곰보배추 이렇게 먹으면 몸속 염증 싹! 사라진다! (만성염증에 좋은 음식)
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- 만병초라 불리우는 곰보배추!
곰보배추는 한겨울 눈이 수북히 쌓여있는 곳에서도 싹을 틔울 정도로
몸에 좋은 각종 비타민, 미네랄, 효소 등이 풍부합니다.
특히, 염증을 제거해주는 항염기능에 더 큰 효능을 보인다고 합니다.
오늘은 곰보배추의 염증제거 효능과 더 효과적으로 먹는법을 알아보겠습니다.
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#건강 #곰보배추 #배추 #곰보배추효능 #염증없애는법 #염증에좋은음식 #염증제거
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오늘은 염증없애는데 좋은 "곰보배추"에 대해 알아보았습니다
건강관리는 꾸준한 관리가 필요하기 때문에 시작이 중요합니다.
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😊
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77
좋은정보 감사드립니다 👍
기관지, 폐 ,염증 등등에 아주 좋아요
곰보배추 + 토마토 + 사과 + 요구르트 + 저온공정 꽃송이버섯 갈아서 마시면
먹을만해요 건강업~~~면역업~~~
시청해주셔서 고맙습니다.
고맙습니다
성탄과 새해에 복많이 받
으세요. 공보배추가 이렇
게 좋다니 너무 고맙습니
다. 아멘 !!!
감사합니다. 더 열심히 하겠습니다.
하늘건강법님 반갑습니다
좋은 정보 감사합니다
항상 유튜브 활동 하시면서 엔돌핀 가득 하시길 바라며
새해복 많이 받으시고 행복 하시길 응원합니다~~
새해에는 더 건강해지기 바랍니다.
더 열심히 영상 만들도록 노력하겠습니다.
텃밭농장에 곰보배추 3개심었는데 주말에 모종 더사서 빈땅에 곰보배추 심어서 몸속 활성산소 염증 균들 죽이는 효능이 있다니 쌈채소나 나물 겉절이해서
식탁에 날마다 올려야겠어요
지방간이 생겨서 걱정했는데 곰보배추가 간건강도 지켜주는군요
모종 보이면 전부다 가져와야겠어요
건조시켜 가루내서 먹을수있고
제철엔 생즙으로 반찬으로 매일 먹어야겠어요
그리고 많으면 말려서 곷감 곰보배추차 끓여서 냉장보관하고 마셔야겠어요
된장에 무쳐 나물로 섭취해서 면역력 높여야겠어요
마늘 들기름 된장만으로 곰보배추 나물 맛있게먹을수있고
곰보배추보리밥이라니 보리쌀구입해야겠어요
상추만 8종 많이심었는데 곰보배추를 더사서 김치도담고 밥도하고 식탁에 날마다 올려야할것같아요
곰보배추모종 떨어지기전에 얼른 사다가 텃밭에 심어줘야겠어요
풀시청했습니다
곰보배추 잘 챙겨 먹고 건강해지기 바랍니다.
주변에 곰보배추 보여도 별신경 안썼는데 앞으로는 꼭 먹어야 겠네요 ㅡㅡ좋은정보 감사 합니다💕👍
건강해지는데 도움되기 바랍니다.
곰보배추에 이렇게 좋은 성분이 많은 줄 몰랐어요! 대사조절에 좋은 폴리페놀도 그렇게 많이 들어있다니!! 연골회복에도 좋고, 아토피 개선까지!!@@ 먹기 좋은 레시피도 주시고, 많은 좋은정보들 감사합니다^^
고맙습니다. 더 노력하겠습니다.
좋은정보감사합니다
시청해주셔서 감사합니다.
어릴때 들에 많았는데 요즈음은 들에 가도 보기가
힘들어요 그때는 문등초라 했어요
지금은 하우스에서 키워서 판매를 하고 있습니다. 인터넷에서 구입할 수 있습니다.
열심히 공부하고 배웁니다.감사혀유
공감해 주셔서 고맙습니다.
곰보 배추의 효능이 만성 염증을 없애주는 효과가 아주 좋으네요
유익한 정보 항상 감사합니다
감사합니다. 더 노력하겠습니다.
좋은소식 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
좋은정보소식 정말감사하비다
감사합니다. 더 열심히 하겠습니다.
곰보배추 상세한 사용법에 대해
배우고 갑니다
도움이 되셨다니 감사합니다.
곰보배추로 걷절이도 해먹는다는데 맛이 강해서 못먹겠던데 이렇게 효능이 다양하군요 기관지가 약해서 환절기때면 어김없이 기침가래로 고생을하는데 천식약도 계속 복용해도 낫지를 않아서 힘든데 귀한정보 감사합니다
기관지가 선천적 으로 안좋아 양약 치료를 장기간 했는데 별효과 없고 몸만 더 안좋아 졌으나 ~ 곰보 배추 먹고 정상생활 하고있음 ~ 항상 냉장고에 보관 하다가 감기 걸리면 먹 음 ~ 감기로 병원 가본지가 오래 됐음 ~ 코로나 걸렸을 때도 병원 안갔음 ~
삶아서 무쳐 먹고 가끔 소량으로 쌈으로 먹고요 말려서 차로 먹는게 좋을 것 같읍니다 😮😮
뿌리채 말려서 녹차처럼 뜨거운물 부어서 우려드시면 기침에 좋아요
좋은 정보 감사드립니다.
화이팅 입니다
시청해주셔서 감사합니다.
꽃이피어있는 곰보도 효능좋은가요
예, 효능이 있습니다. 그러나 꽃이 피기 전의 곰보배추가 더 효능이 좋습니다.
곰보배추 발효액과 보리차를 같이 마시면 염증제거 더 활성화. 잘보고 갑니다.
그렇군요 감사합니다
감사합니다 곰보배추 방법 잘들었읍니다 😊
봐주셔서 정말 감사합니다.
간결하게좋은점,먹는법을 설명하여 최고의 장르네요
고맙습니다. 더 노력하겠습니다.
하늘건강법님~
오늘도 유용한 정보에 감사드립니다~
정말 많은 도움이 되었습니다~^^
도움이 되셨다니 영상을 더 열심히 만들 힘이 납니다. 감사합니다.
곰보배추 씨앗은 어디서 구입 가능합니까/
인터넷에 검색해서 구입을 하면 됩니다.
안녕하세요 새해복많이 받으세요 찾아뵙고 상담을 하고 싶습니다 어떻케 찾아가면 됩니까 ?
건강문의나 상담을 원하시면
카카오톡 하늘건강법 채널에 문의해 주십시오.
(카카오톡에 하늘건강법 검색을 하면 나옵니다.)
화단에 잡초인줄알고 뽑지 말아야할생각 감사드려요
잘 들어주셔서 감사합니다.
밭에가득잇는데씁쓰리해서맛이영
찾아주셔서 고맙습니다.
고장이 어딘데 글케많나유 저두 보았음 종겠내유
올해 집안에 갑자기 여기저기 퍼져서 나고 있어서 풀인줄^^
곰보배추 잘 챙겨 먹고 건강해지는데 도움되기 바랍니다.
빨간색 의 곰보도 똑같은 효능인가요
똑같은 효능이 있습니다.
하루에 얼만큼 먹어야되는지요
아무리 건강한 음식도 많이 먹으면 도리어 안 좋습니다.
조금씩 꾸준히 먹는 것이 좋습니다.
겨울에 먹을수있나요 먹는 방법 갈쳐주세요
미리 말렸다가 시레기처럼 먹을 수 있고, 차로 먹을 수 있습니다.
곰보배추꽃이 피었는데 채취해서 먹어도 효능은 같은가요?
약성이 떨어집니다.
곰보배추 채취시기는 3-5월이 좋습니다.
곰배배추 민들레 부추
김치담아먹으니 맛있음
감사합니다
영상 봐 주셔서 고맙습니다.
감사합니다 선생님
곰보배추 쓰고 먹기가 힘들어 화초처럼 한그루 심었더니 겨울도 거뜬히 나서 봄에 젤먼저 나오더군요 ㅋ
억지로라도 먹어야 겠군요
건강에 좋은 음식이니 잘 챙겨 먹기 바랍니다.
차로만들어먹지요 아주조금넣어도 잘우려나고 차가순하고 구수한맛이납니다 차는덝음5회정도비벼가면서 볽지요 볽으면서 건조합니다 아주순하고맛있는차가됩니다
좋은 정보 감사합니다.
고맙습니다.
설명 잘들어습니다.
잘 들어주셔서 감사합니다.
들어보니 만병통치네
잘 들어주셔서 고맙습니다.
간경화 조금 있었는데 먹어도 괜찮은가요
예, 괜찮습니다.
좋은 말씀대단히감사합니다 견강하세요.
감사합니다. 건강해지는데 도움되기 바랍니다.
0:02 곰보배추=만병초는 눈이 쌓인 겨울에도 싻을 키운다.
1:10
1:35
2:10 연구결과 연골생성 염증제거
3:10 피부염증 제거, 미백효과
4:04 동의보감에서, 기침이 하루아침에 낫는다.
4:30 연구논문
부작용무
거담 작용
쥐실험결과
5:03 연구결과
5:43
6:30 복용방법
영상 내용의 시간을 잘 정리해서 올려줘 감사합니다.
조청을 만들어 드세요
찾아주셔서 감사합니다.
선생님 우슬이랑 곱보배추랑같이 차로복용해도 괜찬아요
조금씩 먹으면 괜찮습니다.
곰보배추 효능 잘 들었습니다.
관절에 도움 된다는 정보 감사하니다
건강해지는데 도움되기 바랍니다.
ㅈ감사항니다정보조아요
방문해주셔서 감사합니다.
영증에 좋다고 해서 알래르기 비염 가래 심해서 먹어봐도 차도가 없어 좋은 정보 알려주세요 길경 도라지 누룹나무 뿌리껍질 300그랍 8개를 먹어 봤어도 효과를 못봤어요 약초 뿌리는 다먹어보고 지금도 다려먹고 있어요 다른것도 많이 먹어 봤고 한약도 먹어보고 다해봐도 차도가 없어요
알레르기는 자가면역질환이므로 아래 영상을 보고 건강관리를 하면 개선이 될 것입니다.
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도라지랑양파
생마늘ㆍ대추랑ㆍ오갈
곰부배추분말구매할수있나요
인터넷으로 구입하십시오.
도라지생강배대추를
탕으로마시고있네요
곰보배추와같이먹으면
간에무리되지않나요
만성폐쇄성폐질환
환자입니다
배, 대추는 단맛의 음식이므로 간 기능을 나빠지게 합니다.
아래 간, 폐 좋아지게 하는 건강법 영상을 보고 건강관리를 하면 개선이 될 것입니다.
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금(폐 대장) 기운이 나빠지는 원인, 나빠질때 증상과 좋아지는 건강관리방법 th-cam.com/video/PLMUsMiub1o/w-d-xo.html
고밉습니다￦
영상 봐 주셔서 고맙습니다.
本草綱目에서 뭐라고 불렀나요?
선생님잔대말린거달여먹어도되나요 폐쇄성 폐질환 에효능이있나요
만성 폐쇄성 폐질환은 단순하게 어떤 음식을 먹는다고 치유되지 않습니다. 도움이 될 뿐입니다.
하루에 조금씩 먹는 것은 도움이 될 것입니다.
물을 얼만큼 넣어야 하나요?
감사히 잘듣고있슴니다
취장암에 좋은게 뭐가 있을까요 .
아래 암에 대한 내용을 보고 건강관리를 하면 도움이 될 것입니다.
암을 관리하는 건강관리법,대체요법 cafe.naver.com/careforyou/55179
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어제부터곰보배추데쳐서된장무침으로먹기시작해습니다 뿌리는끓여서차로먹을라고합니다
호전이되었으면좋겠습니다
공삽습니다
고맙습니다
감사합니다. 더 열심히 하겠습니다.
혈압약먹고있는데곰보배추먹어도되나요
예, 됩니다.
전 기관지 폐 염증으로 가래가 넘심하고 괴로움으로 사는데요 어디서 사야 속지않고 살 수있나요
인터넷에서 구입을 하면 됩니다.
댓글의 평을 보고 평이 좋은 곳에서 구입을 하면 됩니다.
좋은지는 진작부터 알지만 시주메서 구할수가 없다는게 문제라구요
인터넷 쇼핑에서 곰보배추 검색하면 쉽게 구입을 할 수 있습니다.
곰보배추 건강소식 처음들은 소식이라 소상히 적었습니다 좋은소식 감사 드립니다 복많이 받으십시오
감사합니다. 더 노력하겠습니다.
어디서사나요
@@박정희-j1j 인터넷에 곰보배추 치세요
저는 이걸 뿌리채 캐서 덖음차로 해놓고 1년 내내 먹어요
정말 좋아요
@@사라의산골이야기 써서 먹을수가있나요
어떻게 섭취하는지 섭취하는 방법을 좀 가르쳐 주세요
영상 내용에 섭취하는 방법이 나오니 끝까지 영상 봐 주시기 바랍니다.
곰보 배추가 어디 있어요 판매 하는걸 한번도 못밨어요
구글에서 곰보배추 검색해보면 됩니다.
들이나 텃밭에 있어여
향이너무강해서.먹기가힘들어버렸어요.먹는방법도.가르쳐.주세요
삶아서 무쳐 먹으면 될 것입니다.
헐
장아찌 해서 드세요
저는 설탕에 재워두었다가 1년정도 지나면 특유의향이 없어지던데요.
데쳐서 나물로 드셔보세요 밥도둑이에요
하루 먹는양은 어느정도인가요
하루 100g 이내로 먹기 바랍니다.
곰보배추 이렇게 좋은 효능이 있다는 정보 감사 합니다 '
시청해주셔서 고맙습니다.
뿌리는 버리나요?
활용하는 방법이 있나요?
곰보배추는 잎, 뿌리 등 독성이 없으므로 다 먹어도 됩니다.
반찬으로 먹거나, 차로 먹으면 됩니다.
@@lsyfoot
감사합니다^^
비형감염 보균자도 먹으면 부작용 없나요
예 부작용 없습니다.
식용 숯가루 드세요
효소를담그는건안되나요
그렇게 먹어도 좋습니다.
글쿤요!
감사합니다!
곰보배추가 귀해서 눈에 띄지 않아요. 재배하나요?
재배를 하고 있어서 인터넷으로 구입을 할 수 있습니다. 검색해 보십시오.
씨앗도팔아요
만성폐쇄성폐질환
기관지확장제흡입하고
있습니다 곰보배추먹어보려고요체질에관계없나요
다른약초도있나요
도움이 됩니다.
그리고 동양의학적으로 폐, 기관지는 금(폐 대장) 기운이 나빠져서 생기므로 금 기운을 좋아지게 하는 음식인 매운맛의 음식을 먹으면 도움이 됩니다.
폐 건강하게 하는 방법｜폐 살리는, 좋아지게 하는 운동, 음식, 지압법｜폐 안좋을때 증상, 원인 th-cam.com/video/iQWqpJDL104/w-d-xo.html
금(폐 대장) 기운이 나빠지는 원인, 나빠질때 증상과 좋아지는 건강관리방법 th-cam.com/video/PLMUsMiub1o/w-d-xo.html
곰보배추
감사합니다.
좋은정보 감사감사합니다~~^❤
시청해주셔서 고맙습니다.
곰보배추 맛이 어찌나 이상한지요. 가루내어 뭐랑 같이 타 먹어야 겠어요.
공감해 주셔서 고맙습니다.
ㅎ ㅎ ㅎ 맛이 고상하죠 저는 겨울에 얼은땅에서 채취해서 깨끗히 씻어 건조기에 말립니다 건조한 곰보배추를 봉지봉지 넣어 냉동실에 넣어놓고 늘 보리차처럼 마십니다 가루도 여러가지 섞어서도 먹지만 보리차럼 마시는게 젤좋더라고요 그래서 그런지 저희부부는 감기와 병원은 모르고 살지요
곰보배추 효능 바로느낄수있는것.
곰보배추를 깨끗히 씻어 셀러드로 한끼만 먹어보세요.
단백뇨가 정상적인색깔로 변하고 거품도 사라집니다.
좋은 정보 감사합니다.
아주좋아요
봐주셔서 정말 감사합니다.
아무리 좋은것도 먹기가 괴로우면 ..
기절할 정도의 쓴맛이더군요 제가 먹은게 곰보배추가 아닐까요?
쓰다는 내용이 없네요
쓴게맞아요
물을절반섞어드셔요
기관지 확장증에
좋다 하니 꼭해보겠읍니다
건강해지는데 도움되기 바랍니다.
만성폐쇄성폐질환에도
효능이있나요
도움이 됩니다.
속이 냉한 사람은 절대 먹지 마시길...
영상 봐주셔서 감사합니다.
곳감대신 대추를 너으면 ㅇㆍ떤가요?
곰보배추와 곶감을 같이 먹으면 건강에 더 도움이 된다는 것입니다.
@@lsyfoot ᆢ2
❤❤❤
😊😊😊
시청해주셔서 고맙습니다.
말려서 가루낼때 한번데쳐서말리나요?
말린 후에 그냥 갈면 됩니다.
곰보배추어디서사요.
인터넷 쇼핑에서 검색해서 구입하면 됩니다.
즙을줁처좀적어주시길
질문이 무엇인지 모르겠네요. 다시 정확하게 질문해 주면 감사하겠습니다.
혈전약 먹는데 먹어도 되나요
감사합니다. 더 열심히 하겠습니다.
곰보배추
고맙습니다. ^^
설명잘해주셔서 감사합니다
잘 들어주셔서 감사합니다.
곰보배추 한뿌리만심으면 평생안심어도 사철먹을수있는배추
소중한 댓글 감사합니다.
곰보배추엄청퍼져요~^^
곰보배추 씨앗은 어데서 구입하나요
인터넷 쇼핑에서 검색해보면 구입할 수 있을 것입니다.
곰보배추효소는 임산부
감기치료에 효능 이탁월 합니다.따뜻한물에
절반씩 섞어드시면되요.
기관지,천식 이것으로고쳤습니다.
감사합니다.
소중한 댓글 감사합니다.
안녕하세요^~^
안녕하세요. 찾아주셔서 감사합니다.
곰보배추가 이렇게 좋은줄
몰랐네요 곰보배추.가어디에
좋은지몰라서 심었더니 씨가
넘많이 떨어져서 다케버련는데
내년엔 잘길렀서 할용해야겐네요 영상감사합
니다앞으로도 좋은영상 많이
보내주세요
도움이 되셨다니 영상을 더 열심히 만들 힘이 납니다. 감사합니다.
❤😂😢조은말씀감사합니다
영상 봐 주셔서 감사합니다.
❤
감사합니다. ^^
26
파는곳은요?
인터넷에 검색해서 구입하세요.
유터브로 곰보배추치면 곰보배추 재배하고 판매하는농장이 있습니다
😊
찾아주셔서 감사합니다.
우리밭에 곰보배추가많이있는먹는방법을몰라서~~
곰보배추를 덖어서 차로 먹거나 생을 무쳐서 반찬을 먹어도 됩니다.
안녕하세요 덖어서 라는 무슨 뜻인지요???
@@박미숙-b3l말려서 (볶은다)는 뜻입니다 끓여서 차로 드시는거구요
곰보배추얼마나먹어야
효능알수있나요
만성페쇄성폐질환
환자입니다 저녁에자다보면숨이차서 잠을잘못자
네요 어떻게해야되는지좀알려주세요
아래 폐 건강관리 영상을 보고 건강관리를 하면 도움이 될 것입니다.
건강문의나 상담을 원하시면 카카오톡 하늘건강법 채널에 문의해 주십시오.
(카카오톡에 하늘건강법 검색을 하면 나옵니다.)
폐 건강하게 하는 방법｜폐 살리는, 좋아지게 하는 운동, 음식, 지압법｜폐 안좋을때 증상, 원인 th-cam.com/video/iQWqpJDL104/w-d-xo.html
금(폐 대장) 기운이 나빠지는 원인, 나빠질때 증상과 좋아지는 건강관리방법 th-cam.com/video/PLMUsMiub1o/w-d-xo.html
감사합니다잘배웟습니다
관심을 가져주셔서 감사합니다.
어디서 파나요?
인터넷 쇼핑에서 곰보배추를 검색해서 구입하면 됩니다.
선생님 곰보배추를6월한달끊인채로주전자채놓고잊어버리고있었는데 그런데썩지않그대로있었어요 왜그런지 이유를 알고싶어요
곰보배추가 항균, 방부 효과가 좋아서 입니다.
@@lsyfoot 선생님감사합니다제궁금증을풀어주셨네요 건강하세요
곰보배추믹서기에갈아서
먹어도효능은변히지않나요
예, 효능 변하지 않습니다.
@@lsyfoot 고맙습니다