15 minutes de stretching pour s’étirer, s'assouplir et se détendre

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 42

  • @desireecarpentier4807
    @desireecarpentier4807 6 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour Cherhine, un grand merci pour cette belle séance. Quel bonheur, vous êtes tellement souriante et joyeux, comment peut-on pas passer une belle journée. ❤

    • @kinepilates
      @kinepilates  6 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous 😊 pour votre message.
      Je vous invite à découvrir mon programme débutant gratuit en cliquant ici 👉🏽www.kinepilates.com/freebie
      Prenez soin de vous et au plaisir de vous lire
      🙏Merci de partager mes vidéos auprès de vos ami(e)s pour soutenir ma chaine.
      Cherhine de Kinepilates.tv

    • @LauretteChapel-dv4px
      @LauretteChapel-dv4px 2 วันที่ผ่านมา

      Bonjour, Cherhine ou peut on trouver des Kiné Pilate car j'en aurai bien besoin après un accident de bus vous exercez ou s'il vous plaît merci pour votre réponse car je ne sais plus quoi faire pour mon bassin , gratitudes cordialement , Fanfan 🎉

  • @GuilaneSenecal
    @GuilaneSenecal 7 หลายเดือนก่อน +1

    Je t’aime bien.
    Et surtout les exercices debouts.❤

  • @BrigitteMeulenyser
    @BrigitteMeulenyser 4 หลายเดือนก่อน

    Merci j'ai hâte de découvrir votre pchaine vidéo

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous

  • @maloopikiline
    @maloopikiline ปีที่แล้ว

    Bonjour Chérhine
    Séance très très agréable à faire !
    On est détendu, on respire mieux, on est fière de nous en fin de séance.
    Merci Chérhine !😃👍

    • @kinepilates
      @kinepilates  ปีที่แล้ว

      Merci à vous 😊 C'est exactement ça ma mission.. Je vous invite à découvrir mon blog : www.kinepilates.com/blog/bienfaits-du-pilates
      À bientôt

  • @Virginiegrimaud1024
    @Virginiegrimaud1024 ปีที่แล้ว

    Très bonne séance tout en douceur. Merci Cherhine de nous faire partager des moments qui peuvent nous faire du bien.👏💕

    • @kinepilates
      @kinepilates  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😊 merci pour votre message Virginie

  • @claudeguglielmo4830
    @claudeguglielmo4830 ปีที่แล้ว

    Merci super séance.!🤗

  • @sylvieflori6048
    @sylvieflori6048 ปีที่แล้ว

    Très agréables je me sens bien détendue merci pour tous vos bons conseils

    • @kinepilates
      @kinepilates  ปีที่แล้ว

      Merci à vous 😊 je vous invite a découvrir mes autres vidéos
      Prenez soin de vous et à bientôt

    • @sylvieflori6048
      @sylvieflori6048 ปีที่แล้ว +1

      @@kinepilates j en connais déjà certaines que j apprécie fortement merci belle journée

  • @petitamal7705
    @petitamal7705 11 หลายเดือนก่อน

    Très apaisant, merci 🙏

    • @kinepilates
      @kinepilates  11 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous 😊

  • @claudeguglielmo4830
    @claudeguglielmo4830 ปีที่แล้ว

    merci beaucoup, super séance.😊

    • @kinepilates
      @kinepilates  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😊 Claude.

  • @denisegaillard2979
    @denisegaillard2979 2 ปีที่แล้ว

    Merci Cherhine pour cette belle séance que je viens de découvrir, elle est super pour se détendre et s'assouplir :)

  • @corinnetambrun8349
    @corinnetambrun8349 ปีที่แล้ว

    Merci pour la séance

  • @mariepaulebarral637
    @mariepaulebarral637 2 ปีที่แล้ว

    Super ! J'ai adoré cette séance ! Merci 😊

    • @kinepilates
      @kinepilates  2 ปีที่แล้ว

      Merci Marie Paule. La qualité d’enregistrement sonore n’est pas très bonne due au direct mais je suis contente de lire que vous avez aimé. Prenez soin de vous et à bientôt

  • @marieeustache3717
    @marieeustache3717 2 ปีที่แล้ว

    Super,bien être.....merci,prenez soin de vous

  • @dominiquem.3770
    @dominiquem.3770 2 ปีที่แล้ว

    Très agréables ces petits moments de respiration contrôlée.
    Ça induit un retour au calme !🙏

    • @kinepilates
      @kinepilates  2 ปีที่แล้ว

      Oui ça fait du bien. Merci pour votre message

  • @sylviedoneau7505
    @sylviedoneau7505 3 ปีที่แล้ว

    Yes ! cela fait du bien ! un grand merci.

    • @kinepilates
      @kinepilates  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci Sylvie. À demain pour une séance plus dynamique

  • @elainedaveluy8531
    @elainedaveluy8531 ปีที่แล้ว

    Supers exercices comme toujours Cherhine, je les apprécie, je t'en remercie. Toutefois, je dois avouer malheureusement que la vitesse à laquelle les exercices étaient faits et ton état de stress que je ressentais m'ont fait me sentir bousculée. xxo

    • @kinepilates
      @kinepilates  ปีที่แล้ว

      Bonjour Elaine
      Je suis désolée pour cela. Effectivement les séances en direct sur YT ne donnent pas de très bons résultats pour moi.
      Je vous conseille de découvrir mes vidéos plus compètes et bien mieux réalisées sur : www.kinepilates.tv/
      Je vous offre 7 jours d’essai gratuits.
      Je suis d’ailleurs entrain de faire le ménage sur YT et cette vidéo sera retirée la semaine prochaine ainsi que d’autres.
      Au plaisir de vous lire

  • @christellecezard2400
    @christellecezard2400 2 ปีที่แล้ว

    Merci 🙏🏻 cherine pour cette séance 😊

    • @kinepilates
      @kinepilates  2 ปีที่แล้ว

      Merci pour votre message et bonne pratique

  • @pierrettemailloux1401
    @pierrettemailloux1401 2 ปีที่แล้ว

    Je suis très intéressée par ces exercices. J'aimerais suivre sur zoom afin de faire vérifier ma position. Merci beaucoup.

    • @kinepilates
      @kinepilates  2 ปีที่แล้ว

      Bonjour Pierrette,
      Vous pouvez me suivre en direct sur Zoom en cliquant ici :
      www.kinepilates.com/horaire
      Et me contactez par mon site internet si vous avez des questions.

  • @framboisegroseille2483
    @framboisegroseille2483 ปีที่แล้ว

    🙏💙

  • @laurencedesrue4158
    @laurencedesrue4158 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Shéhrine,
    Comment faire pour regarder ton programme 3 jours de détox ?
    Laurence

    • @kinepilates
      @kinepilates  2 ปีที่แล้ว

      Bonjour Laurence
      Le programme de 3 jours de detox sera de retour au printemps. Je t’invite à t’abonner sur ma page Facebook pour savoir dès qu’il sera lancé. C’est gratuit et il y a 3 séances en LIVE

  • @brigittediana-wo5fq
    @brigittediana-wo5fq ปีที่แล้ว

    C’était intéressant mais problème de micro désagréable.

    • @kinepilates
      @kinepilates  ปีที่แล้ว

      Les aléas du direct sur YT !