сила
Пью запоями, по несколько дней, пару раз не вышла на работу, просто не смогла физически .... Муж ушёл как узнал что онкология, 2года назад, сын в другом городе, учиться, нет поддержки😢, устала.... Решила, что я просто морально хочу чувствовать себя лучше, без депрессии и трясучки этой после запоя, иду на кодировку, сама на силе воле не могу держаться, неделю трезвая, потом запой..... Ходила в тренажерку, но сил нет заниматься с бодуна, пока бросила это дело, надо себя привести в порядок, и голову свою
@@Вишенканаторте-щ2ж первые пол года-год лучше вообще какими то физ нагрузками особо не заниматься. Ходьба, бассейн, велосипед, прогулки на свежем воздухе максимум, потому что организму и так тяжело. Всех благ вам! Главное ни когда не опускать руки!
Думайте о сыне, дети - лучший мотив....он взрослый, но вы ему важна и нужна. ❤
Попробуйте прийти к вере, спасение только там. Мне помогает, маленькими шагами но я иду. Выздоравдения Вам
Правильно что закодировалась. Пусть раз два три подряд (без срывов между кодировки) подходит срок окончания, можно с нахлестам закодироваться.
Грамотно все разложил, все по сути абсолютно верно, сам дошел до этих выводов на собственной шкуре, единственное что добавил бы, после продолжительной трезвости начинать бухать нельзя ни при каких условиях, будет казаться что вы научились не пить и теперь сможете пить и не пить, но это не так, все вернется на "круги мышки" в очень короткие сроки, а придти потом к осознанию того что пить нахер не нужно опять очень сложно, я бы сказал так считайте вы залезли на очень высокую гору долго шли к вершине и оступившись лишь раз придется лезть весь путь опять и далеко не факт что вы пройдете его опять. И пять копеек про кодировку - она реально работает, но как страховка у альпиниста который лезет в эту гору не более того, т.е. сама она вас в гору не поднимет но поможет не оступиться и не упасть по пути на вершину трезвости.
100%👍
Огромное спасибо автору за откровенность!!! 🫶
Мне 38. Понял, что я алкаш. Начал пить до беспамятства, в одиночестве, каждый вечер... Бросил пить три недели назад. Вылезли все хронические болячки: панкреатит, давление скачет дико, невралгия лицевого нерва. Очень хочу выпить. Но держусь. Надеюсь хватит сил. Трезвая жизнь в сто раз лучше пьяного тумана. Планирую пойти в зал когда подоечусь немного. Спасибо за инфу, всё в точку.
Держитесь,дай бог вам здоровья и благополучия 😊
Бог нам в помощь! Сейчас на том же этапе с теми же симптомами.
Дополню свое первое сообщение. Завтра исполняется 2 месяца моей трезвости. Хронические болячки утихли, хожу в спортзал. Иногда появляется желание выпить, но уже не так часто и не с такой силой. Иногда охота то сладкого, то соленого, или просто мяса, прям прихоти )) Самочувствие совсем другое, пик отказа пройден. Проставил курс витаминов группы В.
Спорт тоже помогает. Бег, просто вечерние прогулки, спортзал.
Бросайте пить, кто надумал, главное не сдавайтесь. Тяга утихает медленно, но всё же она уходит!
Алкогольная зависимость это не простая проблема, она затрагивает не только самого зависимого, но и всё его окружение, отсюда и возникает множество проблем и неурядиц, но! Нужно запомнить одно но.. вы у себя такой один, и жизнь нам дана один единственный раз, и проебать ее бессмысленно на перемотки это наверное самый плохой сценарий из всех что может только возникнуть, не слушайте никого, идите всегда к своей цели не сворачивая! Помните про ведро крабов? Вот и тут так же, многие будут тянуть вас вниз только потому что они слабее чем вы, не обращайте на таких людей внимания! Цените оказанную вам помощь, и помогайте другим, словом можно как лечить так и ранить. Мир прекрасен, созерцайте все вокруг, времена года сменяются на раз два, но в каждом из них есть своя прелесть, цените свое время, и время людей которые тратят свой ресурс на вас! Всем здоровья, сил, терпения, мирного голубого неба над головой!
..Goman..
Не пью почти 11 месяцев...качели это жопа полдня хорошо .. полдня плохо ...думала к году востановлюсь ..Дак нет ..идём дальше сегодня подвечер лёгкое головокружение ..думаю это пас ..и это не опасно ....спасибо что помогаешь родной 😊
А самое прикольно то я ведь прошла диспансеризацию 6 месяцев назад ....когда ещё не знала что это пас...результат здорова ....а ты не веришь ..у тебя просто все болит ..и ты не веришь врачам ...потому что тебе плохо и тут все хуево кругом .
Вывод пока нервная система не восстановиться ...дофамин..и все остальные рецепторы ..тебя будет болтать как гавно в проруби болтаться
@@Revka502а сколько лет тебе?😊
@@Shansonserj 38
@@Shansonserj 38
Благодарю товарищ за лекцию всё как есть рассказываешь..... большая мотивация на жизнь в трезвость.......
Спасибо 🤝
И еще 2 слова. Как правило люди задумываются о том чтобы бросить пить лишь тогда когда жизнь дает охерительный пинок под зад. Слабые спиваются после пинка еще быстрее, сильные встают и выбирают путь трезвости, умные не ждут пинка и сразу сворачивают с пути пьянства.
@@statsk8225 Да, так оно в принципе и получается.
Пинок и дно разное у всех, кому то пинка дает- а уже поздно
Ты молодец ❤ Стараюсь не бухать 1,5года , все меняется сна до сих пор нет спасает рождение второго внука, потеряла очень много знакомых. Спасибо сыну и невестки 😊😊
@@ВалерияМатюшева-я7х желаю чтобы все у вас было хорошо!
Довольно хороший и полезный разговор. Не курю с 1995 года, совсем не употребляю спиртные напитки с 2016 года и от этих так сказать лишений мне хуже не стало, я горжусь своей победой. Нормальные люди по своей воле не должны себя травить.
@@МунирФахретдинов-й5п все правильно, не зря ведь это грех.
Да и не даёт ни алкоголь не сигареты ни чего нам такого чего без них не льзя получить.
Спасибо ! как грамотно все рассказал , у меня не много по другому история ,выпивал через два месяца в среднем по 5 дней как по графику , но так это осточертело лежать потом по три четыре дня болеть и решил все хватит не дай бог здоровье подведет и сдохнешь ,как собака ,дочке только 5ть исполнилось жена умница ,что еще надо ..
@@РадмирХамзин-щ9ъ вот и не понятно что нам надо, я тоже много анализировал свою жизнь, у меня ведь тоже все есть, и пришел я только к одному выводу, дурак я был просто, ни чего более! Жму руку дружище 🤝
Всё верно.Я сама поняла это.Сбежала вообще с района потому что там много таких людей.Но получилось что я осталась одна и поняла что я одиноко себя чувствую.Это очень трудно.Потом я поняла что мне и одной хорошо.Мне как то и не нужно столько друзей или куча людей вокруг меня.Очень устала всех выслушивать,сочувствовать и т.д.Получается я сама выбираю с кем общаться а кто мне нафиг не нужен.Благодарю вас за ролик.
Почему у этого видоса так мало просмотров и лайков? Надо срочно исправлять. Все правильно говоришь. Алкоголь - наркотик номер 1 по уничтожению людей.
Храни тебя бог мужик.
@@АлександрЧернышев-ь1щ Взаимно родной🤝
Спасибо добрый человек за информацию а я-то думал все эти годы что ну уже лет 7 почему мне так хреново на душе списывал что кто-то на меня магию навёл был момент впетлю хотел залезть и вголове мыслей никаких нет а по ходу эта всё синька всё пробую не бухать
У меня все началось с панических атак. Я не понимал почему это. Оказывается это отходняки пошли. Новый уровень алкоголизма. В итоге посчитал все плюсы и минусы, надоело умирать каждый день. А про психические проблемы и перенасыщение негативной информацией, так у меня все так же было. Я так же как и ты дошёл до этого сам) инфы такой и правда не найдёшь. Так что, спасибо тебе большое, уважаемый автор! Будем здоровы!🧃не курю , не пью алкоголь🤝 начал по настоящему кайфовать от жизни, от всего что я делаю, от готовки еды до ... да много чего 😂 Мне 34 года, начал с 13 лет курить и пить, короче убивал себя с детства. Кайфуете, смакуйте жизнь. Это прекрасно, народ! Желаю всем осознать эти проблемы и с лёгкостью прекратить себя травить ядом.👍
@@Eugerun взаимно дружище 🤝 всех благ тебе!
Благодарю❤ Вкусила жизнь трезвости и на другое больше не согласна
И это правильно!
А я на пути к трезвой жизни,есть полное и огромное желание!!!! Курить пока не тянет, держусь!!!
Спасибо за информацию. Как ты интересно рассказываешь все .
СПАСИБО!!! Как же на нужны подобные аудио и видео инфа. СПАСИБО!!!
Спасибо большое за добрые слова 🤝
Бросила пить давно, согласна с каждым словом!
@@КатяФ-ш7ж вы большая молодец)!
Отличная подборка инфы, хороший подход. Спасибо!
@@yarrrr1234 спасибо за добрые слова 🤝
Меня поддерживают друзья, близкие.Мотивируют на трезвый образ жизни.Спасибо им большое!!!
Выйти в долгосрочную трезвость. Это выйти в 0 уровень. Потом придёт жизнь в +... Помните об этом, жопу к героизму рвать не нужно. Все планомерно, с чувством с толком с расстановкой. Проходим ад протрезвения потихоньку, но его необходимо пройти. И помните, такова жизнь! 😅Ахахахахах
Страдающим неврозами рекомендую теплую воду, теплую пищу сладкого вкуса (речь ни в коем случае не о сахаре рафинированном в любых его видах)-это греча, пшеница, рис, курица. Все эти продукты из тибетской писанины успокаивают и восстанавливают нервную систему.
Интересная у них писанина, полностью ложится на современный взгляд на биохимию .Кому интересно, почитайте про расстройство жизненного начала Ветер.
Мне помогли физические нагрузки, в частности любительский поиск с металлоискателем. За сезон минус 5 кг., старая одежда стала тесна в плечах и свободна в талии: чтобы вернуться с находками, нужно много километров по пересечённой местности за выход намотать или полдня с лопатой. Естественно, никакой синьки, иначе результат нулевой.
На счёт окружения.,я их и видела только когда сама с ними пила ...хотя я не только пила,но и работала.и пила не каждый день,а по 2-3-4 дня в месяц или даже реже. сейчас я ушла вся в работу и хобби.Так, что скорей всего я сама отвалилась от окружения ..*А не чего меня окружать*😂😂😂
Действительно! Как в том анекдоте, это не меня заперли с вами а вас со мной😀
Правильно🎉Сказано🎉 на Всё💯🌈🥰🌈😇🙏Спасибо🙏🌈Молодец 👍
Спасибо! Очень полезно!
🎉❤
Спасибо 🤝 дружище
Спасибо!
@@SchatunKHV на здоровье 🤝
Благодарю .
14 дней не пью. 25 лет бухал, последние 5 лет запоями.
Такая же история
Молодцы, не думайте об алкоголе, думайте о себе. Дайте организму отдохнуть от ядов, думаю потом не захочется травиться. Этим и держусь, тоже бросила в 50 лет. Хотя особых проблем нет, но это временно
Спасибо за ваш опыт. Класс мне понравилась позиция . думаю поможет . реально алкоголь мешает мне позитивно жить . откладывается все дела работа успех нет когда часто выпиваешь...
Можно ведь просто попробовать) пожить без спиртного, как опыт, как практика)
очень просто бросить пить , помучится с похмелья когда сердце колотик и все тело болит , страх смерти . Как это вспоминаю даже пиво боюсь бутылочку выпить
я настаиваю,что тема кофеина в алкоголизме огромна,все из собственного опыта,причем пришел к этому сам,а потом увидел у одного человека на ютюбе.кофеин,по крайней мере у меня,вызывает бурю в голове из разных мыслей-эмоций,как результат-череда необдуманных или малообдуманных поступков.как вы думаете,что с алкоголиком происходит дальше?
@@u127xm0d Ни чего хорошего как говорится с ним не происходит дальше.
Го Мэн, в очередной раз благодарю за выпуск.
Моя история почти копия твоей.
Ну я это уже писал.
Хотел бы выпуск про повышение самооценки, о которой ты упомянул.
Сделаем думаю, с самооценкой в первую наверное очередь нужно начинать работать с навыка говорить НеТ людям, самый нужный навык в моей жизни, и самое главное не испытывать чувства вины за отказ.
Да, верно.
По сути у невротиков схожие деформации, самооценка одна из них.
Осознано то все понимаешь, но тело реагирует иначе на те или иные ситуации.
Сбой биохимии с кучей причин.
Тоже занимаюсь собой сам и ищу информацию, фильтрую.
Спасибо тебе большое!
Всё говорите правильно,но можно и без матов, молодой человек! А так за на все 200%
А мне понравился стиль изложения.Главное- мат во время вставлен в перемешку с"когнитивно- поведенческими" аспектами))нет душноты и слышно, что автор хочет помочь побороть этот недуг как можно большему количеству людей.спасибо ему за это!
Спасибо
Супер. Спасибо Гоман!
Спасибо большое за добрые слова 🤝
На пути трезвости 8 лет, 4 срыва, осознанный выбор в пользу полного о каза, не употребляю больше года совсем. Помните, любая доза в период лечения обнуляет капитал трезвости, накопленные ранее. Трудно первые полгода, дальше проще, восстанавливается психика, здоровье, через год отношения. Два-три уходят мысли полностью о пьянке. Но стоит того! Братья и сестры, трудитесь над трезвением и не останавливайтесь. Не получилось с первого раза, получится, мотивируйтесь и Бог помощь. Работа не лёгкая, но велика награда. ИЗБАВЛЕНИЕ и прекрасная жизнь
Здарова брат. Долгих лет жизни тебе.
@@АлександрЖелезнов-ь4й Взаимно дорогой! И здоровья богатырского!
Спасибо .
Не пью 15 лет, уже лет 10 как устойчивое отвращение к алкоголю, физическое неприятие🤮
В точку, нет слов.
Спасибо за поддержку🤝
Гоман,подскажи, пожалуйста,через какое время перестали докучать симптомы пас?
у меня стаж употребления алкоголя 13 лет,в трезвости 13 месяцев нахожусь. Вроде после 7-8 месяца поям стремительно всё улучшалось,мышление,нравственность,эмоционыльный фон,энергия,а сейчас снова началось с приходом осени,видимо,недостаточно окреп еще. По идее 12-18 месяцев нужно,чтобы эти симптомы прошли либо стали незамеиными уже.
Тоже такая же история,к 24 годам допился до тревожного расстройства,панических атак, долго выбирался,но при этом пил тоже,сбивая симптомы,потом как-то наяал сокращать и вышел в трезвость и тревога ушла полностью. Но в данный момент энергоресурс прям совсем слаб,проблемы с концентрацией,памятью, затуманенность мышления и прочее говно. На работе стали все замечать даже,иногда обидно становится😅 очень заинтересовала твоя история,так как больно схожи случаи. Сейчас цепляюсь за проблески хорошего самочувствия,просветы,как ты говорил типа смотришь в окно с чашкой чая,идет дождь и понимаешь,что ловишь кайф от этого. Понимание того,что эти просветы выйдут в постонство потом дают мощный заряд веры и сил двигаться дальше по задонному курсу.
спасибо за твой канал,как раз кстати он сейчас подвернулся,а то последние 3 дня так накрыло,что поник даже немного)
Слушай ну пас наверное к двум годам прошел полностью, может уже и не пас под конец был а чисто невроз, и моя социофобия, где то 2-3 года надо, медленно психика в норму приходит. С уважением 🤝
@@Goman33Rus ,Понял,спасибо за обратную связь!)
единственное,о чем ем сейчас жалею,так это об упущенных годах,если бы на старте невроза знать всю эту информацию,то не пришлось бы убить молодость на поиск ответов)
хотя любой здравомыслящий человек по сути понимает,что алеоголем и никотином не улучшишь здоровье при тревожном расстрйостве,но хотелось спрятаться от этого ужаса,пока защитные силы организма еще позволяли. к 30 годам организм сказал : стоп,дальше уже так нельзя и пришлось бросить. Точнее я сначала разрбрался с неврозом,а алкоголиз это уже было осложнение невроза как таковое.
Скорее всего и у меня не пас даже больше сейчас,а сезонное обострение,главное себя не накркчивать,с пониманием относиться и продолжать идти на свет. Я приближаюсь к середине тоннеля,примерно🔦
И реально,с каждым месяцем такие осознания приходят,которые шокируют. А ведь кто-то проживет всю жизнь,выпивая по выходным,думая,что это норма. И только единицы смогут выбраться и кайфануть от жизни в полной ее мере. Теперь по-настоящему понимаю,что такие люди как мы далеко не слабаки, нужно быть невероятно сильным,чтобы выйти и из невроза и из алкогольной зависимости!
@@АнатолийКузиков-в9я
Поддерживаю! 🤝
@@АнатолийКузиков-в9я ешь красную рыбу не реже раза в 2 недели, особенно слабосоленую(лосось например). Через день за обедом выпивай по два сырых перепелиных яйца(выливаешь в стакан яйца, сыпешь чуть соли и перца чёрного), месяц и достаточно. Особенно это нужно делать в межсезонье и зимой. Ну и плюс питание нормальное, никаких сладостей, выпечки, чая, кофе, шоколада. Умеренная физическая активность. Через месяц не узнаешь себя!
@@user-my9kv6ik9u Через месяц станешь роботом с кучей ограничений?
Красавчик друг.👍Со всем согласен.Блядь как будто я говорил.Один в один мысли.
Просто, доходчиво, аргументировано
Благодарю🤝
Витя, спасибо за работу, 10-й месяц без этого яда, а вот уде пару дней не даю жихни ни себе ни родным, гнев, разлражение, всё вместе и утром как с большого бодуна, не хрчу отпускать руки ..😢😢😢, подскажите как дальше бороться с этим горем, неужели, чем дальше, чем больше срок без алкоголя,итем хуже?!
@@ЛюбовьФатеева-ы1б привет🤝нужно какую то физ нагрузку добавить, ходить гулять, поприседать например, ну что нибудь такое.. любая нагрузка сжигает гормоны стресса, но я все таки советую гулять ходить, и подольше, скачать на телефон какие нибудь подкасты интересные или музыку, наушники в ушки и на прогулку, я только так спасался первое время, это очень тяжело я понимаю, но нужно потерпеть, уверяю все это проходит со временем!
@@Goman33Rus благодарю от души, слушаю твои видео, и вот про 10 - й месяц ты сказал, что там дальше уже полегче, ещё раз огромное спасибо очень большое дело делаешь, ну просто спасаешь больных и нас выздоравливающих!!!
@@Goman33Rus спасибо большое!!!
Не пью алкоголь 269 дней 😅
Вы молодец, верной дорогой идёте
🎉
Дальше больше 😊
Не считай дни, просто забудь. Сам пересчитал и 4 года оказывается почти как без алкашки…
Рекомендую к применению
Ни на мгновение не
предовай себя, свою жизнь!
Поддерживаю желание помочь, но когда информация преподносится на блюдечке, то она не ценится так, как если собираешь её через боль и страдания.
@@ted_res соглашусь, когда сам через все проходишь это закаляет.
Я иногда задумываюсь бросил бы я вообще бухать если бы не было проблем со здоровьем из за спиртного, думаю нет. Моё хреновое здоровье меня походу и спасло, как бы абсурдно это не звучало.
Виктор, моя просьба будет очень необычная...... Помолись за моего сына Евгения, как ты можешь....🙏. Прости, если что не так❤
@@ОльгаГоибкова вообще ни каких проблем нет, обязательно помолюсь. Терпения вам, сил, и здоровья!
Слухаем😊
Братан, ты красавчик, я сам алкоголик с переменным успехом. Знаю все не по слышке и всю мою жизнь алко испортла
соответствует испортила всю мою жизнь 25:05 25:05 И вывод такой 25:05 проблем+ ввпей!!!!
: Хочешь
Всё правда. В каждом слове.
Всё правильно братишка говоришь!!!
Благодарю❤
На здоровье.
Бросить пить очень просто, вы даже сами не подозреваете, как просто! Просто бросьте, удачи , дорогие ❤🎉
Согласен что это действительно просто но до тех пор пока не пристрастился сложности появятся по мере привыкания я знаю одного деда нынче ему исполнилось 95лет но он так и не пристрастился каждую осень беру у него виноград чтобы как и он приготовить себе свое домашнее вино
Интересно так всё рассказал, с большим удовольствием всё прослушал, сам всё знаю, но полность бухать бросить ни как не могу... По крайней мере в 24 году сократил эту ё.... синьку раза в три... Самое большое за последний год продержался 2,5 месяца. Друг мой детства умер от бухла в 50 лет, я на похоронах даже на его не пил.. А на 40 дней развязал... Начал с красного вина 3 стаканчика, закончил в баре водкой...
Попробуй послушать Мишу Гребенникова, мощный мотиватор , Шуров тоже молодец. Я прямо себе атаку мозгу устроила и как то сложилось убеждение постепенно)))
Я мама пьющего сына. Постоянно ищет причины своего пития. Отправила ему вашу лекцию, надеюсь послушает. Может быть что-нибудь услышит и осознаёт. Мне очень тяжело.
@@ТамараПутилина-к4е сил вам, терпения, и здоровья❤️
Если кто-то хочет бросить пить, но не может, возможно Анонимные Алкоголики смогут помочь. Эффективность АА признана врачами, священниками, правительствами, в тои числе в России. Это абсолютно бесплатно, анонимно, доступно прямо сегодня практически в любом городе России и мира.
Кстати да, поддерживаю! АА тема нормальная и рабочая.
Двадцать первый месяц без алкоголя , и опять началось , легкие панические атаки , с сердцем непонятное что то , вчера сдалала экг- все норм ! Накатывает по тихой, а я думал , что что такого больше не будет . Реально надо минимум 2 года .
@@артургайсин-м7о Ну вообще до трёх лет может всякая байда проявляться, не зря в наркологии ремиссия это 3 года а стойкая ремиссия 5 лет.
У непьющих нормальных людей есть одна очень хорошая особенность-это очень высокая сопротивляемость и переносимость любой стрессовой ситуации, решение разных бытовых житейских проблем и хлопот, эмоциональный фон спокойный, нет раздражительности, и на душе мир и покой.
@@в.к-ж3г нормальные люди нынче дефицит, а уж непьющие и подавно 😀
@Goman33Rus да, есть такое. 😁
А у меня генетическая особенность....больше чем 150 за раз осилить не могу похмелье прям тут же...мой максимум это 3 банки пива утром и 3 вечером . Оно впринципе и держит эти 150 до вечера
На все 💯
Спасибо за информацию огромное, тоже остопиздел этот алкогольный демон
Правильно!
❤❤❤
50 лет, сегодня началась трясучка рук. Кто подскажет что делать? Бухал 2 недели
Точь в Точь моя история, через всё это прошёл, и ещё до конца не отпустило.2 года в трезвости
@@SerjMSV489 Но жить то вправду проще стало? Даже не так, жить просто стало можно, а раньше было хуёво всегда
@@Goman33Rus жить стало проще, легче,интереснее, знаю чего хочу,и знаю как осуществить свои цели. За этот год купил свежий автомобиль, купил дачу,и мотоцикл иж юпитер 3 1972 года для души.
по-моему зря плохо про газировки всякие говорите. я когда не пил почти год, осталась привычка что-то пить/жевать под ютубчик или кино. очень спасал квас, разные "коктейли" - смесь сока с газировкой вроде фанты. казалось бы, эту гадость пил со всякими чипсами, вроде вредно. но при этом продолжал становиться здоровее, сбросил почти 30кг. а там уже и другие занятия придумываются спустя месяцы. кто как привык в общем
а развязался, кстати, когда решил что смогу "в меру" попивать как нормальные люди. придумал правило что-то вроде "не чаще чем раз в 10 дней". и по-началу помогало даже, но потом постоянно думаешь об этом, считаешь дни когда можно будет, выдумываются отмазки исключения из правил и пошло-поехало. надеюсь попробовать еще раз
@@eraseheader ну это классика, все вот эти внутренние диалоги с собой о том что вот по выходным или раз в месяц приводят в итоге к тому от чего мы ушли, и это в лучшем случае.
Мне 56 пью очень редко по праздникам а праздник это когда взяли Крынки Кураховку и сейчас напьюсь когда Славянск и Днепр форсируем! Возвратим Харьков ! Одессу! Молодой человек по голосу вы совершенно не алкаш ! Такой умный вы медбрат ? На СВО?
Лучше б ты бухала!
Плохой совет не дать похмелится, потому что можно скопытиться, это не шутки.
@@ВячеславШунгуров плохой совет дать похмеляться, можно скопытится, и это не шутки.
@@Goman33Rus ну ты видимо не умирал реально раз такие советы раздаёшь
@ВячеславШунгуросогласеа с вамиОлнажды чуть не умерла спасибо мужу за 100 граммДышать стала Муж очееь испугался.в
Говорит парень хорошо 👍. Но вот бы матов поменьше, правда.
Как к энергетикам относишься ?подпиваешь,или нет ?
Привет, давно не пью, раньше Ред булы порол, а так это отрава пиздец конечно, как и любая газировка в принципе.
👍
Друг, спасибо за информацию. Скажи , пожалуйста с какого ты города ?
Город Владимир.
Добрый вечер,всегда стремился бросить пить полностью,выпиваю в месяц 5 раз без похмелья,когда бросал на 3 недели,всгда что то случается, что меня заставляло нажраться,и тут решил ити в перед не начиная выпивать не смотря ни на что,не выпиваю месяц и неделя,за этот месяц,сильно заболела мама,внезапно,с летальным исходом,я держался,нет сил,следующая неделя,сын в школе натворил,сново проблем,до этого много докладных к директору,теперь с полицией и всеми вытикающими,так вот так хочется залить глаза и не трезветь,почему такие испытания не пойму,ведь не сбухиваюсь,стараюсь наоборот быть примером,не курит у нас никто,кроме сына,что тоже не помогает воспитанием,может поэтому люди спиваются?сказать легко,делай так,и будет хорошо,а в душе тяжело до жути.
@@Дмитрий82-т3ж ну в жизни всегда будут и плохие, и хорошие стороны, хорошо лишь одно что всё пройдёт, и плохое, и хорошее.
Пить или нет это уже решение самого человека, заставить его бросить ни кто не может, если проще жить с алкоголем да ради бога, у нас ведь к выпивающим относятся ещё лучше чем к непьющим. Но проблемы ни куда не денутся, синька ни чего не решает, и ни чем не помогает. И все мы смертны, все уйдем, это единственное что известно нам на 💯 процентов, как распорядится своим временем, здоровьем, и жизнью сугубо выбор каждого. Соболезную с вашей утратой🤝
Мне 47 бухал 26 лет последнее время бухал жуткими запоями были наркотики дошел до дна решил бросить все ,алкоголь сигареты наркотики в данный момент не пью 16 месяцев досих пор очень тяжело
Главное не начать вновь пить, а легче станет, нас таких много, и многие через все вот это дерьмо проходили, хорошо что все это пройдет, нужно просто подождать, в какой то мере потерпеть, ну и конечно же стараться помочь организму по средством нормального режима сна и отдыха, не травить его всяким говном (это я про еду) и пить воду, в нужном количестве.
Кстати: в "Чижике" продаётся вкусная минералка по 34 руб. Захотелось покурить - пей воду. Захотел бухнуть - снова пей воду!
И станет легче
Мне 64. Не пью пять дней. И пока не хочу. Только как- то тоскливо...
Думаешь в гробу будет веселей?!
Это уныние приходит всегда после отказа. А раз есть уныние значит вы на правильном пути❤
Все по фактам
К сожалению, алкоголизм может быть не только отдельным заболеванием, но и сопутствующим какому-либо расстройству личности. Поэтому если вы пытаетесь завязать, пытаетесь, пытаетесь, но ничего не получается - прекратите себя мучить, идите на психотерапию. Шансы бросить увеличиваются вместе с количеством попыток, это результаты научных исследований.
Умница
@@Ольга-ъ8о8э благодарю)!