スタンディングの理論と練習方法を解説します

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 121

  • @hopepiecehsw
    @hopepiecehsw 3 ปีที่แล้ว +18

    こちらの動画が一番参考になりました。おかげで3分ぐらいできるようになりました。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +5

      3分とかもう無限にできるじゃないですか。

  • @小野孝-r3r
    @小野孝-r3r 3 ปีที่แล้ว +28

    ロード歴10年ですが、ここまで信頼できる理論の方は初めてです!これからも宜しくお願いします。
    フレームの形状、エアロやホリゾンタル、スローピングなど感じたことなどあればお聞きしたいな。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +3

      またお話しますね。一応かんたんにこたえておくとエアロはtarmacが正解だと思ってて、ホリゾンタルである必要はゼロだと思ってます。見た目的にもスローピングが好きで、設計上メリットがあってホリゾンタルになるならそれでいいんですが、ホリゾンタルが目的で弊害が出るならいらないですね。

    • @小野孝-r3r
      @小野孝-r3r 3 ปีที่แล้ว

      返信ありがとうございます、引き続きお願いします。

  • @user-cz2gk3kw4k
    @user-cz2gk3kw4k 2 ปีที่แล้ว +6

    傘立てバランス理論、すべての2輪車に通ずる素晴らしい理論だと思います‼

  • @lil_hotweels6847
    @lil_hotweels6847 3 ปีที่แล้ว +11

    あと、今日ブレーキなしでスタンディングできるようになりました!!
    ありがとうございました!

  • @ornetc
    @ornetc 3 ปีที่แล้ว +6

    ここまでわかりやすい説明には今まで出会えませんでした。理屈がよくわかりましたので、実践してみます。

  • @YUI-0im0
    @YUI-0im0 3 ปีที่แล้ว +27

    サングラス似合うわ〜👍
    今度、スニーカーで練習してみます。ピンディングだと怖いから。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +2

      割とサングラス人気笑
      僕も練習はスニーカーでした!

  • @Canomi100
    @Canomi100 3 หลายเดือนก่อน +1

    ものすごーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっく
    わかりやすかったです

  • @樋田淳也-p8n
    @樋田淳也-p8n 3 ปีที่แล้ว +7

    景色も相まって、どこか異国のブラザーに見えますね…
    ロードバイクって面倒くさい専門家が多くて動画やブログなんかは避けていましたが、
    リュウスケさんの動画を見始めてからは、上手く速く走るためには専門家の話を聞いた方がいいのかなって思い始めました。
    スタンディングできないし、やろうと思ったこともないけど、自転車が上達するならやってみようかな。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +5

      それは嬉しいです。僕は専門家ではないですけどね。ただ才能がなかったし、30過ぎてから自転車を始めたので理論を突き詰めるしかなかったので、言葉でお話できます。

  • @lil_hotweels6847
    @lil_hotweels6847 3 ปีที่แล้ว +9

    3日で形だけですが、4秒スタンディングできました!腕に力が入るのと外側に倒れてしまうのを克服したい!

    • @tamu3.
      @tamu3. 3 ปีที่แล้ว +1

      全身の力抜くと30秒くらいまで伸びるよ

    • @Rzm-os3gi
      @Rzm-os3gi 2 ปีที่แล้ว

      3日で4秒、、

  • @tk4279
    @tk4279 2 ปีที่แล้ว

    「実は止まってない」その通りですね。
    自分はブレーキを使わず練習してますが、「非常に緩い登り坂」も練習には良いですよ。
    軽くペダルに力を入れる感じで前側に微妙に進みながらほぼ止まってる
    力を抜くと勝手に下がるので、微妙に下がりながらほぼ止まってる
    これを交互に使うと、微妙に前後移動しながら止まれますね。
    平地だけじゃなく、「非常に緩い登り坂」の練習もおすすめかと。

  • @soda100
    @soda100 ปีที่แล้ว +1

    上手くいくときといかない時があったんですが、これを見て理由が分かりました。
    ありがとうございます。

  • @shimagurashi8414
    @shimagurashi8414 3 ปีที่แล้ว +2

    お疲れ様です。
    バックに進むやり方はオートバイクと同じですね。
    良く駐輪場にバイクを止める際ブレーキングでフロントに荷重をかけてサスを沈め
    ブレーキのリリースと同時に後ろに荷重を持っていきながら
    ハンドルを切ってバック駐車で駐輪場に後ろ向きにバイクを停めていましたけど
    そのやり方なんですね。
    今度練習してみます。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +1

      オートバイクって、同じようにバックできるんですね笑 すげー。
      違うことといえば、一番の重量物が乗り物ではなく人間、なのでバランスが崩れやすいってことですね。

    • @shimagurashi8414
      @shimagurashi8414 3 ปีที่แล้ว

      @@stradista
      お疲れ様です。
      確かにエンジンがあるのでバイクはバランス取るのそこまで難しくは無いと思います。
      自転車は大阪いる時に、良く交差点でスタンディングの上手な人を見ては真似してましたけど
      全く出来なくて…
      今回の動画で、バックするって事が盲点だったのでそれか‼︎って思った次第です。

  • @yoshiro16nov
    @yoshiro16nov 3 ปีที่แล้ว +4

    長野にある自転車の学校に行った時に止まってるのを見た時なんで?って思ったですが今回の動画みてわかりました。
    ありがとうございました。

  • @りょう-c9y
    @りょう-c9y 3 ปีที่แล้ว +50

    ピストはスタンディング楽勝

  • @ttthhh8791
    @ttthhh8791 3 ปีที่แล้ว +32

    自転車競技に必要な筋トレなど知りたいです!

    • @user-ty1xb3go4r
      @user-ty1xb3go4r 3 ปีที่แล้ว +6

      自分もハム鍛える以外知らないんで教えて欲しいです。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +12

      実は家で出来る自重トレーニングは動画出してます!
      どうぞ!
      th-cam.com/video/RZdtzvTb-z4/w-d-xo.html

  • @masato5621
    @masato5621 3 ปีที่แล้ว +2

    おー凄い。理屈を語る人いなかったもんねー。一輪車の話、分かりやすいです。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!

  • @juleswinnfield1610
    @juleswinnfield1610 3 ปีที่แล้ว +5

    スタンディングの動画色々見ましたが、この動画は教科書に載せていいレベルですね。分かりやすい。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!布教よろしくお願いします!

  • @yt14.
    @yt14. 3 ปีที่แล้ว

    イケメンですね!ロードバイク乗りになるため第一ステップとしてクロスバイクかいました。年末にロードバイク購入予定です。いろいろ勉強させてもらいます!Twitterもフォローさせてもらいました!

  • @user-vv5jq5ty5w
    @user-vv5jq5ty5w ปีที่แล้ว +2

    これにスタンディングという名前が有る事を初めて知りました
    しかも超理論的!
    なんか学生時代にママチャリで遊んでて出来るようになったので気にもした事がなかったなぁ
    手放し運転や手放しのまま角を曲がるとかウイリーとか遊んで転んで擦りむいて覚えましたねw

  • @ldspk
    @ldspk 3 ปีที่แล้ว +7

    理論、解説が明快で非常に教え方が上手ですね。予備校の先生のようです。
    やっとスタンディングが分かりました。有名なサイトを含めて、どの動画よりも優れています。
    チャンネル登録しました。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว

      めちゃくちゃ嬉しい!
      ありがとうございます!

  • @masaokuriki
    @masaokuriki 3 ปีที่แล้ว +1

    練習してみます。うしろに進む時は、体重を後ろではなく、前(ハンドル側)に預ける感じですね。

  • @user-bv3ig1rz5r
    @user-bv3ig1rz5r 3 ปีที่แล้ว +6

    重心かぁ〜坂道の下りの信号待ちで長時間出来るのは後ろに重心乗せてる状態だったのか💡

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +2

      ですです。下りってやりにくいけど、後ろ(と言うか実際にはBBの真上)に乗ってると、下りでもできます。

  • @user-po8js5so4z
    @user-po8js5so4z 3 ปีที่แล้ว +2

    とても分かりやすい説明ありがとうございます
    チャンネル登録しました!

  • @ricknellhoward3915
    @ricknellhoward3915 3 ปีที่แล้ว +1

    なるほど眼から鱗、けど…観るとやるでは大違いかな。 練習あるのみですよね😅

  • @jouji5762
    @jouji5762 ปีที่แล้ว

    ありがとう御座います
    頑張って、出来るようになります!

  • @user-eg7ne9zo2l
    @user-eg7ne9zo2l 2 ปีที่แล้ว +1

    このロードバイクはどれくらい値段がしましたか??

  • @user-tq2dq5wj6y
    @user-tq2dq5wj6y 3 ปีที่แล้ว +2

    よく見てるよー
    チャン登もしてるよ。
    カネゴンの説明、すごくわかりやすく参考にしてます!
    がんばってねー

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!「カネゴン」ってことは知り合いですよねー?誰だろう。。。

    • @user-tq2dq5wj6y
      @user-tq2dq5wj6y 3 ปีที่แล้ว +3

      あっ、ごめんなさい。
      誰でもないです。
      ただのちかちかぽんち言います。
      知り合いではないです。
      『前から見てるでー!!』って
      意味でアピールさせて頂きました。
      お世辞抜きで参考にさせてもらっていま
      す。丁寧かつ専門家ぶらない解説に好感を持っています。
      今回のサングラス、すごくいいです。
      いつもメガネよりメッチャいいですよ。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว

      なるほど!最近は「カネゴン」ではなく「リュウスケ」って名前でやってるので、結構初期から見てくれてるってことですね!ありがとうございます!
      サングラス不評だったらどうしようかと思ってたけど、好評で良かった!これからも外での撮影ではかけようかな。

    • @user-tq2dq5wj6y
      @user-tq2dq5wj6y 3 ปีที่แล้ว

      はい、前から見てました。
      わかりやすく丁寧に、初心者が知りたいことを深掘りしてところは色んなTH-camrさんのなかでも個人的にはピカイチですよ。
      ヒルクライムの休むダンシングでも別の方が絶賛してた時ありましたよね?
      ハマる方にはハマる指導法だと思います。今後も楽しみにしてますので、宜しくお願い致します。ご無理なさらず!
      ちなみにいつもサングラスでいいぐらいかっこいいですよ。
      ってかサングラスでお願いします!

  • @user-pq2ki5vx7i
    @user-pq2ki5vx7i 3 ปีที่แล้ว +3

    すっげぇ分かり易い!

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!

  • @user-tl6mh1hi5y
    @user-tl6mh1hi5y 3 ปีที่แล้ว +11

    さあ!みんなで練習して血だらけになろう!

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +6

      こけないで!

  • @BestCyclist
    @BestCyclist 3 ปีที่แล้ว +1

    いつも参考にさせて頂いてます。
    すみません、しょーもない質問させて下さい。
    いつもハイクォリティーな動画撮影・編集をされていますが、録音はワイヤレスマイクでしょうか?。
    どちらのワイヤレスマイクをお使いか教えて下さい。RODE ワイヤレスGOですか?。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +1

      録音はRODEのワイヤレスGOにピンマイクを指して使ってます。
      ピンマイクは安いやつで、SONYのECM-PC60です。
      でもわざわざこれから買うなら、tascam-dr10l買いたいです!

  • @M6R-2019
    @M6R-2019 3 ปีที่แล้ว +1

    分かりやすかった!明日から練習してみます。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว

      またできたらコメントしてくださいねー。

  • @arkk1231
    @arkk1231 2 ปีที่แล้ว

    スタンディングの技術もそうだけど、教える技術がスゴイ。スタンディング普通にしていますが、こんな説明は出来ん。

    • @stradista
      @stradista  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!
      それが僕の得意技なんです!

  • @user-ce2mt3gh3p
    @user-ce2mt3gh3p 3 ปีที่แล้ว +5

    ペダル回さなくてもハンドルを左右に動かすだけで前に進めますよね。(*^。^*)

  • @ikubasa
    @ikubasa 3 ปีที่แล้ว +1

    理屈がわかるとスタンディングしてる状態でサドルに座れば、良いポジションに乗れてるってことなんだろうな。

  • @砂糖いえ佐藤です
    @砂糖いえ佐藤です 2 ปีที่แล้ว

    なるほど、無理に止まってバランスを取ろうとするから難しかったのか!
    でも前後にゆらゆらする動きを連続でやるの難しいのよー(泣)

  • @sescion5185
    @sescion5185 3 ปีที่แล้ว +1

    スタンディングの練習してたらいつの間にか小さく1周してたり、トップチューブを内ももで支えたりしてました。さっき練習してきましたが、ブレーキをかけることによって少し前のめりになる重心をブレーキを離すタイミングで後ろに戻す感じかな、、、まだ練習が必要です。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว

      後ろに体重を移動完了したと同時にブレーキをリリースって感じです。

    • @sescion5185
      @sescion5185 3 ปีที่แล้ว

      @@stradista ありがとうございます。しっくりきました。

  • @user-gi2ip2fn9e
    @user-gi2ip2fn9e 2 ปีที่แล้ว

    キラ〜ん!様になってます😁

  • @kurichanotukimi
    @kurichanotukimi 3 ปีที่แล้ว

    なるほど、そういう原理だったんですね!
    目線は遠目の方が良いのでしょうか?

  • @ue45sea
    @ue45sea 3 ปีที่แล้ว +1

    『止まろうとせず、自分から崩す』、、、ガツン!と来ました。判りやすい動画をありがとうございます!

  • @sgtsuzuki
    @sgtsuzuki 3 ปีที่แล้ว +4

    X-Light懐かしいですね!

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +2

      僕の1台目のロードバイクです!

  • @Sakura_kannnta
    @Sakura_kannnta 3 ปีที่แล้ว +1

    クロスバイクでもスタンディング効果ありますか?

  • @SectionalCOTO
    @SectionalCOTO 2 ปีที่แล้ว

    体重移動はどのスポーツでも苦手なので頑張りたいです

  • @244136
    @244136 3 ปีที่แล้ว +7

    両手放しで サドルに座って スタンディング出来る人いるんですが どうなってるんですか?
    前後もほとんど動かないです。

    • @user-bf7lt2yp9c
      @user-bf7lt2yp9c 3 ปีที่แล้ว +2

      ちょっとした坂か固定ギアとか?

  • @ポコ太-u6u
    @ポコ太-u6u 3 ปีที่แล้ว +2

    安全な場所で練習してみます😆

  • @user-ty1qg8yl6r
    @user-ty1qg8yl6r 3 ปีที่แล้ว +3

    考え方が160度くらい変わりました

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +3

      あと20度足りなかった!

  • @ph4746
    @ph4746 3 ปีที่แล้ว +2

    スタンディングってなんのためのものなんです?体幹鍛えるためですか?

    • @user-em8qw1it2w
      @user-em8qw1it2w 2 ปีที่แล้ว

      バイクコントロール?低速域でもふらつかなくなったりする

  • @HAMAMATSU-RACING
    @HAMAMATSU-RACING 3 ปีที่แล้ว +1

    お疲れ様です。スタンディング出来ることで、自転車速くなるメリットはどんな所なんでしょうか?
    つまらない質問で申し訳ありませんm(__)m

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +6

      自転車の中心がわかるのでコーナリングも安全に速くなるしや、ダンシングもパワーの無駄がなくなりますね。

    • @32123yahoo
      @32123yahoo 3 ปีที่แล้ว

      信号待ちで青になるまでスタンディングするとかっこいい

  • @antong3123
    @antong3123 3 ปีที่แล้ว +3

    オートバイだと二―グリップして腰でバランスとれば一気に操れるようになるのでそれに近い感じですかね
    自転車の方が難しそうですがw

    • @7zk47
      @7zk47 3 ปีที่แล้ว +1

      オートバイのプロにスタンディングしてもらう企画とか面白そうですね

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +1

      たぶん近いですね。サスペンションがあるなしと、たぶんバイグ自体も重量あるので、バイク安定させて腰の移動でできる感じですが、ずっしり構えてくれる重力がない分ちょっと難しいかもです。

  • @makosanch
    @makosanch 3 ปีที่แล้ว +3

    マウンテンバイクのスタンディングの練習も同じ感じですか?

    • @ama---
      @ama--- 3 ปีที่แล้ว +1

      横から失礼。同じ感じだと思いますよd('∀'*)

    • @makosanch
      @makosanch 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ama---
      お返事ありがとうございます☺️🙏✨

  • @kicks_sora765
    @kicks_sora765 3 ปีที่แล้ว +1

    可能であればでいいんですがウィリーの
    やり方も教えて欲しいです、、、🙇‍♂️

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +1

      ウイリーって2種類あって、ペダル使うパターンと使わないパターンがあるんですけど、どっちがいいですか?

    • @kicks_sora765
      @kicks_sora765 3 ปีที่แล้ว +1

      @@stradista 使うパターンでお願いしたい
      です!!

  • @user-cu6eq6bi4i
    @user-cu6eq6bi4i ปีที่แล้ว

    彩都公園じゃないですか笑

  • @OnigonCatMovie
    @OnigonCatMovie 3 ปีที่แล้ว

    自転車で笑いをとる方法を教えてください。

  • @Ponkichitarou
    @Ponkichitarou 3 ปีที่แล้ว +2

    出来たらカッコいいから練習してみるかなぁ~。誰もいないところで(-_-)

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +2

      誰かいたらこけた時に、地面に怒ることになりそうです笑

  • @nyantaaaa
    @nyantaaaa 3 ปีที่แล้ว

    子どもの頃無意識にマウンテンバイクでやってましたw

  • @kk-hx3ly
    @kk-hx3ly 3 ปีที่แล้ว

    こんばんは。初めまして!。偶然開いてみたらインターマックスで驚きました(゜゜)!。数少ないインターマックス乗りを発見できて嬉しいです!!。

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว

      僕の初めてのロードバイクなんです!

  • @hochan2729
    @hochan2729 3 ปีที่แล้ว +1

    練習するときはスニーカーでやらないと大変なことになりますね

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว

      割とビンディングでも練習できちゃうもんですよ。怖いけど。

  • @user-gb2qs5ss3r
    @user-gb2qs5ss3r 3 ปีที่แล้ว

    eタップですか?

  • @cloud-hu4nl
    @cloud-hu4nl 3 ปีที่แล้ว +1

    僕もできるようになりたいですー

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +1

      練習あるのみ!

  • @nk-rp3gv
    @nk-rp3gv 3 ปีที่แล้ว +1

    身長何センチですか?

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +2

      178cm!

    • @nk-rp3gv
      @nk-rp3gv 3 ปีที่แล้ว

      @@stradista スタイルが良いので185ぐらいかと思いました!!

  • @user-ru2sj3uj5x
    @user-ru2sj3uj5x 3 ปีที่แล้ว

    クロスバイクでも同じ感じですよね?💦

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว +3

      同じです!クロスバイクの方がやりやすいはず。

    • @user-ru2sj3uj5x
      @user-ru2sj3uj5x 3 ปีที่แล้ว

      @@stradista なるほど!
      ありがとうございます!

  • @資本家を撃滅社会主義
    @資本家を撃滅社会主義 2 ปีที่แล้ว

    ママチャリでも出来ますか?

    • @stradista
      @stradista  2 ปีที่แล้ว

      ママチャリの方が簡単ですね。

  • @user-hm6zp4tf7n
    @user-hm6zp4tf7n ปีที่แล้ว

    これにスタンディングと言う名前があることに驚き…!!!
    中学生くらいからこれずっとやってて友達にすげー!ってよく言われてたのを思い出しました!なんとも言葉にできないこの感覚を動画で理論を聞いてなるほどなって思いました!!

  • @user-yn1ii8vd5n
    @user-yn1ii8vd5n 3 หลายเดือนก่อน

    信号待ちとかで立ったり揺れたりしてスタンディングするのは下手くそ
    ドヤってるわりに頑張ってて恥ずかしいし
    危なげだから素直に降りるか手使えよって思う
    座ったまま周囲に気づかれないレベルで足を着かないのが本物

    • @stradista
      @stradista  3 หลายเดือนก่อน

      ドヤりたいのね

  • @花京院くん
    @花京院くん 3 ปีที่แล้ว +2

    ママチャリでやろ笑笑

    • @ama---
      @ama--- 3 ปีที่แล้ว +1

      かっくい

  • @shomwoys
    @shomwoys 3 ปีที่แล้ว

    後ろに下がる時の、重心移動とブレーキリリースタイミングの順番がわからんとですよ…

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว

      ほぼ同時だけど、ブレーキの方が一瞬だけ後です!

  • @mk-jg9hj
    @mk-jg9hj 3 ปีที่แล้ว

    二輪教習で一本橋やった人だったらすぐわかる 俺はぜんぜん下手だけど

    • @stradista
      @stradista  3 ปีที่แล้ว

      僕、一本橋はずっと止まってられる気がしてます。

  • @user-sj8un1jx8m
    @user-sj8un1jx8m 3 ปีที่แล้ว +1

    補助輪つければその技術いやないねw

  • @isamu661
    @isamu661 3 ปีที่แล้ว

    ブレーキ使ってね⁇
    スタンディングできるならダニエルも当然できますよね⁇

    • @takoke
      @takoke 3 ปีที่แล้ว

      ブレーキ使ってるの言いたくなる気持ちわかるけど、撮影してるとこがやや下りに傾斜してるみたいなんで、静止する時にブレーキかけるのは仕方ないんじゃないですかねー。
      あと、ダニエルはこういうロードでやんない方がいいっす。BMXと比べてホイールのスポークが弱くて細いんで、折れたりスポークの調整狂って走行する上で危険になるんで。やるならせめてシーソーぐらいにしとくのが安全。

  • @user-tikyuboueigun
    @user-tikyuboueigun 5 หลายเดือนก่อน

    自慢すな……ぼけ……