어느 90대 노인이 40년 동안 시절인연들을 정리해온 이유 | 너무 쉬워 놓쳐버린 삶의 비밀 | 행복한 노후 | 노년의 지혜 | 철학 | 오디오북
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- เผยแพร่เมื่อ 4 มิ.ย. 2024
- 오늘은 도서 ‘너무 쉬워 놓쳐버린 삶의 다섯 가지 비밀’을 통해 후회없는 인생을 살기 위해 놓쳐선 안될 지혜에 대해 알려드렸습니다. 저도 이 도서를 읽으며 평소 인지는 하고 있었지만 잘 실천하지 못했던 것들을 다시 성찰하는 시간을 가지며 아는 것과 실천하는 것은 정말 다르다는 생각이 들었습니다. 뻔해보이는 말이라도 실천을 하지 못한다면 그것은 나의 것이 아닙니다. 여러분은 어떠신가요? 오늘의 영상과 이 책을 통해 정말 쉽고 중요하지만 삶을 살아가며 놓치는 것들에 대해 성찰해보는 시간을 가져보셨으면 좋겠습니다.
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* 저작권 허가 및 제작비 지원을 받았습니다.
📜도서정보
제목 : 《너무 쉬워 놓쳐버린 삶의 다섯 가지 비밀》
지은이 : 존 이조
출판사 : 문예춘추사
📗도서 구매 링크
예스 24 vo.la/YDoJn
알라딘 vo.la/RmxUy
교보문고 vo.la/mXaGH
0:00 들어가는 말
2:39 후회없는 여생을 보내기 위해 해야할 2가지
7:20 235명의 인생 선배들이 말하는 삶의 지혜
23:27 끝내는 말
* 이 영상은 저의 주관적 견해가 들어간 2차 저작물입니다. 영상의 내용 및 썸네일, 제목의 무단 복제는 엄격히 불허합니다.
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#짧은명언#인생명언#오늘의명언#한줄명언#인생글귀#짧은글귀
📜도서정보
제목 : 《너무 쉬워 놓쳐버린 삶의 다섯 가지 비밀》
지은이 : 존 이조
출판사 : 문예춘추사
📗도서 구매 링크
예스 24 vo.la/YDoJn
알라딘 vo.la/RmxUy
교보문고 vo.la/mXaGH
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혼자왔다가 혼자갑니다 자신에게 충실해야 합니다
저는 걷는취미에 빠져
산지 사십여년이
넘었어요 ㆍ팔십대 초 중반 ㆍ
아직은 걷는 행복이
저를 심신적으로 일으켜
세웁니다 ㆍ그리고
좋아하는 음악듣기 ㆍ
자연에 아름다움을 사진으로
남기는것 ㆍ등등 !
나를 행복하게 해줍니다 !
사만 오천에서 오만가지
생각을 ?
저는 단순하게 산답니다 !
열가지 정도생각 ?
😅😅😅😅😅😅 !
팔십대면 아직 창창하구만..
정말 부럽네요.
저는 걷기운동 파워워킹으로 걷는것 정말 좋아하는데 40대 후반에 족저근막염이 와서 최대한 발을 쉬어줘야 한다니,제가 좋아하는 걷기도 잘 못하고 걷기를 못하니 몸에 살은 자꾸 찌고... 참으로 우울하네요. 발 문제만 없다면 정말 죽을때까지 계속 걷고 싶습니다.ㅠ.ㅜ
혹시 발이 아프실땐 어떻게 하시는지 발관리 노하우가 있다면 좀 알려주세요!
부탁드려요~~!
전원주택 단지에 살아요. 절대 졸업 못하는 초등 동창생들처럼 무리짓기에 목숨을 거는데, 더 폭력적이고 더 무대포고 더 이기적일수록 사람들은 그 사람앞에서 고개를 숙입니다. 악질일수록 살기가 편한거란걸 그들은 터득한거예요.
제가 느낀건 그들은 정말 외롭구나. 예전엔 무리를 쉽게 잘 짓는 사람들이 부러웠는데 지금보니 외롭고 나쁜짓하기위해 무리를 목숨걸고 짓더라구요.
저의 친절함이 반대의 결과로 돌아오는 걸 겪으며 나 자신의 삶에 집중하게 되었고. 축복입니다
패거리 짓는 사람들은 피하세요. 그 양반들 자기편 안들어 준다고 느낄 때는...언제 님께 해를 끼칠지 모릅니다.
@@user-kw3st3ri6s 정말 맞는 말씀입니다
좋은 글 감사드립니다. 70이 되었는데 하루 하루를 더욱 소중히 써야겠다고 다짐합니다.
댓글을 주욱 다 읽으면서 다양한 생각 여러의견 공감합니다 입맛 다르듯 처한 입장과 성격 다르니 사는 데 왕도가 따로 없지요 매일 그냥 즐겁게 사세요
재정비의시간.
재정비를 하고 앞으로 나아가고 싶습니다.
저는 치매부모님을 제가 모셨습니다.
저는 독박간병을 하고 홀로 남아
샐프부양을 준비중인
절실하게 건강하고 싶은 1인가구로 사는 사람입니다.
저는 폭력가정에서 생존한 생존자이기도 합니다.
아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고
어머니와 저는 생존했습니다.
아버지는 끝까지 당당하셨습니다.
너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다.
하루하루 불안했고 무서웠습니다.
이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이해합니다.
아버지가 워낙 무서우셨으니까요.
자살시도도 하고 자해도 했었습니다.
미래가 무서웠고 내일이 무서웠습니다.
15년전 부모님이 치매에 걸리셨습니다.
어머님은 알츠하이머와 파킨슨
아버지는 혈관성치매에 망상이 동반한 일명 나쁜치매
알츠하이머와 파킨슨인 어머니는 착한치매셨습니다.
대화도 잘되셨구요
원래 순한분이셨습니다.
두분 모두 요양등급 3등급이셨습니다.
부모님들은 요양원이나 요양병원을 무서워하십니다.
버려진다고 생각하세요.
치매노인은 간병이 힘듭니다.
대,소변도 받아야하고 재활도 해드려야하고
대화는 잘 안되고 공감도 안되니 더 힘듭니다.
나중엔 직장도 그만두고 오랜시간
두 분을 동시에 혼자 대,소변 갈아가며
간병을 해야했던 무남독녀입니다.
간병하는 사람의 건강이 먼저 무너지는것같습니다.
작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다.
돈이없어 뇌동맥류 진단금 천만원으로
아버지 장례를 치렀습니다.
그런데아버지가 돌아가신줄도 모르시던 어머니가
3개월 후 아버지를 따라가시고
저는 큰 스트레스를 받았습니다.
부모님 돌아가시고
제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다.
저는 뇌동맥류시술을 받았고
아직 2개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다.
다른 혈관질환도 생겼고요.
언제 어디서 터질지 모르는 불안감.
간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서
53kg - 71kg
15kg이 넘게 갑자기 쪄버렸고
걷는것도 움직이는것도 무릎에 무리가 가서 힘이듭니다.
그리고 우울증 불안장애 공황장애
불면증을 아직도 치료중입니다.
불안증과 우울증은 어릴때부터 같이 자랐습니다.
공황장애는 간병할때 왔습니다.
저는 아직은 마음속에 많은 감정들을
다스리지 못하고 있습니다.
저는 저를 찾고 있습니다.
제가 누군지도 모르겠습니다.
제 세상에 중심은 지금까지 부모님이셨습니다.
부모님이 돌아가신 지금 저는 저를 찾고있습니다.
이제서야 서럽고 아픕니다.
아버지는 돌아가실때까지 당당하셨고
자식의 도리는 다했지만 저는 상처가 남았습니다.
특히 폭력이나 소리에 예민합니다.
무기력증이 제일 문제인것같습니다. 아픕니다.
저는 단단해보이고 싶어서 늘 가면을 쓰고 살았습니다.
부모님 돌아가신후 무너지고 가면이 벗겨졌습니다.
약한 제가 있습니다.
무너져 허우적거리는 제가 있습니다.
취업을 했으나 건강이 악화되어
퇴사를 한 상태로 물가는 무섭게 올랐고 막막합니다.
치료도 받고있고 약도 먹고있는데 자꾸만 감정이 커집니다.
노력은하고있습니다만 자꾸 무너집니다
부모님이 없으니 사람들은 자유라고 말하지만
저도 아는데 감정은 점점 더 커집니다.
원망만 있는것은 아닙니다.
죄책감 미안함 원망 미움 그리움 많은 감정과
과거가 저늘 낭떨어지로 밀고 있습니다.
정상적인 감정은 아닌것같습니다.
하지만 하소연이 아닌 누군가에겐
위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다.
힘내세요. 간병 정말 어려운데 그걸 하셨다니 대단한 분이세요. 건강 회복하시길 기도합니다
많은 고생을 하셨습니다
남은 여생은 축복으로 보상된다고 믿고 싶네요
엄격한 아버지와 순종적인
엄마의 보살핌 위로를 드리고 싶습니다.
어떤 말씀 드려도 위로는
충분하지 않겠지만 그래도
희망을 가지시고 열심히
사시면 성공 아닐까요
친구 형제들도 이쪽가서 훙보고 저쪽가서 갈라치기 하고 안볼수도 없고 가끔만나 밥이나 먹는데 오히려 상황에따라 아는 이들이 훨씬 편하다
맞아요 형제가 오히려 남보다 못하더이다.😢
얕은 관계의 친구가 많아야 즐겁습니다.
깊이 알게 되면 피곤해집니다.
속을 터놓는 친구 한두명 있으면 감사한 거죠.
후회없는 인생을 살아가기 위한 전제 조건은 그 무엇 으로도 채워지지 않는 공허함 허무감을 겪어 내야만 할것이고
그리고 나서 나는 누구이고 어디에서 와서 어디로 가는가에 대한 깨달음을 통해 내가 왜사는지 어떻게 살아야
하는지를 알고 살아갈때 많이 비로서 후회없는 인생 미소짓는 죽음이 될것 이라고 말해주고 싶네요
따라서 우리가 이 세상에 올때는 각자의 무게만큼 업이라는 무거운 짐을 지고 울면서 왔지만
돌아갈 때에는 가벼워진 영혼이 되어 미소 지으며 하늘 높이 오를수 있도록
깨달음을 위해 노력하는 삶을 살아야 겠지요
너무나 좋은 말씀 입니다
세월을 지나고 느껴본뒤에야
조금이라이라도 느낄수 있다 나도70이지나서 조금씩 알수있을것 같았습니다
넘 많은 인사이트를 줍니다. 감사합니다 KK에서 한 달 살기중인 70대가 드립니다
수고하셨습니다
👍👍👍👍👍~
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏾
감사합니다
삶은 알수가 없읍니다.각자의 삶은 각자 나름의 결과물들입니다. 만약 후회를 했다면 그 사람만이 거쳐야했을 과정들이었을 겁니다.이삶에 있어서 가장 먼저 이해해야 할점은, 늘 그리고 항상 자신을 속이는 그대마음과 함께한다라는 것입니다.
진짜 지혜로운 말들만 해주니 좋으네^^
이렇게 지금 살고 있는데
문득문득 우울함이 밀려와여...
아 강아지는 순간을 즐기고
나는 숙제처럼. 했나싶기도하고...
내 자신이 사랑이 사랑덩어리가 되리라~~~
귀하고. 귀한 글 감솨해여
시력, 목어깨,척추 측만등 건강이 받쳐주어야 취미돞ㅍ가능 ㅋ
남편은 책 읽고 ❤가마니 있늠게 최고의 자기 취미랍니다 ㅎ
사람마다 진짜 좋아하는게 달라요
본인은 120살이 목표다
그러나 그렇게 될 가능성은 희박하다
요즘 자꾸만 여기저기 아파서 통증이 극심한기간도 있다
형제도 필요없다
자식도 필요없다?
다필요 없으면 무인도에서 혼자 살아야지😅
형제도 왜 그리 자기가족이기주의자들이 많은지 시기질투비교가 심하다 굳이 자기형제기 못살길 바라는지 기가막히다
@@user-sh7pn7bf3g동의합니다.
제 동생은 형제 중 제일 잘 사는데 다른 형제가 좀 더 잘 나간듯하면 연을 끊더군요…
자기보다 좀 못사는 형제한테는 인정있는 척하고…
형제가아니라 원수가되더이다
좀있다고 개무시하고 돈욕심 사람 욕심 다지편만들려구 시샘하구 막대하는인간이 나이들어두 변하지않구
죽어서도 안봅니다
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70 까지만 살면 여한이 없으시다구요? 건강에 자신이 없으신 분들은 대개 입버릇 처럼 그렇게들 말씀 하시는데 막상 70 넘으면 또 다시 목표가 75로 넘어 갑니다. 제가 그랬으니까요.
올해 75세로 이제는 80까지만 살면 더 이상 바랄께 없다는 소리가 입 간지럽게 나오네요. 언제부터인가 노인복지관에 등록하고는 자주 들러서 점심식사도 하고 바둑도 두고 여러가지 댄스 수업도 받고 하면서 사람들과 사귀다보니 전에보다 시간 가는줄 모르고 사네요. 학교동창 직장동료들도 좋치만 그냥 집에서 가까운 동네에 있는 복지관도 좋으니 한번 가셔서 지내 보세요
아무도 만나지않는것이
큰 휴식이된다
인생70이지나고보니뭔가 알거같읍니다!
호모사피엔스가 성공한이유가 서로돕고 라는데 내가볼때는 서로 이용하고다 자식도부모도 솔직히 서로이용이다 키워주어야하고 노후를 봐줘야하고 크크크크크 결국 진실은 산너머다 혼자 안주고 안받는게 좋다
감사합니다. 사랑합니다.
목소리가 너~ 무 좋으셔서 편안하고 귀에 쏙쏙 들어옵니다.😊
AI 입니다
너무 따지고 캐고 결론 짖지 말고 물 흐르듯 살고 선을 행하라
생노병사~~~
누구도
피할 수 없다😊😊😊😊
75세가 넘으면 모든것이 귀찮은데 취미 골치아프다
그냥 늦게자고 늦게 일어나서 일상생활
하기도 바쁘며 친구만나 수다떨시간도없다
완전한 자연사= 고독사
반환점 자신 친구 옵션 자유 편안 불행 죽음 생각 중요 재물 혼자 공평 전체 응축 사김 낭비 막바지 관련 성취 취미 우울 점령 성장 마냥 반대 실력 배움 단축 무리 초점 도전 이것을 선행 사랑 법 에서 답을 찾으세요 한문장 에 양쪽에 답이있다 선행 사랑 법 ㅡ 반짝이는 은구슬 속에 수심이 가득하다 사람의 혀가 석자라도 남을 우롱 할수없다 우롱받는 사람이나 똑같은 사람이다 사람이 남루 하다고 그사람 에게 침뱉지 말라 그사람 이 못했다고 돌을 던지지 말라 역사에 있는 인물이나 제일 낮은 사람이나 평등 속에 뜻이있다 있다 안개속 에도 노다지가 있다 하늘을 처다보면 눈물 흘릴때도 있다 사랑을 할때나 받을때나 세월이 가면 흐려진다 내아이나 남에 아이나 평등 하게 사랑해라 탐스런 물건이 라도 탐하지 말라 고급스러운 음식 속에도 사람이 먹을수 없는것이 들어있다 망아지가 풀을 뜬는것을 사물을 보듯이 처다보면 은 속뜻이 깊어진다 구름 위에 떠있는 태양을 보라 나무위에 앉아 있는 까마귀 도 갈길은 있다 삐뚤어진 산길에도 나그네 는 길을간다 험산줄기 나무위에도 새는 앉아있다 어두운 길이라도 멈추지 말라 내 목소리에 내가 놀랄 수도 있다 산에 오르기 쉽다고 깔보지 말라 맹콩이가 운다고 소리 지르지 말라 작은 호롱불 이라도 빛이 크게 될수있다
2:40 취미생활, 5:20 자신에게 진실
전적으로 공감합니다
생사 란? 실제 있는 것이 아니고 생각 속의 일이다. - 종범스님
이말저말소용없다
나이더해갈수록사람도물질도다떠난다 찾는이도없고찾아다녀도반기지않은다 조용히지내는연습잘하고삽시다
모든 것은
바로 자신의 속. 내면에 있다.
그 속에 전지전능한 신도 있고,
진정한 자신이 있다.
한낱 몸 육체가 자신의
껍질이라는 것을 알고,
자신 속의 무한한 자유
무한한 새로움이 가득찬
존재라는 것을 알면
바람. 공기. 태양. 비. 눈
그리고 모든 것을 알고 즐길 수 있다.
필요한 것은 짝도 아닌
바로 자신속에서 모든 무한한 것들을 끊임없이 발견하는 것이다.
내 속에 사는 영과 고1때 부터 대화 하면서 살았다.
나에게 신성은 기본이어서
모든 참과 거짓을 알았다.
모든 종교는 어리석음이며. 가짜이다.
자신 속에 진짜 자신과 하나 될때만이
모든 것들을 스스로 알아 그 무엇도 묻지 않고, 공기처럼. 태양처럼. 그렇게 맑고 밝음의 극락 속에 존재할 수 있다.
나에게 여호와나 루시퍼나 아눈나키는
하나의 작은 점보다 미미하다.
나는 나를 스스로 알며
그 무엇도 나 위에 두지 않는다.
바로 님들도 동일한 최고 신들이다.
그것을 내가 가장 먼저 알았을 뿐이다.
무한자 절대자 완전자
근원자 주권자 자존자
이것이 나이며 당신이며
모든 존재들이다.
모든 종교 거짓 껍질을 깨뜨려라.
그 종교의 근간이 바로
거짓인 여호와 루시퍼 아눈나키 이기 때문이다.
스스로 무한히 나아가라.
인생은 전체삶에 가장 작은
하나의 점에 지나지 않는다.
그리고 몸이라는 고치속에서 감옥속에서의 삶은 가장 낮고 비천한 삶이다. 그러므로 죽음은 당신이 다시 신성을 회복하는 길이므로
그 무엇도 두려움 없이
자존자로 살아가라.
후회 합니다.
조금만 덜 배려하고.
덜 나누고.
덜 참고.
덜 사랑하고.
덜 믿고.
덜 충성하고.
날위해 조금만 아끼고.
사랑하며 살았을것을.
결국 병든 마음.부서진 몸뚱아리만 남는것을..
ㅎ
껄~~~
스님말씀 마따나
미리예견된 일들 체크 못한 것이
50에 단명 이라는 것 이외는
후회는 없다
나는 친구가 주변에 그리 많지 않다
고독해 보일 수도 있다
그러나 난 아무렇지도 않다
무식해서 인지 모르겠으나
대한민국에서 일곱사람만 알면 다안단다
그것을 믿기 때문이다
ㅎ
후회없는 삶
살아내기 ~~~
평화평화로다
하늘 위에서 내려온다
부처님 보다 하느님을 더 찾아진다
마음속 하느님을~~~
ㅎ
거듭난자로 살아간다
산가락 일이 요즘은 즐겁다
귀농하여
무척 힘들고 싫었는데~~~
푯대가 가까워지는 가 보다
나무를 심는 다면 은행나무를 심고싶다
나는 금색을 좋아한다
파란 잎에 노란 열매 샣노란 은행잎
바라만 보아도
좋다
😅😅😅😅
공수래공수거🎉
죽음후 의식까지 완전히 소멸하는것이라면
삶은 아무 의미가 없다 사후생이나 윤회가 맞다면 양심과 도덕성 책임감 등이 당연히
요구된다
see through,
천지자 음양.. 형기지 실체 ~
나이에 상관없이 지병이 있어서 빨리 죽는게 소원..
늙어도 혼자 사시는 노인 여자 분들을 추근대더군요. 늙어도 여성은 피곤. 대구 발생 70대 성범죄에 놀람
모든 연을 끊고 혼자사는 게 좋다는 헛소리를 믿지 마세요! 가족과 유대관계, 친구의 교우관계를 중요시하는 게 우선입니다 사회의 연대감을 잃으면 나이들어서 고독사당합니다 고독사당하는 것만큼 슬픈인생은 없습니다
안 슬퍼요.
뭐가 슬퍼요
거지 같은 인간이.가득해요
노후에는 혼자가 편하죠 친구도 인간관계 그다치 필요치 않다
😮
행복한 죽음이 어디 있다고...
고독사가 꿈입니다
배부른 소리 그만 해라. 이제 밥먹는 것만도 행복한 시절이 온다.
방사능 천국 일본 여행 ..저는 도대체 왜 일본 여행을 가는지 도저히 이해를 못해요..일본 여행객 분들 생각이 없나요????
이해하지마세요.쓸데없는 생각!
일본인들은 어떻게 살고 있을까요?
일본인들중 장수하는 사람들도 꽤 많은데..
일본이든 어디든 여행은 유익한거죠
낯선 풍경들과 만나고 자신의 내면과 만남이 여행이니 말이죠
비용이 싸기도 하거니와
남들 다 가는데 처지기는 좀 그렇고
사진찍어서 SNS에도 올리고 은근 허세 자랑질 하기엔
가성비가 제법 쏠쏠하거든요
것도 외국여행이라고 나갔다 왔다 자랑질 하기엔 그럭저럭...
그래서 와구와구 일본이라도 다녀오는 것입니다.
그리고 제대로 비판적 사고 갖춘 사람들 그리 많지 않아요
그러려니 하고 사는거죠
왜?
일본을 못잡아 묵어서
안달일까 .
단세포.
본인만 안가면 되지, 남여행가던 말던 이해가 필요한게 아니라 냅두세요.자기 삶에 몰입합시다
❤😂😅😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
칠십까지만살면 여한이없다 더살아봤자 병이많아 고통만따른다
칠십 살고나면 팔십 까지만 할건데.
건강만하면괜찬지요
밥따로물따로책을읽고건강을세우셔서즐럽게사세요
그렇지 않아요 저도 60살면 죽는다했는데 70이 넘어보니 80 그거 못살겠나 싶어요 작년부터 맨발걷기 와 몸을 자주움직여서인지 몸'에 별이상은 없습니다 지하철서서 다니고 마스크 항상하고 꼭 건강히 오래사셔요
70살까지 살아야 한다고 하는것보니 몸 건강이 좋지 않은분인것 같네요.
살다보면 더살고싶은 욕심이 생길걸요
5가지 하나도 기억안난다! 목소리좀 바꿔라. 집중이 안되는 목소리다.들어도 기억도안나고 감흥도 없다!어휴 남자 목소리로 바꿔!
너무오래사는것도
자식과주변에 민폐
발리죽는게 최고의선
절대 찬성합니다.
간단히
요점만해라.
ㅈㄱㅊ계속리바이벌이나ㅡ
그정도는누구나다ㅡ안는소리다ㅅㅍ
딸딸이와 혼술?
감사합니다
감사합니다