Привет, сам пережил многое, скажу прямо - простые вещи, но сложно реализуемые по понятным причинам, первое, конкретно тебе рекоммендую сходить в барбер шоп, просто реально дорогой барбершоп и поверь ты офиееешь, диета тебе не нужна ты худой, но нужен зал, просто приди, одень наушники и покайфуй тебе начнет это нравиться очень скоро, самое главное, если есть проблемы с алкоголем как у меня, тупо забивать свободное время веселыми сериалами, повторами видео, где ты чувствуешь себя комфортно, просто забивать свободное время этим, чтобы не душиться депресой, помогает на 50 проц, но это мой рецепт, всем удачи и не забываем искать и встречаться и общаться и искать!
Абсолютно согласна - не надо ничего продавать, это муторное и беспокойное дело, а сдать можно быстро и больших телодвижений не потребуется - разместить объявление на Авито, сделать договор и выбрать арендатора. Мой совет - посмотрите хотя бы 3-5 человек перед тем как сделать выбор. Обязательно поинтересуйтесь, где они работают, чтобы выяснить их платежеспособность.
Трудотерапия не помогает при депрессии, это научное доказано. В советское время в психиатрических лечебницах строили корпуса для такой вот трудотерапии. Сейчас они стоят в запущенном состоянии и медленно разрушаются.
Я развелся с женой ,заболел смертельной болезнью и вообще уже возраст не дает больше шансов наладить жизнь ,но я счастлив😆. Что такое депрессия ? Если не думать о плохом и радоваться каждому дню разве она даст о себе знать?
@@anyaann2008 Лечатся, только что-то не излечиваются. А побочные эффекты при лечении депрессии медикаментозно могут сильнее влиять на качество жизни, чем сама депрессия. Вы бы поделились, по какому протоколу вы излечились от депрессии, и сколько лет Вы уже в ремиссии.
Да , депрессия это тяжело.Сам всю сознательную жизнь с ней борбсь.Друзей нет, девушки не было никогда, родители далеко.Я сам в этом мире и приходится в одиночку всё выгребать
Словила себя на том, что все время улыбаюсь, когда смотрю твои видео❤ очень ты мне нравишься❤️ ещё помогает мне мысль начать все заново, распрощаться с прошлым и как ни в чем не бывало шагать в завтрашний новый день, оставив все во вчерашнем дне) проснутся новым человеком. Все что тяготит просто смахнуть как плохой сон и полюбить жизнь заново, с новой силой, на все посмотреть уже по-новому, не так как до этого. Как будто потерять память и всех простить❤
@@user-mf7jd6od3t А мне выйти из тяжёлого душевного состояния всегда помогала резкая смена обстановки - море, горы... Но, наверное, это у меня была не депрессия. Хотя порой было очень тяжело на душе.
Жена жива, вы тоже. Как я поняла. Радуйтесь. Вот если человек ушел из жизни и его не вернуть это да, ничего не изменить. А вам чего горевать.Может вам на сво пойти?
Привет. Не надо сдаваться!!! Я была в созависимых отношениях 4 года! Любила, верила, а он меня предавал и променял. Это очень больно. Я вас понимаю. Я не хотела жить, всё во мне умерло, не видела смысла в жизни. Два раза хотела покончить с собой... Но дала себе шанс. Это психиатр- гипнолог Смирнов. Невролог. Психолог и друзья. Это была команда!! Вышла!!! Тяжело первые три месяца. Каждые три месяца отсчитывайте. Есть суперская методика называется 5( считать нужно назад) есть в интернете. Чтобы убрать мысли которые как жвачка в вашей голове. У меня например этот человек жил во всём , в кофе, в обуви, в зубной щетке,Я постоянно тосковала и думала о нем. Методика помогает и работает. Там примерно так 5- нужно смотреть вокруг и называть цвета, синее небо,серый асфальт и.т.д. Берегите себя. Могу помочь советом и методиками. Пишите и не сдавайтесь.
Короч, было дело страдал по женщине но позже понял что это дорого. Ведь пока страдаешь по одной, мимо проходит красавица жизнь. Начал путешествовать вообще всё прошло. Сейчас у меня куча проблем, проблем со временем. Два сильных хобби, любимая женщина, которую не боюсь потерять. Забей на всё хуй, лети в Таиланд, купи велосипед и катайся. Я думаю твоя жена в Турции ездит не просто так
![[UNCUT] “เชื่อมจิต” ใกล้จนมุม อนันต์ชัยเปิดตัวละครลับ เตรียมล้างบาง I คนดังนั่งเคลียร์ l 2 ก.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/jeOwG0vt114/mqdefault.jpg)
Привет, сам пережил многое, скажу прямо - простые вещи, но сложно реализуемые по понятным причинам, первое, конкретно тебе рекоммендую сходить в барбер шоп, просто реально дорогой барбершоп и поверь ты офиееешь, диета тебе не нужна ты худой, но нужен зал, просто приди, одень наушники и покайфуй тебе начнет это нравиться очень скоро, самое главное, если есть проблемы с алкоголем как у меня, тупо забивать свободное время веселыми сериалами, повторами видео, где ты чувствуешь себя комфортно, просто забивать свободное время этим, чтобы не душиться депресой, помогает на 50 проц, но это мой рецепт, всем удачи и не забываем искать и встречаться и общаться и искать!
Советую приклеить уголок к подоконнику, как пункт в том, что ты хочешь сделать в борьбе с депрессией
Не сдавайся! Ты сможешь!
Бог с тобой ❤
Антон,я с Вами, тоже лечусь!
Держимся!!!❤❤❤❤❤💪💪💪
Не надо продавать квартиру, просто сдайте, как можно дороже и на эти деньги возьмите в аренду квартиру более тихую и у леса
Спасибо за совет. Планирую так и сделать, только позднее, сейчас сил нет на эти телодвижения.
Абсолютно согласна - не надо ничего продавать, это муторное и беспокойное дело, а сдать можно быстро и больших телодвижений не потребуется - разместить объявление на Авито, сделать договор и выбрать арендатора. Мой совет - посмотрите хотя бы 3-5 человек перед тем как сделать выбор. Обязательно поинтересуйтесь, где они работают, чтобы выяснить их платежеспособность.
Все получится) дорогу осилит идущий.
Привет, желаю успехов 🖐️👍
Спасибо 🙏
Тяжелый физический труд либо высокая концентрация внимания на работе помогают справиться с депрессией
Трудотерапия не помогает при депрессии, это научное доказано. В советское время в психиатрических лечебницах строили корпуса для такой вот трудотерапии. Сейчас они стоят в запущенном состоянии и медленно разрушаются.
Послушайте, Антон, Чечилию Бартоли (её концерт Vivaldi и альбом Sacrificium.)
И Бетховен - 1-й фортепианный концерт.
Спасибо, люблю классику!
Привет привет :)))) я с тобой в твоём челленже ) будем вместе справляться ❤❤❤
Спасибо 🙏
Я развелся с женой ,заболел смертельной болезнью и вообще уже возраст не дает больше шансов наладить жизнь ,но я счастлив😆. Что такое депрессия ? Если не думать о плохом и радоваться каждому дню разве она даст о себе знать?
Депрессия - это заболевание
Как анемия, сахарный диабет, гипотиреоз.
@@IvanIvanov-ry9ufну, анимия, сах, диабет, гипотериоз и следовательно депрессия не лечаться
@@anyaann2008 Лечатся, только что-то не излечиваются. А побочные эффекты при лечении депрессии медикаментозно могут сильнее влиять на качество жизни, чем сама депрессия. Вы бы поделились, по какому протоколу вы излечились от депрессии, и сколько лет Вы уже в ремиссии.
@@IvanIvanov-ry9uf ясно. Значит меня этот недуг ещё не затронул
Мне помогла книжка "Ландшафт Депрессии" Даниэль Хелл .
Я когда-то депрессировал а сейчас мне даже побухать некогда
Да , депрессия это тяжело.Сам всю сознательную жизнь с ней борбсь.Друзей нет, девушки не было никогда, родители далеко.Я сам в этом мире и приходится в одиночку всё выгребать
Бог в помощь❤️🦋
th-cam.com/video/Sio9N8fK95w/w-d-xo.html
Словила себя на том, что все время улыбаюсь, когда смотрю твои видео❤ очень ты мне нравишься❤️ ещё помогает мне мысль начать все заново, распрощаться с прошлым и как ни в чем не бывало шагать в завтрашний новый день, оставив все во вчерашнем дне) проснутся новым человеком. Все что тяготит просто смахнуть как плохой сон и полюбить жизнь заново, с новой силой, на все посмотреть уже по-новому, не так как до этого. Как будто потерять память и всех простить❤
А вы фарму принимаете?
А в каком городе живете?
Привет! Есть ли план действий на эти 100 дней? Какой сам механизм выхода?
Отвечу в следующем видосе.
@@user-mf7jd6od3t спасибо
Антон, прочтите книжку Рубена Гарсиа Гальего "Белое на Чёрном" . Она перезагрузит ваше мышление.
А прегабалин не пробовал?? А вообще лучше всего - спорт.
Антон, а почему не ездишь вместе с женой к её родственникам? Или это тоже тяжело для тебя?
Тяжело, пока из нашей области боюсь выезжать.
@@user-mf7jd6od3t А мне выйти из тяжёлого душевного состояния всегда помогала резкая смена обстановки - море, горы... Но, наверное, это у меня была не депрессия. Хотя порой было очень тяжело на душе.
Жена жива, вы тоже. Как я поняла. Радуйтесь. Вот если человек ушел из жизни и его не вернуть это да, ничего не изменить. А вам чего горевать.Может вам на сво пойти?
Привет. Не надо сдаваться!!! Я была в созависимых отношениях 4 года! Любила, верила, а он меня предавал и променял. Это очень больно. Я вас понимаю.
Я не хотела жить, всё во мне умерло, не видела смысла в жизни. Два раза хотела покончить с собой...
Но дала себе шанс. Это психиатр- гипнолог Смирнов. Невролог. Психолог и друзья. Это была команда!! Вышла!!! Тяжело первые три месяца. Каждые три месяца отсчитывайте. Есть суперская методика называется 5( считать нужно назад) есть в интернете. Чтобы убрать мысли которые как жвачка в вашей голове. У меня например этот человек жил во всём , в кофе, в обуви, в зубной щетке,Я постоянно тосковала и думала о нем. Методика помогает и работает. Там примерно так 5- нужно смотреть вокруг и называть цвета, синее небо,серый асфальт и.т.д.
Берегите себя.
Могу помочь советом и методиками. Пишите и не сдавайтесь.
Приветствую, подскажите пожалуйста
Что за методика конкретнее
Не могу найти в интернете
Сероквель на ночь. Эсциталопрам днём.
живи свою жизнь и не привязывайся , а то как взрослый ребенок , мамочка уехала и мне грустно и одиноко. хобби найди что ли) 🎉❤
Все депрессии послелствие устоновок . Самовнушение. Но без них мышление и привязки не убрать . Процесс вросления однако
У нас война, ежедневные обстрелы, ревущие сирены по ночам. Побитые дома и город. Бегущие жители, умирающий город. Вот это хардкор, товарищь!
уезжай, а не ной...
@@kostyankirpich правильный совет, пусть автор канала уедет в глухую деревню и перстанет ныть на весь ютуб!
Выучился на гештальт терапевта и эти знания тебе не помогают?
Прикинь.Так бывает.А ещё некоторые онкологи умирают от рака))))
Короч, было дело страдал по женщине но позже понял что это дорого.
Ведь пока страдаешь по одной, мимо проходит красавица жизнь.
Начал путешествовать вообще всё прошло.
Сейчас у меня куча проблем, проблем со временем. Два сильных хобби, любимая женщина, которую не боюсь потерять.
Забей на всё хуй, лети в Таиланд, купи велосипед и катайся.
Я думаю твоя жена в Турции ездит не просто так
Изза ее измены расстались?
Да не ушла она, уехала на неделю в другой город.
@@user-mf7jd6od3t типа кризис в отношениях?
Баба с возу, кобыле легче. И выброси из квартиры (с возу) все барахло. Сразу полегчает.
Читай Коран
Дети есть? Если нет, то возрадуйся и не ной. Если есть - то сочувствую, теперь ты в алиментном рабстве