Core & Glutes for Runners | Resistance band workout | Follow-Along 25 minutes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @salammomino
    @salammomino 9 วันที่ผ่านมา

    Superb workout for the core.. thanks for the video. I would suggest to start a complete core strengthening series to make back stronger. By the way lot of IT professionals have back core weak due to long working hours.

  • @runningcoach1989
    @runningcoach1989 2 ปีที่แล้ว +3

    Excellent strength based work out for runners focused on key areas thank you, hopefully there will be more sessions to come.

    • @alinakennedy
      @alinakennedy  2 ปีที่แล้ว +2

      Thank you! Yes, I'm more workouts similar to this will be going up soon. Stay tuned!

    • @123aiyyomaa
      @123aiyyomaa ปีที่แล้ว

      Waiting for ur new posts maam

  • @yanicklantaigne75
    @yanicklantaigne75 2 ปีที่แล้ว +1

    Great workout focussing on my two weakneass thank you

  • @emimontenegro7708
    @emimontenegro7708 4 หลายเดือนก่อน

    Oof that was a great workout!! You do such a good job explaining everything, thanks!